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Kein Applaus

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Boris Beimann und Gäste

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Boris Beimann hilft Menschen dabei sich in ihren Auftritts- und Drucksituationen wohler und sicher zu fühlen. Ob die Schauspieler:in vor dem Casting, der Comedian vor der Premiere, die Sportler:in im Finale, Musiker:innen vor dem Solo, Geschäftsführer:innen vor der Weihnachtsfeier oder die Student:in vor der nächsten Prüfung. Wir alle treten auf. Ständig. Und diese Auftritte, so unterschiedlich sie sind, haben eins gemeinsam - sie haben es ganz schön in sich. Und genau darum geht es in die ...
 
Dein Körper als Wegweiser - ermöglicht dir, Blockaden in deinem Körper auf neue Weise zu lösen Dein Körper steht in direktem Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit und damit deinen persönlichen Wegen im Leben. Jeder Körperbereich hat ein eigenes Thema, worin er dich in deinem Leben unterstützen kann. Dein Körper ist ein bedeutender Wegweiser für dich. Blockaden zeigen dir, wo du auch in alltäglichen Themen blockierst. Genauso ermöglichen dir Körperstellen, die frei sind, neue Gedanken, neue ...
 
Wünscht du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man mi ...
 
Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden: Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden? Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen? Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen? Dieser Podcast klärt auf über Esoterik, Therapiemethoden und Therapiemöglichkeiten bei: Depressionen, Leere Traurigkeit Einsamkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung Schlaflosigkeit - Unruhe - Nervosität Tic's, Zwangsgedanken, Zwänge Psychis ...
 
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mi ...
 
Viele Menschen denken, dass das Reden vor Menschen schwer ist und, dass hierbei humorvoll und fesselnd die Königsdisziplin darstellen?! In diesem Podcast möchte ich Menschen vorstellen und zeigen, dass man alles lernen kann und es nicht unbedingt an den Genen liegt, ob man lustig ist oder nicht!!Wer die Folgen gerne mit Bild sehen möchte, kann sich diese auch hier als Video anschauen:youtube.educainer.com
 
In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
 
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Was dein Körper versucht, wenn er dich mit Gefühlen überschwemmt, die für dich sehr unangenehm sind, ist: Er versucht, dich dazu zu bringen, dich endlich zu bewegen und etwas zu verändern. Der Körper sagt STOP und du hörst vielleicht nicht zu. Die meisten von uns leben im Autopilot-Modus. Wir halten nie inne, um unsere Persönlichkeit, unsere Überze…
 
Die geführte Meditation hilft dir beim loslassen und frei sein. Wir grübeln zu viel über die Dinge in der Zukunft und das macht uns häufig Sorgen. In der Meditation lernst du, wie du negative Gedanken loslassen kannst und somit frei sein kannst. Häufig halten wir an bestimmten Glaubenssätzen, Erwartungen oder Gedanken fest, weil es uns vermeintlich…
 
Innere Kraft nützen - das ermöglicht uns, wenn wir Körper und Persönlichkeit zusammenspielen lassen. Der Körper selbst ermöglicht die innere Kraft, und das ganz besonders durch das Becken. Bringen wir das Becken in die ideale Entspannung, oder auch anders gesagt, in die ideale Haltung, verändert es sowohl körperlich als auch mental für uns viel. Da…
 
Diese Folge ist für jeden, der mit großen Augen auf seine Träume starrt, während sich die Brust ein bisschen verkrampft, weil er oder sie von Zweifeln und ein wenig Angst besucht wird, dass dieses Gefühl ein Zeichen dafür sein könnte, nicht für die eigenen Träume losgehen zu können. Unser Gehirn ist ein unglaubliches Werkzeug. Stell ihm die richtig…
 
Laura Wontorra ist den meisten von ihren Moderationen bei der Nationalmannschaft. bekannt. In Spitzenzeiten sitzen 10 Millionen Zuschauer:innen oder mehr vor den Fernsehern. Wie ist es da um ihre positive und negative Aufregung bestellt? Was hilft ihr da und was passiert, wenn man sich gerade da verspricht und eine Zeitung mit vier Buchstaben das f…
 
Die geführte Chakra Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Chakren zu öffnen und zu heilen. Unsere Chakren sind unsere Energiezentren und in unserem Körper verteilt. Durch die Meditation kannst du besser einschlafen und durch innere Heilung deine Schlafprobleme lösen. Die Chakrameditation kannst du deinen Körper und deinen Geist in Einklang brin…
 
