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Welche Behördenwege erwarten Dich auf dem Weg in die Selbstständigkeit? Wie kannst Du für eine Physiotherapie Behandlung verlangen? Was musst Du bei der Eröffnung Deiner eigenen Praxis beachten? – Das sind Fragen, die sich wohl jede/r Physio irgendwann im Laufe der Karriere stellt. Jede Episode von "hashtag PHYSIO" widmet sich deshalb einem bestimmten Thema aus der Arbeitswelt von PhysiotherapeutInnen. In lockerer Atmosphäre berichten langjährige PhysiotherapeutInnen über ihre Erfahrungen mi ...
 
Du interessierst Dich für die kindliche Entwicklung oder willst mehr über die Kinderphysiotherapie erfahren? Dann bist Du bei mir genau richtig. Hier erhälst Du viele interessante Informationen rund um die physiotherapeutische Behandlung von Kindern. Ich richte mich dabei vor allem an Eltern, aber auch an Therapeuten, Erzieher und alle anderen Personen, die sich für dieses Thema interessieren. Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, kannst Du mich über meine Webseite kontaktieren oder direkt ei ...
 
Jeder kennt seinen Körper und bewegt ihn Tag für Tag. Doch bewegen wir ihn richtig? Führen wir gesunde oder ungesunde Bewegungen aus? In diesem Podcast trifft Physiotherapie auf Alltag, Wissen auf Neugierde. Unabhängig von den Folgen versuchen wir hier Fragen zu beantworten, die uns täglich in der Arbeitswelt gestellt werden. Es ist ein Gespräch über die Arbeit mit Olympia-Athleten, dem täglichen Leben, eigenen interessanten Erfahrungen und einfachen Tipps vom Physiotherapeuten an Dich. Eben ...
 
Moin Leute, ich heiße Daniel und bin Physiotherapeut aus Leidenschaft. In meinem Gesundheitspodcast "Frag Deinen Physio!" möchte ich Dir häufig vorkommende Befunde in der Physiotherapie erklären und Anregungen beispielsweise in Form von Bewegungstipps geben. Wichtig ist mir, was DU SELBST unternehmen kannst, damit Du Dich rasch wieder besser fühlst. Dabei ist es hilfreich zu verstehen, welchen Arten von zum Beispiel Rückenschmerzen es gibt. Oder wann man von chronischen Beschwerden spricht. ...
 
Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeister ...
 
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RunningPhysios PODCAST

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RunningPhysios PODCAST

Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe

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Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysios PODCAST bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Informativen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit ...
 
Katjana Gerz begibt sich für Monster.de auf die Suche nach Alltagsheld:innen und Menschen, die täglich Dinge tun, von denen die Hörer:innen so genau wahrscheinlich noch NIE GEHÖRT haben – auch wenn alle sie kennen. Jede Woche hat Katjana skurrile, alltägliche, aber stets wichtige Jobs, vor allem aber die Menschen dahinter zu Gast - und lässt die Zuhörer:innen an ihrem Arbeitsalltag, ihren ungewöhnlichsten Erlebnissen dabei und ihren Lebensgeschichten teilhaben. Jetzt in Staffel 5! Hi ...
 
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Nicole, Uschi und Dieter berichten aus der Sicht von TeilnehmerInnen: Was zeichnet ein Laufcamp aus und wem bringt es was? Wie sieht das bei einer Einsteigerin und einer Wiedereinsteigerin aus und wie bei jemandem, der bereits einige Ultraläufe absolviert hat? Welches Training ist am besten und wie kommen die Vorträge an? Welche Steigerungen sind m…
 
Nicht nur im Sport, sondern auch beim Podcasten erlebt man so einiges. Aber das hier war einfach der Oberknaller. Da haben wir gerade die Aufnahme gestartet und plötzlich geht die Tür auf und .... aber das müsst ihr euch einfach selber anhören. Sonst glaubt ihr es nicht. Richard Ringer, unser Marathon Europameister ist für euch am Start. Direkt aus…
 
