Der renommierte Filmemacher Rüdiger Sünner ist in diesem Video mein Gast. Ich kenne ihn von seinen faszinierenden Filmen über Johann Sebastian Bach, C.G. Jung sowie Dag Hammarskjöld. Gemeinsam haben wir uns auf eine Reise durch die Weiten der Spiritualität begeben, diese Landschaft erkundet und erforscht. Dabei haben wir auch einen Blick in seine e…

Wir bewegen uns jeden Tag und fast zu jeder Stunde auf der Erde. Wir gehen, wir stehen, vielleicht hüpfen wir auch mal oder rennen. Aber immer wieder führt uns die Schwerkraft zurück zur Erde und zum Kontakt mit ihr. Aber haben wir wirklich Kontakt zu Erde? “Stehen mit der Erde” ist eine Form der Meditation, die Heike Pourian entwickelt hat, oder i…

Heute geht es um eine Methode, die so einfach und simpel daherkommt, dass man beginnt zu zweifeln, ob sowas helfen kann. Die Methode nennt sich „The Work\", ist von Byron Katie in den USA entwickelt worden und besteht im Kern tatsächlich aus vier Fragen. Ich spreche in diesem Podcast mit Kornelia Freyenberg. Sie ist Psychotherapeutin und eine der e…

Meistens ist es doch so, wenn man mit einer Gruppe zusammenkommt: Man diskutiert, indem alle ihre Meinung sagen und die meisten wissen schon, bevor sie den Mund aufmachen, was sie sagen wollen. Zugehört wird wenig, sondern man formuliert beim Zuhören schon den eigenen Beitrag. Wie aber wäre es, wenn wir uns alle aus dem Herzen heraus begegnen, wenn…

Für mich war es völlig neu, mich mit jüdischer Kontemplation zu beschäftigen. Bisher habe ich bei dem Begriff Kontemplation an das Christentum und natürlich an den Buddhismus und den Hinduismus gedacht. Geht es Dir ähnlich? Aber dann las ich in einem Seminarprogramm diesen Begriff der jüdischen Kontemplation. Was kann das sein? Bisher wusste ich zu…

Auch unser Herz ist intelligent, nicht nur unser Gehirn. Was aber macht unsere Herzintelligenz, wofür ist sie da und wie kann ich sie fördern? Das alles erzähle ich Dir in diesem Podcast. Dieser Podcast wird von der Cella Sankt Benedikt, dem Stadtkloster in Hannover, herausgegeben. Wenn Du mehr über uns und unsere Veranstaltungen herausfinden möcht…

Jeder kennt die innere Stimme, jeder spricht davon. Aber was ist diese innere Stimme? Wie können wir sie verstehen und warum hören manche sie und andere nicht? Darüber möchte ich heute sprechen. Und um es gleich zu sagen: Nein, wer die innere Stimme hört, ist nicht verrückt, ganz im Gegenteil. Aber höre selbst! Dieser Podcast wird von der Cella San…

Ahnen sind nicht nur einfach die, die gestorben sind und vor uns gelebt haben. Sie sind Teil unseres jetzt und heute und können uns Kraft und Energie geben. Auch hat man herausgefunden, dass manche unserer Probleme heute ihren Anfang zwei oder drei Generationen vor uns genommen haben. Also, Ahnen sind schon jetzt Teil Deines Lebens! Es wird Zeit, s…

Im vergangenen Jahr hat der evangelische Pfarrer Uwe Habenicht ein Buch veröffentlicht, in dem er über die Freestyle Religion nachdenkt bzw. diese längst in unserer Gesellschaft ausmacht. Damit ist grob gemeint, dass es das Bedürfnis vieler Menschen ist, nicht einfach vorgegebene Schablonen und Formen zu übernehmen, sondern sich auch in der eigenen…