Anspannung lösen - körperlich und mental - können wir durch eine einfache Übung erreichen. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen unserer Anspannung im Körper in Verbindung zu alltäglichen Lebenssituationen und gebe dir dazu eine einfache Übung, eine Körper- Meditation an die Hand. Durch das Erkennen, wie Körper und Persö…
 
Es gibt so viele erstaunliche Emotionen, die positive Schwingungen und Motivation in uns erzeugen: Liebe, Spaß, Aufregung, Dankbarkeit, Stolz, Wertschätzung, Ganzheit, Vollständigkeit, Akzeptanz, Freude, Freiheit, Gesundheit, Ruhe, Frieden, Erfolg, Exzellenz, Erstaunen, Zufriedenheit. Und das Üben, sich gut zu fühlen, und die Praxis, sich gut zu fü…
 
Max Mutzke ist vielleicht einer der besten Sänger Europas, zumindest sagen das einige hervorragende Musiker:innen, die ich manchmal frage. Er hat schon vor 100 Millionen Menschen gesungen und ob er jetzt mit seiner Band spielt, mit Orchestern, der SWR Big Band oder in tollen Formationen mit zum Beispiel Marialy Pacheco Rhani Krija und im TV mittler…
 
Die geführte Meditation eignet sich besonders in stressigen Phasen in denen du das Gefühl von Erschöpfung, Überlastung und Überforderung hast. Unsere To-Do Liste wird immer länger und bei all den Dingen, die wir erreichen wollen, vergessen wir häufig das erleben. Wenn wir uns keine Grenzen setzen, entstehen Stress, innere Unruhe und Burnout. Lass e…
 
Fühlst du auch, dass es Zeit für was Neues ist? Ich kann das in mir spüren und genauso bei vielen der Menschen, mit denen ich arbeite wahrnehmen. Viele von euch stehen in den Startlöchern, wollen etwas neues beginnen, fühlen sich nach Veränderung. Genau auf diese Energie, genau auf diesen Vibe möchte ich reagieren. Vielleicht hat das Flüstern aus d…
 
Die geführte Meditation hilft dir dabei deinen Atem kennen zu lernen. Der Atem ist unser Anker für Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Durch die Atemmeditation kommst du im hier und jetzt an und lernst die Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment kennen. Die geführte Meditation ist ca. 10 Minuten lang und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Durc…
 
Anna ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen in Deutschland. Sie hat in unzähligen unterschiedlichen Rollen mitgespielt. Sie bringt also einen riesigen Erfahrungsschatz mit, was Auftritte sämtlicher Art anbelangt. Doch trotz des Könnens, der Erfahrung und intensiven Vorbereitung fühlen sich für Anna die Auftritte anders an, in der sie als sie s…
 
Ich möchte dir die kleine Geschichte eines Kükens im Ei erzählen und davon, von einer Erfahrung zur anderen überzugehen. Eine Mini-Zusammenfassung lautet: Das Küken kann in der Enge des Eies nicht das werden, was es werden soll. Also tut es das Einzige, was es tun kann: Es macht sich an die Arbeit und beginnt zu picken. Dieses Thema scheint mir bes…
 
Die geführte Meditation hilft dir dabei, bei dir anzukommen und Anspannungen loszulassen. Wir rennen häufig von einer Sache zur nächsten und fühlen uns deshalb rastlos. Wir haben das Gefühl nie mit den Dingen fertig zu werden. Das ist der Fall, wenn wir im Kopf schon bei der nächsten Sache sind, die ansteht. Durch die geführte Meditation kannst du …
 
Entspannt bleiben geht vom Körper aus. Um entspannt zu bleiben, braucht es Balance. Balance mit Qualität. Denn Entspannung bedeutet Qualität. Diese Qualität ist immer das Gegenteil von Extremen. Alles, was wir OHNE Qualität machen, ist anstrengend, ermüdend, (über)fordernd. Alles, was wir MIT Qualität machen, erfüllt, und bringt uns weiter. Wir ble…
 
Wir sind fast am Jahresende angelangt und für diese besinnliche Zeit möchte ich nochmal ein ganz altes Konzept auspacken, nämlich das der Dankbarkeit. Der Titel der Folge lautet: Happiness Booster. In Zeiten von Stress kann es leicht sein, die positiven Aspekte des Lebens und die Dinge, für die wir dankbar sind, zu übersehen. Aber dir etwas Zeit zu…
 
