Beste Nervenzellen Podcasts (2021)

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSION (und ANGST)? | NEUE STUDIE! 27:32

2M ago27:32

27:32

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den lang ersehnten Durchbruch bringen könnte.Der Behandlungsansatz der Metakognitiven Therapie unterscheidet sich gr…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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SYSTEMISCHE THERAPIE - NICHT DER EINZELNE IST KRANK, SONDERN DAS SYSTEM! | SOZIALE ANGST LOSWERDEN 14:15

3M ago14:15

14:15

Nicht selten wird an der psychischen Erkrankung eines Individuums "herumgedoktert", obwohl die Ursache und die Aufrechterhaltung des Problems auf das System (z.b. Familie, Schule, Arbeitsplatz) zurückzuführen ist. In der Psychologie gibt es daher schon seit vielen Jahren die sogenannte "systemische Therapie", bei welcher der Einzelne nicht isoliert…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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Naturtherapie - Eine Lesung. 18:06

4M ago18:06

18:06

LESUNG ZUM BUCH "NATURTHERAPIE BEI ANGST UND DEPRESSION"Wie sieht eine naturheilkundliche Behandlung bei Angst aus? Und wie effektiv ist sie im Vergleich zu einer Psychotherapie? In einer aufsehenerregenden Studie kanadischer Forscher (Cooley et al., 2009) ist man diesen Fragen auf den Grund gegangen...Auch wenn die Ergebnisse auf den ersten Blick …

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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Das beste MINDSET für die ANGST-Konfrontation | Agoraphobie-Studie 4:34

4M ago4:34

4:34

Unzählige Studien zeigen: Wer seine Angst überwinden möchte, der tut gut daran, sich ihr zu stellen. Egal ob es um die Angst vor Spinnen, Hunden, Referaten, Höhen, Gewittern, kleinen Räumen, Zahnbehandlungen etc. geht, sobald wir es schaffen unsere Vermeidungsverhalten abzulegen, können wir die wichtige Erfahrung machen, dass die gefürchteten Situa…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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Naturtherapie - Wie effektiv sind "natürliche" Methoden (z.B. Johanniskraut) gegen Angst und Depression? (+ Buch-Verlosung!) 11:05

5M ago11:05

11:05

Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als herkömmliche Antidepressiva oder Psychotherapie?In den letzten Jahren sind mir bei meinen Recherchen immer wieder Studien begegnet, in denen Heilkräuter und natürliche Behandlungsmethoden in randomisierten und placebo-kontrollierten Stud…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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Revolution in der Angsttherapie? - Gedächtnisrekonsolidierung ermöglicht das "Auflösen" alter Angsterinnerungen 19:43

9M ago19:43

19:43

Aus Sicht mancher Forscher könnten die neuen Forschungsergebnisse zur sogenannten Gedächtnisrekonsolidierung (memory reconsolidation) zu einer Revolution in der Angsttherapie führen. Denn die Beobachtung, dass auch alte traumatisierende Angsterinnerungen noch entscheidend verändert werden können, ermöglicht höchstwahrscheinlich schnellere und wenig…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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Weihnachtsverlosung - Alle meine fünf Psychologie-Lehrbücher :) 1:54

11M ago1:54

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Die folgenden Psychologie-Lehrbücher gibt es zu gewinnen:BUCH: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN?Neue Psychologie des Überzeugens – Das BuchDie Macht der Situation – Das BuchDas manipulierte Gehirn – Das BuchBuch: Angst – Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?Keywords:Psychologie - Pädagogische Psychologie - Erziehungspsychologie - Sozial…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(34) Pflanzlicher Wirkstoff gegen Angst? - Caralluma Fimbriata 3:29

1y ago3:29

3:29

Eine neue Studie legt nahe, dass Caralluma Fimbriata bei Ängsten helfen könnte...Studie: Kell, G., Rao, A., und Katsikitis, M. (2019). A randomised placebo controlled clinical trial on the efficacy of Caralluma fimbriata supplement for reducing anxiety and stress in healthy adults over eight weeks. Journal of affective disorders, 246, 619-626.Für F…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(33) Psychische Probleme? - Deswegen ist man nicht unnormal... 12:51

1+ y ago12:51

12:51

Viele denken: Wer ein psychisches Problem hat, ist nicht "normal". Die Daten sprechen jedoch eine andere Sprache. Denn psychische Störungen wie Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie, Persönlichkeitsstörung, Alkoholsucht, Drogenabhängigkeit etc. sind viel weiter verbreitet, als es Facebook, In…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(32) Bewertungsangst überwinden - Die Illusion der Transparenz zu kennen, hilft ... 2:53

