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Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht! - Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe - Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben - Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt h ...
 
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
 
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen). In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehen ...
 
Ich möchte dir in diesem Podcast zeigen, wie du deinen Alltag als Mama mit viel Leichtigkeit und Kraft leben kannst. Gleichzeitig möchte ich dich hier gemeinsam mit vielen Mamas erleben lassen, dass wir alle einzigartig sind und niemand perfekt sein muss. Lasst uns gemeinsam erfahren, wie einzigartig jede von uns ist und dass wir keine Tabus, Bewertungen und Vergleiche mehr brauchen! Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine Bewertung, Feedback oder ein Like und abonniere diesen Podc ...
 
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Es werden alltägliche positive und hinderliche Gedanken untersucht und besprochen, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann. Aliana ist erfolgreiche Youtuberin und Jura-Studentin und inspiriert bei den Themen Lernmotivation und Lifestyle.YouTube : "Miss Aliana" Insta : "alianasophie". Agatha ist erfolgreiche Führungskraft und Gesellschafterin ...
 
Positiv Denken, handeln und fühlen: Leben gestalten - Freude empfinden. Gestalte dein Leben, übernimm Verantwortung für dein Denken, Handeln und Fühlen. Weg von der Opferrolle und Passivität. Hin zu Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Positiv Denken wird hier nicht verstanden als rosarote Brille oder als oberflächliche Suggestionen. Positiv Denken basiert auf tiefer Lebenseinstellung, auf freudevollen Gefühlen - und resultiert in aktiver Gestaltung deines Lebens und Eins ...
 
Herzlich Willkommen liebe Hörerin, lieber Hörer. Wenn Du Dich fragst, was mache ich? Wie geht es weiter mit mir? Was kommt noch auf mich zu? Wenn Du also auf der Suche nach Veränderung und mit Deiner jetzigen Situation nicht zufrieden bist, dann bist Du hier genau richtig. Wenn Du Klarheit brauchst und bereit bist, Dich mit wichtigen Fragen im Leben konstruktiv auseinander zu setzen, dann wirst Du, die verschiedenen Episoden lieben. Ich Frage Dich: „Wohin möchtest du dich entwickeln? Wonach ...
 
Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie ...
 
Schön, dass du da bist! Hast du schon mal meditiert? Eine Meditation ist deine besondere Me-Time, in der der Rest der Welt einmal Pause haben darf und in dem es nur um dich geht. Die meiste Zeit des Tages richtet sich unsere Aufmerksamkeit nach außen, unsere Gedanken drehen sich um To Do's und unseren hektischen Alltag. Und genau darum ist es wichtig, dass du dir regelmäßig Zeit für dich nimmst, die Augen schließt und zur Ruhe kommst. Ich möchte dich mit meinem Podcast während deiner Meditat ...
 
Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
Was wäre, wenn Du mit Leichtigkeit ein glücklicheres Leben leben könntest? Was wäre, wenn Du alte Überzeugungen einfach mal über Bord wirfst und durchstartest? Negative Gedanken durch positive Gedanken ersetzt? Wenn Du einfach mal aus alten Mustern ausbrechen möchtest und mal schauen willst, was das Leben für Dich sonst noch bereit hält, bist Du hier richtig! Dich erwarten Denkanstösse, eine große Portion Motivation und Inspiration und Interviews mit Menschen, die auf ihre eigene Art und Wei ...
 
Ein Podcast, der inspirieren soll Selbstbestimmung, Intuition, Achtsamkeit und Freude im Leben zu leben, zu erkennen, zu entwickeln. Ideen, um verschiedene Situationen, Gefühle und Gedanken aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und so mehr Liebe, Freude, Glück, Zuversicht und Schönheit im Leben zu erkennen. Eine Dosis Freude und Glück, auch in herausfordernden Zeiten. Positive Nachrichten, glückliche Geschichten, andere Sichtweisen und allerlei Wunder. Ich freue mich, wenn du dich dar ...
 
