Mit den Schattengesprächen möchte ich einen Raum für Themen schaffen, über die in der Öffentlichkeit üblicherweise nicht so gerne gesprochen wird und die eher im Schatten stehen. Das können Themen sein, die uns als Kollektiv betreffen, aber auch Themen, die jede/r Einzelne ganz individuell in seinem Leben erfährt. Tod, Ängste, Einsamkeit, Sexualität oder Scham sind einige Beispiele für diese Schattenthemen. Jeder im Leben hat seine eigenen Schattenthemen, auch dafür möchte ich hier eine Plat ...
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23. Eltern sein - Paar bleiben?
21:15
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Mein persönlicher Erfahrungsbericht Meine Intention mit der Folge ist es anderen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden Mut zu machen. Denn es wird so oft geredet, wie toll es ist Kinder zu haben und wie glücklich das Familienleben ist. Ja keine Frage - doch was mir zu kurz kommt ist, dass kaum jemand offen über die Herausforderungen und V…
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22. Die Schätze unangenehmer Gefühle
43:09
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Im Gespräch mit Hendrik Roggemann Hendrik teilt seine Reise von der Erschöpfung zum kreativen Aufblühen und welche Rolle unangenehme Gefühle und unbequeme Konsequenzen dabei gespielt haben. Du erfährst in der Folge u.a. über einfache Achtsamkeitsübungen, die Kunst des Stille haltens bis hin zum Prozess zur Begleitung unangenehmer Gefühle bei dir un…
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21. Lebensfreude trotz Krebs - eine Geschichte der Transformation
41:14
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Im Gespräch mit Kirsten Mittelbach Von der Chemotherapie bis zur Rückkehr zur Lebenskraft berichtet sie von ihrer positiven Einstellung und den Herausforderungen nach der Genesung. Du erfährst in der Folge u.a.: welche Ressourcen Kirsten durch ihr Krankheit getragen haben welche Herausforderungen ihr nach der Heilung begegnet sind was ihr geholfen …
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20. Mamawut: was steckt dahinter?
43:18
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Im Gespräch mit Merle Handke In dieser Folge erfährst du u.a.: warum Wut wichtig und richtig ist wie du mit deiner Wut umgehen kannst was sich hinter deiner Wut verbergen könnte was traumsensible Elternschaft bedeutet was du tun kannst, um Traumata zu heilen Wie hat dir die Folge gefallen? Was konntest du mitnehmen? Du findest den Podcast unter „Sc…
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19. Wie du Frieden mit deinem Aussehen finden kannst
24:30
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In dieser Episode teile ich mit dir, was mir dabei geholfen hat, Frieden mit meinem Aussehen zu schließen und mich nicht mehr von gesellschaftlichen Schönheitsidealen stören zu lassen. Komm mit in die Welt der Selbstakzeptanz und erfahre, wie du negative Selbstbilder überwinden und dich selbst so annehmen kannst, wie du bist. Du findest den Podcast…
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18. Transformiere deine Angst vor Ablehnung
22:07
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Erfahre, wie du durch bewusste Begegnung mit dieser Angst innere Ruhe findest und transformierende Heilung erlangst. Lass dich ein auf diese Meditationsreise und entdecke die transformative Kraft, die dich zu innerer Stärke und Gelassenheit führt. Dir steht der Podcast kostenlos auf iTunes, YouTube, Spotify und meiner Webseite zur Verfügung. Ich wü…
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17. Geburt und Tod: Selbstbestimmt und bewusst erleben
56:36
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Im Gespräch mit Annika Krause Sie reflektiert über die tiefgreifenden Erfahrungen, Herausforderungen und Veränderungen, die sie während der Begleitung der Frauen durchlebt hat. Erfahre, wie sich Annikas Sichtweise auf das Gebären und Sterben verändert hat und welchen Einfluss die Begegnungen auf sie hatten. Auch ich gebe einen Einblick in mein pers…
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16. Auf der Suche nach Schönheit und Erfüllung
1:02:42
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Im Gespräch mit Susanne In dieser spannenden Podcastfolge teilt Susanne ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus ihrer Zeit in London. Sie reflektiert, wie diese Erfahrungen sie verändert haben und warum sie heute den Begriff "Schönheit" mit ganz anderen Augen sieht. Ihre Offenheit und ihr Mut, über diese Themen in der Öffentlichkeit zu sprechen, sind…
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15. Sei dein eigenes Medium und verbinde dich mit der geistigen Welt
1:05:41
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Im Gespräch mit Helga Schmidtke In der aktuellen Folge hatte ich die Freude mit meiner lieben Freundin Helga Schmidtke zu sprechen - und dieses Gespräch ist einfach unglaublich geworden! Helga ist erfahrene Doula, Krankenschwester, Palliativ care Pflegefachkraft und Sternenkinderbestatterin, aber vor allem ist sie ein wahrer Herzensmensch. In diese…
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14. Von innerer Leere zur Lebendigkeit
22:04
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Meine Transformationsreise In dieser Folge teile ich meine persönliche Entwicklung der letzten Monate und erzähle über meine destruktiven Verhaltensmuster und die Selbstsabotage, die mich immer wieder zurückgehalten haben. Ich erzähle von meiner inneren Transformationsreise seitdem wir auf Bali sind und vor allem wie und wodurch mein Leben soviel l…
