Etwa 500.000 Menschen erkranken in Deutschland jährlich an Krebs - darunter auch Podcast-Host Daniela. Mit der Diagnose Brustkrebs begann für die 35-Jährige "Die Challenge meines Lebens": In sechs Episoden erzählt Daniela von ihrer Achterbahnfahrt durch diese Krise und beschäftigt sich mit verschiedenen Aspekten der Krebserkrankung: Wie können wir lernen, mit der Angst vorm Sterben und dem eigenen Tod besser umzugehen? Was braucht guter Trost und was sind die richtigen Worte in schwierigen Z ...
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DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin
Birgit Fischer. Musikerin & Medizinerin.
Herzlich willkommen auf dem WEISSEN SOFA mit den tollsten Themen aus Musik und Medizin :) Ja, Musik und Medizin sind meine großen Leidenschaften. Als Ärztin und Musikerin stelle ich dabei den Menschen in den Fokus des Ermutigungs-Podcasts DAS WEISSE SOFA. Information und Inspiration gibt es hier auf unterhaltsame und lustige Art. Ich habe es "Meditainment"getauft. Dich erwarten: • Hochkarätige und außergewöhnliche Interviewpartner:innen • Erfolgsstories • Vorträge zu den spannendsten Themen ...
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#15: Krebsdiagnose – 7 Tipps, die mir geholfen haben. Teil 1.
24:27
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24:27Das dicke K! Wer selbst eine Krebsdiagnose erhält oder ein geliebter Mensch, steht anfangs meist unter Schock. Tausend Fragen gleichzeitig! So viele Entscheidungen sind zu treffen, während man kaum atmen kann. Und dann die Angst des Umfeldes, gutgemeinte Tipps, manchmal auch Küchentisch-Psychologie … Am Anfang ist es oft besonders schwer, einen eig…
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Diagnose Krebs: Mein Leben danach (6/6)
34:46
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34:46Seit einem Jahr ist Daniela krebsfrei. Aber was kommt eigentlich nach der Krankheit, nach dem Krebs? Ein Zurück zum Leben davor, zu ihrem alten Ich, das gibt es nicht. Daniela auf der Suche nach einer neuen Normalität. Eine Krebserkrankung hinterlässt körperliche wie seelische Narben. Sie bleiben oft auch dann noch zurück, wenn die Krankheit längst…
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Diagnose Krebs: Jeden Tag leben, als wäre es der letzte (4/6)
37:43
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37:43Nach ihrer Brustkrebs-Behandlung will Daniela ihre Zeit voll auskosten. Sie erstellt eine Bucket List mit allem, was sie noch erleben will. Aber jeden Tag so leben, als wäre es der letzte - ist das überhaupt möglich? Wir lesen den Spruch auf Wand-Tattoos, Postkarten und Sharepics im Netz: Lebe jeden Tag, als wäre es der letzte! Klingt in der Theori…
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Diagnose Krebs: Nie wieder Krebs! Was kann ich tun? (5/6)
41:39
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41:39Trotz erfolgreicher Brustkrebs-Behandlung bleibt bei Daniela die Angst, dass der Krebs wiederkommen könnte. Doch wie hoch ist das Rezidiv-Risiko? Was kann sie gegen einen Rückfall tun? Und wogegen bleibt sie machtlos? Wer einmal Krebs hatte, dem spukt die Krankheit auch nach der Genesung im Kopf herum. Die Rezidiv-Angst ist oft groß. Wie geht man d…
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Diagnose Krebs: Leben ohne Haare (3/6)
45:23
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45:23Der Krebs hat Spuren hinterlassen: Durch die Chemotherapie hat Daniela ihre langen roten Haare verloren und fühlt sich wie ein Alien. Kann sie lernen, ihr neues Ich anzunehmen und sich trotz Glatze schön zu finden? Ein Leben ganz ohne Haare ist für Daniela eine ziemliche Umstellung. Was ihr und anderen Krebs-Erkrankten helfen kann, besser mit ihrem…
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Diagnose Krebs: Wie geht gutes Trösten? (2/6)
37:56