Im Rahmen unseres Podcasts werden wir zukünftig auch Live-Interviews durchführen, zu denen Du herzlich eingeladen bist. Den Beginn macht das Interview mit Sr. Philippa Rath OSB. Sie ist Benediktinerin der Abtei St. Hildegard in Eibingen, Mitglied des Synodalen Weges und engagiert sich für die Möglichkeit, Frauen zu Priesterinnen zu weihen. Über all…

In der heutigen Ausgabe unseres Podcasts geht es um das Reframing einer Methode und ein weg, Situationen neu zu bewerten und zu sehen. Alles was passiert, geschieht immer in einem bestimmten rahmen. Ein Teil dieses Rahmens ist unsere Bewertung und sogar die Geschichte, die ich um die Situation herum entwickle. Wenn ich das aber verändere, dann ände…

Eigentlich hätte das Thema in den Anfängen des ersten Logdowns gehört, aber irgendwie bin ich selber nicht auf die Idee gekommen. Wie auch immer: Das Thema ist ja immer aktuell, oder? Also kann ich es auch jetzt bringen. Die Positive Psychologie macht sich im Gegensatz zur klinischen Psychologie Gedanken darüber, wie man glücklich und zufrieden wer…

Märchen sind nicht nur für Kinder und sind auch nicht nur Erfindungen. Märchen sind auch für Erwachsene und können uns Lebenshilfe bieten.In diesem Podcast gebe ich Dir 7 Hinweise, was uns die Märchen zu sagen haben und wie eine Lebenskunst aus den Märchen aussehen kann. Ich hoffe, dass es Dir hilft und Dich inspiriert.Gerne darfst Du zu meinen 7 H…

Spirituelle Kraft ist vergleichbar mit der Präsenz eines Schauspielers auf der Bühne. Man kann sie nicht messen, aber man spürt sie. Man spürt, wenn ein Mensch wirklich spirituell oder geistlich lebt. Es ist etwas, dass man schwer anderen beschreiben kann. Eine solche spirituelle Kraft fällt nicht vom Himmel und man kann gezielt etwas dafür tun. De…

Die Frage, wie wir die Kunst der Selbstberührung erlenen können, ist gerade in diesen Tagen wichtig. Denn auch wenn die Zeit des Logdowns mehr und mehr zu Ende geht, so bleiben wir doch im Kontakt vorsichtig. Sich umarmen, Händeschütteln oder ähnliche Formen des Körperkontaktes werden wir vermutlich noch lange mit großer Vorsicht genießen. Dabei si…

Was braucht die Welt und was kann ich ihr geben? Und was brauchst Du und was kannst Du Dir selber geben? Ich glaube, dass wir insgesamt mehr Mitgefühl brauchen - für uns selbst und für andere. Das ist es, was wir wieder lernen müssen. In dieser Episode zeige ich Dir kleine Schritte auf, wie Du um Dich eine Atmosphäre des Mitgefühls aufbauen kannst.…

Den Weg der Vergebung zu gehen ist nicht leicht. Gerade Vergebung braucht Zeit, braucht einen Raum, in dem Ruhe herrscht und nicht Druck und Erwartung. Ich möchte Dir in diesem Podcast drei typische Irrwege vorstellen, die wir gehen, wenn wir versuchen, zu vergeben. Es sind nicht unbedingt Irrwege, die wir selber gehen, sondern auch welche, die and…

Minderwertigkeitsgefühle und Selbstverachtung beschreiben Lebenssituationen, die viele Menschen teilen. Es ist ein schwerer Weg, sich selbst nicht zu akzeptieren und zu mögen. Begleitet wird dieser Weg durch destruktive Selbstgespräche, dem Gefühl klein und geringwertig zu sein oder der Erfahrung nie wirklich zum Zuge zu kommen. Doch ist Selbstvera…

