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Der Podcast für kreative Businessfrauen, die Spaß an der Fotografie haben, ihr Business voranbringen wollen und dafür Input und Unterhaltung brauchen. 2 Fotografinnen erzählen aus ihrem fotografischen Businessalltag und geben Tipps rund im die Themen Businessaufbau, Fotografie, Brand und Mindset.
 
Menschen. Mobilität. Zukunft. Und immer wieder auch alles andere drumherum. Die Redaktion von auto motor und sport trifft Visionäre und Macher aus der Branche zu einem inspirierenden Gedankenaustausch rund um die Themen, die uns morgen bewegen – Connectivity, Elektromobilität, autonomes Fahren, Smart-Home, Sharing, Robo-Taxis, künstlichen Intelligenz. Alle zwei Wochen neu. Kreativ. Emotional. Nah.
 
Der Podcast So geht Hotel Heute ist geladen mit spannenden Themen, kritischen Diskussionen und überraschenden Informationen rund um die Welt der Hotellerie. Hierfür steht Marco Nussbaum regelmäßig im anregenden Austausch mit interessanten Gästen der Branche. Authentisch. Kreativ. Ehrlich. Und immer up to date. Reinhören und gerne auch mitreden unter #sogehthotelheute
 
Authentisch Erfolgreich ist der Podcast für selbstständige kreative Frauen, die ihren ganz eigenen Weg gehen und gemeinsam wachsen wollen. Ich spreche unter anderem über Themen wie z.B. Mindset, Marketing, Menschen und Möglichkeiten. Ich werde auch immer wieder tolle Interview-Partnerinnen zu Gast haben. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine Bewertung auf iTunes schreibst.
 
DER Kultur-Podcast aus Wien Rudolfsheim-Fünfhaus. Sie interessieren sich für interessante & außergewöhnliche Menschen und Themen des 15. Wiener Gemeindebezirks aus Vergangenheit und Gegenwart? Sie möchten erfahren, wie lebendig, kreativ und vielfältig der 15. Bezirk ist und welche Projekte und Initiativen es gibt? Dann sind Sie hier richtig! "Hauptquartier" ist dabei das Bezirksmuseum. Mehr Infos finden Sie auf www.museum15.at/podcast
 
Vollverbuggt ist ein deutschsprachiger Podcast einer Gruppe von Freunden aus der deutschen Games-Industrie. Falko, Alex, Marc und Gäste widmen sich aktuellen Ankündigungen, grundsätzlichen Diskussionen und den größten Klassikern der internationalen Welt der Videospiele. Pure Games-Themen, komplett Plattform-unabhängig!
 
GAME OF CREATIVITY | Bei Game of Creativity geht es um Persönlichkeiten, Identität, Marke, den Menschen hinter der Position, dem Amt oder dem Beruf. Es geht um den persönlichen Weg mit allen Herausforderungen und Erfolgen. Wir destillieren den Mut und die Entscheidungen heraus, die den Menschen zu dem gemacht haben, was er heute ist. Unser Ziel ist zu inspirieren und Mut zu machen. In jeder Episode erwarten Dich inspirierende Gespräche mit außergewöhnlichen Menschen. Höre Geschichten aus dem ...
 
Hi there, schön dass du da bist! Ich bin Hannah, musikverliebte Psychologiestudentin und spreche und singe mit dir über die großen und kleinen Themen des Lebens - von Ängsten und Musik, vom Alltag und Gedankenchaos, von Zweifeln und von (Mental) Health. Ganz leicht und auf humorvolle Weise widmen wir uns dem Thema wie wir durch den Umgang mit Schwächen und Unsicherheiten unser Potenzial finden können. Nebenbei jonglieren wir mit Wörtern und Buchstaben, Reimen und Klängen und untermalen das G ...
 
Wenn du dein eigenes Business gründest, tauchen direkt zu Anfang sehr viele Fragen auf. Du willst deine Leidenschaft leben und damit Menschen erreichen. Doch welche ist die richtige Methode? Wie sollst du anfangen? Wie schaffst du es, mit deiner Leidenschaft Menschen zu erreichen und mitzureißen? In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meinem Weg. Du begleitest mich in meinem Alltag und in jeder Podcastfolge stecken Tipps und Tricks für dich, die du direkt auf dein eigenes Business anwenden ...
 
