Marion Lemper Pychlau öffentlich
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Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
 
Hier findest du Ermutigung und Inspiration, wenn du kein Arbeitssklave sein willst. Dieser Podcast ist für Menschen, die sich nach einem selbstbestimmten und erfüllten Arbeitsleben sehnen. Entdecke die vielen Möglichkeiten, deine Arbeit auf deine eigene Weise zu gestalten – auch wenn du glaubst, wenig Freiräume zu haben. Tatsächlich gibt es immer Spielräume. Sobald du sie erkennst und geschickt zu nutzen weißt, wirst du Freude an deiner Arbeit haben und stolz auf dich sein. So sollte es sein ...
 
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Wenn du fokussiert arbeitest, lohnt sich das aus verschiedenen Gründen auf ganzer Linie für dich. In dieser Folge bekommst du ein paar wichtige Hinweise dafür. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Wir leben in einer Konsumwelt, und das macht einen intelligenten Umgang mit Geld erforderlich. In dieser Folge gibt es ein paar Tipps für den Alltag. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Karrierebewusste Frauen werden ganz besonders von mittelmäßigen Männern als Konkurrenz wahrgenommen und oft auf subtile Weise bekämpft. Da Chauvinismus und Sexismus inzwischen geächtet sind, greifen Männer eben zu anderen Mitteln. Um diese Mittel geht es hier und auch darum, wie Frau sich davor schützen kann. Hier kannst du dir einen Termin für ein…
 
Ein vernünftiges Vorhaben ist das eine. Sich aufraffen und es in die Tat umsetzen - das ist hingegen etwas ganz anderes. In dieser Folge verrate ich dir einen Trick, der dir hilft, rasch ins Handeln zu kommen statt Dinge vor dir herzuschieben. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau…
 
Es gibt eine besondere Art der Herausforderung, bei der sich zeigt, wie souverän du wirklich bist. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads: www.lemper-pychlau.com Kontakt: info@lemper-pychlau.de…
 
Es gibt einen bestimmten Grund dafür, warum es gerade so viele männliche Führungskräfte sind, die keinen guten Job machen. Hier erfährst du, was mit ihnen los ist und warum sie eine echte Herausforderung für ihre Mitarbeiter darstellen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcan…
 
Fleiß gilt als Tugend. Aber Fleiß garantiert noch lange keinen Erfolg. Da gibt es Faktoren, die erheblich mehr zum Erfolg beitragen und nicht alle Erfolgreichen müssen zwangsläufig fleißig sein. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen:…
 
Viele von uns finden es unangenehm, wenn sie plötzlich im Zentrum der Aufmerksam stehen und alle Augen auf sie gerichtet ist. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst – darum geht es in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und …
 
Wenn du Inhalte kurz und knapp und auf den Punkt gebracht vermitteln kannst, wirst du nicht nur andere leichter überzeugen, sondern es hilft dir, Klarheit zu gewinnen. Und Klarheit ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fra…
 
In jedem Leben gibt es immer wieder mal schwierige Zeiten. Beruflich und privat können uns die unterschiedlichsten Krisen zu schaffen machen. In dieser Folge geht es darum, sie souverän zu überstehen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads:…
 
Was tust du, wenn dein Chef am Pissoir neben dir steht? Wie reagierst du, wenn die Kollegin von der Toilettenkabine nebenan über die Trennwand hinweg eine geschäftliche Frage klären will? Auf diese und ähnliche Fragen erhältst du hier die Antwort. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pyc…
 
Der Wunsch, Menschen einzuschätzen und ihr Verhalten vorhersagen zu können, führt immer wieder aufs Neue zur Entwicklung von Persönlichkeitsmodellen und Persönlichkeitstests. Aber in Wahrheit kannst du die Person sein, die du sein möchtest. Du hast jeden Tag die Wahl, und kannst neu über dein Leben entscheiden. Du bist nicht Teil eines Rasters, son…
 
In dieser Folge geht es um die Dinge, mit denen du das Beziehungskonto überziehst. Mit jeder kleinen Unaufmerksamkeit oder Rücksichtslosigkeit gegenüber den Menschen in deinem beruflichen Umfeld nimmst du eine Abbuchung vor und sammelst Minuspunkte. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-p…
 
Wenn jemand dir gegenüber eine unpassende Bemerkung macht, dann hast du sehr wahrscheinlich den Wunsch, intelligent und geistreich zu kontern und deine Überlegenheit zu demonstrieren. Das gelingt jedoch nur selten. Du kannst aber stattdessen Zuflucht zu einer Reihe von vorgefertigten Reaktionen nehmen, die im Grunde dasselbe bewirken, auch wenn sie…
 
Wer eine Führungsaufgabe übernehmen möchte, sollte wissen, worauf es dabei ankommt. In dieser Folge stelle ich 5 Fähigkeiten vor, durch die sich gute Führer auszeichnen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versprochenen Downloads: www.lemper-pychlau.com Kontakt…
 