Wir denken über den Schlaf meistens nach, wenn wir keinen haben, wenn wir nachts nicht einschlafen oder viel zu früh erwachen. Ist Schlaf nur eine Zeit, in der wir nichts mitbekommen, im Off leben und kein Bewusstsein haben? Oder ist Schlaf mehr? Und wenn es den Schlaf schon gibt, warum und wie komme ich zu meinem Schlaf. Ich habe selber eine lange…

Gerade ist es besonders schwer, die eigenen Kräfte zu sammeln. Die mangelnde Perspektive, die vielen Fragen, die anstehenden Probleme und Sorgen. das alles nimmt uns mit und raubt uns unsere Kräfte. Wir befinden uns im Grunde seit einem Jahr auf der Flucht und im Alarmzustand. Das hat seinen Preis und den spüren wir. Wie aber können wir dennoch Kra…

Sollen, dürfen oder können Tiere überhaupt beerdigt werden? Dumme Idee? Oder doch kluger Gedanke? Das ist nur ein Aspekt des Gesprächs, das ich mit Dr. Simoine Horstmann aus Dortmund geführt hat. Und beim Hören wirst du merken, wie weit diese Fragen uns führen. Ein lohnendes Unternehmen, darüber nachzudenken in Zeiten, in denen wir Über Nachhaltigk…

War Jesus ein Mystiker und können wir ihn als solchen verstehen? Dieser Frage ist Monika Renz in ihrem Buch \"Der Mystiker aus Nazareth\" nachgegangen. Frau Renz arbeitet am Kantonsspital in St. Gallen und leitet dort die Psychoonkologische Abteilung. In zahlreichen Büchern hat sie sich mit den Themem Spiritualität, Leiden und Sterben auseinanderge…

Anthroposophie kennen wir meistens nur durch die Waldorfschulen, DM, Alnatura oder den Produkten von Weleda. Es lohnt sich aber, sich intensiver mit der Anthroposophie zu beschäftigen. Ich habe für mich gemerkt, dass dieser Ansatz zwar nicht in allem für mich nachvollziehbar ist, aber selten bin ich aus meiner Beschäftigung uninspiriert herausgegan…

Wir bereiten fast alle in etwas gleich unseren Urlaub vor - wir fragen nach dem Ort und suchen nach einem tollen Platz zu bleiben. Doch das ist eigentlich eine nebensächliche Frage. Es gibt ein ganz anderes Kriterium, dass ich in die in dieser Podcast Folge verrate. und mit diesem Kriterium wird Dein Urlaub vermutlich auch so, wie Du es Dir vorstel…

Die Urlaubszeit hat begonnen. Wie aber kann auch meine Seele von dieser zeit profitieren und sich regenerieren und Impulse für die Alltag erhalten? Hier habe ich 11 Tipps für eine spirituellen Urlaub für Dich. Die Yoga-Übungen findest Du hier. Yoga-Übungen _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales …

Wir haben ein Interview mit Doris Zölls geführt. Sie leitet den von Willigis Jäger gegründeten Benediktushof in Holzkirchen. Hier erfährst Du was dort angeboten wird, was Meditation und Kontemplation ist und was Dich erwartet, wenn Du Dich dort zu einem Seminar anmeldest. Zu den Shownotes Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://cre…

Das Haus Gries gilt gewissermaßen als das \"Mutterhaus\" der Kontemplation in Deutschland. Franz Jalics, der Begründer des Hauses Gries, hat mitten in eigener leidvoller Erfahrung die Kontemplation für sich entdeckt und einen Weg dahin entwickelt. In seinem Buch: Kontemplative Exerzitien\" gibt er eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Ich sprach mit …

Dies ist ein Mitschnitt eines livestreams - daher ist die Audioqualität nicht so, wie gewohnt. Die Evangelientexte der Fastenzeit bis zum Ostern geben Hinwiese, wie man an sich arbeiten und sich weiterentwickeln kann. Verschiedene Hinweise können Dir helfen, an Dir zu arbeiten. Das ist auch für Dein spirituelles Leben wichtig, da geistige und persö…