Wie beeinflussen TV, PC und Handy euer Training und eure Erholung? Was hat es mit der hohen Schmerztoleranz der KenianerInnen auf sich? Heute nehme ich euch wieder mit nach Iten, ins "Home of Champions" um mit euch die Geheimnisse der Wunderläufer zu entschlüsseln. Dazu gibt's Kilometer 23 und 24 aus meinem Buch. Wie versprochen hier noch der Code …
 
Am Sonntag war es wieder so weit: Frankfurt Marathon! Über 11.000 Läufer im Marathon und mit den "Rahmenläufen" sogar 20.000. Ein riesen Läufer-Fest. Und Denise und ich waren beide fürs TV mit dabei. Ich als Experte an der Seite von Ralf Scholt, und Denise als Kommentatoren Assistentin, die recherchiert, Interviews führt und uns vor und während der…
 
40 Stunden arbeiten, 2 Kinder und dann bei 2:27h Marathon-Pace locker quatschen, anderen zu Rekorden verhelfen und aufpassen, dass keiner durchdreht? Kein Problem für Steffen Uliczka. Der zigfache Deutsche Meister über 3.000m Hindernis und langjährige Trainingslagerkollege von mir kann es einfach nicht lassen: Auch Jahre nach seiner Laufbahn als Ho…
 
Mit 26 schon Team EM-Gold in München für Kristina. Einige Wochen später, wieder in München, der erste Marathon für Sebastian. In 2:10h!!!!! Und das, obwohl für beide das Jahr mit vielen, vielen Problemen began. - Wie ist das, wenn du dich in New York City kennenlernst und mit 19 Jahren plötzlich das Kind unterwegs ist? - Wie organisiert man sich, w…
 
Und wieder möchte ich euch einladen, mit mir das Land der Wunderläufer zu erkunden. Diesmal wird es allerdings schmerzhaft, denn ich muss zum Pyhsio. Und der ist knallhart. In diesen Kapiteln 21 und 22 aus meinem Buch "Wunderläuferland Kenia" sind wieder jede Menge dezente Tipps enthalten, mit denen ihr euer eigenes Training noch besser machen könn…
 
In dieser Folge, die sich wie alle aus unserer Serie #Projekt10.000x10.000 insbesondere an LaufeinsteigerInnen richtet, geht es um offizielle Läufe. Volksläufe, Firmanläufe, Hindernisläufe und alles, was sonst noch so angeboten wird. Was zeichnet die verschiedenen Läufe aus? Was ist am ehesten was für mich und warum sollte ich auch als Laufanfänger…
 
Beim Dauerlauf stundenlang telefonieren? Marathon-Training mit Hindernissen? Ab nach Berlin und dann dort von Anfang an mit Gehpausen planen? Annette macht einiges anders, als andere LäuferInnen aber doch ganz viel richtig. Wir sprechen in zunächst vor dem großen Rennen und danach darüber, was tatsächlich passiert ist. - Instagram-Live direkt beim …
 
War das ein Rennen! Weltrekord! So schnell wie nie ein Mensch zuvor in einem offiziellen Rennen. Bäääm!!! Und ich war live dabei. Schon an den Tagen vor dem Start. Pressekonferenz der Elite-Läuferinnen, Pressekonferenz der Elite-Läufer, Marathon-Expo, Treffen mit Patrick Sang, dem Trainer von Eliud, Teffen mit tausend anderen LäuferInnen. Und dann:…
 
Es gibt viele Wege um seine Leidenschaft am Laufen mit anderen zu teilen. Und es gibt ein paar wenige Wege, um vom Laufen zu Leben. Franziska Schoebel hat beide Wege gefunden. Sie teilt ihre Laufbegeisterung unter anderem mit über EINER MILLIONEN Follower bei Instagram. Was für ein Kracher, was für eine wahnsinns Chance um Menschen in Bewegung zu b…
 
Es geht ab liebe LäuferInnen: Viele von uns stehen in den kommenden Wochen irgendwo an der Startlinie. Ich...sitze an der Startlinie. Beim Berlin und Frankfurt Marathon. Als TV Experte neben Ralf Scholt. Und da lohnt es sich unbedingt, vorher nochmal kurz zu schauen, warum wir dort vermutlich wieder Kenianische und Äthiopische SiegerInnen sehen wer…
 