Es ist nicht ungewöhnlich, sich im Alltag zu verstellen und zu verbiegen. Es ist oft der einfachste Weg, um sich von anderen akzeptiert fühlen zu können. Aber was passiert, wenn wir diesen Weg gehen und was könnte die Alternative dazu sein? Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.yo…
 
Bestimmt versuchst du zuweilen, das Verhalten von Menschen in deiner Umgebung zu ändern. Du willst, dass sie irgendetwas anders machen als bisher. Und bestimmt hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass es oft keinen Erfolg bringt, diesen Menschen zu sagen, was sie zu tun haben. Sie zu ermahnen, oder ihnen Druck zu machen. In dieser Folge erhäl…
 
Es passiert leider gar nicht so selten, dass Menschen sich nach etwas sehnen, sich etwas Bestimmtes wünschen, aber sich dabei selbst im Weg stehen. In dieser Folge geht es um die drei häufigsten selbst errichteten Hindernisse. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Ko…
 
Wer sich eine bedeutsame Veränderung für sein Leben wünscht, braucht ein hohes Maß an Motivation dafür. Es genügt nicht, den Ist-Zustand abzulehnen. Vielmehr brauchen wir konkrete und hochgradig attraktive Ziele, um die nötige Kraft und Motivation aufbringen zu können. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuch…
 
Bist du eine Personenmarke? Viele würden das von sich weisen. Personal Branding hat für manchen den Beigeschmack von Täuschung und Eitelkeit. Dabei wissen wir doch eigentlich alle, dass wir uns tagtäglich verkaufen müssen. Nutzen wir doch die Chance, uns so aufzustellen, wie wir gesehen werden wollen! Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratun…
 
Chronische Unpünktlichkeit ist nicht einfach nur eine Unart. Da steckt mehr dahinter. Unser Umgang mit dem Thema „Pünktlichkeit“ kann viel über uns verraten. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Besonders im Job ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zu finden zwischen Selbstöffnung und zurückhaltender Verschwiegenheit. Du musst dich als Person zeigen und auch Persönliches preisgeben. Aber zugleich solltest du auch bestimmte Dinge unbedingt für dich behalten. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir auss…
 
Jeder von uns kennt wahrscheinlich das Gefühl, einem Zeitplan folgen zu müssen, der sich nicht mit der eigenen inneren Uhr deckt. Das ist nicht nur anstrengend, sondern kann langfristig das Immunsystem schwächen und zu allerlei schweren Erkrankungen führen. Darum sollten wir unseren Biorhythmus ernst genug 278 – Wie deine Sprache den Erfolg verhide…
 
Mit den richtigen Fragen kannst du deinen Zielen sehr viel schneller nahekommen, du findest Lösungen für allerlei Probleme und bist zuversichtlich und unternehmungslustig statt frustriert. Es lohnt sich, gute Fragen stellen zu können. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier finde…
 
Menschen, die keine Wertschätzung von dir erfahren, können sich in deiner Gesellschaft nicht wohlfühlen. Sie werden dir ebenfalls keine Wertschätzung zollen. Und du hast nur wenig Einfluss auf sie. Denn sie haben ja nichts zu verlieren. Ohne gegenseitige Wertschätzung wird das Miteinander ausgehöhlt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbin…
 
Es gibt eine ganze Reihe von Phrasen und unterschiedlichen Formulierungen, die wir aus Gewohnheit benutzen und die unser Denken in eine ungute Richtung lenken. Dieses Denken bestimmt dann unser Handeln. Auf diese Weise bremsen wir uns selbst immer wieder aus, ohne es zu merken. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mi…
 
Im Grunde haben wir immer Anlass, uns zu sorgen. Das Leben ist nun mal eine Herausforderung. Du kannst nicht allen Problemen und Schwierigkeiten aus dem Weg gehen, aber du kannst immer entscheiden, ob du dem Leben ängstlich oder zuversichtlich gegenüberstehen willst. So lässt sich u.a. auch eine Krise in der Arbeitswelt souverän überstehen. Hier ka…
 
Manipulation ist etwas sehr Alltägliches. Jeder von uns manipuliert seine Mitmenschen auf die eine oder andere Weise. Es empfiehlt sich, aufmerksam für solche kleinen Psycho-Tricks zu sein. Denn nicht jeder davon ist harmlos. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kon…
 
Wie alle anderen Gefühle sind auch Neid und Missgunst Signale. Sie verraten etwas über unsere psychische Befindlichkeit. Und wenn wir das Signal richtig entschlüsseln, gewinnen wir wichtige Impulse für die eigene Lebensführung. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me K…
 
Die Evolution macht es uns nicht leicht, glücklich zu sein. Denn unsere evolutionäre Programmierung orientiert sich noch an unseren Vorfahren. Jedoch hat sich unsere Lebenswelt in den vergangenen Jahrtausenden grundlegend verändert. Darum brauchen wir ein bisschen Know-how, wenn wir glücklich leben wollen. Hier kannst du dir einen Termin für ein un…
 
