Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.
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Therapie & Training Talk #132 - TWUP #239 - Die Geschichte der Supplementierung
1:03:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als ei…
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Therapie & Training Talk #131 - TWUP #238 - Einlagen in Schuhen
31:18
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.Von Wolfgang Unsoeld
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Die mentale Komponente von Erfolg im Training & Coaching mit Holger Fischer - TWUP #237
51:53
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…
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Therapie & Training Talk #130 - TWUP #236 - Hüftbeuger & Rückenschmerzen
28:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.Von Wolfgang Unsoeld
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Die Psychologie & Mental Training der HSP und Glaubenssätze in der Ernährung mit Holger Fischer - TWUP #235
1:12:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über die Psychologie und das Coaching von Hochsensiblen Persönlichkeit, sogennanten HSPs, mentales Training von Sportlern und Managern, den Einfluss von Glaubenssätze in der Ernährung und im Training sowie Mental Training im Alltag.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #129 - TWUP #234 - Training von "Functional Movements"
57:38
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum klassisches Krafttraining nicht vom Training von "Functional Movements“ abgelöst wird, die drei Modelle der Fitnessstudios der Zukunft, Bewegung vs Training und was das mit Dopamin zu tun hat, sowie die Entstehung der kurzen Hose.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #128 - TWUP #233 - Sitzende Beincurls
31:39
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #127 - TWUP #232 - Khabib Grappling Match
37:09
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Übertrag von einer Sportart zu einer anderen, über Fortschritte zwischen Generationen im Sport, über Szenerien in denen die richtige Strategie der größte Vorteil im Wettkampf ist und den großen Unterschied zwischen zuschauen und tatsächlich einen Sport selbst zu betreiben.…
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Therapie & Training Talk #126 - TWUP #231 - Sumo Kreuzheben
37:24
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Vor- und Nachteils des Sumo Kreuzheben, das neue Konzept des TnT Summit, wie man das Meiste aus Seminare herausholt und über die erste Frage des „Hamza fragt“.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #125 - TWUP #230 - Die große Kritik an der Evidenz-Community
59:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der evidenzbasierten Therapie, warum dies oft als akademisches Schutzschild verwendet wird und wie man tatsächliche Kompetenz aufbaut sowie die Position der Halswirbelsäule auf die Technik des Kreuzhebens, die Diskussion Kraft vs. Technik sowie warum Sushi Sushi heißt.…
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Therapie & Training Talk #124 - TWUP #229 - Zielgruppen von Kunden
1:01:22
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über verschiedene Zielgruppen von Kunden und Patienten sowie deren Motivationslevel, die Frage ob man mit geschlossenen Augen trainieren darf, warum Spotter mehr Gefahr als Sicherheit sind, warum Menschen nur schwer in die Eigenverantwortung gehen und wo die meisten Rinder geschlachtet werden…
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TnT Classic - Therapie & Training Talk #1 - TWUP #90
1:06:59
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Frühstück, intermittierendes Fasten, Alkohol zur Verletzungsrehabilitation und mehr…Von Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131
1:15:45
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The Wolfgang Unsoeld Podcast https://derchiro.deVon Wolfgang Unsoeld
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TnT Classic - Psychologie & Mental Training mit Holger Fischer - TWUP #156
2:30:13
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger Fischer ist Berater und Coach mit Fokus auf Psychologie, die mentalen Komponente vom Erfolg, Niederlagen und Fortschritt sowie dem angrenzenden Bereichen. Zu seinen Kunden zählen die Tennis Weltranglistenerste Angelique Kerber, Borussia Dortmund Torwart Gregor Kobel, Handball Europameister Martin Strobel, UFC Kämp…
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Therapie & Training Talk #123 - TWUP #228 - Old School Trainingsequipment
1:03:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum es den Placebo Effekt oft nicht gibt, über Old School Trainingsequipment, geschmacksneutrales Proteinpulver, Döner Kebab, öffentlichen Gepäckbänder, Übungsanzahl und den neuen Trainingsplan von Thomas inkl. Live Programm Design.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #122 - TWUP #227 - TnT Summit 2024
22:17
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Thomas’ Wurzelbehandlung, das neue, grossartige Format des TnT Summit im kommenden Jahr, den kürzesten Tag des Jahres, den Weltrekord im Hipthrust und Kreuzheben ohne Schlaufen.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #121 - TWUP #226 - Vorteile von Alkohol
55:52
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang reden über die Vorteile von Alkohol, wie Alkohol Demenz verhindern kann, spezifische Gestaltung des Alkoholkonsums, die Aktivierung des Latissimus sowie unterschätzte Muskeln des Unterschenkels.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur
41:17
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #119 - TWUP #224 - Effekt von Aminosäuren
35:54
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Effekt von Aminosäuren, Verunreinigungen im Creatin, die zu Dickdarmproblemen und somit statischen Dysfunktionen führen können, Dopingfreiheit von Supplements und die Ursache für die Protraktion der Scapula sowie deren Effekt auf das Schulterdrücken.…
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Therapie & Training Talk #118 - TWUP #223 - Training früh oder spät?
