show episodes
 
Dein spiritueller Podcast für Haut & Seele Hast du ein negatives Körpergefühl und fühlst dich unwohl in deiner Haut? Vielleicht hast du sogar eine Hautkrankheit? Dann weiß ich genau, wie du dich fühlst. Ich hatte 22 Jahre starke Neurodermitis und lebe nun schon viele Jahre in Frieden mit meiner Haut. Ich bin überzeugt davon, dass auch du das schaffst! Durch neue Perspektiven und der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, lassen sich die psychosomatischen Ursachen von Blockaden lösen. Bist du berei ...
 
Loading …
show series
 
Du darfst mich alles fragen. ;-) Ihr habt mir über Instagram so viele Fragen gestellt, dass ich noch eine zweite Q&A für euch habe. Falls du die erste noch nicht gehört hast, schau eine eine Folge vor dieser hier. In dieser Folge rede ich vor allem über für viele aktuelle Probleme mit der Pandemie, der Einsamkeit und Antriebslosigkeit, aber auch üb…
 
Du darfst mich alles fragen. ;-) Auf Instagram habe ich euch gefragt, welche Fragen euch gerade auf der Seele brennen. Und hier ist sie: Meine Podcastfolge, in der ich alle eure Fragen beantworte. Es ist also diesmal ein bunter Potpourri an Themen um Haut, Seelenplan, Abgrenzung, Beziehungen und Selbstliebe. In dieser Folge beantworte ich unter and…
 
Du darfst gesund sein. Hast du Rosacea? Dann ist diese Folge für dich. Elke Bildon ist nämlich eine wirkliche Expertin auf diesem Gebiet. Ich arbeite schon länger mit ihr zusammen und verweise Klient/innen gern auf ihre wunderbare Arbeit für eine ganzheitliche Hautgesundheit. Nebenher reden wir noch über Probleme mit der Kopfhaut und Haarausfall. E…
 
Du darfst dich mit allem verbunden fühlen. Warst du schon einmal auf Astralreise? Astralreisen beschreiben das Gefühl, wenn sich der Geist und die Seele vom Körper trennen – und du das bewusst wahrnehmen kannst. Es ist das Gefühl, sich von außen zu betrachten. Viele Menschen beschreiben, dass dabei ein Abbild ihres Körpers über ihnen schwebt. Schwe…
 
Du darfst die kosmische Kraft für dich nutzen. Glaubst du, dass die Planeten und kosmischen Kräfte eine Wirkung auf uns haben? Ich selbst habe schon lange eine Faszination für Astrologie. Seit einiger Zeit lebe ich sehr mit dem Mond – und es geht mir richtig gut damit. In diesem Interview mit Doreen Kempa gehen wir der ganzen Mystik um Astrologie u…
 
Du darfst gesund sein. Dein Körper hat alles, was er zum Heilen braucht. Er hat die Kraft zur Selbstheilung. Und es gibt Dinge, die ihn dabei behindern oder ihn dabei unterstützen. In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, damit du deine Selbstheilungskräfte boosten kannst. Wir alle haben schon mal von den Selbstheilungskräften des Körpers gehör…
 
Nie wieder Mobbing! Wurdest oder wirst du gemobbt? Wegen deiner Haut? Deinem Aussehen? Deiner Persönlichkeit? Leider ist Mobbing nicht nur ein Problem in der Kindheit. Wir finden es auf Arbeit oder auch auf Social Media. Schluss damit! Zusammen mit Daniel Duddek packen wir's an – Nie wieder Mobbing! Daniel ist Vater von 2 Kindern, ausgebildeter Päd…
 
Du darfst gut (ein)schlafen. Hast du Schlafprobleme? Dann habe ich 7 Tipps für dich, wie du wieder gut einschlafen und durchschlafen kannst. Ich zeige dir verschiedene Blickwinkel und mögliche Ursachen für deine Schlafstörung. Denn Schlafprobleme können viele Gründe haben und teilweise auch sehr tief reichen. Ob ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel…
 
Du darfst deine ganz eigene Seele kennenlernen. Die Seele – Was ist sie eigentlich? Sie beschäftigt und fasziniert die Menschen schon seit der Steinzeit. Auch große Philosophen, Religiöse und sogar Mediziner/innen und Physiker/innen versuchen sie zu definieren, zu greifen, zu verstehen. Und doch ist und bleibt sie etwas Übermenschliches. Wenn ich v…
 
