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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft. Bist du schon mit den Grundatemübungen des Yoga vertraut wie Kapalabhati und Wechselatmung? Möchstes du tiefer gehen im Pranayama? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du lernst verschiedenste Variationen von Kapalabhati und Anuloma Viloma. Du lernst die 8 Mahakumbhakas wie Shitali, Sitkari, Bhramari, Bhastrika, Murccha, Plavini, Ujjayi, Surya Bheda. Du lernst auch mehr über Pranayama und Ayurveda Doshas. Und du lernst, wie du Pra ...
 
Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile.
 
Anleitungen zu Yogastunden und einfachen Yoga Übungen für einen gesunden Rücken. Richte dich auf, zeige Rückgrat. Sei mutig - aber sei auch bereit dich zu beugen. Yoga Übungen stärken die Rückenmuskeln, entspannen Körper, Geist und Seele. Yoga Übungen lassen die Energien fließen und geben neue Lebensfreude. Wenn du Anfänger bist, suche insbesondere nach Rückenyogastunden für Anfänger. Yoga Erfahrene finden auch fortgeschrittenere Yogastunden - und Tipps für rückengerechtes Üben. Ein Podcast ...
 
Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...
 
Bist du schon mit den Grundatemübungen des Yoga vertraut wie Kapalabhati und Wechselatmung? Möchstes du tiefer gehen im Pranayama? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du lernst verschiedenste Variationen von Kapalabhati und Anuloma Viloma. Du lernst die 8 Mahakumbhakas wie Shitali, Sitkari, Bhramari, Bhastrika, Murccha, Plavini, Ujjayi, Surya Bheda. Du lernst auch mehr über Pranayama und Ayurveda Doshas. Und du lernst, wie du Pranayama nutzen kannst für mehr Energie, für Energi ...
 
Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
 
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Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe 20 Minuten Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechse…
 
Sanfte Yogastunde (13 Minuten) zum Regenerieren und Aufladen 13 Minuten sanftes Yoga zum Regenerieren und für neue Kraft. Weitestgehend anstrengungslos – passive Asanas. Ideal, um morgens in die Gänge zu kommen. Hervorragend, um abends einfach neue Kraft zu bekommen. Dies ist die kurze Praxis-Sitzung der 3. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfänger…
 
Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar. Körper-Samyamas nach Patanjali. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen. Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.…
 
Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Held, verschiedene Dreiecke (Tr…
 
Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Held, verschiedene Dreiecke (Tr…
 
Yogastunde „Spiritueller Weg“ – fortgeschrittene Mittelstufe: Betonung auf den spirituellen Aspekten von Asana, Pranayama und Tiefenentspannung. Anfangsentspannung mit Bewusstheit der Verbundenheit mit Mutter Erde, mit allen Geschöpfen und Öffnung für die Inspirationskraft des Himmels. Kapalabhati mit Öffnung für Lichtenergie von Oben, Aktivierung …
 
Yogastunde „Spiritueller Weg“ – fortgeschrittene Mittelstufe: Betonung auf den spirituellen Aspekten von Asana, Pranayama und Tiefenentspannung. Anfangsentspannung mit Bewusstheit der Verbundenheit mit Mutter Erde, mit allen Geschöpfen und Öffnung für die Inspirationskraft des Himmels. Kapalabhati mit Öffnung für Lichtenergie von Oben, Aktivierung …
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Yoga mit großer Atem-Bewusstheit. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind und tiefer gehen wollen. Praktischer Yoga Workshop. Viele Erläuterungen zum Atem: Bauchatmung, vollständige Yoga Atmung, Tipps zum Erlernen der Bauch-Atmung. Gehende Pranayamas: Gehen mit verschiedenen Atem-Rhythmen. Stehende Pranayamas: Uddhiyana Bandha, Ag…
 
Asanastunde mit Samyama Chakra Konzentration nach Yogasutra 3. Kapitel. Bauch ist die Mitte des Körpers, die Mitte des Energiesystems, Sitz des Sonnengeflechtes. Patanjali sagt im 3. Kapitel des Yoga Sutra: „Durch Konzentration auf das Nabelchakra kommt Wissen um Aufbau, Struktur und Bedürfnisse des Körpers“. Wenn man sich regelmässig auf den Bauch…
 
Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration Eine Yogastunde für Mittelstufe und Fortgeschrittene – für mehr Energie und Kraft. Längeres Halten der Grund-Asanas. Mit Konzentration auf die Chakras, die feinstofflichen Energiezentren. Auch mit Variationen der schiefen Ebene und des Pfaus. Mitschnitt einer Yogastunde im Rahmen des …
 
Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde, welche die Prinzipien der Yoga Ethik erfahrbar machen. Alle Philosophen stimmen darin überein, dass ethische Prinzipien im menschlichen Miteinander wesentlich sind. Die Religionen aller Kulturen haben gewisse gemeinsame ethische Prinzipien. Auch säkulare Gesellsc…
 
Bhakti Yogastunde 85 Minuten – Yoga als Hingabe an Gott Eine sehr spirituelle Yogastunde: 85 Minuten Pranayama und Asanas als Bhakti Yoga Praxis: Yoga Übungen zur Entwicklung von Hingabe an Gott sowie für Gottesliebe. Asanas als Ganzkörpergebet. Gerade in einer Yogastunde kann es besonders leicht sein, Göttliche Gegenwart zu erfahren. Am Ende Tiefe…
 
Bhakti Yogastunde 85 Minuten – Yoga als Hingabe an Gott Eine sehr spirituelle Yogastunde: 85 Minuten Pranayama und Asanas als Bhakti Yoga Praxis: Yoga Übungen zur Entwicklung von Hingabe an Gott sowie für Gottesliebe. Asanas als Ganzkörpergebet. Gerade in einer Yogastunde kann es besonders leicht sein, Göttliche Gegenwart zu erfahren. Am Ende Tiefe…
 
