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Als Männercoaches unterstützen wir seit vielen Jahren Männer dabei, über den Weg ihrer eigenen authentischen Männlichkeit Zufriedenheit und Erfüllung in ihr Leben zu bringen. Dabei reden wir über Themen wie Flirten und Sexualität, den Umgang mit Frauen, anderen Männern und mit sich Selbst. Wir motivieren Männer sich ihren Herausforderungen und Ängste zu stellen und immer wieder die eigene Komfortzone zu verlassen. Folge unserem Podcast, damit auch du das selbstbestimmte und glückliche Leben ...
 
🏠 Du willst Dein Liebesleben verändern? Sprich direkt mit mir kostenlos und unverbindlich: https://calendly.com/jenny-kuehne-fgm/15min 😍 Hier bekommst du DIREKT die Geheime Liste mit 69 Tipps, um ihr wieder näherzukommen https://blog.leversi.de/jiil0u Wer ist Jenny Kühne? Als Expertin im Bereich körperliche Liebe sowie Autorin des Buches „Frauen im Bett glücklich machen“, unterstütze ich Männer dabei, mit ihrer Partnerin die Lust und den Spaß auf ein erfüllendes Liebesleben zu erwecken und e ...
 
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Wann ist ein Mann ein Mann? In der heutigen Zeit von Social Media ist es gefährlich, sich einfach schnell aus einem Video eine Definition abzuleiten, wie ein Mann zu sein hat. In dieser Episode habe ich 9 Regeln für dich, die dir helfen sollen, die Frage nach dem Männerbild für dich zu beantworten. ▬ BLOGARTIKEL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu diesem Th…
 
Laut Pornhub ist die Kategorie "Anal" die 5. beliebteste in Deutschland. Wir Deutschen haben wohl damit ein besonderes Thema. Im internationalen Vergleich wird "Anal" über 400 % häufiger gesucht als in anderen Ländern. Aber wollen nur Männer Analsex, oder auch Frauen? Du bekommst in dieser Episode sieben Gründe geliefert, warum auch Frauen beim Ana…
 
Es kam über die Arbeit von Männlichkeit stärken eine Dokumentation von Arte heraus, und es wurde zusätzlich eine einer Talk-Runde ziemlich kontrovers über das Männerbild diskutiert. In dieser Episode gebe ich dir einen Ausblick, wie es auf politischer Ebene mit Männlichkeit stärken weiter geht. ▬ 7 TAGE TRAINING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Thema Mä…
 
Wenn du dich in der Gegenwart von Frauen unsicher fühlst, dann hat das einen einzigen Grund! Was es mit dieser Unsicherheit auf sich hat, welche Ursachen dazu geführt haben, dass du so gegenüber attraktiven Frauen empfindest und was du jetzt endlich tun kannst, um deine Unsicherheit abzulegen, dass erkläre ich dir in dieser Episode. ▬ BLOGARTIKEL ▬…
 
Die folgenden Maßnahmen können zu Beziehungsstreits führen, oder sogar zur Trennung - sie aber auch zu mehr Liebe, Verständnis und Verbindung führen. Es kommt darauf an, wie du damit umgehst. In dieser Episode geht es um 4 Beziehungstipps, wie sich euer Sexleben und Beziehungsleben miteinander verbessern kann und wie du diese Tipps am besten in dei…
 
Kurz vor Weihnachten oder vor einem anderen Event... und du hast noch kein Geschenk Vielleicht fragst du dich, was du noch deiner Freundin oder anderen wichtigen Menschen schenken kannst? Was macht ein tolles Geschenk aus? Was ist erinnerungswürdig und einzigartig? Genau darum geht es in dieser Episode. Du bekommst hier Inspirationen und Impulse an…
 
Wenn es darum geht, dein Testosteron auf natürliche Art und Weise nach oben zu fahren, findet man häufig Ratschläge, wo es um Nahrungsergänzungsmittel, Sportpläne, Ernährungsvorschriften und um Sexverhalten geht. Es gibt aber auch ein paar Maßnahmen, die weniger im Zusammenhang mit Testosteronsteigerung stehen, aber doch einen Einfluss auf deinen T…
 
