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Hallo Hoffnung

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Hallo Hoffnung

Christiane Stenger & Stephan Phin Spielhoff

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Wöchentlich
 
Jede Woche reden Christiane und Phin über die Hoffnung. Es geht um Enya, Schanigärten, Jurassic Park oder auch Emil Cioran. Und darum, wie schwer, hell, einfach, verlogen, wackelig, fantastisch, unmöglich und notwendig Hoffnung sein kann.
 
Vollkommen Unperfekt ist der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein. Maria Anna Schwarzberg schaut mit Solofolgen und Interviews bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dabei stellt sie sich und ihren Gästen die Frage: Was würdest du eigentlich über dein Leben erzählen wollen, wenn du mit 80 auf einer Parkbank sitzt und sich jemand mit dieser Frage an dich wendet? Maria selbst erzählt von ihrem Leben nach ihrem Burnout mit 25 und wie sie seitdem ...
 
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Christiane erzählt Phin, wie sie auf einen Berg geklettert ist - that's it. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest uns auf Instagram unter: www.instagram.com/hallohoffnung…
 
Ich bin Podcasterin, eigentlich auch Autorin und Verlegerin, gerade aber zu gern Mensch und Mama. Ist das okay für mich, aktuell beruflich zurück zu stehen? Und warum ist nicht mein Mann in Teilzeit? Über Feminismus, Fehler im System und Privilegien bei dem Versuch, Jobs und Kind(er) in 24 Stunden zu bekommen, spreche ich in der heutigen Episode.…
 
Phin und Christiane reden über Hannah Arendt und warum sie nichts von der Hoffnung hält - ganz nach dem Motto: Träumt nicht, macht was! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest u…
 
Christiane erklärt Phin, was es mit der Frequency Illusion auf sich hat und warum unser Gehirn uns plötzlich obsessiv ganz bestimmte Sachen zeigen will. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips K…
 
Christina ist Schauspielern und Podcasterin und sie ist Deutsche und Brasilianerin. Dass sie sich zwischen zwei Sachen nicht entscheiden muss, hat ihr geholfen ihre Entwurzelung zu verarbeiten, aber auch auch ihre Kreativität auszuleben. Heute sprechen wir über beides und verbleiben mit einem wohlig-warmen Gefühl. Danke, Cristina!…
 
Phin erzählt Christiane, warum auf einmal 15,9% der Menschen queer sind und was das mit Achilles und seinem Boyfriend zu tu hat! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest uns auf …
 
Manchmal ist einfach die Luft raus: Ich bin angestrengt und überfordert. Und eines ist klar: So ausgelaugt fasse ich keine guten Gedanken mehr. Auszeit! In dieser zurückliegenden ist mir aufgefallen, dass meine Pausen irgendwie immer nach dem gleichen Muster folgen. Wie ich wieder klar komme, erzähle ich euch in dieser Episode!…
 
Christiane und Phin machen sich auf die Suche nach der 100 Millionen Dollar Idee und fragen sich, wie man mit dem richten Business nebenbei die Welt retten kann. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingl…
 
Phin erzählt Christiane warum der kleine Prinz ihn als Kind gerettet hat und warum wir uns immer die Helden suchen, die wir am dringendsten brauchen. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobr…
 
Christiane erklärt Phin, warum sie einen Verein gegründet hat und dabei finden sie heraus, wie poetisch das Grundgesetz wirklich ist. Mehr über den Verein 10drei erfahrt ihr auf www.10drei.org Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Ma…
 
Phin stellt Christiane 25 Fragen über die Hoffnung, die sich der Schweizer Autor Max Frisch damals ausgedacht hat. #hefterausklassenarbeit Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findes…
 
Christiane erklärt Phin, warum ihr Dinos Hoffnung machen. Spoiler Alert: Da war so ein Typ und der hat das Unmögliche möglich gemacht, indem er Dinos das Laufen beigebracht hat. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - mag…
 
Phin redet mit Christiane über sein Lieblingsthema: Brot und nimmt sie mit auf eine Zeitreise, die vor 40.000 Jahren startet. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest uns auf Ins…
 
Christiane erklärt Phin das Selbstbild von Carol Dweck und sie reden darüber, warum Scheitern das neue Yoga ist. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest uns auf Instagram unter:…
 
Tod ist endlich. Macht mich das ehrfürchtig? Ängstlich? Lässt es mich friedlich fühlen? Kulturell kommen wir mit dem Tod meistens erst in Berührung, wenn er da ist. Unverhofft und unerbittlich lässt er uns eine Kultur der Trauer durchleben. Bei zwei Gläsern Wein kamen der Mann und ich auf die Frage nach dem eigenen Tod durch “Eine gute Frage”. Mith…
 
Phin und Christiane reden über Star Trek und finden heraus, warum diese Serie Alexandria Ocasio Cortez dazu motiviert hat, die Welt zu retten. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.de Grafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du fi…
 