Breathwork sind verschiedene Atemübungen, die deinen Körper, Geist und deine spirituelle Gesundheit positiv beeinflussen. Die Breathwork Meditation beinhaltet 3 Runden in denen wir kräftig atmen und dann unseren Atem anhalten. Durch die aktive Atemmeditation kannst du deinen Geist beruhigen und dich entspannen. Die Atemtechniken sind nicht für Schw…
 
Im Laufe der folgenden Jahre machte sich Anja auf die Suche, denn sie will so unbeschwert leben können wie andere auch. Ihr Kind gab ihr Halt und so hangelte sie sich von Jahr zu Jahr weiter. Sie hörte von einem Geistheiler. Eine Sitzung kostete nicht viel, nur 50 Euro. Obwohl Anja nicht an Geister und Hexen glaubte, kam immer öfter der Gedanke, da…
 
Der lange Weg bis zur 1. Hypnosebehandlung In unserem schulmedizinisch geprägten System haben wir gelernt, dass es für unterschiedliche Krankheiten und Leiden die unterschiedlichsten Fachärzte gibt. Mit Ohrenschmerzen geht es zum Ohrenarzt, mit Herzbeschwerden zum Kardiologen und mit Darmbeschwerden zum Internisten. Leider wird bei chronischen Besc…
 
Welche Hypnosemethode bei welcher Störung? Da mittlerweile immer mehr Therapeuten mit hypnotischen Prozessen arbeiten, wird die Anzahl der Hypnoseangebote immer größer. Die Erfolge der Hypnotherapie sprechen sich langsam auch in Deutschland herum und immer mehr Seminaranbieter locken unbedarfte Therapeuten oder Nichttherapeuten mit sensationellen A…
 
Innere Widerstände auflösen! Wie deine eigenen inneren Widerstände dich nicht länger torpedieren Innere Widerstände überwinden und Heilung erfahren Die Befreiung von inneren Widerständen Nicht gegen Wellen kämpfen - mit dem Wind surfen! Hier geht es um innere Widerstände, wie jeder von uns sie schon bei sich selbst erlebt hat. Natürlich vermeidest …
 
Innere Widerstände auflösen! Wie deine eigenen inneren Widerstände dich nicht länger torpedieren Innere Widerstände überwinden und Heilung erfahren Die Befreiung von inneren Widerständen Nicht gegen Wellen kämpfen - mit dem Wind surfen! Hier geht es um innere Widerstände, wie jeder von uns sie schon bei sich selbst erlebt hat. Natürlich vermeidest …
 
Was ist Hypnose? Welche Fehler werden gerne gemacht? Warum gibt es nicht die eine Hypnosetherapie? Gibt es einen Generalschlüssel zum Unbewussten? ======================================= Lass dich beraten - kostenfrei und natürlich unverbindlich. Nutze mein Beratungstelefon für Ängste und Panikattacken: https://neurobiomed.de/telefonberatung Natürl…
 
Vielleicht bist du der netteste, klügste, lustigste Mensch mit vielen vielen bewundernswerten Eigenschaften. Die bei manchen Menschen einfach nicht ankommen. Sodass du tun kannst, was du willst, dieses Gegenüber kannst du nicht begeistern. Aber frage dich: magst du jeden, den du triffst? Nein? Das ist ganz normal! Wenn du dich erst einmal mit der T…
 
Die geführte Meditation beinhaltet eine Traumreise in der wir gemeinsam einen wunderschönen See entdecken. Die Einschlafmeditation hilft dir dabei ruhig und entspannt einzuschlafen. Durch den schönen Ort in der Natur und die Naturgeräusche, kannst du deine Gedanken loslassen und dein Körper und dein Geist können zur Ruhe kommen. Ein ruhiger und erh…
 
Addicted to Drama...Abhängig von Stress? Gehörst du zu den Menschen, die viel Drama in ihrem Leben haben? Du hörst vielleicht viel von den Problemen anderer und sprichst darüber? Steckst du in Sorgen fest, in kleinmachenden Gedanken und möglichen Zukunfts-Szenarien? Tratschst du vielleicht viel und gerne? Dann ist dir vielleicht gar nicht bewusst, …
 