21.000 km Rad, 450 km Schwimmen und 5.060 km Laufen!!!! 120 Ironmans!!! Einmal um die Welt!!!! In 14 Monaten radelt Jonas Deichmann, der Extremsportler und Abenteurer, von München nach Kroatien, schwimmt dort 450km die Küste entlang, radelt weiter durch Europa und Asien, mitten durch Sibirien bis zum Pazifik. Dort ab in den Flieger und nach Mexiko.…
 
Speziell für alle, die vielleicht zum ersten mal einen Halbmarathon oder einen Marathon finishen möchten oder den nächsten Lauf mit mehr Spaß und vielleicht einer besseren Zeit ins Ziel bringen wollen: - Wie plane ich lang- und kurzfristig mein Training? - Welche Ausrüstung setze ich wann ein? - Wie sieht es mit Ernährung / Wettkampf- und Trainings…
 
Mein ganz persönlicher Rückblick auf die Europameisterschaft. War das ein Fest. Einfach grandios. Und in dieser Folge habe ich noch weitere Highlights denn es sind mit Saskia Feige und Christopher Linke direkt 2 Medaillengewinner dabei. Und auch Carl Dohmann, 8. über 35km Gehen, gibt sich die Ehre. Wo gibt es schon einen Podcast, bei dem die Stars …
 
100 Folgen 'Einmal im Trainingslager'. Wow, hätte ich nie gedacht. Und wisst ihr was? Es macht richtig bock! Fast so viel, wie bei der EM als Fan unterwegs zu sein. Und genau davon berichte ich diesmal. Was für geniale Tage!!!!Danke fürs Zuhören und eure Bewertungen. Muss mich jetzt ranhalten, denn der Grusel-Geburtstag wartet.…
 
Sei dabei, wenn ich als Gastgeber beim Keller Sports / Nike - Panel Talk mit gleich 3 Protagonisten über die Zukunft des Laufens spreche. Drei Läufer/innen mit drei komplett unterschiedlichen Sichtweisen auf den Sport: Lena (https://www.instagram.com/lena_koro/) ist Mitgründerin der Berlin Braves, einer supercoolen Running Crew in Berlin. Party und…
 
Laufen ist ein genialer Sport. Irgendwie ist es einfach aber dennoch total faszinierend. Und ein Punkt, der die Faszination ausmacht ist aus meiner Sicht, dass es keine großen Trainingsgeheimnisse gibt. Wer welche Kilometerzahlen und welche Geschwindigkeiten auf dem Plan hat, wie diese umgesetzt werden und was dann dabei herauskommt, lässt sich bei…
 
Ob es eine gute Idee war oder nicht, dürft ihr jetzt entscheiden: Ich möchte euch hiermit zu meinem ersten Trailrun einladen. Habe dafür in das Handy gequatscht. Bergauf und bergab. Eine Stunde lang. Bei 5 Stunden Wettkampfdauer. Meine Mitstreiter nur manchmal genervt und kaum ein Erlebnis schöngeredet. Emotionen die ihr alle kennen dürftet. Nervos…
 
Heute lade ich euch erneut zu einer Kurzreise nach Kenia ein. Warum verletzen wir uns so oft und wie lässt sich das vermeiden? Haben die Kenianer nie Überlastungsprobleme und wenn nicht, warum? Was hält ein Kenianer vom Aquajoggen und was verdammt sind die "Black Mambas"?! Viel Spaß mit den Kilometern 16 und 17 aus meinem Buch "Wunderläuferland Ken…
 
Thomas Dreissigacker war schon mit 29 der jüngste Lauf-Bundestrainer der Geschichte. Einige Jahre sogar als Cheftrainer für den kompletten Laufbereich des Deutschen Leichtathletikverbandes (DLV) zuständig. Einfach nur krass. Jetzt geht es noch einen Schritt weiter, denn die Firma On hat mit dem On Athletics Club Europe das erste europäische Profi-L…
 