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37:56Nach ihrer Diagnose braucht Daniela Trost. Doch Trost zu spenden fällt uns nicht immer leicht. Wie geht gutes Trösten? Was können wir sagen und sollten wir tun, um unseren Liebsten in schwierigen Zeiten gut beizustehen? Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, Trost zu brauchen. Und wir alle waren auch schon in Situationen, in denen wir jemandem Trost…
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Diagnose Krebs: Die Angst vor dem Tod überwinden (1/6)
40:47
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40:47Bei Daniela wurde Brustkrebs diagnostiziert. Plötzlich ist der eigene Tod ganz nah. Immer wieder fragt sie sich: Was, wenn ich das nicht überlebe? Kann Daniela lernen, mit der Angst vor dem Sterben und dem Tod umzugehen? Unweigerlich ist Daniela nun plötzlich mit der Endlichkeit des Lebens konfrontiert, auch mit ihrer eigenen. Und das macht ihr ein…
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Hallo liebe* Hörer*in,heute haben wir wieder eine philosophische Meditation für Dich.In diesen 5 Minuten wollen wir Dir die Möglichkeit für eine kurze Inspiration und Pause schenken. Genieße eine kleine Auszeit für Deinen Geist und Deine schöne Seele. Augen zu, kurz anhalten und mal über etwas Wesentliches reflektieren …Done with love 💗Dein Team vo…
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Hallo liebe Hörer*innen,heute haben wir wieder eine philosophische Meditation für Euch.In diesen 8 Minuten wollen wir Euch die Möglichkeit für eine kurze Pause vom Alltag und seinen eiligen Gedanken geben.Also anschalten und kurz mal über etwas anderes nachdenken.Viel Spaß!Euer Team vom WEISSEN SOFA
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Krebs - mit Mitte 30! Zwischen Diagnose, Chemotherapie und OP erzählt Daniela von ihrer Achterbahnfahrt durch diese Krise und sucht nach Tipps, um mit der Krankheit klarzukommen. Alle Podcast-Folgen ab 22.09. hier.Von Mitteldeutscher Rundfunk
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Hallo liebe Hörer*innen, heute haben wir etwas neues auf die Ohren für Euch. Mit diesen 6 Minuten philosophischer Meditation wollen wir Euch die Möglichkeit für eine kurze Pause vom Alltag und seinen eiligen Gedanken geben. Also anschalten und kurz mal über etwas anderes nachdenken. Viel Spaß! Euer Team vom WEISSEN SOFA…
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#11 - Die Kraft der Hypnosetherapie mit Dr. Golo Mielke Audio
56:21
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56:21Herzlich willkommen auf dem WEISSEN SOFA mit unserem Experteninterview "Die Kraft der Hypnosetherapie" mit Dr. Golo Mielke! Unser Gast arbeitet nicht nur in der Intensiv- und Notfallmedizin, sondern verfügt über eine ganz besonders mächtige Toolbox aus der sogenannten Komplementärmedizin. Dazu gehört neben Yogatherapie auch die Hypnosetherapie. Das…
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#10 - Abgeraucht - Wie Peter insgeheim Nichtraucher geworden ist
38:55
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38:55Heute haben wir Peter auf dem weißen Sofa. Er erzählt uns über das spontane Beenden seines Nikotinkonsums und berichtet, wie sich seitdem sein Leben verändert hat. Viel Spaß!
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#9 Jetzt erst recht – Wie Barbara ein erfolgreiches Leben nach sexualisierter Gewalt gelungen ist
1:03:29
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1:03:29Triggerthemen: sexualisierte Gewalt Weitere Infos findest Du hier: •https://youtu.be/MxyE8ZEyreQ •Österreich: https://www.taraweb.at/wp-content/uploads/2014/06/TARA_Sexuelle-Gewalt-und-Traum_BF-capito.pdf •https://www.hilfetelefon.de/das-hilfetelefon.html
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#8 - Vom höchsten Hoch zum tiefsten Tief - Ein Leben mit Bipolarität
1:10:08
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1:10:08Dieses Mal haben wir Heike zu Gast. Sie ist 60 Jahre alt und lebt mit der bipolaren affektiven Störung. Wie man es trotz dieser schweren Einschränkung durch den Alltag, Beziehungen und allgemein das Leben schafft, erzählt sie uns in dieser neuen Folge.
