YAK steht für innovative und regenerationsfördernde Schlafprodukte, die Dir dabei helfen, neue Höchstleistungen abzurufen und Deine Ziele zu erreichen. Dieser Podcast ist die Audiospur vom Youtube Kanal "Yakbett"
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
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Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress
Der #1 Schlafcoaching Podcast für alle, die unter Schlafstörungen und schlechtem Schlaf leiden. Du willst besser schlafen, tagsüber fitter sein und dich richtig gesund fühlen? Dann lass dich von mir auf dem Weg zum Superschläfer begleiten! Lets go! Als Superschläfer lernst du, wie du deine Schlafhygiene und Schlafqualität so verbessern kannst, dass kurze Nächte und Schlafstörungen keine Chance mehr haben. Wir wissen heute: Gesunder Schlaf ist der größte Leistungsfaktor für unseren Alltag, de ...
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Wie viel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? Was bringt ein Baum inmitten der Stadt eigentlich in Sachen Wärmeregulierung an heißen Tagen? Und welcher Käse ist vegetarisch, welcher nicht? Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts Melitta Varlam und der Neue im Team, Florian Kienast, im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben". Jede Woche nehmen sich BAYERN 1 Moderatorin Melitta Varlam und Florian Kienast, den viele aus der Sendung "Unser Land" im BR Fernseh ...
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Zwei Buddies labern sich die Seelen wund. Es geht um alltägliche Stories aus dem Leben eines jungen Vaters, brandheißen Klatsch und Tratsch aus dem Dasein eines erfolglosen aber ambitionierten Musikers. Mucke, Sport, fancy Lifestyle Shit für Vergammelte, Essen, Saufen alles eben.
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Wie nützlich eine grüne Fassade sein kann und welche Pflanzen infrage kommen, darüber sprechen Melitta Varlam und Florian Kienast in dieser Podcast-Episode. Plus: So viel Geld bekommen Sie für die grüne Klimaanlage an der Hauswand. In dieser Episode von "Besser leben" dreht sich alles um die Vorteile einer Fassadenbegrünung. Worauf muss man achten,…
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#201 Meine Abendroutine & Einschlaftipps um schneller einzuschlafen! (Abendritual bauen!?)
19:19
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In dieser Folge teile ich dir meinen kritischen Expertenblick auf die Themen Einschlafroutine, Abendroutine, Einschlaftipps, Einschlafstörung, u.s.w. Ich zeige dir meine "verrückte" Routine am Abend und zeige dir, warum du das auf keinen Fall nach machen solltest! Neugierig? Lets go? ;) 🔥Candela Schlaflampe: https://www.jan-herzog.com/samina/schlaf…
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Essen, Schlafen, Bewegen: Der ultimative Guide für Langstreckenflüge
27:55
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bist du schon mal Langstrecke geflogen? Dann weißt du sicherlich, wie belastend das für deinen Körper sein kann. In dieser Folge taucht Cordelia tief in die Welt des Langstreckenfliegens ein und gibt dir wertvolle Tipps, wie du deinen Körper gesünder durch den Flug bringen kannst. Cordelia betrachtet das Thema Flugre…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/fC-moxO5XSI Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/produkt/kopfkissen/Von by yakbett.de
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#200 FOLGEN SPEZIAL! Emotionale Geschichte mit 9 jähriger Kundin! (Mit 590€ Geschenk für dich!)
25:35
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WIR SIND BEI 200! 🤩 Dieser Podcast ist mittlerweile 3 volle Jahr alt und hat unglaublich viel erlebt! In dieser Folge gibt es einen sehr coolen Bonus für alle Hörer und dazu drei fantastische Learnings über deinen Schlaf! Ich teile eine besondere und emotionale Geschichte mit dir! Viel Spaß! ➡️ 100% unverbindliche Schlafanalyse. Kontakt zu mir: www…
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Wieviel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch?
25:25
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Wer gerne Fleisch isst, aber dennoch auf das Tierwohl achten möchte, bekommt in dieser Folge unseres Umwelt-Podcasts aufschlussreiche Infos: über Haltungsstufe 1, Bälle im Schweinestall, Strohschweine und vieles mehr. Jetzt anhören. Wieviel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? Fleisch im Supermarkt kaufen – da wird es vo…
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#114 gutes vs schlechtes BOXSPRINGBETT!?
