show episodes
 
Alex und Davide, zwei Personal Trainer aus Frankfurt, erzählen die Dinge aus ihrer Sicht und helfen dir deinen Körper und das Training besser zu verstehen! Mehr über uns und das Sweat Camp! findest du auf http://www.sweatcamp.de http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:248411930/sounds.rss
 
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show series
 
Steve is not only an amazing athlete who won several international medals at european- and world championships, more important he is an extremely nice and positive person who is always smiling and supporting other athletes worldwide. Follow and support Steve on instagram: sringoot89Von Peter Hofstetter & Alexander Pürzel
 
On this episode Bryce Krawczyk from Calgary Barbell joins our podcast and we talk about how he got into powerlifting, his programming, his work with Mike Tuchscherer and how he got into equipped lifting For more details follow Bryce here:https://www.instagram.com/calgarybarbell/http://www.calgarybarbell.com…
 
Tom Barry, General Manager of Westside Barbell and the right-hand man of Louie Simmons, gave us an inside view on the methods he uses for his high-level athletes and how you apply the westside method to sports like football, MMA, jiu jitsu and even golf. Tom Barry, General Manager of Westside Barbell and the right-hand man of Louie Simmons, gave us…
 
We are delighted that Dr Megan Jones gave us the opportunity to have an inside view on what her key points in the squat, benchpress and deadlift are. For more details follow Megan here:https://instagram.com/megan.kineticadvantage?igshid=56a33f25m9lahttps://www.kineticadvantage.ca/ Stellt uns Eure Fragen: podcast@thebarbellprogram.com Podcast-Merch …
 
We are delighted to welcome Mike Tuchscherer, founder of reactive training systems, as our guest on this episode of the podcast. For more information on emerging strategies head over to their youtube account:https://www.youtube.com/user/Power275or the RTS homepage:https://www.reactivetrainingsystems.com/Home/Main Stellt uns Eure Fragen: podcast@the…
 
Alex und Peter melden sich in dieser Folge erstmals aus dem Home Office und beantworten Eure Fragen. Alex und Peter melden sich in dieser Folge erstmals aus dem Home Office und beantworten Eure Fragen. Stellt uns Eure Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Podcast-Merch erhältlich unter: https://shop.spreadshirt.at/the-barbell-program-shop/…
 
In dieser Episode sprechen Alex und Peter über die WM KDK 2019 in Dubai und beantworten einige Hörerfragen. Stellt uns Eure Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Podcast-Merch erhältlich unter: https://shop.spreadshirt.at/the-barbell-program-shop/Von Peter Hofstetter & Alexander Pürzel
 
Carl Yngvar gave us an inside view on some of his training methods, how he got into powerlifting and how high-frequency training worked out for him. Stellt uns Eure Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Podcast-Merch erhältlich unter: https://shop.spreadshirt.at/the-barbell-program-shop/Von Peter Hofstetter & Alexander Pürzel
 
Widerstandsbänder von Intelligence Strength jetzt im Angebot zu bestellen unter: https://intelligentstrength.net/shop/baenderset-special/Stellt uns Eure Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Podcast-Merch erhältlich unter: https://shop.spreadshirt.at/the-barbell-program-shop/Von Peter Hofstetter & Alexander Pürzel
 
You can connect and learn more about Sean and Strength Militia Powerlifiting here:Website: https://www.strengthmilitiasystems.comInstagram: https://instagram.com/strengthmilitiasystems Dr. Megan A. Jones: https://instagram.com/megan.kineticadvantage Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Merch erhältlich unter: https://shop.spreadshirt.at/the-bar…
 
Hey Sportsfreund,in dieser Episode sprechen wir nicht nur darüber, welche Übungen du anstatt der Kniebeuge machen kannst, um deine Beine zu trainieren.Wir erklären dir außerdem, was du tun kannst um endlich deine Kniebeuge zu schaffen und warum du möglicherweise Probleme damit hast.Viel Spaß beim Zuhören!Kniebeugen Tutorial:https://www.youtube.com/…
 
Crepitus & Flatus Links zur Sendung: Webseite zur Analyse der Kniebeuge: http://mysquatmechanics.com Das Buch ‘Training III - Unterkörper’ - Das große Kniebeuge- und Kreuzhebebuch ist erhältlich unter https://intelligentstrength.net/shop/training-iii-unterkoerper/ Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com Merch erhältlich unter: https://shop.spreads…
 
IPF Points - Der Tod des Schwergewichts im Powerlifting?Peter und Alex sind zurück aus der Winterpause. Höchste Zeit um über die Einführung der IPF Points und damit über die Ablösung der Bewertung nach Wilks-Punkten zu sprechen. Welche Auswirkungen wird diese Änderung haben? Fragen sendet ihr am Besten an podcast@thebarbellprogram.com.…
 
In dieser Episode haben wir euch ein paar Alternativen für euch, für den Fall dass ihr keine Kniebeugen machen könnt. Außerdem sprechen wir über Methoden die euch helfen, endlich eine Kniebeuge zu schaffen oder sie zu verbessern.Hier die Video-Links:Hüftbeuger Dehnung: https://tinyurl.com/H-ftbeuger-DehnungKniebeuge:https://tinyurl.com/kniebeuge…
 
Nachbesprechung der Österreichischen Staatsmeisterschaft 2018 KDK ClassicIn dieser Episode sprechen Peter und Alex über die Österreichische Staatsmeisterschaft KDK Classic in Haid, sowie über die WM KDK Equipped in Schweden, Anti-Doping Hunde und die Freistädter Methode des Plattform Coachings...Merchandise gibts in unserem Spreadshirt Shop: https:…
 
In dieser Episode sprechen wir darüber wie oft du trainieren solltest um Ergebnisse zu erzielen.Außerdem gibt es mit Sicherheit den einen oder anderen Tip um dein Training besser zu gestalten!Links:Pavel Tsatsouline - https://amzn.to/2AU8VwsMax Lang - http://max-lang.com/de_de/Charles Poliquin - https://amzn.to/2yW5zrC…
 
Windbäckerei und weitere Ernährungstipps mit Bumm Bumm - Effekt (no bloading)In dieser Episode ist Martina "Bumm Bumm" Lang zu Gast. Martina ist Kaderathletin, österreichische Rekordhalterin, Coach und Expertin im Bereich Ernährung. Wenn ihr mit Martina in Kontakt treten wollt, könnt ihr sie unter @martina_lifts auf Instagram finden, sowie per Emai…
 
In dieser Episode sprechen wir nicht nur darüber, ob du vor oder nach dem Training sex haben solltest!Es geht außerdem darum welchen Einfluss zu häufige Orgasmen bei Männern auf die Leistungsfähigkeit haben.Auch die richtige Atmung und wie diese deinen Hormonhaushalt beeinflusst ist ein Thema.Von Sweat Camp!
 
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