Bücher mit Herz – Podcast für ein besseres Leben Dr. Beate Forsbach Hallo, herzlich willkommen beim Podcast "Bücher mit Herz“, dem Podcast für ein besseres Leben. Ich bin Beate Forsbach und ich freue mich sehr, dass du hier bist. In meinem Podcast bekommst du Inspiration und positive Gedanken für ein positives, gelingendes Leben. Du erhältst Informationen und Tipps zu interessanten Büchern über Lebenskunst, Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg im Business, Finanzen, Gesundheit, Schreiben & Ver ...
 
Zwei Menschen - eine Berufung. Mareile Beigelbeck und Christian Mühlbauer, wir beide haben jeder für sich den professionellen Zugang zum individuellen Glück gefunden. Zu Beginn und am Ende der Arbeitswoche telefonieren wir beide miteinander um auf eine nette, positive, informative Art die Arbeitswoche einzurahmen und haben das Ganze einfach für dich in diesen Podcast gepackt. Wir wünschen Dir ultimativen Spaß und viele glückliche Lachmomente. Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlass doch ...
 
Wenn man "rock bottom" erreicht hat, dann kann es nicht mehr schlimmer werden! Das gute daran ist, dass es nur noch den - manchmal beschwerlichen - Weg nach oben gibt! Dabei ist mein Podcast eine gute Begleitung.Hallo, ich bin Susanne. Mein Job ist es Menschen nach schweren Verlusten in ein glückliches Leben zu begleiten. In diesem Podcast geht einerseits um Trauer, Tod und Abschied - aber andererseits auch um Freude, Leben und Dankbarkeit. Das eine gibt es eben nicht ohne das andere! Mach m ...
 
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Schaffst du es jeden Tag Höchstleistungen zu bringen? LASS UNS GEMEINSAM DEINE ERFOLGSGESCHICHTE SCHREIBEN! Beruf musste bei mir schon immer von Berufung kommen. Einfach nur einen “Job” zu machen, um etwas Geld zu verdienen kommt für mich nicht in Frage!So habe ich schon mit 16 meine Leidenschaft Aerobic, zum Beruf gemacht. Menschen für eine Stunde…
 
Das Kleinkind-Alter ist ein wundervolles Alter aber auch ein sehr sensibles. Wie funktioniert das eigentlich alleine mit einem oder gar mehreren Kleinkindern? In dieser Folge sprechen wir über die Veränderungen, die sich mit Kleinkind im Leben einstellen. Hört rein ;-) Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJ…
 
Wie gehe ich mit einem toxischem Umfeld um? Bin ich vielleicht selbst toxisch? Häufig erreichen uns folgende Fragen: "Wie gehe ich mit meinen toxischem Eltern um?" "Wie kann ich mich von meinem toxischen Freund trennen, wenn ich ihn doch so liebe?" "Sollte ich eine toxische Freundschaft beenden?" Darum geht es in der heutigen Folge: > Was sind eige…
 
Was in Deinem Leben wirklich Energie zieht Wir denken oft, dass bestimmte Personen oder Situationen uns Energie rauben und wir uns deshalb hinterher ausgelaugt fühlen. Tatsächlich haben wir aber auch einen großen eigenen Anteil an diesen Interaktionen, die wir oft gar nicht wahrnehmen. In dieser Folge erkläre ich Dir daher, wie Du anders an anstren…
 
Heute erwartet dich in meinem Podcast meine allererste Meditation für Kinder. Auch den Kleinen tut das Meditieren schon gut, denn sie können so schon früh lernen, sich zu entspannen. Die Meditation kannst du gemeinsam mit deinem Kind anhören. Macht es euch zusammen gemütlich und dann lasst uns mit unserer Meditation für Kinder beginnen. NEU: Meine …
 
Bist Du entschlossen alte Denkgewohnheiten und Bewertungsmuster über Bord zu werfen und Deine innere Führung zu übernehmen? Sei Dir dessen bewusst, dass dieser innere Wandel vieler kleiner Übungsmomente, aktiven Innehaltens und einer täglichen liebevollen Aufmerksamkeit bedarf. Beobachte heute im Verlauf des Tages immer wieder, wohin Deine Aufmerks…
 