19:04
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/XPxLYGKT4Ec Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/Von by yakbett.de
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Kein Stress beim Entspannen – 3 Anti-Stress-Biohacks
43:45
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wie gut kannst du eigentlich mit Stress umgehen, bist du Stress-Opfer oder Stress-Manager? Stress ist ungesund und deshalb widmet sich Cordelia in dieser Folge dem allgegenwärtigen Thema Stress und wie du ihn effektiv bewältigen kannst. Stress kann zu Unkonzentriertheit, Schlafproblemen und anderen körperlichen Besch…
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Im April 2024 bekommt der BAYERN 1 Podcast "Besser leben" einen neuen Host: In der achten Staffel wird Alexander Dallmus von Florian Kienast abgelöst, der den Verbraucher- und Umweltpodcasts fortan mit Melitta Varlam moderieren wird. Und die beiden haben garantiert spannende Themen dabei, vom Tierwohl-Label bis hin zur Frage, wie gut eigentlich Zim…
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Sei ein guter Chef für deinen Körper! - Führungskräfteschulung für mehr Gesundheit
32:22
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wie fühlst du dich in deinem eigenen Körper? Rundum wohl, fit und gesund? Oder eher fremdbestimmt und ausgebremst? Du lebst in und mit deinem Körper, du bist untrennbar von ihm und du hast nur diesen einen. Und gerade deshalb solltest du gut zu deinem Körper sein, denn wenn er kaputt ist, bekommst du keinen neuen. Ab…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/Ea8G1YYEoQg Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/kopfkissen/Von by yakbett.de
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#199 Von Kindern über Schlaf lernen: 3 gigantische Weisheiten für Schlechtschläfer von meiner Tochter! (Schlafeffizienz)
38:24
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Einfach unglaublich! Sleep cures it all! Als junger Vater erlebe ich fast jeden Tag eine verrückte Geschichte rund um den Schlaf meiner Familie. Meistens sehr positiv, es überrascht mich immer wieder! Schlaf ist und bleibt das NR. 1 THEMA für Kinder! (Nicht nur für die!) In dieser Folge habe ich dir 3 grandiose Erkenntnisse eingefasst! Ich hoffe, d…
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Mord im Dienst der Wissenschaft - Die Burking-Methode | True Crime
23:56
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute tauchen wir in eines der dunkelsten Kapitel der Medizingeschichte ein. Was mit einer makabren Gelegenheit beginnt, wird schnell zu einer Mordserie, die das moralische Empfinden einer ganzen Nation erschüttert. Es ist ein eiskalter Novemberabend im Jahr 1827, als der Militärpensionär Donald unerwartet eines natü…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/KgngbEpQLIA Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/matratze/matratze-fuer-seitenschlaefer/Von by yakbett.de
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Frühjahrsmüdigkeit adé! Im Expertengespräch mit Andrea Sokol über Frühjahrsfröhlichkeit und mehr Energie im Frühling
40:01
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Etwa 50-66 % der Mitteleuropäer sind von Frühjahrsmüdigkeit betroffen, du auch? Während die Natur aus dem Winterschlaf erwacht und es überall zu wachsen und zu blühen beginnt, fühlen sich viele Menschen müde und energielos. Warum gibt es dieses Phänomen überhaupt und kannst du was dagegen unternehmen? Gemeinsam mit d…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/i77gmjblmls Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/matratze/Von by yakbett.de
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#198 So löst du jedes wiederkehrende Problem in deinem Leben! (Meine private Coachingtechnik für mentale Probleme!)
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Kennst du das auch? Manche Probleme kehren immer wieder, sie nerven uns, stressen uns und lassen sich auf bewusster Ebene meist nicht gut lösen. Mein früherer Freund "Mindset Matze" hatte da so eine Technik. Richtig vielseitig anwendbar und sehr wertvoll! Auch bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Stress, etc. Viel Spaß! ;) ➡️ 100% unverbindliche Schla…
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Von Hochzeiten und Beerdigungen - Warum absichtlich glücklich?
