show episodes
 
Tanja Köhler ist mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, systemischer Coach, Autorin und Radiomoderatorin. Zweimal pro Woche greift sie als Radiopsychologin in ihrer Sendung "Sag mal Tanja!? Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop-Talk" pragmatisch, lebensnah und ohne Tabu die Themen ihres Publikums auf und erreicht um die 75.000 Hörer*innen. Tendenz wachsend. Die Episoden des Mini-Podcasts "Sag mal Tanja!?" sind die originalen Mitschnitte der Redebeiträge ihrer Sendung.
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Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit, und wie kann ich vorsorgen: gesundheitlich und finanziell? Soll ich bleiben oder gehen? Hilft Yoga gegen Altwerden? Wa ...
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Mit dem I AM FREE Podcast möchte ich dich an deine EINZIGARTIGKEIT erinnern. Denn der gleiche Weg ist nicht der richtige für jeden. Lerne mit Human Design, Achtsamkeit und Freude, dich wieder stromabwärts treiben zu lassen, statt mühsam stromaufwärts zu schwimmen. Für dein Leben in FREIHEIT. Mein Name ist Jan Stiewe, meine Motivation ist die Hoffnung und ich liebe Menschen, Design und Technik. Außerdem bin Familienvater, Human Design Experte und Webdesign-Unternehmer. ANFRAGEN: jan@sogehtfre ...
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show series
 
Im Gespräch mit Coach Melissa Adam In dieser Episode erfährst du Was verbirgt sich hinter "The Big Five for life"? Wie Melissa Adam zu Big Five for life gekommen ist. Wie du dir den Prozess vorstellen kannst, wie du zu deinen Big Five for life kommst. Was Melissas Meinung ist: Ob es sich bei "Big Five for life" um einen Hype mit Binsenweisheiten ha…
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Im Gespräch mit Berthold Honeker über den Honbergsommer In dieser Episode erfährst du Seit wann Berthold Honeker dem Tuttlinger Honbergsommer (HoSo) verbunden ist. Wem er im Laufe der letzten Jahre alles so begegnet ist und welche schönen Begegnungen mit welchen Promis es im Rahmen des HoSo gab. Wie lange Berthold noch dem HoSo erhalten bleibt und …
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Urlaub ist so schön! Theoretisch. Aber in der Realität stellt sich häufig heraus, dass der Partner, die Partnerin, die mitreisenden Freunde oder die Teens ihn sich irgendwie anders vorgestellt haben. Nicht selten führen die unterschiedlichen Erwartungen zu Knatsch. Aber es ist nicht leicht, vorab darüber ins Gespräch zu kommen oder überhaupt zu wis…
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Wenn Kinder aus ihren Herkunftsfamilien herausgenommen werden müssen In dieser Episode erfährst du Wieso es wichtig ist, Kinder in Pflegefamilien unterzubringen. Wie es den Herkunftsfamilien damit geht. Wie Kinder darauf reagieren, wenn sie in eine Pflegefamilie kommen. Wer Pflegefamilie werden kann. Welche Unterstützung Pflegefamilien bekommen, um…
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Gynäkologin und Phytotherapeutin Dr. Dorothee Struck beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Heilpflanzen in den Wechseljahren, darunter: Braucht man zusätzlich Progesteron, wenn man Phytoöstrogene nimmt? Wie lange kann ich die nehmen und stimmt es, dass man erst nach der letzten Blutung damit anfangen sollte? Was darf ich nehmen mit Brustkrebs? …
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Wir alle wissen inzwischen, dass dauerhafter Stress nicht nur nervt, sondern auch krank macht. Aber wie genau übt man, damit anders umzugehen, ruhiger zu werden, das Leben und sich selbst anders zu betrachten, mit etwas Abstand? Zum Beispiel durch einen MBSR Kurs. Was das ist? Um diese und noch viele andere Fragen zu beantworten, hat Julia sich heu…
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Im Gespräch mit der Künstlerin Joanna Kafka In dieser Episode erfährst du Ob die in Villingendorf lebende Künstlerin Joanna Kafka mit dem "großen" Franz Kafka verwandt ist. Was Joanna antreibt und wo sie sich ihre Inspirationen holt. Mit welchen Farben sie am liebsten malt. … und noch vieles weitere mehr. Im Podcast genannt Infos und Kontaktmöglich…
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Fast ein Viertel aller Frauen reduziert Arbeitsstunden aufgrund von Wechseljahresbeschwerden, viele gehen früher in Rente. Es ist also ein Witz, dass fortwährend über einen Fachkräftemangel geklagt wird, findet Gesundheitspädagogin Nicole Dohrwardt. Sie hat sich im besten Meno-Alter nochmal selbständig gemacht: um Unternehmen zu unterstützen, ihre …
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Grausame Experimente aus der Psychologie In dieser Episode erfährst du Warum die sog. Monster-Studie nichts anderes als Kindesmißhandlung ist. Ob das Little-Albert-Experiment tatsächlich zeigen konnte, dass Angst konditioniert ist und warum es es zu den grausamen Experimenten im Namen der Psychologie gehört. Was das Milgram-Experiment ist und ob ma…