1+ y ago2:53

2:53

Häufig haben wir den Eindruck, andere Menschen würden genau wissen, was in uns vorgeht. Auch wenn andere manchmal grob einschätzen können, ob wir nervös sind oder ob wir uns schlecht fühlen, so überschätzen wir doch häufig wie viel andere Menschen wirklich mitbekommen. In der Psychologie ist dieses Phänomen als Illusion der Transparenz bekannt. Stu…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(31) Kostenlose Videoreihe zum Thema Angsttherapie 3:40

1+ y ago3:40

3:40

Um alle Inhalte des Buchs "Angst - Was hilft wirklich..." so anschaulich wie möglich zu gestalten, wurden zahlreiche Videos zusammengestellt. Diese können über folgende Adresse erreicht werden:https://psychologie-lernen.de/videos-zum-buch-angst-was-hilft-wirklich/?preview=true(Da es sich um Links handelt, kann es leider sein, dass manche Videos im …

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(30) Videospiele in der Psychotherapie - Depression und Angst loswerden durch Videospiele? 8:02

1+ y ago8:02

8:02

Videospiele und Psychotherapie passen auf den ersten Blick nur wenig zusammen. Aber wie bei vielen Dingen kommt es auch bei Videospielen darauf an, wie und wann man sie einsetzt. Neuere Untersuchungen legen nahe, dass durch Videospiele (z.b. Tetris) die Gedächtniskonsolidierung nach traumatischen Erfahrungen gestört werden kann und somit sich die n…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(29) Hilft CBD-Öl (Cannabidiol) gegen Angst? 12:51

1+ y ago12:51

12:51

Immer mehr Menschen greifen zur Selbstbehandlung bei Ängsten zu CBD-Öl (Cannabidiol). Lange Zeit gab es – abgesehen von einigen Tier-Experimenten – kaum gute Studien. Insbesondere randomisierte, doppelblinde Studien, die hohen methodischen Standards entsprechen, waren Mangelware. Eine neue Studie, publiziert im angesehenen Fachjournal “Frontiers in…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(28) Traumabewältigung = Kognitives Training? 4:19

1+ y ago4:19

4:19

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Aber führt Traumabewältigung eventuell sogar dazu, dass wir unsere kognitive Leistungsfähigkeit steigern können?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(27) Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! - Stimmt das? 4:55

1+ y ago4:55

4:55

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Was sagt die Forschung zu dieser Aussage? Sind Menschen, die viele Traumata und Krisen durchlaufen haben, später wirklich resilienter?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/ang…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(26) Morgens oder Abends... Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen? 4:18

2y ago4:18

4:18

Wann funktioniert Angst-Konfrontation besser? Morgens oder Abends? Eine Studie deutscher Forscherinnen liefert spannende Antworten...Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(25) Neue aussichtsreiche Psychotherapie-Methode? Visual Schema Displacement-Therapie 5:38

2y ago5:38

5:38

Kann die Visual Schema Displacement-Therapie dabei helfen, Angst und Traumata zu überwinden?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)Von Dipl. Psych. Eskil Burck

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(24) Panikattacken = Schutzattacken - Die Kraft kognitiver Neubewertung 5:08

2y ago5:08

5:08

Eine der effektivsten (und häufig in der Psychotherapie angewendeten) Strategien im Umgang mit Ängsten, ist die kognitive Neubewertung (auch Reframing, Reappraisal oder kognitive Umstrukturierung genannt). Wenn es uns gelingt die Angst und angstauslösende Situationen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, wird die Angst merklich abnehmen. Keywo…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(23) Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? 6:47

2y ago6:47

6:47

Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? Welcher Behandlungsansatz verspricht bessere Therapieergebnisse?Eine brandneue Meta-Analyse soll Antworten liefern:Studie:Emily Carl, Sara M. Witcraft, Brooke Y. Kauffman, Eilis M. Gillespie, Eni S. Becker, Pim Cuijpers, Michael Van Ameringen, Jasper A. J. Smits und Mark B. Powers (2019)…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(22) Die wertvolle Erfahrung maximale Angst aushalten zu können 6:50

2y ago6:50

6:50

Warum es in der Angst-Therapie manchmal sehr wirkungsvoll sein kann, maximale Angst auszuhalten.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(21) Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie 6:09

2y ago6:09

6:09

Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherap…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(20) Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...) 3:03

2y ago3:03

3:03

Hilft Sport bei Angststörungen?Können Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, Panikattacken etc. durch sportliche Betätitigung gemindert werden?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(19) Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Training 7:47

2y ago7:47

7:47

Hilft Sport bei Prüfungsangst?Werden Menschen resistenter gegen angsterzeugende Situationen, wenn sie viel Sport machen?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)Von Dipl. Psych. Eskil Burck

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(18) Hilft Ausdauersport gegen Panikattacken? 5:16