Es darf leicht für dich sein. Eine neue Ära bei Zauberhaut bricht an! Und eine Überraschung haben wir für dich gleich dazu. Es geht um Theta Healing und Zauberhaut. Was das genau heißt, erfährst du in dieser Folge. Theta Healing hat viele Parallelen zu meinen Trance Sessions. Und wie es das Schicksal so möchte, kam Kristin in mein Leben – Genau dan…
 
Du darfst überrascht sein, was die Begegnung mit dem Tod mit der Seele macht. Glaubst du an ein Leben nach dem Tod? Das ist ein Thema, was ich sehr spannend finde. Ich selbst habe in meinen eigenen Rückführungen und die meiner KlientInnen schon frühere Leben erlebt. Wie ist es dann zwischen den Leben? Also deinem jetzigen und dem danach? Das bewuss…
 
Du darfst so meditieren, wie es dir gut tut. Meditierst du schon? Du weißt, ich liebe Meditationen. Sie helfen bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass viele ein falsches Bild vom Meditieren haben. Zeit, um hier mal aufzuklären. Es herrscht ein Mythos über das Thema Meditation: Gerade sitzen, nichts denke…
 
Du darfst dein Unterbewusstsein für dich nutzen. Was ist das Unterbewusstsein eigentlich wirklich? Bei Zauberhaut geht es ganz viel um das Unterbewusstsein. Deswegen möchte ich dir einmal grundlegend erklären, was du unter dem Unterbewusstsein verstehen kannst. Auch wenn wir es mit unserem Bewusstsein nicht greifen können, gibt es doch einige (auch…
 
Du darfst eine gesunde Beziehung zu deinem Körper haben. Abnehmen – ein großes Thema bei vielen Frauen. Kein Wunder, denn wir sehen es überall und immer: Schönheitsideale, Abnehmkuren, Wunder-Diäten. Auch bei mir war das Körpergewicht lange ein Thema. Inzwischen liebe ich ihn so, wie er ist. Bis dahin war der Weg aber auch schwer. Warum ist das so?…
 
Du darfst mit Vertrauen in das Jahr 2021 blicken. Die Zauberhaut Podcast Pause ist vorbei! Und wir starten gemeinsam in das Saturnjahr 2021. Was das bedeutet und wie du die Kraft des Saturns (und außerdem auch den Wechsel der Energieepoche nach 200 Jahren zur Luftenergie) für dich nutzen kannst, verrate ich dir in der ersten Folge von 2021. Außerde…
 
In dieser Folge spricht Rosa mit dem Rosacea-Patienten Jörg über seinen Alltag mit der Hautkrankheit. Er berichtet über krankheitsbedingte Einschränkungen, aber auch über einfache Lebensstilanpassungen, mit deren Hilfe er persönlich am besten mit Rosacea zurechtkommt. In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, d…
 
Du darfst die Kraft des Mondes für dich nutzen. Kennst du die Energien des Mondes? In dieser Folge will ich dir die Kraft des Mondes und damit des Universums auf dich verdeutlichen. Besonders dieses Jahr steht unter dem Zeichen des Mondes, denn jedes Jahr steht im Einfluss eines Planeten. 2020 ist das Mondjahr – und diese letzte Folge in 2020 deswe…
 
Du darfst deine Akne verstehen und richtig pflegen. Was tun bei Akne? Diese Frage schwirrte auch mir lange durch den Kopf. Die Behandlung von Akne hat viele verschiedene Dimensionen. Deswegen möchte ich auch einmal die medizinische Seite beleuchten und spreche mit der Ärztin Dr. Simone Presto – aus gleich mehreren Gründen. Oft ist man überfordert m…
 
Du darfst deine Akne loslassen – aus Sicht einer Schauspielerin Kennst du Persönlichkeiten der Öffentlichkeit mit Hautthemen? Ich muss sagen, so viele fallen mir da nicht ein. Aber das heißt nicht, dass es keine gibt, sondern vielmehr, dass wir es nicht sehen. Denn der Druck der Öffentlichkeit nach Perfektion ist hart. Unreine Haut – ein Problem? M…
 