26:14
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bist du glücklich? Was hat diese Frage mit Gesundheit lernen zu tun?Tatsächlich sehr viel. In dieser Folge möchte Cordelia mit dir über einen Hebel sprechen, der sehr viel stärker und potenter ist als so manches Medikament. Dabei möchte sie heute mit ihrer Stimme dein Herz berühren und den Finger in eine Wunde legen,…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/3pLsp8JQKh4 Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/kopfkissen/Von by yakbett.de
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#197 Moonbird: DAS #1 Tool für Atemübungen gegen Stress, Panik, Schlafstörungen! Experteninterview mit CEO Stefanie Broes (Englisch)
37:55
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(Folge auf Englisch) Breathing exercises are awesome, without question. But there is one MEGA problem that almost everyone has. Either you use an app and have your annoying smartphone in your hand (to fall asleep nonsense), or you do it "free from memory" and are distracted again after 30 seconds. Stefanie herself had trouble sleeping for a long ti…
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Personalisierte Nahrungsergänzung – die Medizin der Zukunft? - Interview mit Robin Sorg von Bioniq
1:01:56
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Braucht jeder Mensch dieselbe Dosis Vitamine und Mineralien? Sind Nahrungsergänzungsmittel (NEM) teure Abzocke oder gibt es trotz einer gesunden, pflanzlichen Vollwerternährung wirklich Nährstoffmängel? Der Markt an NEM ist riesig und unübersichtlich. Wie sollst du wissen, ob du Defizite hast oder vielleicht sogar zu…
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#196 Welche Matratze soll ich 2024 kaufen? (Matratzenkauf: Meine Empfehlung als Experte gegen Rückenschmerzen & Co.!)
20:46
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Welche Matratze ist die Richtige für Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer? Welche ist besonders ergonomisch? Orthopädisch passen mit optimaler Rückenunterstützung!? Sorry, mal im Ernst, wenn du glaubst, dass wir so einen Quatsch im Podcast erzählen, kann ich dir auch nicht mehr helfen! 😁 In diesem Podcast geht´s ums Liegen, die Orthopä…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/wM7j1BhbRKo Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/matratze/Von by yakbett.de
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/voYlil1MN2o Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/Von by yakbett.de
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Im Bett mit Katja Burkard - So findest du die perfekte Matratze für dich!
33:21
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT "Kann eine falsche Matratze Rückenschmerzen verursachen?""Welche Matratze ist bei Bandscheibenvorfällen zu empfehlen?""Wie wichtig ist die Atmungsaktivität einer Matratze für die Gesundheit?" Diese und noch mehr spannende Fragen hat Cordelia gerade live bei RTL beantwortet, gemütlich im Bett sitzend mit Katja Burkard…
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#195 Bist du ein Symptom-Schlucker? Hör auf deine Krankheit & Schlafprobleme zu unterdrücken! (Mindsetfolge)
17:35
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In dieser besonderen Mindsetfolge brechen wir das Tabu um die Unterdrückung von Krankheiten und Schlafproblemen. 🚫 Bist du ein Symptom-Schlucker? Statt nur die Oberfläche zu behandeln, ermutigen wir dich, die tieferen Ursachen deiner Gesundheitsprobleme anzugehen. 💪 Erfahre, warum es wichtig ist, nicht nur die Symptome zu bekämpfen, sondern auch ei…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/dxXlWNbCBQc Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/lattenrost/Von by yakbett.de
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Tierisch gesund – Diese positiven Effekte können Haustiere auf deine Gesundheit haben 🐶
20:46
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Nach einem stressigen Arbeitstag erwarten sie dich freudig, schaffen Ruhe und Ausgleich. Wenn du sie streichelst, senkt sich dein Blutdruck, dein Puls wird ruhiger und deine Stimmung steigt. Sie sind gute Zuhörer. Hast du auch ein Haustier? Etwa 47 Prozent der Deutschen haben ein Haustier, die meisten davon eine Katz…
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Hinter den Fasern: Wie deine Kleidung deine Gesundheit beeinflusst
36:06
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ein strahlendgelber Pullover, der kuschelige Schlafanzug, eine knitterfreie Bluse und die gebleichte Jeans mit stylischen Löchern – ist dein Kleiderschrank auch gefüllt mit modischen, farbenfrohen Stücken aus angenehmen Materialien? Doch was steckt hinter der Geschichte deiner Kleidungsstücke, bevor sie deine Haut be…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/NC9rlU57Uhs Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/lattenrost/Von by yakbett.de
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#194 Frag den Schlafexperten: Schlafgewohnheiten, Schlafstörungen, Yoga zum Einschlafen, Schichtarbeit, Schlafpositionen (1)
15:25
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NEUES FORMAT! In der heutigen Folge von "Frag den Schlafexperten" tauchen wir tief in die Welt des Schlafs ein. 🌙 Wir decken alles ab, von den besten Schlafgewohnheiten bis hin zu häufigen Schlafstörungen. Erfahre, ob Yoga dir beim Einschlafen helfen kann und wie man mit Schichtarbeit umgeht, ohne den Schlaf zu vernachlässigen. 💤 Außerdem diskutier…
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10 Biohacks mit Torben Platzer – Wie sinnvoll sind sie wirklich?