Kann Theologie helfen, Leben und Gesellschaft im 21. Jahrhundert besser zu verstehen und kreativ mitzugestalten? Leistet sie einen relevanten Beitrag zum Leben in unserer Zeit? Wir sind davon überzeugt und veröffentlichen auf dem IGW-Podcast Aufnahmen von Konferenzen und Kursen zu aktuellen Themen aus theologischer Sicht. Die Episoden erscheinen in unregelmässigen Abständen - abhängig vom Programm im Studienjahr.
 
RAWKOST 3.0 - Plan A für eure Fotografie. Drei Fotografen über Ihre Erfolge, Misserfolge und das kreative Leben. Mit Fachwissen und Humor, unter sich oder mit Gästen, sprechen eure Gastgeber über Themen der Branche. Fotopodcast von und für Fotografen mit Dan, Denis & Edvin
 
Der Podcast über kreatives Marketing online & offline mit den Themen Guerilla Marketing, SEO, Suchmaschinenoptimierung, Ambush Marketing & Low Budget Marketing. Inhalte sind alle Formen der Werbung, mit der kleine und mittelständische Unternehmen viel Aufmerksamkeit mit wenig finanziellem Aufwand erzeugen können. Die Guerilla Show wird moderiert von Carlos San Segundo und Thomas von Stetten.
 
Renderpause ist ein deutscher Motion Design Podcast. Wir diskutieren aktuelle Themen aus allen Bereichen der Bewegtbildgestaltung, fachsimpeln über After Effects, Plugins und Computer-Hardware oder reden über das Leben als kreative Dienstleister und digitale Arbeiter. Dazu kommen praktische Tipps für die tägliche Arbeit als Motion Designer sowie Anekdoten und Erfahrungen aus dem Berufsalltag. Präsentiert von Jens Arnold und Jonathan Kliks.
 
Wissen zum Mitnehmen! Willkommen beim Podcast-Angebot der IHK Neubrandenburg für das östliche Mecklenburg-Vorpommern. Am Mikrofon begrüßt Sie Grit Gehlen. In unseren Hörbeiträgen gehen wir auf aktuelle Themen der Wirtschaft ein. Wenn Sie Fragen oder Themenwünsche haben, freuen wir uns über Ihre Mail an presse@neubrandenburg.ihk.de
 
Tschüss Ideenchaos und Selbstzweifel. Hallo Klarheit, Motivation & Tatendrang! Sina Paries ist kreative Business-Strategin und teilt mit dir auf dem Podcast ihr Herz, ihr Wissen und ihre Erfahrung, um dich beim Aufbau deines Business zu unterstützen. Hier gibt's Business-Klartext zu Positionierung, Branding & Markenkonzepte. Und eine ordentliche Ladung an Inspiration. Alles, damit du jeden Tag noch mehr du selbst sein kannst! <3
 
Im Zentrum des Podcasts stehen die Themen Kommunikation, Kreativität und Haltung. Früher hieß der Podcast D18-Foto. Jetzt heißt er wie ich. :-) Die Fotografie wird auch weiterhin ihren festen Platz in meinem Podcast haben. Keine Sorge. Aber der Themenfecher wird breiter. In diesem Podcast rede ich mit Kreativen Geistern, Träumer_innen, Planer_innen und all denen die die Welt besser (und aufregender machen wollen). Meine Bücher findest du hier: Das erste deutschprachige Toycamerabuch ist jetz ...
 
Die Luft ist voller C02, die Straßen voller Autos, die Meere voller Plastik und das Fleisch aus Massentierhaltung - da ist es schwer, nicht pessimistisch zu sein. Wir wollen den Blick auf nachhaltige Bewegungen lenken, die zeigen: “Geht doch!”. Wir stellen innovative und verrückte Ideen, Initiativen oder Projekte zu Themen wie Mobilität, Landwirtschaft oder Energie vor, die die Welt ein Stückchen besser machen. In jeder Episode spricht Greenpeace Digital Kampaigner Benjamin Borgerding dabei ...
 
