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Herzlich Willkommen Wanderbuddy! Beim Megamarsch Podcast ”Von 0 auf 100!” dreht sich alles um den Extremsport, inspirierende Geschichten, sowie wertvolle Tipps für deinen Megamarsch. Von interessanten Menschen, bis hin zur optimalen Packliste ist alles dabei. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Eure Moderatoren, Jone und Moritz
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Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

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Wöchentlich
 
Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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show series
 
Was genau sind eigentlich die Aufgaben der Wasserwacht? Wer macht da alles mit und was darf man können, um Teil des Teams zu werden? Wir sprechen mit Jule Heuchert, stellvertretende Vorsitzende der Wasserwacht Wörthsee in Bayern, über ihren Start bei der Wasserwacht im Alter von 14 Jahren, die Nachwuchsarbeit, spannende Projekte, die schönsten Erle…
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Barfußwandern ist eine spezielle Form des Wanderns, und vielleicht ja auch was für Euch. Moritz und Max erklären Euch alles mögliche Rund ums Thema, Vorteile, psychologische Aspekte und auch Risiken. Viel Spaß beim zuhören! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir no…
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In Folge 453 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin Sarah Mangler über ihre erfolgreiche Sparthathlon-Teilnahme und ihre Brustkrebserkrankung. Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstu…
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Das #WIRGEHENWEITER Advent Spezial steht an und wir haben ein paar Streckenvorschläge für Euch, falls ihr noch unschlüssig seid, wo ihr wandern möchtet. Wir wünschen euch viel Spaß beim letzten Megamarsch-Event der Saison 2024! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Di…
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In Folge 452 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2024-podcast/ Sichere dir dein RUN VGAN Laufshirt in der Classic Edition: https://shop.bevegt.de/ Neues YouTube-Video: Begleite uns auf unserer Adventswand…
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Parkinson ist nicht ansteckend. PingPongParkinson schon. Mit Parkinson Pingpong spielen klingt erst einmal etwas paradox, funktioniert aber erstaunlich gut und hilft den Betroffenen nicht nur, kognitive Bewegungsabläufe zu erhalten, sondern sorgt auch für den Austausch untereinander und viel gute Laune. Unser Podcast-Gast Thorsten Boomhuis, selbst …
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Heute erzählen euch Jone und Max etwas über ein paar Weltrekorde, welche erwandert wurden. Welche Rekorde wurden aufgestellt? Wie sind diese Rekorde zustande gekommen und wie sind sie abgelaufen? Auf welche Hindernisse und gefährliche Situationen sind die Rekordhalter gestoßen? Alle diese Fragen beantworten wir euch heute! Du hast noch kein Ticket …
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In Folge 451 des beVegt-Podcast sprechen wir mit David Traum über seine abenteuerliche Radreise durch Norwegen bis ans Nordkap! Shownotes: https://www.bevegt.de/david-traum-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (noch bis 2. Dezember 2024: sichere dir 27% Black Week Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://…
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Wandern ist abseits des Megamarschs auf der ganzen Welt mehr als nur eine sportliche Herausforderung: Was bedeutet Wandern in verschiedenen Kulturen? Welchen Bezug hat das Wandern zu spirituellen Dimensionen? Welche Traditionen und Erfahrungen werden mit dem Wandern verknüpft? Über all diese Fragen diskutieren Moritz und Max in dieser Folge! Viel S…
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In Folge 450 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 15 Dinge, auf die wir uns jetzt im Winter freuen. Shownotes: https://www.bevegt.de/15-dinge-winter-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse:…
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Erfolg als Ziel im Leben? Klingt gut! Aber was heißt denn Erfolg für dich persönlich? Wann weißt du, dass du erfolgreich bist? In dieser Folge haben wir den Mental- & Team-Experten sowie Coach David Breuer zu Gast. Der ehemalige Handball-Profi coacht Teams und Unternehmen zu Themen wie Digitale Balance, Mentale Gesundheit und kooperative Teamkultur…