Josephine Teske ist Pastorin, sie lebt getrennt von ihrem Mann und ist alleinerziehend mit zwei Kindern. Geht das? Ja! Wenn man, wie Phine, eine moderne und liberale Sicht der Kirche vertritt. Was Glaube ist, Gott, was das (auch wieder) mit dem verdammten Patriarchat zu tun hat und welche Kirche Phine sich (mit 80) wünscht, erzählt sie euch in dies…
 
Christiane erklärt Phin, was Schanigärten sind und fragt: Warum können wir uns so schwer vorstellen, dass eine bessere Zukunft möglich ist?! Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.deGrafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du finde…
 
Gischi ist 80, sie fährt trotzdem (oder genau deswegen?) Rennrad, singt laut im Chor und lacht viel. Ihre wilden Locken umrahmen ihr warmherziges Gesicht. War sie auch mit 20 schon so ein Wildfang? Und wie lebte sich das als Frau in den zurückliegenden Jahrzehnten? Erzählt sie euch und mir in dieser Episode. Danke, Geschi! Diese Episode wird unters…
 
Phin erzählt Christiane, warum es ihm Hoffnung macht, endlich uncool zu sein. Hallo Hoffnung ist ein Podcast von Christiane Stenger und Stephan Phin Spielhoff. Audioproduktion: Michael Wrobel von Hygge Audio - hygge-audio.deGrafik: Maggie Lynx - maggielynx.comJingle: Fips Kobra Du findest uns auf Instagram unter: www.instagram.com/hallohoffnung…
 
Die Sache mit der gleichberechtigten Partnerschaft ist aber auch nicht einfach: Im neuen Rollenbild bitte 50:50 für alle und alles. Aber funktioniert das so? Ohne Kind klappte das bei uns super, jetzt geht die Rechnung nicht mehr auf. Warum wahrscheinlich einer von uns nur noch 50 Prozent des Einkommens erbringt und trotzdem voll bezahlt wird, erzä…
 
Uwe, 82, Hamburger Urgestein - so wurde mir mein heutiger Interviewgast vorgestellt, mit dem ich nicht darüber rede, wie er sich das Leben mit 80 so vorstellt, sondern wie es ist. Blickt er auf das Leben zurück, dass er sich vorgestellt hat? Was macht das Leben aus und wie lebt man es? Uwe hatte Ratschläge für mich, die eigentlich keine sind, aber …
 
Was eben noch negativ war, empfinden wir jetzt nicht mehr so schlimm und können vielleicht sogar positives daraus ziehen? Wie ist das möglich? Über die feinen Mechanismen des Umdenkens sinniere ich auf Grundlage von Matt Haigs “Die Mitternachtsbibliothek”. Ob das Buch lesenswert ist? Hört ihr in dieser Episode.…
 
Wie man es macht, macht man es falsch: “Wie, ihr wollt (noch) keine Kinder?” “Ihr wollt noch mehr? Na, ich weiß ja nicht.” Über den “richtigen” Zeitpunkt, die “angemessene” Anzahl und den ganzen Druck, Druck, Druck, der hinter dem Thema für viele - und mich - aus unterschiedlichen Gründen steht, erzähle ich euch in dieser Podcastfolge. Diese Episod…
 
Nach so langer Pause habe ich fast das Gefühl, den Draht zu euch verloren zu haben. Deswegen gibt es erst einmal eine Laber- und Neuigkeiten-Episode: Was ist und war beruflich und private so los? Ein bisschen Schweden ist auch dabei und ein Hundeschlecken. Diese Episode wird von der kostenfreien Versicherungsapp CLARK unterstützt, mit der du alle V…
 
Tom Odell sagt von sich selbst, dass er hochfunktional ist, dass er gearbeitet hat, ohne auf sich zu achten und dass er selbst mit Panikattacken noch versuchte, die Kontrolle zu behalten. Nachdem seine Panikattacken diese übernommen haben, begann er über seine Ängste und die Monster dahinter zu schreiben, dann zu singen. Monsters, das vierte Album,…
 
Manchmal schleicht es sich ein, dass ich mir zu viel vorgenommen habe, dass ich funktioniere, aber das, was ich erledige und erlebe nicht mehr fühle. Wie ich in solchen Situationen zurück zu meinem bewussten und selbstbestimmten Lebensstil finde, habe ich euch in dieser Episode in 5 Tipps zusammengefasst. Empfehlung: Lose You Again, Tom Odell…
 
Was soll eigentlich dieses “normal” sein, zu dem wir gerade zurückkehren? Irgendwo zwischen der Angst etwas zu verpassen und der Freude daran gibt es einen Haufen Gefühle und Gedanken zu beackern, um emotional nicht abgehängt zu werden. Arbeit ich für und mich euch in dieser Episode durch! Empfehlungen: Zeit Magazin No. 24 und nackig baden…
 
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