In "Das Abenteuer Kreativität" geht es genau um dasselbe. Wie kann ich kreativer sein? Warum ist Kreativität weitaus mehr als nur Ideen zu haben? und.. wozu ist das eigentlich im Alltag gut?Abenteuer Kreativität wird moderiert von der Kreativitätstrainerin Simone Krejny und publiziert auf dem Edutainment-Portal von www.DasAbenteuerLeben.de.Dort finden Sie nicht nur die Shownotes zu jeder Sendung, sondern zu all unseren sechs Podcastkanälen mittlerweile über 100 Artikel, E- und Audio-Books zu ...
 
In der Sendung mit Akzent werde ich philosophische und psychologische Themen wie z.B. Energie der Zeit, Natur, Erziehung, Bildung und Ausbildung, Mann und Frau, Familie und Werte der Ehe, Status und Wahrhaftigkeit, Freundschaft, Mode und ihre Bedeutung, Generationen und das Alter, Gesundheit, Seele und Materie, Welt der Arbeit ansprechen. Eingeladene Gäste mit Lebenserfahrung und eigener Meinung werden aus meiner neuer Umgebung in Vorarlberg sein. Auch Interviews mit interessanten Leuten sin ...
 
Dieser Podcast ist genau richtig für Dich, wenn Du Unternehmer, Geschäftsführer, Vertriebsleiter, Verkaufsleiter, Führungskraft im Vertrieb oder Verkauf, Key Account Manager, Sales Manager oder Vertriebsmitarbeiter bist und Einkäufer sowie das System Einkauf, insbesondere den Strategischen Einkauf und heisse Themen wie Einkauf 4.0 noch besser verstehen möchtest. Mit diesen Informationen, Ideen und Impulsen kannst Du noch bessere Beziehungen in Deinem Business, besonders zum Einkauf, aufbauen ...
 
Hallo und herzlich willkommen zum ChannelBuzz Influencer Marketing Podcast und herzlich willkommen in meiner Welt. Mein Name ist Florian Frech und ich bin schon seit 2010 im Bereich Influencer-Marketing tätig. Damals hieß es nur noch nicht Influencer-Marketing, sondern Blog-Marketing und damals war noch einiges anders, als es heute ist. Das schöne ist, dass ich in den gesamten Jahren sehr viel Erfahrung sammeln, die gesammte Entwicklung der einzelnen Kanäle verfolgen durfte und wir uns steti ...
 
Nach Monaten voller intensiver Arbeit haben wir es endlich geschafft dieses Baby auf die Welt zu bringen. Mein besonderer Dank gilt an dieser Stelle Lula, Robl, Mario und Adrian, aber auch den vielen Unterstützern verschiedenster Art. Nachdem Teile unseres Teams in den vergangen Monaten noch damit beschäftigt waren ihre Energie für und mit anderen Menschen zusammen zu investieren, mit dem Ziel die alternative Medienszene von Wien aus weiter beleben zu wollen, so entstand nach einigen persönl ...
 
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In der heutige Prodcastfolge interviewe ich Yve Stoffel. Sie ist Speakerin, Coach und beschäftigt sich mit bewusstem Leadership. Sie empowered Menschen, hält an Leichtigkeit fest und hilft dir dabei ein guter Leader zu werden. Und um diese Themen geht es konkret: Wir tauschen uns darüber aus, warum man sich persönlich und fachlich fortbilden sollte…
 
In der heutigen Folge konnte ich meine Kollegin Nicola Simon für ein Interview gewinnen. Nicola ist Fachanwältin für Arbeitsrecht und hat jahrelange Erfahrung in der Beratung und Vertretung von Unternehmen aus der Kreativbranche. Mit Ihr spreche ich in diesem Interview insbesondere über Freelancer und das Thema der Scheinselbstständigkeit und darüb…
 