30:57
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die beste Zeit für Krafttraining, Faszienrollen, Minibands, Yoga und Belt Squats.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #117 - TWUP #222 - Die Zukunft von Therapie und Training
36:51
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Zukunft von Therapie und Training, Technologie im Training, neue Fitnessstudiokonzepte, warum Training in der Therapie so wichtig ist, Therapie auf der Bank vs. Therapie auf der Trainingsfläche und warum Berufe im Handwerk die Zukunft sind.…
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Therapie & Training Talk #116 - TWUP #221 - Gelenktests
38:26
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Präzision von Gelenktests, den Unterschied zwischen dem Testing von Therapeuten und Trainer, Reichweite und Social Media, wie Sponsoring funktioniert und warum Wolfgang bald gehen Jake Paul boxt.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #115 - TWUP #220 - Süßungsmittel
33:52
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Süßungsmittel und deren Fähigkeit die Welt zu retten, Raubbau durch Training und Ernährung sowie dessen Effekt auf den Hormonhaushalt, die Frage nach dem optimalen oder zu niedrigen Körperfettanteil, warum Arnold so erfolgreich war und die Veränderung der Fitnessbranche.…
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Therapie & Training Talk #114 - TWUP #219 - Therapie und Training für Handball
32:07
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Handballspieler, funktionelle Hypertrophie im Schultergürtel, biomechanische Probleme von Fuss, Schulter und Halswirbelsäule, warum Bankdrücken wichtig ist und die Wichtigkeit von Höflichkeitsformen.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #113 - TWUP #218 - Therapie und Training für Crossfit
37:31
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild von Crossfit, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der unterschiedlichen Athletentypen die Crossfit trainieren, sowie die häufigsten Verletzungsmuster.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #112 - TWUP #217 - Zinseszins des Krafttraining
44:33
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Zinseszins des Krafttraining, über den Wert von Training Camps mit der Kombination von Workouts und Vorträgen, die Entwicklung der Work Capacity auf Basis der Effektivität der Mitochondrien und den Fakt das Thomas keine Witze erzählen kann.…
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Therapie & Training Talk #111 - TWUP #216 - Training und Therapie für Triathlon
32:03
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Triathleten, Entzündungsmanagement und Kohlenhydratkonsum, biomechanische Effizienz als Basis von Bewegungsökonomie, warum Kraftausdauertraining kontraproduktiv ist und die häufigsten Krankheitsbilder.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #110 - TWUP #215 - Entwicklung von Trainingsintelligenz
47:42
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Definition sowie Entwicklung von Trainingsintelligenz, Intelligenz im Kontext sozialer Ungleichheit, Risikofaktoren der Sozialisierung und die optimale Auswahl von Trainingsgewichten sowie Belastungssteuerung.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #109 - TWUP #214 - Therapie und Training im Basketball
41:53
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild der Sportart Basketball, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der einzelnen Spielertypen sowie die häufigsten Verletzungsmuster.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #108 - TWUP #213 - Tennisellbogen
43:13
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Tennisellbogen, funktionelle Problem vs. zu schwach, die Supplementierung bei heranwachsenden, die Definition von Spass, wie man glutenfrei eine Sauce bindet und unsere aktuellen Lieblingsübungen im Krafttraining.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #107 - TWUP #212 - Der stärkste Muskel im Körper
1:00:32
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über längsten und stärksten Muskel im Körper, warum man Butter für Pasta selber machen sollte, warum Prävention nicht messbar ist, King Kool Savas und eine schlechte Fitnessstudio Erfahrung.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #106 - TWUP #211 - Ansteuerung Vastus Medialis
1:00:54
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die beste Übung zur Ansteuerung des Vastus Medialis und Latissimus, das Phänomen, dass der Kopf beim Bankdrücken abhebt, über das Reisen mit geladenen Waffen in den USA und Aminosäuren ohne Süßungsmittel.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #105 - TWUP #210 - Sucralose und Süßungsmittel
1:00:11
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Einfluss von Organen und Entzündungen auf Statik und den Core, Sucralose und Süßungsmittel, warum Papierverpackungen doch nicht nachhaltig sein können, Thomas’ ganz privates Ökosystem im Kühlschrank und warum Kollagen eben doch nicht aus „Schlachtabfällen“ hergestellt wird.…
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Therapie & Training Talk #104 - TWUP #209 - Recap TNT-Summit 2023
33:35
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Body Recomposition, gleichzeitiger Fettabbau und Muskelaufbau, den häufigsten Buchstaben der deutschen Sprache, das Erlebnis des TnT Summit 2023 und einen Ausblick auf das nächste Jahr.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #103 - TWUP #208 - Pronation im Fußgelenk beim Laufen