2y ago5:16

5:16

Kann Sport gegen Angst und Panikattacken helfen? Einige interessante Studien legen nahe, dass Sport die Wahrscheinlichkeit, eine Panikattacke zu erleiden verringert…Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(17) Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1) 10:02

2y ago10:02

10:02

Lässt sich durch Sport Angst reduzieren? Kann man gegen die Angst anlaufen? Schauen wir uns an, was die Forschung dazu sagt :)Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)Von Dipl. Psych. Eskil Burck

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(16) Ich habe Herzstolpern - Was hilft gegen die Angst 23:33

2y ago23:33

23:33

Herzstolpern kann für die Betroffenen extrem belastend sein. In den allermeisten Fällen handelt es sich um harmloses Herzstolpern (z.B. Supraventrikuläre Extrasystolen). Trotzdem ist es für die Betroffenen selbst nach einer Abklärung mit dem Arzt manchmal extrem schwer, die Angst vor dem kurzen Aussetzer des Herzens zu überwinden. Im Video erfahren…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(15) Die Kraft der Vorbilder - (Unbewusste) Leistungssteigerung durch Bilder von Rollenmodellen? 3:32

2+ y ago3:32

3:32

Können Bilder von positiven Rollenmodellen zu Leistungssteigerungen führen?Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFür Fragen und Feedba…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(14) Angst vor negativer sozialer Bewertung? - Den Spotlight-Effekt zu kennen, hilft! 4:55

2+ y ago4:55

4:55

Viele Menschen (vor allem Menschen mit sozialen Bewertungs-Ängsten) haben den Eindruck im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Aber stimmt das wirklich? Ist das Scheinwerferlicht (Spotlight) wirklich auf uns gerichtet? Einige sehr spannende Studien liefern Antworten...Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung …

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(13) Angst - Was hilft bei Panikattacken besser? Zwerchfellatmung vs. Akzeptanz (Experiment) 5:24

2+ y ago5:24

5:24

Wer an Ängsten leidet, bekommt häufig zu hören, "Du musst lernen die Angst mit Meditation, Autogenem Training oder Atemtechniken zu kontrollieren..." Aber ist Kontrolle wirklich immer die effektivste Methode?Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antide…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(12) Angst und Depressionen meistern dank der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT vs. KVT) 7:52

2+ y ago7:52

7:52

Die Akzeptanz- und Commitment Therapie gehört zu den spannendsten Weiterentwicklungen der Psychotherapie. Laut neuesten Studien erreicht sie bei der Behandlung von Angst und Depressionen ähnliche "Heilungsraten" wie die bewährte Kognitive Verhaltenstherapie...Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissens…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(11) Angst therapieren mit Elektroschocks? - Erkenntnisse aus einer verrückten Studie 7:25

2+ y ago7:25

7:25

Kann man Ängste mit Elektroschocks therapieren? Wohl eher nicht… oder? Eine interessante Studie gibt Antworten.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Soc…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(10) Ziele erreichen und Angst überwinden mit Wenn-Dann-Plänen 8:06

2+ y ago8:06

8:06

Häufig scheitern unsere guten Vorsätze an der Umsetzung. Wir wissen eigentlich, was wir tun sollten, aber es gelingt uns leider häufig einfach nicht, die Kluft zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Die Motivationspsychologie liefert anhand der Wenn-Dann-Pläne eine äußerst spannende Antwort. Dank guter Wenn-Dann-Pläne kann es (auch) gelingen Ang…

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Angst - Was hilft wirklich? (ausgewählte Videos)

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Kognitive Umstrukturierung bei Angst und Stress 16:33

2+ y ago16:33

16:33

Ein hoher Stresspegel wird seit langer Zeit mit vielen negativen gesundheitlichen Folgen in Verbindung gebracht. In den letzten Jahren wächst allerdings zunehmend die Erkenntnis, dass nicht der Stress allein das Problem darstellt, sondern auch unsere Einstellung zum Stress. In neueren Experimenten (z.B. Beltzer, Nock, Peters und Jamieson, 2014) wir…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(9) Angst überwinden mit NLP? 6:13

2+ y ago6:13

6:13

Kann man mithilfe von NLP (Neurolinguistischem Programmieren) Redeangst überwinden?Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFür Fragen un…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(8) Psychotherapie vs. Medikamentöse Behandlung - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Analyse 6:04

2+ y ago6:04

6:04

Welche Behandlungsmethode ist bei Angststörungen (Panikstörung, soziale Angststörung, generalisierte Angststörung) langfristig am effektivsten? Eine gigantische Meta-Analyse liefert sehr interessante Antworten.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Anti…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(7) Soziale Angst überwinden: Ich wirke bestimmt schlecht... - Falsch! (Die Sympathie-Kluft) 3:40