In Folge zwei der letzten FAQ-Reihe schauen wir uns heute die Frage an: "Was für ein Gefühl verbindest du mit Zwängen und warum?". Es gibt nämlich eine Gemeinsamkeit, die wir uns in dieser Folge näher anschauen werden. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ In den Newsletter eintragen und …
 
Zusammenhalt in Zeiten der Krise – Fokus auf nachhaltige PartnerschaftenFolge 37 der Sonderedition des So Geht Hotel Heute-Podcasts, lockt wieder einmal einen Special-Guest ans Mikrofon, Owner und CEO von NOVUM Hospitality, David Etmenan. Der 36 Jahre junge Visionär erzählt Marco Nussbaum, wie er bereits in einem unternehmerischen Kontext auf- und …
 
Trailerschnack, Folge 96: In dieser Einspieler-Folge geht es um die PlayStation 5, den Starttitel Demon’s Souls sowie Tom & Jerry. Ganz nebenbei kramt Joel noch einen zwei Jahre alten Film raus, einfach weil er es kann. Spider-Man ist also auch Thema. Geil? Geil! Denkt dran uns bei Spotify zu abonnieren. Wir hoffen, Euch gefällt diese Episode, und …
 
Günter Hörmandinger von der Agora Verkehrswende im New Mobility Podcast von auto motor und sport Günter Hörmandinger beschäftigte sich schon in den 90ern als Beamter der Europäischen Kommission unter anderem mit den Umweltauswirkungen der Verkehrspolitik und war für die Vorbereitung der ersten EU-Verordnung über die Begrenzung der CO2-Emissionen vo…
 
Im Gespräch mit Tobias Kargoll, Herausgeber Hiphop.de & Phillip Böndel, Geschäftsführer Beratung Digital BUTTER. SHOW NOTES Bei Game of Creativity geht es um Persönlichkeiten, Identität, Marke, den Menschen hinter der Position, dem Amt oder dem Beruf. Es geht um den persönlichen Weg mit allen Herausforderungen und Erfolgen. Wir destillieren den Mut…
 
Du spielst mit dem Gedanken, Deinen eigenen Onlinekurs zu launchen? Dann ist diese Folge perfekt für Dich. Denn ich gebe Dir hier Einblicke in meinen Launch meines neuen Onlinekurses “Positionierung mit Herz”. Eines vorweg. Ein Onlinekurs ist nicht sofort passives Einkommen. Viel Spaß bei der aktuellen Folge. Du brauchst Hilfe bei Deinem Soulbusine…
 
In diesen letzten Podcastfolgen im gedankenflickflack-Podcast werde ich noch einmal auf euch eingehen und eure Antworten zu Fragen rund um das Thema Zwangsgedanken kommentieren. Heute beginnen wir mit der Frage: "Was macht Zwänge eigentlich so schwer?" Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs…
 
Interview mit Mag. Sabine Fauland (Österr. Museumsbund) In der 27. Folge von "Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten" erhalten Sie Einblicke in die österreichische Museumslandschaft und erfahren, inwiefern Bezirksmuseen Möglichkeitsräume sind. Wir sprechen dazu mit Mag. Sabine Fauland vom Museumsbund Österreich. Co-Moderator dieser Folge ist Maurizi…
 
Heute ist ein besonderer Tag für mich (und meine Freundin Anastasia)! Was das Ende, ein Kompass und unsere Stimme mit meinem neuen Onlinekurs zu tun haben, erfährst du in dieser Podcastfolge. Heute mit der freundlichen Unterstützung von Anastasia. <3 Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ …
 
Schön, dass du her gefunden hast! Vielleicht kennst Du es. Du suchst nach Strategien, bist jahrelang in Therapie und trotzdem kommen immer wieder Gedanken, die Dich auffordern Dinge zu tun, weshalb Du nach Hilfe suchst. Ob Zwangsimpulse, Esstörungsgedanken oder Ängste - das Muster ist eigentlich das Gleiche. Ein Gedanke kommt, der Dich auffordert e…
 
Nach der letzten Folge nachdem ich dir schon erste Ideen zumThema „Wieder wütend werden“ mitgegeben habe, möchte ich dir heute die Arbeitvon July Henderson vorstellen, warum Verkörperung so wichtig ist und warum duauch selber kreativ werden kannst bei diesem Thema. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompa…
 