Du darfst dich mit deiner Ernährung wohl fühlen. Wie ernährst du dich? Bei hautsensitiven oder sensiblen Menschen zeigt der Körper, ob ihn eine gewisse Ernährung gut tut – oder eben nicht. Und dann geht die Suche los: Welche Lebensmittel vertrage ich? Was “darf” ich nicht mehr essen? Justine ist Eco Lifestyle Bloggerin mit Leidenschaft für nachhalt…
 
Du darfst unperfekt sein. Immer alles richtig machen wollen. Besser machen wollen. Nichts dem Zufall zu überlassen. Perfektionismus hindert dich daran, loszulassen und ins Vertrauen zu kommen. Diese Meditation hilft dir, deinen Perfektionismus abzulegen. Empfehlungen: Podcastfolge Glaube an dich Selbst – Über das Hochstapler Syndromhttps://spoti.fi…
 
Du kannst etwas gegen deine Akne tun. Hast du Akne? Dann möchte sich etwas Unterdrücktes zeigen. Es möchte an die Oberfläche. Wie bei so vielen Hautthemen. Bei Akne kann der Grund ein innerer Konflikt sein, aus deiner Jugend, mit deinen Eltern oder deiner eigenen Sexualität bzw. die mit anderen. Oft beginnt Akne mit der Pubertät. Dann, wenn sich vi…
 
Du darfst dich von deinem Weltschmerz distanzieren. Wie geht es dir, wenn in der Welt schlimme Dinge passieren, auf die du vermeintlich keinen Einfluss hast? Ich rede von Weltschmerz. Hast du Weltschmerz? Es ist dieses Gefühl von Machtlosigkeit und Ohnmacht, wenn du hörst, was in der Welt gerade so abgeht. Ich habe die Zauberhaut Community auf Inst…
 
Du darfst dein eigenen Seelenweg finden. Weißt du, was Human Design ist? Nein? Dann mach dich auf was gefasst. Es ist so viel. Es ist Selbstentdeckung, Selbstfindung, Seelenweg. Und weil auch ich erst in das Thema Human Design durch Maria eingetaucht bin, ist auch sie es, die dir in diesem Interview zeigt, was Human Design alles ist. Maria ist eine…
 
Du darfst an dich und deine Fähigkeiten glauben. Wie geht es dir, wenn du Erfolg hast? Bist du stolz auf dich oder denkst du, es wäre Zufall oder du hast es nicht einmal verdient? Mach Schluss mit den Selbstzweifeln! In dieser Folge spreche ich über das Hochstapler Syndrom und was du dagegen tun kannst. Es schneidet auch Züge des Perfektionismus, i…
 
Du darfst deiner Haut durch Ernährung Gutes tun. Wie hautfreundlich ernährst du dich? Was ist hautfreundliche Ernährung überhaupt? Und was kannst du in Sachen Ernährung gegen deine Neurodermitis, Akne und Co. tun und auch mal “gut sein lassen”? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit Alex im Zauberhaut Interview. Alex’ Wissen über Ernährung bei …
 
Du darfst im Rhythmus deiner Seele leben. Wie fühlst du dich im Winter? Und zu den anderen Jahreszeiten? Unsere Stimmung, unser Befinden, unsere Leistung schwankt je nach Zeit. Und das ist völlig normal und in Ordnung! Und auch unsere Seele hat vier Jahreszeiten und schwankt entsprechend. Die Seele folgt ihrem Rhythmus. Auch sie ist wach oder ruhig…
 
Du darfst deine Wetterfühligkeit loswerden. Bekommst du Schmerzen, wenn das Wetter wechselt? Oder ändert sich deine Stimmung? Diese Reaktion auf einen Wetterumschwung nennt man Wetterempfindlichkeit oder auch Wetterfühligkeit. Doch was hat das Wetter mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Psyche zu tun und was steckt dahinter? Wetterfühl…
 
Du darfst Frieden mit diesem Verlust finden. Hattest du einen Zwilling? Die Wahrscheinlichkeit ist garnicht so klein. Ganze 20% der Schwangerschaften sind zunächst Mehrlingsschwangerschaften. Doch nur 1,2% werden auch wirklich als Zwillinge geboren. Was hat der Verlust eines Zwillings für Auswirkungen auf den Alleingeborenen? Ein Baby spürt schon s…
 