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Die Megamarschsaison 2024 ist vorbei und wir wollen nochmal das Jahr Revue passieren lassen: Welches Event war das schönste? Worauf freuen wir uns im kommenden Jahr? Wir wollen Euch mitnehmen in ein Jahr voller Megamärsche und tollen Emotionen. Viel Spaß! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau…
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In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt. Shownotes: https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-…
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Der letzte Streckenguide für das Jahr 2024 führt uns nach Nürnberg! Zum fünften Mal stellt ihr Euch der Challenge, 50 Kilometer in unter 12 Stunden in Nürnberg zu erwandern. Wir haben wie immer den passenden Streckenguide für Euch, damit die Vorfreude auf das Wochenende steigt. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall …
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In Folge 448 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere 13 wichtigsten Aha-Erlebnisse als Sportler. Shownotes: https://www.bevegt.de/aha-momente-sport-podcast/ Nur bis Sonntag um 22 Uhr: Spare 30€ auf unseren Kurs STRETCH Unsere Supplemente-Empfehlungen: https://www.formmed.de/bevegt (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt5") Werde beVe…
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35 Jahre Sport-Berichterstattung von Olympischen Spielen, Europa- und Weltmeisterschaften, Weltcups, Ligaspielen und noch so viel mehr: Moderator Norbert König plaudert in dieser Podcastfolge aus dem Nähkästchen und erzählt, was in seiner Karriere besonders gut gelaufen ist, wie er mit Patzern und Fehlern umgegangen ist und welche Werte ihm bei sei…
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Dieses Mal haben sich Jone und Sathu etwas Besonderes für euch ausgedacht. Passend zu Halloween sprechen wir mit euch über einen True Crime zum Fall von Kris Kremers und Lisanne Froon. Aber Achtung! Wenn du sensibel auf solche Themen reagierst, schalte erst kommende Woche wieder ein. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch üb…
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In Folge 447 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2024 und Katrins zehntem Finish in der Festhalle. Shownotes: https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: V…
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Es geht zum zweiten Mal dieses Jahr in die Schweiz: zum Megamarsch Schaffhausen presented by Columbia! Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Schaffhausen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Dieses mal habt ihr einige Höhenmeter vor Euch und das auf 100KM! Du hast noch kein…
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In Folge 446 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Läuferin Sandra Spörl über gesundheitliche Rückschläge, sportliche Höhenflüge und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Shownotes: https://www.bevegt.de/sandra-spoerl-podcast/ Unsere Supplemente-Empfehlungen: https://www.formmed.de/bevegt (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code "bevegt5") Werde beVegt-S…
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...und die Faszination blutiger Knie Radfahren kann jeder – ist das so? Wir sprechen mit dem ehemaligen Radprofi und mehrfachen Etappensieger der Tour de France, Marcel Wüst, über seine Liebe zum Radsport, warum sie trotz brachialer Stürze nie aufgehört hat und was ihn heute noch antreibt, regelmäßig auf das Rad zu steigen. Außerdem erzählt er davo…
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Zum ersten Mal veranstalten wir den Megamarsch auf der größten Insel Deutschlands: Auf Rügen! Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Rügen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Nebenbei könnt ihr unser neues Podcast-Thumbnail bewundern, in dem Moritz und Jone zu sehen sind! (…
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In Folge 445 des beVegt-Podcast erzählt Daniel von seinen Erlebnissen beim Megamarsch Frankfurt 2024 über 100 km. Shownotes: https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unser…
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Back in FFM! Dieses Jahr findet bereits zum achten Mal der Megamarsch Frankfurt presented by Columbia statt! Wie immer haben wir eine schöne Strecke für Euch, die wir Euch in dieser Folge vorstellen. Seid ihr ready für 100km in 24h? Viel Spaß beim zuhören! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann scha…