Heute gibt es die erste Folge einer Reihe zu Zwangsstörungen. In diesem ersten Podcast geht es einmal darum, was Zwangshandlungen überhaupt genau sind, woher sie oft kommen und welche Funktion sie für den Erkrankten eigentlich haben. In den folgenden Podcastfolgen werde ich auf die Zwangsgedanken, Therapie und auf die Dinge, die mir geholfen haben …
 
Das Gefühl immer mehr tun zu müssen, besser zu sein und kämpfen zu müssen - etwas was mich jahrelang begleitet hat und auch heute ab und an an meine Tür klopft. Ich lerne immer mehr - die Sachen, die wirklich zu mir gehören - dafür bedarf es keinen Kampf. Und ich muss nichts mehr tun, weil mehr tun mich immer weiter von mir weg bringt. Zwischen Scr…
 
Wenn mir Vertrauen in Dingen fehlt, habe ich mich diese Dinge meistens noch nicht oft genug getraut. Und genau das ist der Grund warum ich nicht mehr nur Ängste und psychologische Themen, sondern auch mir ein sehr wichtiges anderes Thema, bei dem mir sehr das Vertrauen fehlt, in Zukunft aufgreifen möchte: die Musik. Mehr zum Thema Vertrauen und die…
 
Warum du nicht mehr an dir arbeiten musst. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ Bekomme 10% auf den Kurs mit dem Newsletter-Bonus: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/post/ Hi there, schön dass du da bist! Ich bin Hannah und plapper mit dir über die großen und kleinen Themen des Leben…
 
Die zwei Ursachen für Zwangsgedanken, die ich für mich außerhalb der Therapie entdecken durfte. Was deine Gefühle der Kindheit und die sogenannte emotionale Abhängigkeit damit zu tun haben, erkläre ich beim Beantworten einer Frage, die mich erreicht hat. Danke für dein Vertrauen und deine Offenheit an dieser Stelle! Ich freue mich dir meine Ideen u…
 
Eine klassische Frage, die ich immer wieder lese: "Wie kann ich es schaffen keine Angst mehr zu haben?" In dieser Folge der personalisierten Podcastfolge gehe ich ganz konkret auf eine Frage einer Zuhörerin ein, deren Anliegen genau das ist: Ihre Angst loswerden. Warum diese Einstellung meine Angst keineswegs besser machen konnte und warum ich letz…
 
In der heutigen Folge gehe ich auf ein Kommentar einer Zuhörerin ein. "Ich bin zu sensibel. Ich beziehe immer alles auf mich." Da ich dies auch sehr gut kenne, teile ich dazu meine Gedanken und was ich zur Zeit mache, um das Ganze nicht mit mir zu identifizieren. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass…
 
Lass uns dich erschaffen - nicht bekämpfen! Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ Bekomme 10% auf den Kurs mit dem Newsletter-Bonus: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/post/ Hi there, schön dass du da bist! Ich bin Hannah und plapper mit dir über die großen und kleinen Themen des Lebe…
 
Der innerer Kritiker wird heutzutage gerne bekämpft. Tipps wie "Höre einfach nicht auf ihn." sind total gängig. Warum diese Haltung ihm gegenüber mir persönlich gar nichts gebracht hat beziehungsweise sogar schädlich war, erkläre ich in dieser Folge der personalisierten Podcastfolge. Solange du mit dem inneren Kritiker so umgehst, wie er mit dir um…
 
Schön, dass du her gefunden hast! In der heutigen Folge gehe ich auf eine Nachricht von einem Zuhörer ein, der mir erzählt, was ihm noch schwierig fällt im Umgang mit Zwangsgedanken. Da ich keine ausgebildete Therapeutin bin und das auch mehr als unprofessionell wäre, gebe ich dabei keine Ferndiagnose oder Empfehlungen ab. Aber ich erzähle dir in d…
 