Du darfst gesund sein. Es wird persönlich. Es wird zukunftsweisend. Es wird zauberhaft. Denn heute feiert Zauberhaut den 2. Geburtstag. Das wird gefeiert – mit Geschenken und Überraschungen für dich und die ganze Zauberhaut Community! Zwei Jahre Hautthemen, Körperthemen und Seelenthemen. Zwei Jahre voller Inspiration, Erkenntnisse und Transformatio…
 
Du darfst schauen, was hinter deinen Beschwerden steckt. Übelkeit, Bauchschmerzen, Erbrechen, Darmbeschwerden. Kennst du? Das leidige Thema Verdauung betrifft nahezu jede dritte Frau in Deutschland. Zeit, tiefer zu schauen, warum deine Verdauung streikt. “Liebe geht durch den Magen” oder “jemand schluckt seinen Ärger herunter” sind alte Redewendung…
 
Du darfst dich selbst lieben. Liebst du dich selbst? Wie nimmst du dich selbst wahr? Wie nimmst du deine Umgebung wahr? In dieser Podcastfolge bin ich im Gespräch mit einer der inspirierendsten Frauen, die ich kenne: Rebecca Chelbea. Wir konnten sehr persönlich über die Themen Selbstliebe, Hochsensibilität und Haut sprechen. Sie steht für Selbstakz…
 
Du darfst erfahren, was vor deiner Geburt war. Wusstest du, dass du schon Prägungen deines Unterbewusstseins erhalten hast, während du noch garnicht geboren wurdest? Prägungen, die du heute eventuell in Form von Hautthemen, Seelenthemen oder anderen Körperthemen spürst? Die Schwangerschaft ist etwas faszinierendes. Nicht nur, weil ein neues Leben e…
 
Du darfst mit Leichtigkeit deine Hormone ausbalancieren. Du hast den Wunsch, ein Kind zu bekommen? Du hast vielleicht länger die Anti-Baby-Pille genommen und dein Körper spielt verrückt? Du möchtest deinen Körper und deine Seele auf die Schwangerschaft vorbereiten? In dieser Folge widmen wir uns genau diesem Thema: Kinderwunsch, Hormone und Zyklus.…
 
Du darfst dich in den Schlaf lieben. Dich und deinen eigenen Körper lieben, wie er ist – Genau das wünsche ich mir so sehr für dich. Gleichzeitig weiß ich, dass es gar nicht so einfach ist, in voller Selbstliebe zu einem selbst zu stehen. Die negativen Gedanken sind teils fest in uns verankert. Aber genau dafür habe ich diese Meditation für dich ge…
 
Du darfst deinen Körper annehmen, wie er ist. Liebst du deinen Körper? Was würdest du jemanden fragen, der sich wohl in seinem Körper fühlt? Genaue diese Frage stellte ich meiner Zauberhaut Community auf Instagram. Was ich spürte: Kritisch mit unserem Äußeren zu sein, sitzt tief in unseren Köpfen. Zeit, dass du dich frei machst. Zeit, dass du begin…
 
Du darfst deinen Bauch lieben, wie er ist. Schämst du dich für deinen Körper? Body Shaming ist für viele ganz normal. Aber das muss nicht sein! Du kannst es ändern. Zu lernen, seinen Körper anzunehmen, wie er ist, fällt aber irgendwie nicht leicht. Zum Glück gibt es Menschen wie Sandra. Vielleicht kennen sie einige als Coach aus der Sendung “No Bod…
 
Du darfst deiner Mundrose endlich Tschüss sagen. Hast du trockene und irritierte Haut im Gesicht? Vielleicht sogar am meisten um den Mund herum? Davon kann Alex ein Lied singen. Konnte! Denn sie selbst hatte die sogenannte periorale Dermatitis, oder auch Mundrose oder Stewardessen-Krankheit. Rötungen, Knötchen oder auch kleine Bläschen und trockene…
 
Du darfst deine Sorgen und Gefühle loslassen. „Du hast die Nase voll“. Vor allem im Frühjahr, wenn du wieder Heuschnupfen hast. Rote, juckende Augen, laufende und verstopfte Nase. Dieses Szenario kommt dir bekannt vor? Dann frage ich dich: Wovor machst du wirklich dicht? In meinen letzten Folgen hast du schon erfahren können, was Allergien ganzheit…
 