Diese Episode ist der 2. Teil der Tipps für ein perfektes Sex-Mindset. ▬BLACK FRIDAY Angebot - Kurs-Paket: Sex ▬▬▬▬▬▬▬ ► https://www.maennlichkeit-staerken.de/kurs-paket-sex/?tk=pod ▬ 7 TAGE TRAINING (Kostenfrei) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Thema Sex im kostenfreien E-Mail-Training: Die 7 Regeln eines atemberaubenden Liebhabers ➙ Tag 1: Frauen um den…
 
Beim Sex kommt es auch auf eine richtig gute Technik an. Aber wenn du dein Mindset vernachlässigst, kann es sein, dass du eine frustrierende Erfahrung nach der anderen machst. Und deswegen gebe ich dir in dieser Episode konkrete Mindset Tipps, um grandiosen Sex zu haben. ▬BLACK FRIDAY Angebot - Kurs-Paket: Sex ▬▬▬▬▬▬▬ ► https://www.maennlichkeit-st…
 
Im ersten Teil habe ich das Thema Scham schon näher erläutert - wie Scham entsteht und was der Nutzen für dich als Individuum als auch für die gesamte Gesellschaft ist. In dieser Episode gehen wir ein Stück tiefer. Es geht um pathologische, toxische Scham. Was das überhaupt ist, woran du diese Form von Scham erkennst, und noch viel wichtiger ist, w…
 
Weißt du, welches Gefühl uns am stärksten in unserem sozialen Handeln beeinflusst? Es ist die Scham. Ob im Beruf, im Alltag oder wenn du auf der Straße unterwegs bist, und ganz besonders im Bett - das Gefühl von Scham ist häufig mit dabei. Grund genug, um sich einmal tiefer damit auseinanderzusetzen. Du erfährst in diesem Video, woher die Scham kom…
 
In den letzten Jahren ist das Thema kalt Duschen und Eisbaden immer mehr in den Vordergrund gerückt. Man sagt dem nach, dass sich dadurch die Laune verbessert, es gesundheitsfördernd ist und man kälteunempfindlicher wird - kurzum, man wird zum Superhelden. Doch was steckt dahinter? Welche physiologischen und mentalen Vorteile bietet Eisbaden bzw. d…
 
Trauer ist ein enorm Lebens-einschränkendes Gefühl. Manche kommen sehr schnell aus der Trauer wieder heraus, wobei andere viele Wochen oder gar Jahre dafür brauchen. Woran liegt das? Und was kannst du tun, wenn du in der Trauer steckst? Wie du Trauer überwinden kannst, genau darum geht es hier in dieser Episode. Und du bekommst 3 Tools mit an die H…
 
Trauer ist etwas sehr Menschliches. Wir alle werden im Laufe des Lebens einmal mit tiefer Trauer in Berührung kommen. Doch häufig wissen wir auch gar nicht, wie sehr wir etwas bzw. jemanden vermissen, bis er/sie dann plötzlich weg ist. Welche neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Trauer gibt, warum wir Trauer auf diese Weise fühlen und welche Ar…
 
Ich gebe dir hier eine Bauanleitung für intensive Orgasmen mit, bei denen du ohnmächtig werden kannst. Und du kannst diese Techniken benutzen, um der Frau Orgasmen zu schenken, die sie nicht vergessen wird. Folge direkt herunterladenVon podcast@maennlichkeit-staerken.de (Männlichkeit stärken)
 
Zu überleben in der heutigen Zeit ist sehr einfach geworden. Aber ein gutes Leben zu erschaffen, ist relativ kompliziert. Das basiert auf tiefe Freundschaften, eine erfüllende Beziehung, Familie, Reichtum, Gesundheit, persönliches Wachstum, Sinnhaftigkeit im Leben uvm. Dies ist so komliziert geworden, dass junge Menschen regelrecht daran verzweifel…
 
