Beste Performance Art Podcasts (2024)

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Ski-Star Alex Vinatzer: Die erste Biohacking-Saison 44:41

3d ago44:41

44:41

„Teilweise war ich selbst fasziniert, was ich für eine Energie hab“: Alex Vinatzer kehrt zurück in die Biohacking-Praxis und erzählt von seiner ersten Weltcup-Saison als Biohacker. Er macht die Sache nach wie vor fantastisch, Andreas und Stefan sind Fan! Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Long…

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#110: Knochendichte: Die Biohacking-Altersvorsorge 43:23

10d ago43:23

43:23

Wer sich vorgenommen hat, alt zu werden, hört jetzt zu: In dieser Folge geht’s um Knochendichte. Das ist nämlich die, äh, Sollbruchstelle in deinem Longevity-Plan. Andreas sagt dir, was du jetzt schon tun kannst, um auch mit 100 noch unkaputtbar zu sein. Ein gutes D3/K2-Supplement ist dieses. Bor gibt es hier. Die Mini-Trampolins von Bellicon gelte…

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63 - Neuer Daxrekord, jetzt Gewinne absichern? 26:40

13d ago26:40

26:40

Bereitet euch darauf vor, euer Anlageportfolio klug zu navigieren, denn wir enthüllen in dieser Folge von "GELDLEERE", wie man in der Zeit des Börsenaufschwungs die richtigen Entscheidungen trifft. Wir tauchen in die Welt der Börsenindizes ein und diskutieren, ob die Zeit gekommen ist, Gewinne mitzunehmen oder ob der Markt uns noch weiter überrasch…

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#109: PFAs: Wie du den Dreck los wirst 42:16

17d ago42:16

42:16

Autoimmun-Probleme? Entzündungs- oder Hormon-Troubles? Das (und leider vieles andere) kann an den heimtückischen PFAs liegen, „perfluorierten Alkylsubstanzen“. Das Zeug ist überall, in Lebensmitteln, Trinkwasser, Kleidung, Möbeln. Was du tun kannst, um dir zu helfen? Zuerst mal diesen Podcast hören. Eine vernünftige preisgünstige Edelstahltrinkflas…

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#108: Breitfelds Top 5: Die Schlaf-Hacks 43:39

24d ago43:39

43:39

Das beste-Schlaf-Hacks-Ranking: Was sind Andreas’ 5 wichtigste Tipps für besseren Schlaf? (Spoiler: Es sind keine Supplements dabei, sondern ausschließlich ganz einfache, kostenlose Lifestyle-Hacks.) Außerdem: Wieso Andreas den Longevity-Extremisten Bryan Johnson beneidet. Stefans Einschlaf-Mix (seeeehr stark inspiriert von Dr. Huberman) besteht au…

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62 - 4% bei Trade Republic, doch wie sicher sind Banken wirklich? 34:50

24d ago34:50

34:50

Die Welt des Bankenwesens ist komplex und für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Doch wer versteht, wie das System der Kreditvergabe funktioniert und welche Mechanismen die Sicherheit unserer Einlagen gewährleisten, der hat einen entscheidenden Vorteil, wenn es um die eigene Geldanlage geht. In der aktuellen Podcast-Episode geben Philipp Pönisch un…

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#107: Q&A: Schlaf-Apnoe, NMN, Lithium, Wunden, Ärzte 1:02:35

1M ago1:02:35

1:02:35

Das spontane Biohacking-Coaching von Andreas für unsere Community, Teil 9. Von Wundheilung bis Funktionszucker, Ärzte-Empfehlungen bis Nasenatmung, von Erdungsbettlaken bis Akupressur-Matte. Zur aktuellen Mikroplastik-Folge der Biohacking Praxis geht es hier. Zum Thema Gentest: Joe Cohen und Selfdecode. Hier lang. Lithium aus Wasser? Thalheimer Hei…

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#106: Mikroplastik: Jetzt wird’s ernst 58:28

1M ago58:28

58:28

Wie wir als Menschheit mit Plastik umgehen, ist dumm. Denn Plastik ist gefährlich. Und klein geschreddertes Plastik ist böse. Andreas hat ein paar schlechte Nachrichten, aber auch ein paar Tipps, wie man sich halbwegs schützt (Schneidbrett!) und wie man Plastikmüll aus dem Körper kriegt. Hier ist eine Infoseite über Inuspherese mit Kontaktformular.…