Warum zerstörst Du Dich selbst? Die Gründe, weshalb du dich selbst zerstörst, weshalb du rauchst, trinkst, süchtig bist (Arbeit, Sex, Internet etc.) - weshalb du an psychosomatischen oder psychischen Störungen leidest und weshalb du es erst viel zu spät erkennen kannst. Wenn dir dein Leben mehr als 3 Minuten Oberflächeninformation wert ist, dann sc…
 
Louis Klamroth stand schon als Kind vor der Kamera. Er spielte in einem der erfolgreichsten deutschen Filme "Das Wunder von Bern" mit. In der Folge saß er bei "Wetten Dass?" vor Millionenpublikum und neben Weltstars. Wie sich das wohl so anfühlt? Zum Glück für uns und ihn verschluckte er sich dort nicht an Thomas Gottschalks Gummibärchen. Denn heut…
 
Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Selbstheilung zu aktivieren und deine Krankheit loszulassen und gesund zu werden. Durch die Meditation erfährst du Heilung, kommst du schneller zu deiner Gesundheit zurück und bist nicht mehr so lange krank. Durch Krankheiten wie Erkältung, Corona oder Grippe, ist unser Körper geschwächt und unsere Gesu…
 
Psycho Coaching oder Mentaltraining per Video Sprechstunde .. macht das Sinn und wie soll das gehen? Ein kleines Pro und Contra…… - damit du Dir ein eigenes Bild machen kannst. Du meinst: Wenn ich einen Coach oder Berater, eine Unterstützung für psychische oder psychosomatische Probleme brauche, dann wünsche ich mir doch einen Menschen aus Fleisch …
 
Diese Folge soll ein kleiner 'Pep-Talk' sein, wenn du denkst, du bist nicht dort, wo du eigentlich sein solltest. Du hast den Beruf nicht, den du dir immer vorgestellt hast. Die Familienplanung oder Beziehungssituation ist nicht so, wie du es dir damals mit 12 erträumt hast. Du hinkst im Vergleich zu deinen Freunden oder Kollegen hinterher. Oder du…
 
Fühlst du dich im Klammergriff von Zwängen? Mach dich frei davon. Zwänge kann man überwinden bzw. loswerden.. Das Leben, frei und ungezwungen leben, und ohne Zwänge also ungezwungen… Hier geht es um Zwänge, und da reicht die Palette von leichten Kontroll- bis hin zu starken Waschzwängen. Oder anderen Handlungen und Gedanken, die du ausführen oder d…
 
Die geführte Meditation hilft dir dabei dich selbst zu finden. Unsere eigenen werte sind wie ein innerer Kompass, der uns die Richtung in unserem Leben vorgibt. Finde dich selbst, indem du dir die Frage "Wer bin ich?" stellst. Durch die Meditation erkennst du, was dir wichtig ist und wer du bist. Selbstfindung ist ein wichtiger Prozess in der Persö…
 
Heute soll es um die Aufregung gehen. Aufregung, Nervosität, Lampenfieber, all das, was bei vielen von uns ausgelöst wird, wenn wir uns zeigen, wenn wir uns nach draußen wagen, wenn sich Augen auf uns richten und wir vor ihnen sprechen müssen. Die Angst vor öffentlichen Auftritten und dem Sprechen vor Menschen ist eine der größten und betrifft 75% …
 
Carolin Kebekus ist die bekannteste Comedienne und Entertainerin im deutschsprachigen Raum. Wie hat sie es geschafft sich vor mehr als 10.000 Menschen alleine auf der Bühne sicher zu fühlen? Wie hat das angefangen und welche Situationen und besonderen Auftritte machen sie doch nervös? Carolin verrät uns genau das: Vom ersten ersten Stand-up Auftrit…
 
Die geführte Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Selbstliebe zu stärke. Die Meditation enthält positive Selbstliebe Affirmationen, die dein Unterbewusstsein auch im Schlaf erreichen. Die Affirmationen begleiten dich in das Land der Träume und da kannst so leichter und besser einschlafen und mit neuer Energie und Selbstliebe in den Tag starten…
 
Weißt du, wo deine Liebe geblieben ist? Weißt du noch, wie eure Partnerschaft mal anfing? Was ist daraus geworden? Zurück zur echten Partnerschaft - oder raus aus der Falle? Um was geht es bei dir? Ist es noch eine echte Partnerschaft, oder nur noch eine Zweckgemeinschaft, eine Funktionsehe, in der du lebst? Um diese Frage geht es hier. Und natürli…
 