Yogalehrerin und Mitarbeiterin (Sevaka) bei Yoga Vidya Vishnu Shakti leitet dich zu einer Mittelstufen Yogastunde mit ätherischen Ölen an. Möchtest du mehr über den Einsatz und die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren? Dann schau doch zur Themenwoche vorbei: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/themenwoche/. Möchtest du selbst einmal Menschen z…
 
Yogalehrerin und Mitarbeiterin (Sevaka) bei Yoga Vidya Vishnu Shakti leitet dich zu einer Mittelstufen Yogastunde mit ätherischen Ölen an. Möchtest du mehr über den Einsatz und die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren? Dann schau doch zur Themenwoche vorbei: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/themenwoche/. Möchtest du selbst einmal Menschen z…
 
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität. Für Yoga Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für andere, die sanft üben wollen. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu: Bauchmuskelübung (Navasana) gestützter Schulterstand (Sarvangasana) Fisch (Matsyasana) einbei…
 
Eine meditative Yogastunde für tiefe spirituelle Erfahrung. Für alle, welche die Yoga Vidya Grundreihe, auch Sivananda Yogastunde bzw. Rishikeshreihe genannt, beherrschen, und ihre Hatha Yoga Praxis spiritualisieren wollen. Du übst zunächst Pranayama mit Chakra-Konzentration und Affirmationen. Dann übst du Asanas mit dem Thema: Sthiram Sukham Asana…
 
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019. Yoga Übungsvideos. Seminare mit Stefan Grothe bei Yoga Vidya. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation un…
 
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019. Yoga Übungsvideos. Seminare mit Stefan Grothe bei Yoga Vidya. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation un…
 
Was ist wirklich wichtig im Leben? Erfahre das in einer Yogastunde. Du übst Anfangsentspannung, Kapalabhati, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Bogen, Drehsitz, Tiefenentspannung und Meditation. Du konzentrierst dich dabei auf bestimmte Körperregionen, um die Körperintuition zu stärken. Du stellst dir inne…
 
Was ist wirklich wichtig im Leben? Erfahre das in einer Yogastunde. Du übst Anfangsentspannung, Kapalabhati, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Bogen, Drehsitz, Tiefenentspannung und Meditation. Du konzentrierst dich dabei auf bestimmte Körperregionen, um die Körperintuition zu stärken. Du stellst dir inne…
 
Yogastunde für Geübte in 36 Minuten: Sonnengebet, 12 Grundstellungen (Asanas), Tiefenentspannung, Pranayama. Ohne das Pranayama sind es sogar nur 30 Minuten. Seit Jahren werde ich von den Hörern unserer Yoga CDs (www.yoga-versand.de) darum gebeten, auch mal eine kurze Yoga Stunde aufzunehmen. Das habe ich jetzt gemacht. In der unteren MP3-Datei wir…
 
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz…
 
Kay Hadamietz gibt eine Yogastunde im Rahmen des Yogakongresses 2019. Das Thema dieser Stunde ist: Dynamik des Körpers. Seminare mit Kay bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/seminare/leiter/kay-hadamietz/. Yoga Übungsvideos. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde: Dynamik des Körpers mit Kay Hadamietz – Yogakongress 2019 ersc…
 
Kay Hadamietz gibt eine Yogastunde im Rahmen des Yogakongresses 2019. Das Thema dieser Stunde ist: Dynamik des Körpers. Seminare mit Kay bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/seminare/leiter/kay-hadamietz/. Yoga Übungsvideos. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde: Dynamik des Körpers mit Kay Hadamietz – Yogakongress 2019 ersc…
 
Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten: Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Rahmen eines Workshops einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Yoga Vidya Grundreihe wird manchmal auch als Rishikeshreihe oder Sivana…
 
Eine Kundalini Yogastunde mit Willem Wittstamm: Glück und grüne Energie: Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Eintrag zum Thema Yoga: yoga-vidya.de/yoga/ Yoga Übungsvideos. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Kundalini Yogastunde: Glück und grüne Energie – Willem Wittstamm – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga V…
 
Eine Kundalini Yogastunde mit Willem Wittstamm: Glück und grüne Energie: Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Eintrag zum Thema Yoga: yoga-vidya.de/yoga/ Yoga Übungsvideos. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Kundalini Yogastunde: Glück und grüne Energie – Willem Wittstamm – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga V…
 
Eine Fortgeschrittene Yogastunde 90 Minuten. Für alle, die sich fordern wollen – und für alle, die mal etwas Exotischeres sehen wollen. Aufbauend auf den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe übst du jede Menge Padma Lotus-Variationen (Padmasana). Nach dem Sonnengruß (Surya Namaskar) kommen Vorübungen für den Lotus (Lotos, Padmasana) und einige Grund-Va…
 
Lerne Kinderyoga kennen, ganz verspielt mit Geschichten und Spaß haben. Wiebke, Sevaka (Mitarbeiterin) aus der Kinderwelt Ganesha bei Yoga Vidya leitet dich dazu an. Komm gerne mit deinen Kindern in unser Seminarhaus. Seminare mit Wiebke. Besuche das nächste Event oder den nächsten Kongress bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/sta…
 
Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen …
 
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Folge an deinem PC oder Mac, iPhone oder Smartphone dieser Frauenyoga Yogastunde speziell für Frauen und mit Begleitung der wohltuenden Klangschalen. Besuche das nächste Event oder den nächsten Kongress bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/events. Buche ein Seminar zum Thema Yoga, Ayurveda oder Meditation: yoga-vidya.de/seminare/. Der Beitrag Frauenyoga m…
 
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