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#105: Biohacking für Haustiere (und ihre Besitzer) 44:54

1M ago44:54

44:54

Wie bitte? Haustiere biohacken? Nennen wir’s einfach anders: Mieze und Wuff länger gesund halten. Das tut übrigens auch Herrchen und Frauchen gut. Denn wer Haustiere hält, lebt länger! Die Biohacking-Praxis-Folge für alle Vierbeiner, die Zweibeiner halten, und umgekehrt. Hol dir am 22. März von 2 TOP Gesundheitsexperten der DACH Region praxisnahe L…

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#104: Mikrobiom 2: Hurra, Simone ist wieder da! 1:18:14

2M ago1:18:14

1:18:14

Wir alle bestehen nur zu 44 Prozent aus uns selbst. Simone Kumhofer erklärt uns die anderen 56 Prozent und analysiert zwei Analysen, die zeigen, wie irre wichtig unser Mikrobiom für Lebensglück und Leistungsfähigkeit sind. Wir reden über klügeres Verdauen und über Dummheiten im Mund. Anmerkung: Simone kann leider aus Kapazitätsgründen selbst keine …

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61 - Biochemiker und Fondsmanager Dr. Lukas Leu über die Verbindung von Wissenschaft & Geldanlage 38:11

2M ago38:11

38:11

Entdeckt mit uns, wie tiefgreifende Branchenkenntnisse die Welt der Finanzen revolutionieren können! Dr. Lukas Leu von Bellevue teilt in unserem Podcast seine beeindruckende Laufbahn von der Biochemie hin zum Portfolio-Manager des Bellevue Obesity Solutions Fonds. Wir gehen der Frage nach, wie ein spezialisiertes Verständnis für Adipositasbekämpfun…

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#103: Migräne! Was fällt dem Biohacker ein? 46:02

2M ago46:02

46:02

Stefan hat die schmerzhaften Erfahrungen, Andreas hat das passende Wissen: Die Migräne-Folge der Biohacking-Praxis steckt randvoll mit Infos, wo das bitterböse Kopfgewitter her kommt, wie man’s (hoffentlich) verhindert und wie man’s (zumindest ein bisschen schneller) wieder los wird. Eine sehr einfache rote Glühbirne gibt es hier. Eine sehr einfach…

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#102: Smart Drugs: So hackst du dein Gehirn 48:40

2M ago48:40

48:40

Koffein, Theanin, Ginkgo, Alpha GPC, Uridin & Co.: Andreas und Stefan tauchen in die Welt der Nootropica ein. Besseres Gedächtnis, tieferer Fokus, mehr Kreativität, und sogar gegen Prokrastination gibt’s was Schlaues! Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immunsystem, Ene…

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60 - der Traum von der finanziellen Freiheit beginnt heute 32:39

2M ago32:39

32:39

In dieser Folge möchten wir euch den Weg zum finanziellen Durchbruch ebnen. Spürt die Begeisterung, wenn ich euch von meinem Sohn Matti erzähle, dessen Faszination für die Welt der Aktien mit einer einzigen Netflix-Aktie begann – ein kleiner Schritt, der zu einem großen Sprung in die Welt des Investierens wurde. In dieser Folge entwirren wir gemein…

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#101: Q10: Du bist 40+? Hier ist deine Energie! 35:01

2M ago35:01

35:01

Unser liebster Partner für die zweite Lebenshälfte: Q10 pusht unsere Mitochondrien, kurbelt NAD+ an, schützt Herz, Hirn & Leber. Wie findet man einen Mangel raus, wie behebt man ihn? Und was ist bei der Q10-Einnahme zu beachten? Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immun…

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#100: Stille Entzündungen: So besiegst du den Endgegner 58:10

3M ago58:10

58:10

Folge 100! Statt zu feiern, greifen Andreas und Stefan zum ultimativen Gruselthema: Stille Entzündungen sind der Endgegner unserer Gesundheit. Haben wir alle (mehr oder weniger), schaden uns allen (eher mehr als weniger), kann man aber in den Griff kriegen (tatsächlich ziemlich gut). Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-I…

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59 - Mit High Performern und guten Vorsätzen ins neue Jahr 37:24

3M ago37:24

37:24

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie auch in turbulenten Börsenzeiten Ihr Portfolio sinnvoll managen können? Philipp Pönisch und Nick Stieglitz sind zurück aus der Winterpause und bereit, ihr geballtes Wissen mit Ihnen zu teilen. Wir sprechen über die Kapriolen des letzten Börsenjahres und zeigen auf, wie wichtig es ist, nicht in Hektik zu verfal…