32:40
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In dieser Folge von „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN” ist Cordelia zu Besuch bei Torben Platzer – der Mann, der sie zu diesem Podcast motiviert hat. Torben Platzer ist nicht nur ein erfolgreicher Unternehmer und Social Media Experte, sondern auch leidenschaftlicher Biohacker. Normalerweise testet, beleuchtet und entlarvt…
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/iywfSZZvLHY Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/lattenrost/Von by yakbett.de
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#193 Blaulichtfilterbrillen wirkungslos? (Achtung Irreführende Blueblocker und Lichtbrillen)
18:42
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🔥Melde dich jetzt zum Live-Webinar: Besser Schlafen 2024 an! www.jan-herzog.com/webinar/ Sind Blaulichtfilterbrillen wirkungslos? Ich habe hier eine Übersichtsstudie gefunden, die besagt, dass die Brille nichts bringt. Sind sie wichtig? JA, sagen die meisten Schlafforscher, NEIN sagt diese Studie. Was ist nun richtig? Möchtest du deine Schlafqualit…
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#104 Das BESTE KOPFKISSEN für Bauchschläfer!? 🤫
10:52
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/okZND3v3t3Y Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/kopfkissen/bauchschlaeferkissenVon by yakbett.de
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Das Elasglas-Prinzip: Ein neuer Blick auf deine Gesundheit
27:16
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Deine Gesundheit ist wie Elasglas… In dieser Folge entführt Cordelia dich in ihre Gedanken und wie sie als erfahrene Ärztin deine Gesundheit sieht. Nämlich wie ein kostbares Material, das sich manchmal wie Glas und manchmal wie Gummi verhält, sie nennt es Elasglas. Diese Perspektive wird dir völlig neu sein, aber Cor…
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#192 Ist das der einzig WAHRE Grund von Schlafstörungen? (Must-Listen zu Stress, Burnout, Überlastung)
19:26
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🔥Melde dich jetzt zum Live-Webinar: "Besser Schlafen 2024" an! www.jan-herzog.com/webinar/ Ist das "normale Leben" Schuld an den 80% Schlafgestörten / Schlecht-Schläfern in Deutschland? Leben wir überhaupt noch Art-Gerecht oder hat der Stress mittlerweile schon alles verschlungen?! Depressionen, Burnout, Erschöpfungen und Stress-Folge-Erkrankungen …
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Wenn alle Muskeln versagen – Die Geschichte des acht Monate alten Säuglings | True Crime
30:22
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute präsentieren wir erneut „True Crime Xposed“ - ein Format, in dem Cordelia medizinische Kriminalfälle und Mysterien aufdeckt, um lebenswichtige Lektionen zu vermitteln. Einige dieser Rätsel mögen ungelöst bleiben, aber wenn du auf der Suche nach fesselnden Medizinfällen bist, dann begleite uns auf spannenden und…
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#191 Gesund Schlafen: Die 5-A-Regel von SAMINA erklärt (Schlafpsychologe Prof. Dr. Amann-Jennson als Pionier gegen Schlafstörungen und Depressionen)
25:17
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🔥Melde dich jetzt zum Live-Webinar: "Besser Schlafen 2024" an! www.jan-herzog.com/webinar/ In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt des gesunden Schlafens ein und beleuchten dabei die bahnbrechende 5-A-Regel von SAMINA. Der Schlafpsychologe Prof. Dr. Amann-Jennson, teilt seine Pioniererfahrungen im Kampf gegen Schlafstörung…
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#103 Worauf achten beim Boxspringbetten Kauf? » 16 Merkmale 🤓
16:21
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/6DAj3-SuLCw Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/boxspringbett-worauf-achten/Von by yakbett.de
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#101 Boxspringbett oder normales Bett? » 6 Unterschiede 🔍
11:25
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/yFVxAwccEZc Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/boxspringbett-oder-normales-bett/Von by yakbett.de
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#190 Das perfekte Kopfkissen: Die 5 Schlüssel zum himmlischen Kopfkissen für Seitenschläfer, Bauchschläfer und Rückenschläfer.