38:10
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über exzentrische Bizepscurls, wann Wolfgang Kniebeugen in der Multipresse empfiehlt, die kommende Sommerpause, Pronation im Fußgelenk beim Laufen, wieviel Sinn Einlagen im Schuh machen und warum Thomas 9h im Auto sitzt für 1h Behandlung.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #102 - TWUP #207 - Belastungssteuerung im Profisport
47:03
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Ashwahandha, warum Haaland bei Manchester City nicht mehr konstant verletzt ist, Belastungssteuerung im Profisport, das Problem mit den Opportunistitätskosten und 3 Tage Ikea Schrank aufbauen.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #101 - TWUP #206 - Assessments der Schulter
1:02:04
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über ihren Amsterdam Trip, die eindrucksvollsten Wunderheilungen aus 25 Jahren Praxis, Assessments der Schulter, Sprungelenksmobilisation mit dem Gummiband und Barfussschuhe.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #100 - TWUP #205 - Blasenband und Kopfschmerzen
46:01
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Blasenband und Kopfschmerzen, Paralyse durch Analyse im Coaching und warum Kunden nicht verstehen müssen warum sie etwas tun, sowie das Seminar in Amsterdam.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #99 - TWUP #204 - Dosierung von Vitamin D
31:17
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang, sprechen über die Dosierung von Vitamin D, die Notwendigkeit von Mikronährstoffen, unterschiedliche Spielertypen und deren muskuläre Schwächen im Basketball und mehr.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #98 - TWUP #203 - Widerstandskurven bei Kabelzügen
1:02:13
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über 600 € Stundensatz für Konsultationen, Widerstandskurven bei Kabelzügen und Beincurls, das Nachsendeauftrags-Gate, wir Servergehäuse bei Google gebaut wurden und vieles mehr.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #97 - TWUP #202 - Vorteile der Pressatmung
1:01:34
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Vorteile der Pressatmung, wie eine Nackenverrenkung entsteht und was man akut dagegen tun kann, Proteinshakes, Kreatin & Dialyse, proteinreiche Ernährung für Kinder, warum ChatGPT gerne mal falsch liegt und die besten Hühnerrezepte.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #96 - TWUP #201 - Schlingentraining auf Hawaii
53:31
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über grüne Bekleidung im OP, Schlingentraining auf Hawaii, die all-time pumping am Doppel-Kabelzug, Bloodflow Restriction Training und EMS.Von Wolfgang Unsoeld
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Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200
1:05:14
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig is…
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Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199
1:09:12
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…
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Therapie & Training Talk #95 - TWUP #198 - Lebensmittelunverträglichkeiten & Allergien
1:06:27
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Entstehung und den Effekt von Lebensmittelunvertäglichkeiten und Allergien, warum das Imposter Syndrom so wichtig ist, was es heute zum Frühstück gab, der Effekt von Glutamin auf Krämpfe und warum man in der First Class noch einen Espresso vor der Evakuierung geniessen kann…
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Therapie & Training Talk #94 - TWUP #197 - Gefahren des Biohacking
1:06:48
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Sinn und Zweck der „Schritte“, die Gefahren des Biohacking und kalten Duschen, den Unterschied zwischen Influencer und Experte, sowie Training und mehr für einen Marathon.Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #93 - TWUP #196 - Training nach Erkältung
1:03:37
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über vollen Bewegungsradius des Gelenks vs. des Muskels, die glockenförmige Kurve von komplex zu leicht zu komplex und ihr Übertrag auf Training, Therapie und Ernährung, den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung und Fussball in Nordkorea.…
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Therapie & Training Talk #92 - TWUP #195 - Westside Barbell
1:05:33
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Westside Barbell, Training im amerikanischen College System, 600g Steak in der Mensa, der Status der Sportverbände in Deutschland und wie schnell man ein Flugzeug im Ernstfall evakuieren mussVon Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #91 - TWUP #194 - Wolfgang zu Besuch bei Thomas
43:14
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Thomas Termin beim Zahnarzt, Videos zum Wobble Board Pistol Squat, der Standing Reach-Test, neue Infos zum TNT-Summit und vieles mehr…Von Wolfgang Unsoeld
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Therapie & Training Talk #90 - TWUP #193 - Anfangen zu laufen-App
57:48
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über „Tommy lernt laufen“, die Lauflos App, das Stachelrochen Drama von San Diego, Oktopoden und Piloten.Von Wolfgang Unsoeld
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