Schön, dass du her gefunden hast! In der heutigen Folge gehe ich auf eine Zuhörerfrage ein: "Was kann ich tun, wenn sich negative Gedanken verselbstständigt haben?" Ich habe etwas provokant darauf geantwortet mit dem Satz: "Nicht deine negativen Gedanken haben sich verselbstständigt sondern dein nicht mehr in Frage stellen der negativen Gedanken ha…
 
Schön, dass du her gefunden hast! Ich kann mich gut an den Punkt erinnern, als meine Ängste immer mehr Überhand genommen haben und ich nicht mehr wusste was ich tun sollte, als mein Leben immer eingeschränkter wurde. Wie erklärt man seinem Umfeld was mit einem passiert oder wie findet man die passende Hilfe, wenn man selber gar nicht versteht wie e…
 
Schön, dass du her gefunden hast! Gedankenflickflack - der Podcast für Psychologie und dein persönliches Bewusstsein Heute erzähl ich dir was dieser Podcast hier eigentlich soll :) Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ Bekomme 10% auf den Kurs mit dem Newsletter-Bonus: https://www.spatzen…
 
Selbstwert - das ist heutiges Thema. Ich spreche über meine Erfahrung - was mir geholfen hat ihn anzufangen aufzubauen und wie ich ihn für mich definiere. Meiner Meinung nach fängt alles beim unbewussten Denken an. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ Bekomme 10% auf den Kurs mit dem New…
 
Heute gebe ich dir zwei Tipps mit, die mir helfen und geholfen haben mit Leuten umzugehen, die psychische Krankheiten stigmatisieren. Kurz gesagt: Du bist mehr als eine Diagnose und solltest es dir wert sein, dich nicht aufgrund Unwissens abstempeln zu lassen. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-on…
 
Gedanken können eine extrem große Macht auf uns ausüben. Vor allem dann, wenn wir sie nur noch unbewusst wahrnehmen. Ich gebe dir heute 3 Tipps, mit denen du deinen Gedanken weniger Macht geben und sie wieder bewusster wahrnehmen kannst. Gedankenflickflack - der Podcast für Psychologie und dein persönliches BewusstseinIch bin Hannah und spreche mit…
 
Die Zwangsstörungsreihe geht heute weiter: Ich spreche mit dir darüber was Zwangsgedanken sind und warum sie Betroffene nicht mehr loslassen. Des weiteren wird es in den kommenden Folgen um Therapie, Eigenhilfe und Tipps zum Umgang mit Zwangsgedanken gehen. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlin…
 
In der heutigen Folge gehe ich auf einen Themenvorschlag ein: "Wie gehe ich mit Einsamkeit um?" Dazu schauen ich mir mit dir an, was Einsamkeit eigentlich genau ist und wie du das Gefühl oder den Gedanken daran sogar für dich nutzen kannst. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https://www.spatzenhirn-psychologie.de/der-zwangskompass-onlinekurs/ Bekomme 10…
 
In der heutigen Folge werden wir uns folgendes Thema anschauen: Instagram. Voll mit Coaches, Therapeuten und Betroffenen, die immer offener über psychische Krankheiten sprechen. Eigentlich ein Segen, oder? Zusammen mit Anke von diepsychotherapeutin spreche ich heute über genau das. Wir schauen uns das Ganze auch einmal kritisch an und überlegen uns…
 
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Angst. Früher dachte ich, ich bin vielleicht wirklich schwach oder mit mir läuft etwas oder ist falsch, weil ich Ängste habe. Ängste, die vielleicht noch nicht so anerkannt sind wie "Höhenangst" oder die Angst vor Spinnen. Wie ich heute dazu stehe und warum ich in der Angst mittlerweile ein ganz großes…
 
In der heutigen Folge spreche ich mit Noémie, eine wundervolle inspirierende Frau, über ihre ganz persönliche Erfahrung, das Blatt für sich im Leben zu wenden. Als Jugendliche litt sie unter depressiven Gedanken und selbstverletzendem Verhalten. Sie erzählt mir heute (so wie regelmäßig auf ihrem Blog) darüber, wie sie ihr Leben und ihre Perspektive…
 