Wie wichtig es ist, Schüler:innen als Klassenleitung einer 5.Klasse behutsam im Schulwechsel zu begleiten, zeigen leider die Burnoutzahlen: Statistisch gesehen betrifft es SchülerInnen und Schüler am häufigsten nach dem Wechsel von der Grundschule auf die weiterführende Schule und mit dem Übergang in die Oberstufe. Vor einigen Wochen habe ich mich …
 
Wie du richtig verkaufst. Hier gehts zum Interview mit Tobias Schlosser von Rekrutier. https://youtu.be/UASCR5fmegY LASS UNS GEMEINSAM DEINE ERFOLGSGESCHICHTE SCHREIBEN! Beruf musste bei mir schon immer von Berufung kommen. Einfach nur einen “Job” zu machen, um etwas Geld zu verdienen kommt für mich nicht in Frage!So habe ich schon mit 16 meine Lei…
 
Warum es so wichtig ist, strategische Ja zu sagen Nein sagen ist wichtig für Deine Gesundheit, Ja sagen ist wichtig für Deine Weiterentwicklung. Strategisch Chancen annehmen, statt die eigenen Selbstzweifel siegen zu lassen, ist ein entscheidender Schritt, um Deine Ziele zu erreichen. In dieser Folge erkläre ich Dir meine Strategie dazu und warum d…
 
Heute wird es besonders erholsam - wie ein kleiner Urlaub gepackt in eine Meditation. Wunderbar zum entspannen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Mach es dir bequem, an einem Ort an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns zusammen Meditieren. Website: https://www.paulinathurm.com Instagram: @p…
 
Warum Angst kein guter Reisebegleiter ist und was man auf Reisen wirklich braucht. Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst, trage dich in meinem Newsletter ein auf www.mastermum.com, werde Teil meiner Facebook Gruppe https://web.facebook.com/beMasterMum/ und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/bemastermum/ Alle Infos zum Podc…
 
Was bedeutet Dankbarkeit für dich`? LASS UNS GEMEINSAM DEINE ERFOLGSGESCHICHTE SCHREIBEN! Beruf musste bei mir schon immer von Berufung kommen. Einfach nur einen “Job” zu machen, um etwas Geld zu verdienen kommt für mich nicht in Frage!So habe ich schon mit 16 meine Leidenschaft Aerobic, zum Beruf gemacht. Menschen für eine Stunde aus dem Alltag zu…
 
Wir bekommen häufig die Frage: Wie kann ich mich selbstbewusst ausdrücken, stolz auf mich sein und dabei NICHT arrogant auf meine Mitmenschen wirken? Selbstbewusste Menschen stoßen häufig auf die Kritik: "Du bist ganz schön abgehoben"... aber woher kommt das? > Bist du tatsächlich abgehoben? > Wie kannst du dich verhalten, damit man dich NICHT für …
 
Mach deinen Körper und deine Lust zur Priorität Constanze Baier ist „unverschämt.Weiblich“. Sie begleitet Frauen dabei, sich und Ihren Körper liebevoll anzunehmen, um ihre innere Fülle und ihre ganze Schönheit voll auszukosten. Ihr ist es ein Herzensanliegen, dass sich Frauen stolz und selbstbewusst mit der Magie ihres Körpers verbinden, um ihre we…
 
Schon mal was von Minimalismus gehört? In dieser Folge besprechen wir das Prinzip, dass für mehr Qualität im Leben sorgen soll - auf allen Ebenen. Wie viel Bedeutung messen wir Gegenständen bei, wieviel beschäftigen wir uns damit, diese Dinge in Stand zu halten oder gar neue Sachen zu kaufen um andere Dinge zu kompensieren? Wo geht unsere Aufmerksa…
 
Viel hilft nicht automatisch viel wenn es um Lehrerfortbildungen geht. Wähle achtsam aus, stell die richtigen Fragen, vernetze dich und bereite dich vor und nach, damit du die für dich genau richtigen Ergebnisse aus deiner Lehrerfortbildung ziehen kannst. Auch LockerLehrer mutiert nach und nach zur Fortbildungsplattform: Die LockerLehrer-LernBar z.…
 