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Ballaststoffe als Schlüssel für ein starkes und gesundes Herz ❤ #100 24:27

3M ago24:27

24:27

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für unsere Gesundheit ist allgemein anerkannt, wobei die Aufnahme von Ballaststoffen einen wesentlichen Aspekt darstellt. Ballaststoffe tragen nicht nur zur Verdauungsgesundheit bei, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine umfassende Meta-Analy…

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#099: Performen unter Druck: Musikerin Anna Müller 1:22:33

3M ago1:22:33

1:22:33

Anna Müller ist die internationale Stimme der österreichischen elektronischen Musik. Wie sie 100 Konzerte pro Jahr auf 5 Kontinenten, Jetlag, Leistungsdruck und Perfektionismus bewältigt – und eine Ess-Störung überwunden hat: Eine sehr persönliche Folge über Kunst und Ketamin, Methylenblau und Mikroplastik, Stress-Hacks und Kniebeugen im Flugzeug. …

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Sitzen ist das neue Rauchen!? Wie ein sitzender Lebensstil unsere ganzheitliche Gesundheit bedroht #99 34:04

3M ago34:04

34:04

Wie stark beeinträchtigt ein sitzender Lebensstil (Sedentary Lifestyle) unsere Gesundheit? Kann langes Sitzen ohne regelmäßige Pausen zu Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen? Studien belegen, dass langes Sitzen nicht nur dem Rücken, sondern auch dem Stoffwechsel schadet. Heute spreche ich über die Probleme eines inaktiven Lebensstils und…

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#098: Blueblocker: Rote Brille, guter Schlaf? 58:57

3M ago58:57

58:57

Die unverzichtbare Schlaf-Folge: Sind rot gefärbte Brillengläser wirklich ein unverzichtbarer Teil in der Abendroutine des Biohackers? Andreas erklärt Sinn und Unsinn der Blueblocker. Räumt mit Melatonin-Mythen auf. Und verrät, wann er Blueblocker trägt und wann nicht, welche Sinn machen und welche nicht. Andreas lässt seine Inuspheresen bei seinem…

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Neujahrsfasten: Vier Tage, Null Essen – Meine Erfahrungen ohne Nahrung! #98 23:27

3M ago23:27

23:27

In der neuesten Episode von "RICH HEADROOM" teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit einer vier Tage dauernden Neujahrsfastenaktion. Ich berichte über die Herausforderungen und Einsichten, die ich während dieser Zeit des vollständigen Verzichts auf Nahrung gewonnen habe. Die Episode geht auf die körperlichen und geistigen Veränderungen ein, die…

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Intervall-Fasten, time restricted eating gegen Herzprobleme, Diabetes & Insulinresistenz #97 34:41

3M ago34:41

34:41

In der Podcastfolge #97 "Intervall Fasten, Time Restricted Eating gegen Diabetes und Insulinresistenz" tauchen wir tief in die Welt des zeitlich begrenzten Essens ein. Wir erforschen, wie diese Form des Fastens nicht nur das Körpergewicht und die Fettmasse reduzieren, sondern auch die Glukosetoleranz verbessern und den Blutdruck senken kann. Besond…

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#097: Powernap: Schneller schlafen 47:48

3M ago47:48

47:48

Die Recharge-Oase mitten im Tag: Wie du einen Powernap in deinen Alltag kriegst, mit welchen Hacks du leichter napst – und wieso du gar nicht powernappen musst, um dir die Benefits eines Powernaps zu holen. Den Powernap in einer hyperbaren Sauerstoffkammer verbringen? Kann man zum Beispiel im Biohacking Lab von Andreas in München, Kontakt hier. Meh…

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Journaling und Zielerreichung für ein starkes 2024 🚀 #96 57:08

4M ago57:08

57:08

Was ist Journaling? Wie erreichst du deine Ziele und schaffst ein starkes und erfolgreiches Jahr 2024? Heute möchte ich euch erzählen, wie ich die Weichen für 2024 stelle und wie ich mit meinem Journal (Tagebuch) dieses Vorhaben unterstütze. Des weiteren besprechen wir wie man Gewohnheit schafft und einen dankbaren und positiven Lebensstil pflegt. …

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#096 Breitfelds Top 5: Die Immun-Hacks 37:42