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13. Die Magie von Psychedelika- neue Perspektiven auf Körper und Geist
39:36
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Im Gespräch mit Julia Bamberg Willkommen zu einer neuen Podcastfolge über die faszinierende Welt der Psychedelika und Pflanzenmedizin. In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Julia Bamberg, die als Therapeutin und Coach auf die Integration psychedelischer Erfahrungen spezialisiert ist. Julia verbindet indigenes, schamanisches Wissen mit we…
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12. Der beste Freund als Spiegel: Was dein Hund dir über dich selbst zeigt
42:49
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Im Gespräch mit Johanna Sato Unser Hund ist nicht nur unser bester Freund, sondern auch ein wahrer Spiegel unseres Selbst. Doch hast du dich schon einmal gefragt, ob es wirklich dein Hund ist, der gestresst oder verängstigt ist oder ob es eher deine eigenen Gefühle sind? 🤔In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Johanna Sato, der Gründerin der …
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Heute teile ich mal wieder eine sehr persönliche Podcastfolge mit dir. Und zwar geht es um das Thema Verlustangst und den Umgang damit. Konkret meine ich damit die Angst davor einen geliebten Menschen zu verlieren und ganz besonders spreche ich auch über die Angst als Mutter seine Kinder zu verlieren. Die Folge ist mir selbst total nah gegangen, we…
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Heilung durchs Klopfen Ich spreche mit Ilga Pohlmann, die früher selbst betroffen war und heute Expertin für Zuckersucht und emotionales Essen ist. Mit ihrer bestimmten Klopftherapie und -technik hat sie bereits tausenden Menschen geholfen sich vom emotionalen Essen zu befreien. Auch ich durfte schon viel von Ilga lernen und sie hat meinen eigenen …
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9. Gewalt unter der Geburt
1:03:57
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und warum es so wichtig ist, dass die Frau wieder in ihre natürliche Kraft zurückfindet Hier findest du alle Informationen zu Anne und ihren Angeboten: https://www.urweiblich.de Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Email: hallo@melaniekustra.deVon Melanie Kustra
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8. Meditation für deinen inneren Frieden
13:34
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Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.deEmail: hallo@melaniekustra.deVon Melanie Kustra
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7. Ohne meine Tochter
1:12:44
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Im Gespräch mit Padma Ellen Hochrein Hier findest du alle Infos zu Padma und ihren Angeboten: https://www.essenzdergoettin.de/über-mich/ Link zum Buch Lichtvoll trauernVon Melanie Kustra
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6. Kommunikation mit Tieren
50:52
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Im Gespräch mit Yvonne Trovato Hier findest du alle Informationen zu Yvonne und ihrer Arbeit: https://ttouch-dogsworld.deOder auf Instagram: @yvonne.trovato Instagram: @deathlifemeYoutube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.deEmail: hallo@melaniekustra.deVon Melanie Kustra
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5. Soziale Phobie - mein Heilungsweg
19:07
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Instagram: @deathlifemeYoutube: @deathlifeme Website: https://www.melaniekustra.de Hier kommst du zur erwähnten Facebookgruppe "Schattengespräche"Von Melanie Kustra
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4. Über das Sterben und die Totenverbrennung in Indien
57:54
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Im Gespräch mit Srila Devi Hier kommst du Srilas Homepage: https://sriladevi.com Hier findest du weitere Informationen zu dem Om Tryambakam Mantra Am Sonntag, 19.3. findet mein Workshop "Sei dein eigener Sterbebegleiterin" statt. Hier erfährst du mehr darüber.Von Melanie Kustra
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3. Warum der Tod mich begeistert
11:38
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und die Frage der Perspektive so entscheidend ist Ich freu mich auf auf meinen Live Workshop "Sei deine eigener Sterbebegleiter*in" am 19.3. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann findest du hier alle Informationen: https://www.melaniekustra.de/angebote-1/sei-dein-eigene-r-sterbebegleiter-in/ Website: https://www.melaniekustra.deInstagram: @d…
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Meine Tipps Das Buch, was ich zu Anfang erwähne heißt: Heile die Wunden meiner Seele von Lise Bourbeau Meine Website: www.melaniekustra.de Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifemeVon Melanie Kustra
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Willkommen zu meinem neuen Podcast Hier kommst du zu meiner Website: www.melaniekustra.de Social Media: Instagram: @deathlifeme Youtube: @deathlifemeVon Melanie Kustra
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Danke und Auf Wiedersehen <3
11:04
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Warum das meine letzte Podcastfolge ist Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: www.melaniekustra.de oder schreib mir gerne eine Nachricht mit deiner Emailadresse. Auf Instagram findest du mich unter @deathlifemeVon Melanie Kustra
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Gibt es im Himmel Nutella?