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Vor kurzem hat Sido den Song "Versager" herausgebracht. Meine Einschätzung dazu ist, dass er hier seine Vaterwunde behandelt und damit die Vaterwunde in jedem von uns angesprochen hat. Auch wenn ich normalerweise so etwas nicht tue, das Thema halte ich für sehr wertvoll für uns Männer, dass ich hier in dieser Episode darauf eingehe. Folge direkt he…
 
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Welcher Mann wünscht sich das nicht ... ihr Stöhnen wird schneller, sie schließt ihre Augen, ihr Körper spannt sich ganz leicht an, und dann ... mit einem lauten Stöhnen bricht es aus ihr heraus - ihr Orgasmus. Und noch viel besser. Nach ihrem Orgasmus kommt sie zu dir rüber und sagt: Ich bin noch nie so heftig in meinem Leben gekommen wie bei dir.…
 
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Wenn du glaubst, dass guter Sex daher kommt, wie du deinen Penis, Finger und Zunge einsetzt, dann hast du nur zum Teil recht. Denn du kannst dabei leicht die beste Sex-Technik der Welt übersehen. Teasing. Wie das genau geht, erkläre ich dir in dieser Episode. Folge direkt herunterladenVon podcast@maennlichkeit-staerken.de (Männlichkeit stärken)
 
Ich beschreibe dir hier eine Sextechnik, die du sicherlich schon benutzt, aber wahrscheinlich viel zu wenig. Es geht um Kommunikation. Mangelnde Kommunikation kann sogar zu Potenzproblemen führen. Wie du durch eine gelungene Kommunikation mit der Frau deine Potenz wieder auf Vordermann bringst, dass verrate ich dir in dieser Episode. Folge direkt h…
 
Vielleicht ist das hier für dich als Mann das wichtigste Video deines Lebens. Ob das wirklich so ist, weiß ich nicht, doch ein ganz ähnliches Video war für einen unserer Teilnehmer das wichtigste Video. Denn wir Männer haben von Außen ein scheinbar ganz gutes Leben. Jedoch fehlt vielen etwas ganz Zentrales. Was das ist, erzähle ich dir hier in dies…
 
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Ich höre immer wieder von Männern, die beim Sex sich verunsichert fühlen und die sich auf falsche Methoden und Techniken konzentrieren, nur am Ende dafür zu sorgen, dass die Frau ihrer besten Freundin erzählen muss, wie schlecht der Sex doch letztens war. Und um das bei dir zu verhindern, gehe ich in diesem Video auf 3 Regeln für guten Sex ein. Fol…
 
Diese Episode ist die Fortsetzung von der Episode "Was ist Männlichkeit?". Hier geht es darum, was toxische Männlichkeit ist, warum es heute so wichtig ist, was es dir bringt, über das Thema Bescheid zu wissen, und was die Kritikpunkte aus meiner Sicht sind, wenn über toxische Männlichkeit diskutiert wird. Folge direkt herunterladen…
 
Wäre Sex nur eine exakte Wissenschaft... trotzdem gibt es ein paar interessante Kenngrößen, die für den Mann sehr interessant sein können, wenn es um die Dauer beim Sex geht. Wie lange sollte Sex dauern und was ist der statistische Durchschnitt? Genau darum geht es in dieser Episode. Folge direkt herunterladen…
 
Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? "Oh Gott... ich vermisse sie so sehr. Ich kann nur noch an sie denken. Ich brauch irgendwas gegen diesen Liebeskummer." Es gibt wirklich viele Tipps gegen Liebeskummer, und einige sehr dubios und zweifelhaft. Aber hier nicht. Du bekommst hier von mir in dieser Episode 7 Tipps gegen Liebeskummer an die Hand, die…
 
Das Thema Männlichkeit ist seit einigen Jahren in aller Munde. Es hat in den Medien einen sehr schlechten Ruf - im heutigen Zeitgeist wird es als etwas Schlechtes angesehen. Doch was ist genau Männlichkeit? Und warum ist das für dich als Mann gar nicht so wichtig? Darum geht es in dieser Episode. Folge direkt herunterladen…
 