4M ago37:42

37:42

Was tut der Biohacker, um sein Immunsystem zu hacken? Und welche fünf Maßnahmen haben das beste Aufwand-Nutzen-Verhältnis? Andreas mit seinem knackigen Top-5-Ranking der Immun-Hacks. Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immunsystem, Energiesupport, Healthy Aging und ment…

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#095: Q&A 8: Pipi, Gene, Wechseljahre 1:13:29

4M ago1:13:29

1:13:29

Danke für eure sehr spannenden Fragen! Das furiose Staffel-8-Finale spannt sich von Andreas’ schlauer Firmenshake-Idee, blauem Pipi, dem dringenden Ringvergleich über veganes Kollagen, maßgeschneiderte NEMs und Mundatmung bis zu Gentest, Wechseljahren etc. – und: Frohe Weihnachten ihr alle da draußen! VITAmyne versorgt dich mit einer kraftvollen Ta…

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58 - unser Weihnachtsspezial XXL und der Jahresrückblick 2023 1:03:45

4M ago1:03:45

1:03:45

Feiert mit uns das Jahresende in einer ganz besonderen Weihnachtsfolge von Geldleere, in der wir, Philipp Klaus und Santa Stieglitz, die finanziellen Überraschungen und Highlights von 2023 beleuchten. Während wir uns in festliche Stimmung bringen, teilen wir nicht nur unsere letzten Geschenkideen, sondern geben auch einen Ausblick darauf, wie Künst…

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#094: Ketamin: So hat’s Andreas erlebt 51:46

4M ago51:46

51:46

Können ein paar kleine innere Reisen das Leben unbeschwerter und sonniger machen? Andreas hat Ketamin ausprobiert, erzählt von seinen Trips und den erstaunlichen Folgen, gibt klare Dos und Donts und sagt: „Für 98% der Bevölkerung ist Ketamin eine wahnsinnig spannende Substanz.“ Dr. Diana Schaffer ist eine der vielen Ärztinnen und Ärzte im deutschen…

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57 - Vorabpauschale, Grüße vom Finanzamt 25:38

4M ago25:38

25:38

Haben Sie sich jemals gefragt, wie die Vorabpauschale Ihre Investitionen beeinflusst? In dieser Folge von Geldleere nehmen wir dieses komplexe Thema auf und bieten einen lebendigen Einblick in die Welt der Steuern. Wir diskutieren die Einführung der Vorabpauschale im Jahr 2018, ihre Berechnung und die Bedeutung des Freistellungsauftrags in diesem Z…

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#093: Milch: Teufelszeug oder Wundermittel? 58:44

4M ago58:44

58:44

Die Friedensengel Andreas und Stefan beenden den Glaubenskrieg rund um die Milch. Klären die Sache mit A1 und A2, mit Käsesucht, Laktose und Kasein, mit der Rolle der Milch in Muskelaufbau, Gewichtsabbau und Entzündungsgeschehen, mit Roh- und Industriemilch, und dann gibt es noch eine Öko-Predigt von Pastor Andreas. Diesmal schmale Shownotes, aber …

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56 - die besten Fonds der Welt - der Scope Award 2024 47:31

4M ago47:31

47:31

In der heutigen Folge sprechen wir mit Florian Koch, Projectmanager Fonds Awards bei Europas größter Ratingagentur Scope, über den Mehrwert und die Gestaltung solcher Ratings im Investmentfonds Bereich. Dabei treffen wir auch auf altbekannte Branchenvertreter wie Columbia Threadneedle, Flossbach von Storch und Berenberg. Welchen Nutzen können wir a…

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#092: Methylenblau: Die Folge mit der Schlumpf-Zunge 55:22

5M ago55:22

55:22

Färbemittel von Jeans, Reiningungsmittel, Malaria-Arznei, Beruhigungsmittel – und jetzt ein Biohack der Extraklasse? Stefan hat vor der Aufnahme selbst zum ersten Mal mit Methylenblau experimentiert, ist von der Wirkung begeistert und konfrontiert den armen Andreas mit programmatisch guter Laune. Das Methylenblau, dem Stefan bei dieser Episode sein…

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#091: All about Mikrobiom mit Expertin Simone Kumhofer 1:12:21

5M ago1:12:21

1:12:21

Ob wir Nährstoffe ordentlich aufnehmen, wie glücklich und fit wir sind, wie gut wir entgiften: All das hängt davon ab, welche Bakterien in und an und auf uns … kacken. Tatsächlich. Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer über die irre Bedeutung unserer Mini-Bewohner und den neuesten Stand der Wissenschaft. Anmerkung: Simone kann leider aus Kapazitätsgrü…