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Wissenswertes rund um die Bilder in unserem Schlaf In dieser Episode erfährst du Ob man zugleich Träumen UND Schnarchen kann. Warum Träume für uns Menschen wichtig sind. Wieviele Stunden wir in unserem Leben mit Träumen verbringen. Ob Traumdeutung wissenschaftlich vertretbar ist oder nicht. Ob wir im Traum Menschen schlagen oder weglaufen könnten. …
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Jaja, die Zeiten sind echt düster. Und dann werden wir auch noch älter! Überall ziepts und schmerzt es am Körper – und in der Republik! Da kann einem echt das Lachen vergehen. Und dann: Worüber darf man überhaupt noch Witze machen? Nur noch über sich selbst, oder was? „Torten-Königin“ Katja Berlin sagt: ‚Ja auch, sehr gern – aber hat richtig!‘ Mir …
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Dass Krafttraining sein muss, sickert bei uns mittelalten Frauen so langsam ein. Aber muss ich dafür ins Studio? Diana spricht mit der sportwissenschaftlichen Beraterin und Mentaltrainerin Béatrice Drach über Muskelaufbau zuhause, wie man sein Gehirn dazu überlistet und warum unsere Generation zwar die Erkenntnisse hat, aber keine Vorbilder. Zitat:…
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Im Gespräch mit dem Schramberger Autor Lars Bornschein In dieser Episode erfährst du Wie Lars Bornschein seine Leidenschaft für Gedichte entdeckt hat. Welche Art von Gedichten Lars schreibt. Von was sich Lars inspirieren lässt. Was es mit dem Gedicht "An allen anderen Tagen" auf sich hat Im Podcast genannt Die Bücher von Lars Bornschein kannst du i…
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Auch dieses Thema haben sich viele Hörer:innen gewünscht: eine fundierte Folge über AD(H)S im Erwachsenenalter. Viele Frauen erhalten die eigene Diagnose nämlich oft erst im mittleren Alter, manchmal eher zufällig – zum Beispiel, wenn ihre Kinder diagnostiziert werden. Oft haben sie aber schon jahrelang Probleme bei der Alltagsbewältigung, der Foku…
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Mit dem Wohnmobil on Tour In dieser Episode erfährst du Was Vanlife ist. Wie sich Camping von heute von Camping von früher unterscheidet. Ob es den typischen Wohnmobil-Besitzer gibt. Welche Auswahlkritieren in Sachen Wohnmobil für Frauen wichtig sind und welche für Männer Wer in der Familie entscheidet, ob und welches Wohnmobil gekauft wird. Garten…
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Warum nehme ich so zu, und warum versagen meine bisherigen Methoden, das Körpergewicht im Griff zu haben? Es könnte sich lohnen, mehr zu wissen über das Thema Insulinresistenz, nicht nur, wenn man das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) oder Diabetes hat. Diana im Gespräch mit Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig über den Zucker- und Energiestoffwech…
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Wie junge Menschen Fuß im Leben fassen können In dieser Episode erfährst du Was junge Menschen aus der Bahn wirft. Wie das Projekt coach4U ganz konkret hilft. Was sich die Mitarbeiterinnen von den jungen Menschen wünschen. Im Podcast genannt Hier geht es zum Projekt coach4U auf Instagram: coach4U Alle wichtigen Infos über das Projekt bekommt ihr au…
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Heute kommt sie jetzt endlich, die Folge, um die Ihr uns mehrfach gebeten habt. Wir haben nämlich diverse Mails erhalten, in denen mittelalte Frauen berichten, dass sich plötzlich alte Ängste und Traumata wieder melden – oder auch neue entstehen. Ja, und dazu hat Julias heutige Interviewpartnerin sehr viel zusagen. Dr. Tanja Michael ist Professorin…
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Im Gespräch mit Constanze Wyneken - Farmguide auf der Straussenfarm Hegau-Bodensee In dieser Episode erfährst du Wie schnell ein Vogelstrauss laufen kann und ob er gefährlich für Menschen werden kann. Wie groß das Gehirn des größte Vogels der Welt ist und warum es besser ist, dass er nicht fliegen kann. Was ihr alles so auf der Straussenfarm Hegau-…
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Warum hat die MENO-Welle ihren Ursprung in England? Ist es das System, oder sind es MENO-Stars wie die Fernsehmoderatorin Davina McCall oder die Abgeordnete („MP" oder „Member of Parliament“) Carolyn Harris? Was können wir von Great Britain lernen, wo man uns in punkto MENO um Jahre voraus ist – vor allem am Arbeitsplatz und bei der Ausbildung der …
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Der taubblinde Sven Fiedler über seine Pilgerung auf dem Jakobsweg In dieser Episode erfährst du Wie es Sven Fiedler als Taubblinder gelungen ist, den Jakobsweg zu pilgern. Warum sich Sven wünscht, dass sich Politiker auch mal eine Augenbinde aufsetzen und Ohropax in die Ohren stopfen sollen. Warum Sven die Menschen korrigiert, wenn sie von "Betreu…