"Diese Folge ist ein echter Gamechanger!" Sie beinhaltet eines dieser ganz besonderen Gespräche, nach dem man anschließend Langezeit beseelt und zufrieden ist. Denn in dieser Folge, habe ich mich mit dem bekannten und renommierten Hirnforscher und Biologen Professor Doktor Gerald Hüther über komplexe Kernfragen, rund um das Thema GLÜCK, (aus naturw…
 
In den letzten Jahren hat mich eins genervt: Ich konnte oft nicht so weit laufen wie ich wollte. Die Form war eigentlich ok aber immer wieder hat die linke Wade zugemacht. Ätzend. So manches Training ist dadurch ausgefallen und so manches mal war ich schlecht gelaunt. Und jetzt? Jetzt geht das auf einmal wieder. Klar, auch nicht unendlich weit, nic…
 
Warum sollte der Lauf ohne Frühstück bei jedem ambitionierten Läufer dazugehören und wie stellt man das am besten an? Was hat es mit Tempomachern auf sich und wie können diese Hasen auch den Freizeitläufer zu neuen Rekorden anspornen? Kommt doch einfach mal wieder mit mir nach Kenia und lasst es uns gemeinsam erforschen. In Kilometer 14 und 15 löse…
 
Yeeessss!!!! Ab sofort könnt ihr die nächste Reise mit mir ins "Home of Champions" in Kenia buchen :-) https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2023 Und das nehme ich zum Anlass, euch mit auf einen langen Dauerlauf zu nehmen. Auf einen langen Dauerlauf nach Kenia. Staubfressen um besser zu werden. Auf 2.400m Höhe. Kilometer 13 aus …
 
Er ist Marathoni, Ironman, Kardiologe und Sportarzt: Dr. Anand Roy. Und er erzählt gerne. Genau wie ich. Gut, dass wir ein spannendes Thema gefunden haben und so sprechen wir in dieser rekordverdächtig langen Folge: - über das Laufen nach einer Corona-Infektion und generell nach Infekten - über die Sportherzanpassung - über Warnsgnale des Körpers u…
 
Das Laufen manchmal aufwendig ist, ist klar. Das Training in den Alltag mit Freunden, Familie und Beruf zu verbinden fällt uns allen oft verdammt schwer. Aber dann mit 2 kleinen Kindern und einem Beruf auch noch Spitzensport betreiben? Marathon? Und im ersten Rennen über die 42,195 direkt Deutsche Meisterin werden? Das ist ein Knaller. Domenika May…
 
Seit gestern stehen die Jungs und Mädels fest, die für uns bei der EM in München und bei der WM in Eugene im Marathon an den Start gehen dürfen und schon habe ich unseren WM-Starter am Mikrofon: Tom Gröschl, den 2-fachen Deutschen Marathonmeister, der auch erst seit ein paar Stunden weiß, dass sich sein Lebenstraum jetzt erfüllt. Was geht da in ein…
 
Plötzlich ganz viel Zeit, verdammt lockere Beine und leicht ne Schraube locker? Super Kombination für ein neues Projekt: EIN JAHR LANG JEDE WOCHE EINEN MARATHON LAUFEN. Und genau das hat Wigald Boning gemacht. Eine sensationelle Folge unseres Runners-Nerd-Talks :-) Als Berufsbezeichnung gibt Wigald hier an, er sei "Durchmogler". Von anderen wird er…
 
ACHTUNG: Dies ist keine gute Laune Folge. Auf Instagram und Facebook habe ich schon berichtet, warum ich mir in den letzten Wochen ab und zu eine Auszeit genommen habe. Da aber natürlich nicht jeder jeden Kanal verfolgt, kommt hier ganz kurz nochmal etwas dazu. Mein bester Freund Alex Lubina, den ihr aus einigen Podcast-Folgen und auch aus der letz…
 
Vom Tellerwäscher zum Content Developer – Tim hat Medienkonzeption studiert und währenddessen in der Filmbranche gearbeitet. Aber Tim wusste schnell: er braucht mehr als nur eine Aufgabe. Um seiner Passion für Contentkonzeption und Kreation nachkommen zu können, hat er sich initiativ bei OMR beworben. Glücklicherweise zeigte sich im Bewerbungsgespr…
 