Wieso es so wichtig ist, dass Du Deine Erfolge kommunizierst und feierst Wir denken oft, dass andere sich schlechter fühlen, wenn wir etwas erreichen, was sie sich vielleicht selbst wünschen würden oder wir erfolgreich sind. Dadurch trauen wir uns dann nicht, unsere Erfolge zu kommunizieren und sie zu feiern. Für unser persönliches Glück ist das ab…
 
Bei dieser Gehmeditation nimmst du mich mit und ich begleite dich mit meiner Stimme bei deinem Spaziergang. Während unserer Gehmeditation wirst du deine Selbstsicherheit stärken. Eine kraftvolle Visualisierung in Verbindung mit Bewegung lässt dich selbstbewusst und voller Vertrauen fühlen - und schafft so die Basis für eine wunderschöne, selbstsich…
 
Marina Selezneva, vertraue deinem Herzen Marina Selezneva ist Life Coach und Mentorin für Frauen und hilft ihnen ein selbstbestimmtes, glückliches und unabhängiges Leben aufzubauen. Sie reist um die Welt, führt eine glückliche und harmonische Beziehung und begleitet Frauen auf dem Weg ihrer Persönlichkeitsentfaltung und hilft ihnen ihre persönliche…
 
Mit der eigenen Stimme überzeugen und die persönliche Ausstrahlung potenzieren Die einen sprechen und werden gehört, gefeiert und man folgt ihnen. Andere sprechen und werden übersehen. Was entscheidet, ob und wie man wahrgenommen wird? Ob und wie wir ankommen und Wirkung erzielen bei unserem Gegenüber? Anne Kühl, Stimm-Coach und Expertin für authen…
 
In dieser Episode möchte ich noch weiterhin auf die unruhigen Zeiten, in der wir uns befinden eingehen. Dich damit anregen, Dein eigenes Denken zu unterstützen. Ausgelöst von den Erfahrungen der letzten 18 Monaten, persönliche sowie auch Erfahrungen mit anderen Menschen, habe ich angefangen Dich an meine Erfahrungen und mein Wissen digital in Form …
 
Was Deine Gefühle Dir wirklich sagen wollen Gefühle sind für uns Menschen viel wichtiger, als es uns oft bewusst ist. Sie sind nicht dazu da, sie zu unterdrücken oder loszuwerden, sondern ihre Botschaft zu verstehen und diese Information zu nutzen. Emotionen haben dabei einerseits eine wichtige Botschaft für uns selbst und andererseits signalisiere…
 
Vielleicht kennst du es, dass wir so oft denken: wenn ich das habe oder dies erreicht habe, dann bin ich glücklich! Doch beim Erreichen deines Ziels folgt schon das nächste, und es kann dir vorkommen, als würdest du dem Glück wie im Hamsterrad hinterher jagen. Die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon frei machen - Denn du kannst dich jetzt und …
 
Wie uns unser Atem Gesundheit, Kraft und Gelassenheit schenkt Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst, trage dich in meinem Newsletter ein auf www.mastermum.com, werde Teil meiner Facebook Gruppe https://web.facebook.com/beMasterMum/ und folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/bemastermum/ Alle Infos zum Podcast findest du auch u…
 
Was ist wingwave? Wingwave® ist eine lösungsorientierte Kurzzeitcoaching-Methode zur Regulation von Leistungsstress, zur Stärkung und Stabilisierung eigener Ressourcen und zur Leistungssteigerung, u.a. basierend auf Erkenntnissen der Neurobiologie und der Gehirnforschung. Begründet wurde sie in Deutschland von Cora Besser-Siegmund, Diplom-Psycholog…
 