2+ y ago3:40

3:40

Wenn wir auf eine fremde Person treffen, haben wir häufig Angst nicht sonderlich gut auf die andere Person zu wirken. Eine neue Psychologie-Studie legt jedoch nahe, dass wir in der Regel sympathischer wahrgenommen werden, als wir denken. Die Forscher sprechen von der sogenannten Sympathie-Kluft.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltensthe…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(6) Immun gegen Angst durch Beobachtungslernen 8:11

2+ y ago8:11

8:11

Eine der spannendsten Erkenntnisse der Psychologie ist die Erkenntnis, dass wir uns gegen Angst immunisieren können. Alles was es dafür braucht sind mutige und furchtlose Vorbilder. Wer andere dabei beobachtet, wie sie furchtlos agieren, wird mit geringerer Wahrscheinlichkeit Ängste entwickeln...Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltensth…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(5) Angst-Therapie: Ist Sicherheitsverhalten hilfreich oder hinderlich für den Therapieerfolg? 5:14

2+ y ago5:14

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Sollte man während einer Angstkonfrontation im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie Sicherheitsverhalten zulassen?Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - …

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Angst - Was hilft wirklich? (ausgewählte Videos)

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Generalisierte Angststörung überwinden: Metakognitive Therapie vs. Kognitive Verhaltenstherapie? 10:15

2+ y ago10:15

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Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? Welche Therapie hilft aus Sicht der Forschung am ehesten dabei, generalisierte Ängste zu überwinden?Autor: Dipl. Psych. Eskil Burckwww.psychologie-lernen.deAngst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken? (Das Buch: https://psychologie-…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(4) Sind ANTIDEPRESSIVA kaum besser als PLACEBOS? 5:02

2+ y ago5:02

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Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos? Große Meta-Analysen (u.a. von Prof. Irving Kirsch) legen nahe, dass der größte Teil der Antidepressiva-Wirkung auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind. Sollte man Depressionen und Ängste trotzdem mit Antidepressiva (z.B. SSRIs) behandeln? Oder ist Psychotherapie (aufgrund der geringeren Nebenwirkunge…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(3) Angst und Stress neu bewerten? Angst kann auch hilfreich sein... 16:36

2+ y ago16:36

16:36

Ein hoher Stresspegel wird seit langer Zeit mit vielen negativen gesundheitlichen Folgen in Verbindung gebracht.In den letzten Jahren wächst allerdings zunehmend die Erkenntnis, dass nicht der Stress allein das Problem darstellt, sondern auch unsere Einstellung zum Stress.In neueren Experimenten (z.B. Beltzer, Nock, Peters und Jamieson, 2014) wird …

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(2) Generalisierte Angststörung: Ist Metakognitive Therapie effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? 10:15

2+ y ago10:15

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Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie?Keywords:Psychologie - Angst - Stress - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - soziale Phobie - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFür Fragen und…

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Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?

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(1) Ich hatte auch Angst - Was hilft wirklich aus Sicht der Forschung? 10:36

2+ y ago10:36

10:36

Lange Zeit hatte ich mit großer (sozialer) Angst zu kämpfen. Dank der Forschung fand ich heraus, welche Bewältigungsstrategien wirklich funktionieren...Keywords:Psychologie - Angst - Stress - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - soziale Phobie - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenst…

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Angst - Was hilft wirklich? (ausgewählte Videos)

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Ich hatte auch Angst - Was hilft wirklich aus Sicht der Forschung? 10:40

2+ y ago10:40

10:40

Lange Zeit hatte ich mit großer (sozialer) Angst zu kämpfen. Dank der Forschung fand ich heraus, welche Bewältigungsstrategien wirklich funktionieren...Keywords:Psychologie - Angst - Stress - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - soziale Phobie - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenst…

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Lichtschalter aus dem molekularen Baukasten – SD

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Lichtschalter aus dem molekularen Baukasten 3:14

5+ y ago3:14

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Der LMU-Chemiker Dirk Trauner konstruiert optische Schaltelemente aus dem molekularen Baukasten und macht Nervenzellen damit für Lichtreize empfänglich. Deren Rezeptoren lassen sich so gleichsam an- und ausschalten. Noch sind das Laborversuche. “Aber wir hoffen, dass wir den Sprung in die medizinische Anwendung schaffen können”, sagt Trauner. Dann …

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Lichtschalter aus dem molekularen Baukasten – HD

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Lichtschalter aus dem molekularen Baukasten

5+ y ago

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Der LMU-Chemiker Dirk Trauner konstruiert optische Schaltelemente aus dem molekularen Baukasten und macht Nervenzellen damit für Lichtreize empfänglich. Deren Rezeptoren lassen sich so gleichsam an- und ausschalten. Noch sind das Laborversuche. “Aber wir hoffen, dass wir den Sprung in die medizinische Anwendung schaffen können”, sagt Trauner. Dann …

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