Es ist Sommer. Die Menschen haben Bock auf Flirten, aber nicht jeder Flirt funktioniert. Und dann ist guter Rat teuer, was man denn nun falsch gemacht hat. Und leider ist nicht jeder Ratschlag sinnvoll, auch wenn er gut gemeint ist. In dieser Episode geht es um fünf gut gemeinte Flirt-Ratschläge, die man häufig hört, die du aber getrost in die Tonn…
 
Dein innerer Nice Guy zerstört dein Leben. Er glaubt, moralisch erhaben zu sein, während er lügt, betrügt und manipuliert. Doch die Fassade bröckelt. Und mit dieser Episode wirst du dich vom Nice Guy verabschieden. Ich erläutere dir hier ein 7 Tage Programm, mit dem du deinen Nice Guy ablegen kannst. Dafür gebe ich dir 21 konkrete Aufgaben mit. Fol…
 
Es gibt einen Grund, warum Frauen keinen Sex mit Nice Guys haben. Und auch wenn der ein oder andere diese Wahrheit vor den Kopf stoßen wird, ich werde sie hier aussprechen. Denn nur so kann sie etwas ändern. In dieser Episode zeige ich dir sogar insgesamt 15 Gründe auf, warum Frauen Nice Guys nicht als Sexualpartner in Erwägung ziehen. Folge direkt…
 
Das Problem mit den Nice Guys ist nicht, dass sie zu nett sind. Das Problem ist, dass sie glauben nett zu sein, während sie manipulieren, lügen und passiv-aggressiv integrieren. Im Prinzip gibt es zwei Typen von Nice Guys. Die einen wissen, dass sie ein Nice Guy sind und deswegen an sich arbeiten und die anderen sind sich dessen noch gar nicht bewu…
 
Ein Kuss darf gern überraschend sein und ein neckisches Antäuschen hat an sich etwas für sich. Doch vor allem sollte ein Kuss aufregend und intim sein. Und dabei kann man sehr viel falsch machen. Fünf Fehlerarten stelle ich dir hier in dieser Episode vor. Speziell der 3. Fehlertyp ist einer, den viele Männer falsch machen und Frauen beklagen. Folge…
 
Sie macht Schluss mit dir - sie hat dich verlassen. Tatsächlich sind Trennungen etwas sehr Trauriges und emotional einschneidendes. Doch warum eine Trennung auch ein Grund zum Feiern sein kann bzw. warum es gleich 5 gute Gründe dafür gibt, dass erläutere ich dir hier in dieser Episode. Folge direkt herunterladen…
 
Mir ist bei den vielen Coachings mit den Männern (zwischen den 40 bis 60-jährigen) aufgefallen, dass sich das Lager in 2 Teile teilt. Auf der einen Seite ist die Gruppe der Männer, denen es gut geht und die auf ein schönes Leben zurückblicken. Und auf der anderen Seite ist die Gruppe von Männern, wo es nicht so gut gelaufen ist. Der Grund dafür lie…
 
Beim Sex zu früh zu kommen, ist eines der Hauptprobleme vieler Männer. Doch wusstest du, dass es Stellungen gibt, die dir dabei helfen können, länger durchhalten zu können? Ich stelle dir hier 3 dieser Sex-Stellungen vor, was ihre Vor- und Nachteile sind.Folge direkt herunterladenVon Männlichkeit stärken
 
Eigentlich seit ihr schon lange getrennt. Doch plötzlich meldet sich deine Ex-Freundin wieder bei dir. Was das bedeuten kann, was du jetzt machen kannst und welche Fehler du dabei vermeiden solltest, genau darum geht es in dieser Episode. Folge direkt herunterladenVon podcast@maennlichkeit-staerken.de (Männlichkeit stärken)
 
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Es gibt Männer da draußen, die haben einfach nur krassen Erfolg mit Frauen. Beim Ansprechen, flirten oder verführen... das ist für die wie ein Kinderspiel. Und heute sage ich dir die Top 4 Gründe, warum das so ist.Folge direkt herunterladenVon Männlichkeit stärken
 
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