Wie du es schaffst Step by Step Veränderung in dein Leben zu integrieren. LASS UNS GEMEINSAM DEINE ERFOLGSGESCHICHTE SCHREIBEN! Beruf musste bei mir schon immer von Berufung kommen. Einfach nur einen “Job” zu machen, um etwas Geld zu verdienen kommt für mich nicht in Frage!So habe ich schon mit 16 meine Leidenschaft Aerobic, zum Beruf gemacht. Mens…
 
Wer kennt es nicht: du musst eine bestimmte Situation bewältigen und du hast einfach nur Angst zu versagen. Dabei begehen wir jedoch alle einen großen Denkfehler. Diesen Denkfehler erläutern wir euch, denn anhand von der Erkenntnis, kann man seine Versagensängste loswerden. Viel Spaß! Tretet jetzt dem Made for More Club oder dem Basic Planerclub be…
 
!! Neuer Buchtipp für Kinder: Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * !!Wie geht ihr mit Kritik um? Wir haben uns zu Kritik und gut gemeinten Ratschlägen ein paar Gedanken gemacht. Diese Folge ist bereits Ende 2019 entstanden, wundert euch daher bitte nicht ;-) Wie geht ihr mit Kritik um? Schreibt uns gerne von euren Highlights auf I…
 
Stell dir vor, du wärst in einem Raum, der dir vollkommene Geborgenheit schenkt - gehüllt in pure Entspannung. Diese Gute Nacht Meditation führt dich zu deinem inneren Wohlfühlort, an dem du wunderbar zur Ruhe kommen und tief einschlafen kannst. Leg dich in dein Bett und mach es dir gemütlich. Und dann lass uns beginnen mit deiner Meditation zum Ei…
 
VERÄNDERE DEIN DENKEN, VERÄNDERE DEIN LEBEN Deine Gedanken lösen Bilder und Vorstellungen aus, und die damit verbundenen Emotionen. Diese Bilder und Emotionen lösen Haltungen und Handlungen aus. Deine Handlungen haben dann Konsequenzen und Ergebnisse, die bestimmen, was mit Dir geschieht. Deine Gedanken lösen Bilder und Vorstellungen aus, und auch …
 
Wie gehst du in Gedanken mit dir selbst um? LASS UNS GEMEINSAM DEINE ERFOLGSGESCHICHTE SCHREIBEN! Beruf musste bei mir schon immer von Berufung kommen. Einfach nur einen “Job” zu machen, um etwas Geld zu verdienen kommt für mich nicht in Frage!So habe ich schon mit 16 meine Leidenschaft Aerobic, zum Beruf gemacht. Menschen für eine Stunde aus dem A…
 
Wie Dein Leben leichter und klarer wird und Du verstehst, was Deine Probleme auslöst. Unser Gehirn führt uns sehr schnell weg von realen Erlebnissen und ergänzt das, was wir erlebt haben mit Gedanken und Vorstellungen. Das zu erkennen, kann Dir enorm dabei helfen, Deine Probleme und negativen Gefühle zu verstehen und ein stabiles inneres Fundament …
 
Die heutige Meditation dreht sich um den inneren Drang alles perfekt machen zu müssen: um den inneren Perfektionismus. Dieser Perfektionismus ist weder nötig, noch tut er dir gut. Ganz im Gegenteil: Perfektionismus kann dir das Gefühl geben, dass das was du leistest, nie gut genug ist, er kann regelrecht lähmend wirken und dir dein Leben schwer mac…
 
In dieser Episode möchte ich auf die Tragweite von innerer Kraft, Widerstandsfähigkeit machen. Dir Impulse geben, Dir Deine innere Kraft bewusst zu machen und vielleicht zur Veränderung beizutragen. Resilienz ist die Fähigkeit, in den Stürmen des Lebens, sich selbst wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen und es auch zu halten. Diese Fähigkeit u…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das mir sehr am Herzen liegt: Die psychische Gesundheit. Ein Thema, das jeden angeht und dennoch leider immer noch oft ein Tabuthema ist. Zwar gibt es in den letzten Jahren eine positive Entwicklung hin zu mehr Bewusstsein, Offenheit und Akzeptanz, dennoch ist die Relevanz und Wichtigkeit des Themas fü…
 
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