Es ist die 100. Folge. 100 Folgen Calm is your Superpower! Das bedeutet, dass ich jetzt schon fast zwei Jahre dabei bin. Das bedeutet auch, dass ich mich mit jedem von euch 100 Mal verbunden habe, 100 Wochen lang. Wow! Ich möchte euch zuallererst dafür danken, dass ihr mich gefunden habt und mir zugehört und mich unterstützt habt, was für ein Abent…
 
Die geführte MBSR Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei, dich auf deinen Atem zu konzentrieren. Die Atemmeditation ist aus dem MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programm von Jon Kabat Zinn. In der Meditation lernst du Achtsamkeit durch die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. In der Meditation konzentrieren wir uns auf unseren Atem und er…
 
Wie fälle ich Entscheidungen? Wie fälle ich die richtige Entscheidung? Was ist richtig für mich? Wir werden also über das Treffen von Entscheidungen sprechen, denn einige von uns verbringen viel zu viel Zeit in einer Verwirrung, eben weil keine Entscheidungen getroffen werden können. Entscheidungen zu treffen spart Zeit. Indem wir keine Entscheidun…
 
Die Geführte Meditation hilft dir dabei dein inneres Kind durch innere Heilung kennen und lieben zu lernen. Wenn du Vertrauen zu deinem inneren Kind aufbaust, kannst du alte Glaubenssätze loslassen und Selbstliebe und Selbstheilung spüren. Du lernst in der Meditation dein inneres Kind kennen. Dabei ist es ganz normal, dass Gefühle und Emotionen auf…
 
Wie du innerlich gelassen bleibst, egal was im Außen gerade los ist Mein Coachingangebot für dich: https://dubistgenug.de/coaching-angebot/ Hier meine Akademie für 1€ testen: https://akademie.dubistgenug.de/akademie-1e/ Neues Format: Tim Hamer #daily - Tägliche Inspiration für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Bei Telegram: https://t.me/timhamer/ …
 
Warum scheint das, was wir bereits haben, nie genug zu sein? Warum ist das Gras auf der anderen Seite immer grüner? Es ist natürlich nicht wirklich so. Es sieht nur so aus. Manchmal sieht es so aus, weil wir nicht erkennen, was an unserem eigenen Fleckchen Gras so toll ist. Zu erkenne, was für ein Paradies dein Fleckchen Gras ist, hat mit etwas mit…
 
Die geführte Meditation zum einschlafen beinhaltet die Yoga Nidra Übung. Yoga Nidra ist eine Übung aus dem Yoga, die deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt und du somit entspannter einschlafen kannst. Durch die Einschlafmeditation kannst du deine Gedanken loslassen und besser einschlafen. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig,…
 
Was du unbedingt beachten musst, um negative Gefühle nachhaltig loszulassen Mein Coachingangebot für dich: https://dubistgenug.de/coaching-angebot/ Hier meine Akademie für 1€ testen: https://akademie.dubistgenug.de/akademie-1e/ Neues Format: Tim Hamer #daily - Tägliche Inspiration für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Bei Telegram: https://t.me/ti…
 
Jeden Tag gibt es Menschen, die sich vom Leben wie bestellt und nicht abgeholt fühlen. Warum? Weil wir alle solche Momente und Gefühle kennen.. Es gibt einfach Situationen, die Gefühle in uns auslösen, über die niemand sprechen möchte. Weil sie mit Angst, Verzweiflung und Selbstzweifeln verbunden sind, die so stark sind, dass man sich dafür schämt.…
 
Die geführte Meditation hilft dir dabei zu deiner inneren Ruhe zu finden und zu entspannen. Wir sind häufig gestresst und können mehr Entspannung in unserem Alltag gebrauchen. Durch die Entspannungsmeditation kannst du deinen Stress abbauen und zu deiner inneren Ruhe finden. Viel Spaß mit der Meditation. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In u…
 
Wie du einen liebevollen Umgang mit dir, deinen Gedanken und Gefühlen entwickelst Mein Coachingangebot für dich: https://dubistgenug.de/coaching-angebot/ Hier meine Akademie für 1€ testen: https://akademie.dubistgenug.de/akademie-1e/ Neues Format: Tim Hamer #daily - Tägliche Inspiration für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Bei Telegram: https://t…
 
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