1:10:08
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Im Gespräch mit Kerstin Hau über den Verlust ihres Sohnes Hier findest du alle Informationen zu Kerstin und ihre Arbeit: https://kerstin-hau.deVon Melanie Kustra
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Mantras für den Sterbeprozess
18:48
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mit Melanie Kustra Sterben, leben, Meditation, Mantra, Mantren, Pransutras,Von Melanie Kustra
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Dement oder vergesslich?
59:38
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Im Gespräch mit Brigitte Harth Demenz, Vergesslichkeit, leben, sterben, loslassen, fühlen,Von Melanie Kustra
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Kurze Meditation für deinen inneren Kompass Meditation Tod als Wegweiser Tod als CoachVon Melanie Kustra
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Schamanische Seelenbegleitung - Teil 2
51:57
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Im Gespräch mit Elisabeth, Maaryam die Drachenfrau https://www.drachenfrau.comwww.seelenmedicus144.comwww.derletzteweg.comwww.nachindienreisen.atVon Melanie Kustra
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Schamanische Seelenbegleitung - Teil 1
42:50
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Im Gespräch mit Elisabeth, Maaryam die Drachenfrau https://www.drachenfrau.comwww.seelenmedicus144.comwww.derletzteweg.comwww.nachindienreisen.atVon Melanie Kustra
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Mein Leben nach dem Tod meines Bruders
1:13:12
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Im Gespräch mit Katharina AfflerbachYippie, endlich gibt es wieder eine Podcastfolge. Vor einiger Zeit habe ich mit wundervollen Katharina Afflerbach über den Verlust ihres Bruder unterhalten, der bei einem tragischen Unfall ums Leben gekommen ist. Du erfährst in der Folge, was Katharina geholfen hat aus dem dunklen Loch der Trauer zu kommen und wi…
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Digitaler Nachlass - Alles was du wissen musst
27:59
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Im Gespräch mit Senta Kahrhof https://www.kahrhof-bestattungen.de Wenn du Senta direkt kontaktieren möchtest, erreichst du sie per Email:Von Melanie Kustra
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Heilsame Gedichte zum Lebensende
57:17
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Im Gespräch mit Bastian Schulze https://www.gefuehle-zum-abschied.de Bastian auf Instagram: @gefuehle.zum.abschiedVon Melanie Kustra
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Finde inneren Frieden Frieden Meditation Vom Leben und vom Loslassen Tod Sterben Leben Vergeben Emotionale FreiheitVon Melanie Kustra
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Humor in der Sterbebegleitung
1:06:40
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Wie geht das? http://www.hakorp.de Hier findest du sein Buch: "Am Ende ist nicht Schluss mit lustig"Von Melanie Kustra
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Stille Geburten und die Trauer um Sternenkinder
1:21:32
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Im Gespräch mit Helga Schmidtke Mehr Informationen zu Helge findest du hier: http://stillbirthcare.de/ueber-mich-und-team/ Helgas Buchtipps: - Wir gehören zu Euch: Sternenkinder und ihre Familien von Anna Hubrich - Stille Geburten sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern von Corinna Hansen-Krewer…
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Ab unter die Erde - Bestattungen 2.0
1:01:15
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Im Gespräch mit Maria Kauffmann und Robert Freitag Hier geht es direkt zur Homepage von Ab unter die Erde Vorsorgeplaner auf Homepage: https://ab-unter-die-erde.de/jm/index.php/mein-vorsorgeplan Grabpartymoos Spendenaktion Link: https://www.ab-unter-die-erde.de/spenden.htmlVon Melanie Kustra
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Sterbevorbereitung mit Yoga Nidra: Ein alternativer Umgang mit Schmerzen und Ängsten
58:07
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Im Gespräch mit Sandra Euringer Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD Hardcover – 22 April 2013by Peter A. Levine (Autor), Maggie Phillips (Autor), Karin Petersen (Übersetzer) Norman Deutsch - Neustart im Kopf: Wie sich unser Gehirn selbst repariert yoga nidra buch, Swami Satyanan…