Stuart Bruce Cameron wollte einfach einen Arbeitgebenden finden, dem es egal ist, mit wem er Händchen hält. Weil ihm das nicht gelungen ist, ist er selber einer geworden. Als Gründer und CEO der Uhlala Group setzt er sich gemeinsam mit seinem Team aus 17 Mitarbeitenden für die Inklusion und Akzeptanz der LGBTIQ+-Community in der Arbeitswelt ein. Wa…
 
In dieser Folge spricht Valentin mit Olivier David. Olivier ist Journalist und Buchautor. Sein aktuelles Buch trägt den Titel „Keine Aufstiegsgeschichte“. Gemeinsam sprechen sie über Armut, wie der Laufsport ein Weg zu einem Erfolgreichen Leben sein kann, was Gesundheit mit Bildung zu Tun hat und warum das deutsche Schulsystem keine Garantie für Er…
 
In Candys Leben ist kein Tag wie der andere. Angefangen bei einem Lady-Gaga-Kostüm auf einer Halloween-Party in den USA, baute sie sich eine beachtliche Karriere als eine der erfolgreichsten Drag Queens Deutschlands auf. Was ihren Arbeitsalltag angeht, ist sie keine klassische Drag Queen im Nachtleben der Gay-Szene, sondern findet vorrangig auf Soc…
 
Wie verträgt sich Radfahren mit Laufen, wie ernährt man sich als Läufer/in richtig und was treiben die mehrfachen Deutschen Meister und Wattenscheider Alex Ide, Alex Lubina und Jan eigentlich da auf Mallorca? Von Strafmaßnahmen für Raucher, Schwarzwälder Kirschtorten und Baller-Einheiten. https://www.instagram.com/alexanderlubina/ https://www.insta…
 
Paul arbeitet gerne mit Händen, deswegen ist er Schreiner geworden. Als Kind wollte er zur Polizei, „ganz genauso wie der Papa“. Paul merkte aber schnell, dass es ihn woanders hinzog. Als er schließlich im Betrieb eines Bekannten als Thekenbauer arbeitete, um die Zeit zwischen dem Fachabitur und seinem geplanten Modemanagement-Studium überbrücken, …
 
Bereits in Folge #11 und in Folge #18 war er zu Gast: Tono Kirschbaum. Jemand, der mein Leben ganz besonders geprägt hat. von 1997 bis 2015 war er mein Trainer. Die komplette Zeit im Hochleistungssport. Da hat man einiges zu erzählen. Tono ist mitlerweile im Ruhestand. Zumindest ein Bisschen. Trotzdem trainiert er Typen wie Amanal Petros (Dt Rekord…
 
Vom Visual Merchandiser zum Social Media Specialist - Verena hat mit ihren 28 Jahren einiges in der Werbebranche erlebt. Den Master absolvierte sie in strategischer Kommunikation und sammelte bei Praktika während des Studiums viel Berufserfahrung in der digitalen Welt. Social Media Marketing, Krisen- und Community Management sind Teil ihres Berufs …
 
Rekord! Deutscher Rekord! 25 Runden in der Halle. In 13:21,99 min. Der absolute Wahnsinn!!! Aaron ist seinen Rekord am 27.2.22 in Boston gelaufen und bereitet sich jetzt in Eugene/ Oregon auf die NCAA-Championships, die US Amerikanischen Uni-Meisterschaften vor. Während er auf sein Mittagessen wartet, toben bei mir am Abend die Kinder durchs Haus u…
 
Von dem Beruf, den Maria ausübt, haben die meisten wahrscheinlich wirklich noch nie gehört. Und das, obwohl er so unfassbar wichtig ist: Maria ist staatlich anerkannte Fachkraft der Blinden und Sehbehinderten im Bereich Orientierung und Mobilität. Konkret bedeutet das, dass sie blinde und sehbehinderte Menschen dabei unterstützt Strategien zu entwi…
 