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#7 - Was kann der Mensch vom Pferd lernen – ein tierischer Exkurs in die Achtsamkeit
59:06
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59:06Heute haben wir Bita Alibek auf unserem Sofa. Sie ist Pferdephysiotherapeutin und hat ein ganzheitliches Konzept entwickelt, um Pferden mit individuellem Training und abgestimmten Anwendungen ein gesundes, leistungsfähiges und langes Leben zu ermöglichen.Mehr Infos dazu findet ihr unter:www.gesundes-pferd-hamburg.deFacebook: PferdePhysiotherapieHam…
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#6 - Das Klangprinzip. So kommst Du mit Stimme und Körper in Deine Balance. Interview mit Stimmexpertin Tania Fritz.
41:45
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41:45Heute haben wir die bezaubernde Tania Fritz zu Gast. Sie ist Musikerin, Liedermacherin und Stimmexpertin für die Sing- und Sprechstimme. Tania hat eine eigene Methode entwickelt: das "Klangprinzip" mit seinem pulsierenden Herzstück „Yoga & Stimme“. Ihren Ansatz zur ganzheitlichen Stimmentfaltung stellt Tania uns vor. Klassisch funktionales Stimmtra…
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#5 - Mit Endometriose leben - Offenes Interview mit einer Betroffenen
43:29
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43:29Diesen Monat geht es um die Endometriose, eine Krankheit bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter vorkommt und starke Schmerzen verursachen kann. Ein wichtiges Thema, da laut Schätzungen zwischen 6 bis 10% der gebärfähigen weiblichen Bevölkerung unter der Endometriose leidet. Zu Gast hat Birgit eine Betroffene, deren…
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#4 - Keine Scheu vor der Koloskopie
22:53
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22:53Das weisse Sofa vom Januar 2022 Diesen Monat geht es um die Koloskopie, also die Darmspiegelung. Warum ist diese Untersuchung so wichtig und was erwartet Dich? Birgit hat wieder einmal einen Gast, der von seinen eigenen Erlebnissen berichtet und gibt weitere Informationen zu diesem wichtigen Thema Darmkrebsvorsorge. Als Patientin und als Ärztin ist…
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#3 - Interview mit Katja Kaye Bottenberg im Café: Von der Magie der Medizinmänner bis zum Popkurs Hamburg und wie jeder Tag Weihnachten sein könnte
46:48
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46:48Father Christmas kommt aus Nashville. Hier ist der akustische Beweis ;) Ich bin stolz, Dir meine erste hochkarätige Interviewpartnerin Katja Kaye Bottenberg in diesem lebendigen Caféhaus-Interview vorstellen zu dürfen! Katja ist die Geschäftsführerin des Kontaktstudiengangs Popularmusik, der jedes Jahr an der Musikhochschule Hamburg stattfindet. De…
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#2 - Übung "Deine Wunschliste": Was wirst Du an Deinem letzten Tag am meisten geliebt haben? Was darf in Deinem Leben noch geschehen für Dein Glück?
8:52
Übung: Deine Wunschliste. Vielleicht hast Du den Begriff "Bucket List" schon gehört? Heute geht es um eine Zeit mit Dir selbst und Deinen Wünschen. Nimm Dir 9 Minuten Zeit für Dich und Deine Wünsche für dieses Leben. Schließe die Tür und mach ein Schild dran: Nicht stören! Was hast Du noch vor für Dein Glück und Deine Erfüllung? Ich begleite Dich d…
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Moin und hallo aus Hamburg! Ich begrüße Dich ganz herzlich stelle mich kurz vor. DAS WEISSE SOFA – Dein Podcast für Musik & Medizin Was Dich erwartet: – Hochkarätige Interviewpartner:innen aus der Medizin – Erfolgsstories von Patient:innen – Fesselnde Vorträge: faszinierende Krankheitsbilder, praktische Tools, tolle Trainings und Therapien. Ganz ei…
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