16:07
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der perfekten Kopfkissenwahl ein. Erfahre, warum die Auswahl des richtigen Kissens entscheidend für deinen Schlaf ist und welche fünf entscheidenden Details du unbedingt beachten solltest. Von ergonomischem Design über Materialauswahl bis hin zur Anpassung an deine Schlafposition – wir enthüllen d…
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Magnesium und Wadenkrämpfe: Fakten, Fiktionen und was du wissen solltest
40:27
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Erst wird der Muskel hart wie Stein, dann geht plötzlich nichts mehr: Ein Wadenkrampf ist unerbittlich. Hilft jetzt Magnesium oder ist das ein Mythos? Dehnen oder besser nicht? Und was sind die 8 häufigsten Gründe, dass der Muskel krampft? Heute, am 17.01.2024, ist Cordelia live bei RTL Punkt 12 als Expertin eingelad…
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#102 SCHMERZFREI SCHLAFEN: Die Lattenrost-Einstellung gegen Rückenschmerzen! 💪
10:18
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#189 "Ich schlafe überall gut deshalb brauche ich eure Hilfe NICHT!" Schlafcoach enthüllt diesen riesigen Irrtum und erklärt die Ursache von Schlafstörungen
19:20
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Kennst du diesen Satz? Bist du sicher, dass du überall gut schläfst? Unser Schlafcoach deckt einen überraschenden Irrtum auf und wirft Licht auf die Ursachen von Schlafstörungen. Lass dir diese Enthüllung nicht entgehen – es könnte dein Schlafverständnis revolutionieren! Entdecke die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs mit unserem Schlafcoach, der…
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Gute Vorsätze, große Taten, krass umgesetzt - Sonja Piontek über die Reise an unvergessliche Orte
39:53
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hast du einen unerfüllten Traum oder möchtest wissen, wie du deine Neujahrsvorsätze wirklich dauerhaft umsetzen kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Cordelia entführt dich zusammen mit ihrem Interviewgast Sonja Piontek in die größte und älteste Sandwüste der Welt und von dort zu den Adlerjägern in die…
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Gefährliche Selbstüberschätzung – Kenne den Dunning-Kruger-Effekt!
26:41
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Frohes neues Jahr und herzlich willkommen zur ersten Podcastfolge in 2024! Statt über klassische Neujahrsvorsätze zu sprechen enthüllt dir Cordelia heute ein spannendes psychologisches Phänomen: Den Dunning-Kruger-Effekt. Dieser beschreibt, dass Menschen mit begrenztem Wissen oder Fähigkeiten in einem bestimmten Bere…
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#188 Meine 8 größten Erkenntnisse 2023! Schlaf, Regeneration, Energie und Gesundheit (Emotionaler Jahresrückblick von Schlafcoach Jan Herzog)
35:05
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu, nur noch wenige Tage und ich bin für dich in die Reflexion gegangen. Hier haben wir eine sehr emotionale und energiegeladene Podcastfolge für dich. Am Ende gibt es ein einmaliges Überraschungsgeschenk. Wir sprechen über meine gesunde Ernährung, neue Schlafgadgets, Durchschlafstörungen, Erschöpfung - Burnout und Stre…
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Pflanzlich Stark: Eiweiß ohne Hülsenfrüchte und Soja? - Ernährungstipps mit Andrea Sokol
59:15
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hattest du schöne Weihnachtstage und fasst vielleicht gerade gute Vorsätze für 2024? In Deutschland ist das Thema „gesunde Ernährung" bei guten Vorsätzen ganz weit oben und dabei gewinnt pflanzlich-vollwertig immer mehr an Bedeutung. Auch Cordelia empfiehlt dir das hier immer wieder. Aber was kannst du tun, wenn du H…
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#100 Das BESTE KISSEN für RÜCKENSCHLÄFER! 💪💤
10:49
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Mehr Informationen zu YAK und den Produkten: https://www.yakbett.de/ Zum Youtube Video: https://youtu.be/1IE5ITtMUeg Zum Blogartikel: https://www.yakbett.de/ratgeber/kopfkissen/rueckenschlaeferkissen/Von by yakbett.de
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