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Von der Arbeit im Ambulanten Hospizdienst
52:24
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Im Gespräch mit Anneli Lichtenberger Hier kommst du direkt zum Evangelischen Hospiz- und Palliativdienst in Darmstadt e.V.: https://www.ev-hospizverein.de Deutscher Hospiz- und PalliativVerband e.V. Hier der Buchtipp von Anneli: "Es wird alles wieder gut, aber nie mehr so wie vorher"Von Melanie Kustra
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Aus tiefster Trauer durch die Kunst zum Leben
1:01:47
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Im Gespräch mit Dorothea Stockmar Alle Informationen zu Frau Stockmar findest du auf Ihrer Homepage: www.stockmar-kunst.de und auf Instagram: @dorotheastockmarVon Melanie Kustra
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Im Gespräch mit Sybille Schlegel Sybilles Buchempfehlung: Bhagavadgita Hier erfährst du alles zur Sybilles Yogaschule: https://hathavinyasa.de Hier kommst du zu Sybilles Podcast: http://holycow-podcast.de Das ist die Homepage von Sybilles Lehrerin aus New York: https://sanskritstudies.org/ Den Podcast Omline Talks von Andreas Ruhula findest du hier…
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Traumreise zum Loslassen und Entspannen
19:00
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www.melaniekustra.de@melaniekustraVon Melanie Kustra
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Wenn Eltern sterben
1:07:04
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Die Geschichte von Jennifer Otte Alle Informationen zu Jenny und ihren Angeboten findest du auf ihrer Homepage: https://www.jenniferotte.deVon Melanie Kustra
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Wie du 2020 loslassen kannst - Jahresabschlussritual
12:23
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Rückblick und Ausblick www.melaniekustra.deVon Melanie Kustra
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Keine Angst vorm Sterben und Mut zum Leben
1:26:33
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Bewegende Einsichten von und mit Sabine Mehne Homepage von Sabine Mehne: https://www.licht-ohne-schatten.de Das Buch zum Sterbefasten: Ich sterbe, wie ich will Das Buch zur Nahtoderfahrung: Licht ohne Schatten: Leben mit einer NahtoderfahrungVon Melanie Kustra
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Liebevolle Güte Meditation
12:25
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Stärke dein Mitgefühl für dich und dein Umfeld www.melaniekustra.deVon Melanie Kustra
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Erfahrungsbericht eines PalliativmedizinersNach einer laaaaaangen Pause geht es heute wieder weiter mit einer neuen Podcastfolge. :-) Ich freu mich sehr, dass ich mal wieder ein spannendes Gespräch mit dir teilen kann. Die wenigsten von uns haben sich vermutlich schon mal Gedanken darüber gemacht haben, was in den letzten Stunden unseres Lebens eig…
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Im Gespräch mit Dorothea Mihm über spirituelle Sterbebegleitung
50:34
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und warum Medikamente nicht immer das richtige Heilmittel sind Hier findest du alle Informationen zur Basalen Stimulation vom Internationalen Förderverein Basale Stimulation® e.V.: https://www.basale-stimulation.de Mehr Informationen zu den Angeboten von Dorothea Mihm findest du hier: https://praxis-adarsha.de https://basale-stimulation-lernen.de L…
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Geburt und Tod - was ich durch die Geburt meines Sohnes lernen durfte
14:51
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Ein persönlicher Erfahrungsbericht Folge mir gerne auf Instagram (@melaniekustra) www.instagram.com/melaniekustraVon Melanie Kustra
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Sterben auf der Palliativstation
55:59
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Eine Palliativmedizinerin berichtet aus ihrem Alltag Hier die Buchempfehlungen: Der Tod und andere Höhepunkt aus meinem Leben von Sebastian Niedlich Hier findet ihr eine Übersicht der Bücher von Elisabeth Kübler-RossVon Melanie Kustra
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