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#090: Supplementieren: Ja? Nein? So! 55:35

5M ago55:35

55:35

All about Nahrungsergänzung: Andreas und Stefan sind diesmal ernsthaft böse, würden gerne auf Supplements verzichten, kokettieren mit Albanien und spielen Mikronährstoff-Dalli-Dalli. Außerdem verrät Andreas, wieso er nicht für AG1 geworben hat, aber für Biogena One jetzt doch wirbt. Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-In…

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55 - Berenberg und der Wachstumsmotor Deutscher Mittelstand 54:36

5M ago54:36

54:36

Heute sprechen wir mit Andreas Strobl, Portfolio Manager bei Berenberg, über die Zukunftsaussichten für Deutschland und dabei insbesondere über den „Wachstumsmotor“ Mittelstand. Sind die Aussichten so trüb, wie es derzeit den Eindruck erweckt? Andreas Strobl managend den Fonds „Berenberg Aktien Mittelstand“ und gibt uns einen tiefen und interessant…

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#089: Weniger SAD: So hacken wir den Winterblues 50:29

5M ago50:29

50:29

Die wahrscheinlich böseste, jedenfalls am weitesten verbreitete Krankheit der Welt kommt jetzt in ihre Hochsaison: Depression. Eine Folge über ihre traurige kleine Schwester, die „Seasonal affective disorder“: Andreas und Stefan mit den besten Tipps für mehr Sonne im Gemüt, inklusive Wurstsemmel! Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit…

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#088: Biologisches Alter: Wie alt bist du wirklich? 58:06

5M ago58:06

58:06

Andreas und Stefan spielen Bambi (maximal 45 sec), lassen sich hängen (mindestens 30 sec), zerdrücken einander die Hände, halten die Luft an, meiden hoch verarbeitete Lebensmittel und gehen zur Freiwilligen Feuerwehr: Es geht ums biologische Alter, wie man es misst und wie man es senkt. Der Partner der heutigen Episode heißt spermidineLIFE®. Mit de…

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54 - der DAX Pechvogel und die Sache mit dem Timing 29:14

5M ago29:14

29:14

Wie viel Pech muss man haben, wenn man 37 Jahre lang 1000 € p.a. in den DAX investiert und dabei jedes Jahr zum Höchstkurs kauft? Anhand eines statistischen Beispiels stellen wir erstaunt fest, dass selbst unser DAX Pechvogel eine Durchschnittsrendite von 5,8 % erzielt hätte. Wir analysieren das Ergebnis und sprechen vor allem über das häufig disku…

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Verjüngungskur für das Immunsystem - TRIIM Studie, metformin und Wachstumshormone (HGH) #95 29:17

5M ago29:17

29:17

Heutzutage ist die Bedeutung eines starken Immunsystems kaum zu unterschätzen. Unser Immunsystem, das komplexe Verteidigungssystem unseres Körpers, ist für die Abwehr von Krankheiten und Infektionen unerlässlich. Allerdings neigt es dazu, im Laufe der Zeit zu altern und an Effizienz zu verlieren, was uns anfälliger für verschiedene gesundheitliche …

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#087: Wie Ski-Star Alex Vinatzer seine Karriere biohackt 1:00:51

6M ago1:00:51

1:00:51

Im Vorjahr wurde er Dritter bei den Slalom-Weltmeisterschaften. In die neue Ski-Saison startet Alex Vinatzer als Andreas’ Biohacking-Musterschüler. Eine Folge über Regeneration, Stressmanagement, Verletzungsprävention, Schlaf und Verdauung – und den perfekten Umgang mit Perfektion. Der Partner der heutigen Episode heißt spermidineLIFE®. Mit dem neu…

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#086: Ozempic & Wegovy: Was ist dran am Abnehm-Turbo? 54:02

6M ago54:02

54:02

Was sagt der Biohacker zu Semaglutid, dem Abnehm-Präparat, das in ganz Hollywood und Silicon Valley, in halb München und Wien die Promi-Kilos purzeln lässt? Andreas hat’s ausprobiert und erzählt: Wer sich das Zeug ruhig spritzen darf und wer nicht, wieviel, wie lang, was es kostet und was zu beachten ist. Der Partner der heutigen Episode heißt sper…