Heute habe ich mich ganz spontan vor mein Handy gesetzt und eine Podcastfolge für Dich aufgenommen. Es kam nun länger keine neue Folge. Ganz einfach, weil es mir nicht gut ging und ich keine Lust hatte. Heute musste ich dann an eine Nachricht denken, die ich mal bekommen hatte, in der stand, dass ich ja immer so glücklich aussehe. Das letzte was ic…
 
In einer Nachricht, die mich erreicht hat wurde ich nach Tipps für den Umgang für folgende Gedanken gefragt: "Ich darf keine guten Tage haben, weil ich eine Diagnose für eine psychische Krankheit habe und dann ja nicht krank genug wäre." Diesen hinterfrage ich in dieser Folge und spreche über die Basics für den Umgang mit nicht förderlichen Gedanke…
 
Eine entscheidende Sache hat mir immer in meiner Therapieerfahrung und in meinem Psychologiestudium gefehlt: Und das ist das Wissen, das unser Körper in sich trägt. Das Psyche und Gesundheit auch mit dem körperlichen Wohlbefinden zu tun hat, ist schon lange kein Geheimnis mehr, doch warum reagiert dann unser Körper trotzdem mit Panik und Herzrasen,…
 
Partnerschaft = die große Liebe. Anziehung = der perfekte Partner fürs Leben. Dass diese Rechnung nicht immer aufgeht, ist kein Geheimnis und doch verlieben wir uns in Menschen, die eigentlich gar nicht zu uns passen und fühlen uns zu ihnen hingezogen. In dieser Folge der personalisierten Podcastfolge gehe ich auf die Frage ein warum das so ist und…
 
Viele Leute fragen sich warum sie sich klein fühlen und warumÄngste und Zweifel so viel Raum in ihrem Leben einnehmen. Zeitgleich versuchensie mit der Aufarbeitung negativer Eregnisse dem Ganzen entgegen zu wirken. Undso sehr ich weiß wie wichtig der Blick darauf ist, hat mir ein wichtiger Punktimmer gefehlt. Dass wir nicht nur negative Erlebnisse …
 
Du bist immer lieb und freundlich? Nie wütend und böse? Undfühlst dich oft unsicher und kannst kaum Grenzen setzen? Warum genau diesePunkte zusammen hängen und wofür wir Wut eigentlich brauchen, erzähle ich dirin dieser ersten Folge der Wutreihe. Das erwähnte Buch von Vivian Dittmar findest du hier: Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung: Wi…
 
Wer hat auch genug von den Neujahresvorsätzen? Und werempfindet wie ich trotzdem manchmal den Wunsch neue Dinge auszuprobieren – aberfern ab von dem Erfolgsdruck? Inspiriert von Matt D’Evella habe ich mir 2020genau das vorgenommen. Jeden Monat möchte ich mir ein Thema als Motto bzw. mir eine Challenge setzen und schaue wie es mir damit geht und dan…
 
"Ich bin emotional überfordert - was kann ich tun?" In dieser Folge gehe ich auf das Thema innere Leere und den Umgang mit aufkommenden Emotionen ein. Gerade wenn wir lange gewisse Emotionen nicht gespürt haben, können wir schnell damit überfordert sein, wenn sich diese mal wieder zeigen. Warum diese Reaktion nicht nur absolut verständlich, sondern…
 
Sexuell behaftete Gedanken, die man einfach nicht haben mag. Aufdrängend, übertrieben und vor allem voller Werte und Bilder, die du nicht vertrittst. Zwangsgedanken scheinen manchmal wirklich gar keinen Sinn zu ergeben. Umso mehr freue ich mich heute in einer personalisierten Podcastfolge etwas Licht ins Dunkle zu bringen. Ich beantworte folgende F…
 
In dieser zweiten Folge der Wutreihe nenne ich dir ein paarpraktische Übungen, wie du Wut Schritt für Schritt wieder in deinen Alltageinbauen kannst. Dabei kannst du komplett kreativ werden und dein ganz eigenes„Wut-Training“ zusammenstellen, so dass du in deinem Tempo wieder fähig wirstdeine Grenzen zu setzen. Zum Zwangskompass-Onlinekurs: https:/…
 
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