Vor noch nicht einmal einer Woche hat Miri ihren ersten Marathon gefinisht. In 2:26:50h!!! Damit ist die 23-jährige die 11. schnellste Deutsche Läuferin aller Zeiten. Was für ein Kracher!!! Und das obwohl sie bei ihrem ersten Versuch aufgrund einer Verletzung überhaupt nicht an die Startlinie gekommen ist, beim zweiten bei großer Kälte mit Magensch…
 
Solo Talk und ich rege mich auf. Aber so richtig. Ok, erstmal kurz reinkommen. Was geht, was läuft? Welche Läufe finden statt und wie können wir die unterstützen, bei denen es noch unklar ist. Warum will ich einen Halbmarathon auf einem Laufband laufen und wie könnt ihr mich dabei mit euren Challenges dabei ärgern und sogar ein Laufseminar mit mir …
 
Als Jenny 12 war, erkrankte ihr Vater schwer. So war ihr damals schnell klar: Sie möchte Pflegefachfrau werden und kranken Menschen in ihren schweren Situationen helfen und beistehen. 13 Jahre arbeitet sie nun in ihrem Traumberuf als Pflegefachfrau für Anästhesie & Intensivmedizin und füllt mittlerweile Personallücken als Zeitarbeiterin. Welche Vor…
 
Er war der schnellste deutsche Halbmarathonläufer aller Zeiten bis Amanal Petros kam, hält immer noch den Rekord über 10km Straße und ist dem Laufsport auch nach seiner Karriere als Profi erhalten geblieben: Carsten Eich. Als einer der letzten Sportler hat er von Sichtung und Föderung des DDR-Systems profitiert, trainierte schon mit 17 extrem viel …
 
Stell dir vor, du machst eine Physiotherapie-Ausbildung, arbeitest mit deiner Mutter gemeinsam in ihrer Praxis, betreust und behandelst von Säuglingen bis hin zu langjährigen Patienten alles, was so ansteht - und eines Tages fragt Sido an, ob du ihn auf seiner Tour begleiten kannst. Weil er Knieprobleme hat. Christoph „Pogo“ Pogoretschnik ist das w…
 
Der Blick hinter die Kulissen: Wie kommen Sportkooperationen zustande und was bringen diese dem Athleten und der Firma? Wie entstehen neue Produkte, die uns beim Lauftraining unterstützen? Ledlenser, mein langjähriger Partner aus Solingen, ist Spezialist für Taschen- und Stirnlampen. Nicht nur für Läufer. Und der Outdoor-Enthusiast und Marketing-Ex…
 
Lucie Pohls Berufsbezeichnungen sind so abwechslungsreich wie ihr Lebenslauf. Als Tochter einer Rumänin und eines Deutschen wuchs sie in New York auf. Sie besuchte dort eine Schauspielschule, entdeckte das Genre Comedy für sich, und ist heute Schauspielerin, Comedian und Synchronsprecherin der Heldin Mercy in Overwatch, einem der weltweit beliebtes…
 
Diesmal für Laufeinsteiger und Nerds!!! Nach den teilweise sehr langen Folgen zum Skilanglauf war vergangenen Samstag zunächst Funkstille. Keine neue Episode. Bitte entschuldigt das, ich brauchte eine Pause. Und dann war da auch noch der Übungsleiter-Kurs des Fußball- und Leichtathletik-Verbande Westfalen bei dem ich mich fortgebildet habe. Der Leh…
 
Sinas Beruf haben sich viele von uns als Kind gewünscht, denn sie ist Tierärztin. Um genauer zu sein: Kleintierärztin. Sie selbst wollte eigentlich immer Lehrerin werden. In der heutigen Folge spricht Sina mit Katjana und Chris darüber, wieso sie letztendlich doch Tierärztin geworden ist und was es eigentlich genau bedeutet Kleintiere zu behandeln.…
 
Katjanas und Chris’ heutige Gäste sind keine Fans von strengen Hierarchien. Was für viele in der Vertriebsbranche noch wie Zukunftsmusik klingt, ist für Anja Freitag und Timo Abel längst Realität: Die beiden sind als Agile Sales Coaches bei Monster.de Pioniere auf ihrem Gebiet. Mit viel Leidenschaft für ihr Tun haben sie es sich zur Aufgabe gemacht…
 
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