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53 - ist die Zeit der Aktien vorbei? 38:52

6M ago38:52

38:52

Flossbach von Storch, Berenberg, Threadneedle, Pictet, Gothaer, Carmigniac, HollyHedge - sie alle waren mit uns bei einem ereignisreichen Golf Event im beschaulichen Northeim. Und was hat das Ganze mit den Aktienmärkten zu tun? Mehr als man denkt! Wir sprechen über spannende Insides der Fondsmanager, über die aktuelle Marktlage und diskutieren die …

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#085: Glutathion: Volle Entgiftungs-Power! 38:11

6M ago38:11

38:11

Wir alle sind mit Giften belastet. Wir alle müssen also entgiften. Was wir dafür brauchen? Glutathion! Andreas und Stefan tanken ihre Speicher mit dem Super-Antioxidans auf. Mit Broccoli, Whey-Protein, Knochenbrühe, drei Aminosäuren, Supplements und Infusionen. Der Partner unserer Episode ist die Premium-Mikronährstoffmarke Pure Encapsulations®. Mi…

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#084: Breitfelds Top 5: So baust du schneller Muskeln auf! 59:30

6M ago59:30

59:30

Juhu, neue Serie! Andreas eröffnet ab sofort jede neue Staffel (ja, wir starten schon in die Biohacking-Praxis-Staffel 8!) mit seiner persönlichen Rangliste der Hacks zu einem Thema, das uns alle angeht. Wir beginnen mit Andreas’ Top 5 zum Thema Muskelaufbau. Der Partner der heutigen Episode heißt spermidineLIFE®. Mit dem neuen Produkt nadLIFE® Ene…

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52 - aktives Fondsmanagement schlägt ETF - Erfolgsstory Threadneedle Global Focus 48:44

6M ago48:44

48:44

In dieser Folge GELDLEERE sprechen wir mit Bernd Klapper von Columbia Threadneedle Investments über den mehrfach ausgezeichneten globalen Aktienfonds Threadneedle Global Focus. Der Fonds besteht bereits seit 1993 und schafft es regelmäßig, seine Benchmark zu schlagen. Was ihn so erfolgreich macht, wie der Managementprozess abläuft, in welche Titel …

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#083: Q&A 7: Arthrose bis Entgiftung, Öl bis Ärzte 52:39

7M ago52:39

52:39

Der Hörerinnen- und Hörerfragen-Sprint: Es geht um Blutzucker-Hacks, Tipps gegen Arthrose, Biohacking-Ärzte, Öl, Andreas’ und Stefans liebste Podcasts, HRV, Ultrahuman, Nootropika beim Sport, Entgiften beim Fasten, den X3 als Abnehm-Turbo und um Eisbaden & Citrullin. Die „Glucose Goddess“ auf Instagram. Die Blutzucker-Folgen der Biohacking-Praxis z…

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51 - Anleihen ETF - sichere 4% in unsicheren Zeiten, was kann der neue Laufzeitfonds? 25:44

7M ago25:44

25:44

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“. Was Aristoteles schon vor vielen Jahr wusste, könnte auch in der heutigen Zeit ein guter Ratschlag sein. Die Zinsen sind zurück und mit Ihnen auch Anlagemöglichkeiten, die in den letzten zwei Jahrzehnten als nahezu ausgestorben galten. Auf der einer Seiten können die zuletzt gestiege…

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#082: NAD: So hackst du dein Energie-Wunder 52:42

7M ago52:42

52:42

Es ist tatsächlich ein Perpetuum mobile: Der Körper baut NADH in NAD+ um, NAD+ in NADH. Das Ergebnis? Pure Energie! Andreas verrät, wie du dein NAD-Karussell in Schwung hältst (Spoiler: Kälte, Hitze, Sport, Zuckerpausen) und mit welchen Supplements du nachhilfst (Spoiler: NMN, NR). Der Partner der heutigen Episode heißt spermidineLIFE®. Mit dem neu…

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#081: CBD: Hanfdampf in allen Gassen 56:06

7M ago56:06

56:06

Schmerzen lindern, Schlaf verbessern, Entzündungen löschen, Nerven stärken, Fokus festigen: CBD ist ein wunderbarer Biohacking-Allrounder. Ach ja, Kinder: Bitte bitte bitte nicht kiffen vor 25! (Hat mit CBD nix zu tun, aber Andreas und Stefan reden auch über THC, kommt ja aus derselben Pflanze.) Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, wel…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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