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In Folge 444 des beVegt-Podcast verrät uns Thomas Kreidemeier, warum er seinen gesamten Quizshowgewinn von 100.000 Euro für den Tierschutz gespendet hat. Shownotes: https://www.bevegt.de/thomas-kreidemeier-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5, z.B. auf den veganen Adventskalender) Werde beVegt-Supporter*…
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Kraulschwimmen ist wie Walzertanzen Was es damit auf sich hat, klären wir in dieser Folge mit Schwimmtrainer und Coach Jörn von Grabe. Außerdem sprechen wir mit ihm über die Herausforderungen und manchmal auch Ängste, mit denen Hobbysportlerinnen zu ihm kommen, Punkte, die beachtet werden dürfen, um künftig schwerelos durch das Wasser zu gleiten un…
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Nach unserem Megamarsch Freiburg geht es noch weiter in den Süden: Zum Megamarsch Bern! Unser erster Megamarsch in der Schweiz. Moritz und Jone stellen Euch die Stadt als Wanderregion und die Strecke unseres Events am Wochenende vor. Ziel ist es, 50KM in unter 12 Stunden zu erwandern. Viel Spaß beim zuhören! Du hast noch kein Ticket oder willst wis…
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In Folge 443 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram dazu geschickt habt. Shownotes: https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: https…
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Nach dem 100KM Megamarsch in Köln steht direkt der nächste an: Der Megamarsch Freiburg! Und auch wenns "nur" 50KM sind, hat die Strecke in Freiburg es wirklich in sich (vor allem in Sachen Höhenmeter). Heute vertritt Sathu den immer noch erkrankten Moritz, wie gewohnt an der Seite von Jone. Viel Spaß beim zuhören! Du hast noch kein Ticket oder will…
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In Folge 442 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias Biet über seinen Weg zum Laufen und zur veganen Ernährung, und seinen Umgang mit einem persönlichen Schicksalsschlag. Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkei…
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Ist Wellenreiten ein Sport oder ein Lifestyle? Was macht die Faszination daran aus? Und was kann man vom Surfen mit in den Alltag nehmen? Wir sprechen mit Afridun Amu, Surfer aus Leidenschaft und TV-Experte für die Surfwettbewerbe bei den Olympischen Spielen 2024 über die Rolle, die das Wellenreiten in seinem Leben eingenommen hat, sein Mindset, di…
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Nach einem Wochenende Pause geht es weiter mit dem nächsten Megamarsch: In Köln! Am kommenden Wochenende versucht ihr euch an 100KM in der Domstadt. Heute vertritt Lars, ein neuer Praktikant in unserem Team, die Stimme von Moritz und stellt euch an der Seite von Jone den Streckenguide für den Megamarsch Köln 2024 vor. Viel Spaß beim zuhören! Du has…
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In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel. Shownotes: ⁠⁠https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/⁠⁠ Werbepartner dieser Folge: ⁠⁠BookBeat⁠⁠ (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in:…
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Heute ist der letzte Kontinent in unserer "Wandern in..." Reihe dran: Die Antarktis! Der südlichste Kontinent der Welt hat eventuell mehr für Wanderer zu bieten als man im ersten Moment erwartet. Deswegen: Viel Spaß beim zuhören! Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher …
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In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird. Shownotes: https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/ Anmeldung öffnet in Kürze: Die beVegt-Kochschule Werbepartner dieser Folge: Aware (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) Werde beVegt-Supporter*…
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Worauf wir beim Erholen achten dürfen. Mit Sportwissenschaftler und Athletik Trainer Stephan Kisling sprechen wir über das Thema Regeneration: Oft stiefmütterlich behandelt und gerne mal vernachlässigt und dabei so wichtig für die Gesundheit und die Leistungssteigerung. Doch wie sieht richtige Regeneration eigentlich aus? Zählt auf dem Sofa liegen …
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