Das sogenannte Storytelling ist ein extrem mächtiges Werkzeug, mit dem sich sogar die Geschicke der Welt beeinflussen lassen. Warum Geschichten so viel Macht besitzen und wie du Storytelling nutzen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.…
 
Wer beruflich aufsteigen will, darf nicht zu bescheiden sein, aber auch nicht zum Angeber oder gar leidenschaftlichen Selbstdarsteller werden. Aber wie zeigt man denn „denen da oben“, dass man das Zeug zum Aufsteiger hat? Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die ver…
 
Wir sind sehr enttäuscht, wenn etwas nicht erwartungsgemäß funktioniert. Das ist nur natürlich. Aber in jedem Misslingen steckt auch ein Gewinn. Wir müssen ihn nur erkennen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.…
 
Selbstoptimierung ist ein wichtiges Thema unserer Zeit. Wenn du auch etwas an dir verbessern willst, aber bislang noch wenig erfolgreich warst, dann probiere es einfach mal mit dieser Methode. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: i…
 
Es gibt Dinge, die braucht man einfach für eine effektive und erfolgreiche Kommunikation. In dieser Folge stelle ich die 5 wichtigsten Instrumente vor, mit denen auch schwierige Gespräche zu einem guten Ende kommen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die versproch…
 
Wir können den ganzen Tag fleißig und beschäftigt sein, ohne effektiv zu arbeiten. Das liegt an den vielen Zeitdieben, denn wir uns gerne mal gedankenlos überlassen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Du brauchst keine Positionsmacht, keine amtliche Legitimation, wenn du etwas bewirken willst. Das Leben ist zum Gestalten da, und daran kann sich jeder von uns beteiligen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
In dieser Folge gibt es den ultimativen Beweis dafür, dass Erfolg rein gar nichts mit dem Geschlecht zu tun hat. Männer und Frauen können ihre spezifischen Fähigkeiten gleichermaßen erfolgsbringend einsetzen. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen u…
 
In dieser Folge geht es um so wichtige Faktoren wie deine Fähigkeit zur Abgrenzung, dein Selbstmarketing, deine Zielstrebigkeit und einige andere – lauter Dinge, die für deine Karriere eine entscheidende Rolle spielen können. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Hier findest du die…
 
Bewerbungsgespräche sind immer wieder eine Herausforderung. Aber nicht nur als Bewerber solltest du versuchen die Prüfung zu bestehen, sondern es ist genauso wichtig, dass du deinen Arbeitgeber als Bewerber siehst und einer entsprechenden Prüfung unterziehst. Denn auch Arbeitgeber legen es darauf an, einen guten Eindruck zu machen... Hier kannst du…
 
Es ist nicht ratsam, sich den eigenen Gedanken gutgläubig zu überlassen. Denn nicht jeder Gedanke ist nützlich oder hilft uns weiter. So kann man beispielsweise Argumente für alles finden, was man belegen will. Und wer so leichtsinnig ist, sich seinen Grübeleien zu überlassen, gerät in einen Strudel negativer Gefühle. Hier kannst du dir einen Termi…
 
Unsicherheit macht Angst und bedeutet Stress. Und Stress wiederum sorgt dafür, dass sich genau die Hirnbereiche zurückbilden, die für zukunftsorientiertes Denkern gebraucht werden. Wenn du zu den Menschen gehörst, die Zuversicht verbreiten und Mut machen, dann ist das eine enorme Hilfe. Worauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Folge. Hier kan…
 
Wenn sich Gespräche im Kreis drehen, wird es Zeit, die Gesprächsebene zu wechseln. Was dabei geschieht und was du dafür brauchst, darum geht es in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de…
 
Es gibt eine ganze Reihe von Verhaltensweisen und inneren Haltungen, mit denen wir unbedacht der eigenen Karriere schaden. In dieser und der nächsten Folge werden 13 dieser hinderlichen Faktoren besprochen. Denn es ist ganz gewiss nicht souverän, ohne es zu merken der eigenen Karriere im Weg zu stehen. Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratu…
 
Wir sind alle darauf angewiesen, dass man uns akzeptiert und wertschätzt. Für die meisten führt der Weg dorthin über Anpassung. Man vergleicht sich mit anderen und versucht, es ihnen gleichzutun. Das ist jedoch unbefriedigend und trägt einem auch keinen Respekt ein. Die Alternative wäre ein authentisches Leben, das an den eigenen Maßstäben ausgeric…
 
Jeder von uns hat mal schwierige Phasen. Und dann sollten wir wohlwollend und verständnisvoll mit uns selbst umgehen – genau so, wie wir einem guten Freund begegnen würden, der sich in dieser Situation befände. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen…
 
Untersuchungen belegen: Männer lieben es, Frauen die Welt zu erklären. Und es stört sie dabei auch keineswegs, wenn die Frau sich damit besser auskennt als sie selbst. Warum Männer die Rolle des Erklärbären lieben und wie du sie stoppst, erfährst du in dieser Folge. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:…
 
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