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Wie du deine Entscheidungen besser treffen kannst ... In dieser Episode erfährst du Welche Entscheidungstypen es gibt. Wie "Einsame Wölfe" entscheiden und wie sie besser werden. Wie "Chronische Entscheidungskrisler" entscheiden und wie sie besser werden. Wie "Entscheidungsnebler" entscheiden und wie sie besser werden. Wie "Schneller Entscheider" en…
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Mit ihrem Roman-Bestseller "Das Liebespaar des Jahrhunderts" hat Julia Schoch offenbar einen Nerv getroffen, denn darin seziert sie meisterhaft eine 20 Jahre alte Liebe - und zwar die eigene zu ihrem Mann. Oder doch nicht? Das Besondere an Julia Schochs Ramen ist nämlich: Sie sind autofiktional. Das heißt, ihre Romane haben klar autobiographischen …
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Heute gibt's was zu feiern: die 100. Folge MENO AN MICH! Julia und Diana sprechen über die Aussicht, möglicherweise selber mal 100 zu werden und was sie dafür aus ihren Interviews mitnehmen. Garantiert mit Bucketlist und guter Laune und OHNE reflexhafte Selbstoptimierung. Wir sprechen darüber, was wir in unserem Leben tun "müssen", um gesund alt zu…
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Im Gespräch mit Palliativ Tiermedizinerin Dr. Enrica Steden In dieser Episode erfährst du Ob bei Tieren die Aussage "unheilbar krank" automatisch mit "einschläfern" einhergeht. Ob und ab wann Dr. Enrica Steden empfiehlt, aktive Sterbehilfe zu leisten. Ob Menschen beim letzten Weg ihrer Tiere dabei sein sollten. Ob es Trauergruppen für Menschen nach…
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Frauen haben mehr als Männer mit trockenen Augen zu tun, in jeder Lebensphase. Und mit zunehmendem Alter wird das Thema häufiger, sagt Augenärztin Dr. Christina Jacobi. Welche Rolle Östradiol und Testosteron dabei spielen, warum sie nicht versteht, dass es künstliche Tränen überhaupt mit Konservierungsstoffen gibt und wann man mit dem nervigen Prob…
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Im Gespräch mit Ashley Fetzer & Lilli Debus In dieser Episode erfährst du Wie es ist, wenn man erfährt, dass man mit dem eigenen Kind andere Wege gehen wird, als ursprünglich angenommen… Welchen Herausforderungen Familien mit einem behinderten Kind begegnen … und was ihnen die Kraft gibt, damit umzugehen. Im Podcast genannt Instagram: gemeinsamstar…
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HIER GEHT ES DIREKT ZUM WECHSELJAHRESDOSSIER DER BRIGITTE! Und hier mehr über unseren Gast: Heute mit Dr. Rebekka Reinhard. Die Philosophin schreibt und spricht seit Jahren über viele Themen, die uns beschäftigen – in all den Rollen, in denen wir als Frauen im Leben unterwegs sind. Manche kennen sie vielleicht als stellvertretende Chefredakteurin d…
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Im Gespräch mit Katja Baier - einer betroffenen Mutter In dieser Episode erfährst du Wie sich die Autismus-Spektrum-Störung bei Katjas Sohn zum ersten Mal bemerkbar gemacht hat und wie es sich heute verhält. Wie es Katja als betroffene Mutter damit geht. Welche Herausforderungen im Alltag sich zeigen. Vor welche Herausforderungen Katjas Sohn in Zuk…
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Im Gespräch mit Spiegel-Bestsellerautorin Christine Dohler In dieser Episode erfährst du unter anderem Warum nichts und niemand vertrauenswürdiger ist, als das eigene Herz. Ob man lernen kann, mit seinem Herz in den Dialog zu gehen. Welche Fragen man seinem Herz stellen kann. Ob es in Zeiten von Kriegen und Klimakatastrophen nicht vollkommen am Leb…
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Dünnhäutig, gereizt, schlecht drauf: Ich kenne mich so nicht, und ich will so auch nicht sein. Muss ich das aushalten? Sind das hier Stimmungsschwankungen, die mit Östrogen besser werden könnten? Oder habe ich es mit einer Depression zu tun, die in die Hände eines Psychiaters oder Psychotherapeutin gehört? Oder... ist das doch einfach noch normal??…
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Hier geht es zum BRIGITTE Wechseljahres-Dossier! https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmich Heute ist Susanne Matthiesen zu Gast, lange Jahre als leitende Redakteurin in politischen Talkshows tätig und Bestsellerautorin. Vielleicht kennt Ihr noch Ozelot un…
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Andere und sich selbst glücklich machen In dieser Episode erfährst du Was die sogenannte Komplimentedusche ist. Welches Kompliment Frauen am häufigsten bekommen. Welches Kompliment Männer am häufigsten bekommen. Welche drei guten Tipps ihr in Sachen Komplimente berücksichtigen solltet. Im Podcast genannt Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg …
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