Du darfst wieder durchatmen. Asthma macht Angst. Atemnot. Enge in der Brust. Hustenreiz. Asthma ist für Betroffene existenziell und lebensbedrohlich. Doch wovor hast du wirklich Angst? Was fühlst du, wenn ich dir sage, dass kein einziges Allergen an deinem Asthmaanfall Schuld ist? Allergien sind Zeichen eines seelischen Problems (unbedingt dazu die…
 
Du darfst dich von deinen Allergien befreien. Hast du Allergien? Niesen, Husten, geschwollene Augen, juckende Hautausschläge? Laut einer statistischen Erhebung schätzen 11,92 Millionen Deutsche selbst ein, an einer oder mehrerer Allergien zu leiden. Doch woher kommen Allergien eigentlich? Jeder Allergiker kennt die Tests, die wir beim Arzt machen d…
 
Rosa hatte nun schon viele interessante Gesprächspartner vor dem Mikro. In dieser Podcast-Folge hat sie noch einmal die besonders wichtigen und spannenden Infos aus 2019 für Euch zusammengestellt. Frischt Euer Wissen auf! In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtig…
 
Du darfst gesund mit deinem Stress umgehen! Was tust du, wenn du dich gestresst fühlst? Wie bewältigst du deinen Stress? Ich möchte dir meine Tipps, Ideen und Methoden zur Stressbewältigung zeigen, welche du einfach in deinen Alltag integrieren kannst – und außerdem, wie du insgesamt auf Seelenebene gelassener werden kannst. Das Stichwort ist Resil…
 
Du darfst deinem Stress bewusst werden. Wer hat ihn nicht: Stress! Mal mehr, mal weniger, oder auch mal gar nicht, wissen wir aber alle, wie Stress sich anfühlen kann. Doch wann erkennst du, dass Stress schädigend für dich ist? Und ist Stress eigentlich immer schlecht? Kannst du sogar stress-süchtig werden? Wenn man sich das Thema Stress genauer an…
 
Du darfst die Kraft deiner Gedanken für dich nutzen. Wusstest du, dass die meisten deiner Gedanken unbewusst sind? Genau genommen denkst du bis zu 80.000 Gedanken am Tag und nur 0,1% davon sind wirklich bewusst. Deswegen ist es auch so schwierig, die eigenen Gedanken zu kontrollieren oder zu verändern. Du kannst allerdings lernen, deine Gedanken zu…
 
Du darfst deinen Körper lieben, wie er ist. Nobody is perfect? Blödsinn! Du liebst dich und deinen Körper erst, wenn du ein bestimmtes Ziel erreicht hast, schlanker bist, fitter bist, hübscher bist? Es wird Zeit, umzudenken und liebevoll mit dir zu sein. Zusammen mit Luisa möchten wir dich zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstannahme bewe…
 
Was du für den Weg zum Yoga-Lehrer wissen solltest. Du interessierst dich für Yoga? Du praktizierst regelmäßig Yoga und möchtest mehr dazulernen? Du denkst vielleicht sogar darüber nach, eine Yoga-Ausbildung zu machen? Dann ist diese Folge perfekt für dich! Jennifer, meine langjährige Freundin, und ich erzählen über all unsere Erfahrungen, die wir …
 
Du darfst mit deinen Gefühlen im Einklang sein. Gefühle wie zum Beispiel Freude, Angst, Wut, Trauer – Sie überkommen uns spontan und manchmal völlig unerwartet. Fragst du dich, warum du z.B. Ekel oder Angst in einer bestimmten Situation verspürst? Fragst du dich, woher diese Gefühle eigentlich kommen? In dieser Folge schauen wir auf einen sehr span…
 
Du kannst deine Neurodermitis in den Griff bekommen. Du leidest an Neurodermitis und verstehst deine Haut manchmal einfach nicht? Hautleiden sind komplex und damit auch ihre Trigger. Es hat so unfassbar viele Gründe, warum deine Haut in dem einen Moment Symptome zeigt, und in dem anderen nicht. Die gute Nachricht: Du kannst deine Neurodermitis defi…
 
Du darfst mit deiner Krise wachsen. Der Start ins “richtige” Leben, raus von Zuhaus, den eigenen Plänen und Träumen entgegen – und auf einmal findest du dich in ihr wieder: Einer schwierigen Zeit mit starken Gefühlen wie Angst und Unsicherheit. Angst, ob du den richtigen Job, das richtige Studium gewählt hast. Angst, nicht richtig zu entscheiden. G…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login