Hochsensibilität ist ein wichtiges Thema, zu dem in den letzten Jahren viele Bücher erschienen sind. Was aber ist Hochsensibilität genau, wie erkenne ich sie und was mache ich, wenn ich selber betroffen bin? Diese und weitere Fragen habe ich Hana Hahne, Psychotherapeutin und Coach insbesondere für Hochsensible, gestellt. cella-sankt-benedikt.de ___…

Wie kommen wir zu mehr Präsenz und Authentizität in der Begegnung mit anderen Menschen. In meinem Interview mit der Kommunikationstrainerin Dorothee Zapke gehe ich dieser Frage nach. Cella Sankt Benedikt _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer Musik…

Wie findet man einen guten Platz? dar+über und über weitere Aspekte persönlicher Weiterentwicklung sprach ich mit Freda Eidmann, Systemische Psychotherapeutin und Supervisorin. Cella Sankt Benedikt _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer Musik…

Eine neue Reihe: Tagebuch. Ereignisse, Nachrichten und anderes wird in seiner geistigen und spirituellen Ebene betrachtet. Und los geht es mit dem Klimawandel und der spirituellen Ökologie. _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer Musik…

Weniges ist so bestimmend für unser Leben wie unsere Gesundheit. Grund genug ein wenig darüber nachzudenken. _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer MusikVon Bruder David Damberg

Den Satz: Trends sind übersetzte Bedürfnisse fand ich beim Lesen einer Zeitschrift und kam darüber ins Nachdenke. _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer MusikVon Bruder David Damberg

Schon die Physik kann deutlich machen, dass Trennung schädlicher ist als Verbindung. und das gilt erst Recht auf menschlicher Ebene. Cella Sankt Benedikt _____________________________________________________________________ Musik: april von Tales from the past von Frithjof Brauer MusikVon Bruder David Damberg

\"Hilfe, ich werde alt!\" darüber schreiben wir im Mai 2019 in all unseren Blogposts und darüber habe ich auch zwei neue Ausgaben unseres Podcasts aufgenommen. Im dieser Episode sprach ich mit Irmhild Richter - nicht nur über das Altwerden, sondern über das Leben und was wirklich wichtig ist. Lass Dich inspirieren. David Cella Sankt Benedikt ______…

Wenn innere Bilder uns prägen, dann ist es wichtig darüber nachzudenken, welches innere Bild ich davon habe, wie ich alt alter Mann sein werde. Dabei habe ich nicht darüber nachgedacht, was ich tun werde. Viel wichtiger sind doch die Haltungen, die ich entwickle. Verhalten ist unflexibel, Haltungen bleiben sich treu, passen sich aber je nach Situat…

In unserer Reihe \"Hilfe, ich werde alt!\" habe ich zwei Interview geführt. Für diese Ausgabe habe ich mit der Märchenerzählerin Heiderose Schweikart über die Alten in den Mädchen gesprochen. Sie kommen oft vor und stehen oft an entscheidender Stelle. und vor allem: Sie geben uns kund von der Weisheit der Märchen über das Altsein und -werden. Viel …

Ein Haus für Männer, wo Männer zu sich und zur eigenen Spiritualität finden können. Das ist noch selten in Deutschland. Im Kloster Nütschau im Norden hat Bruder Josef van Scharrel ein solches Haus aufgebaut. Wir sprachen mit ihm. Zu den Shownotes Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ ver…

Interview mit Frau Gundermann, die Urnen aus Holz herstellt und diese vom 16. - 20.11.2016 in der Cella ausstellt. Cella Sankt Benedikt Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/Von Bruder David Damberg

Das Zentrum für christliche Meditation und Spiritualität ist ein offenes Haus für interessierte, hat also keine eigenen Übernachtungsmöglichkeiten. Hier wird eine sehr offene Atmosphäre gepflegt, die unterschiedliche Wegen Raum geben. zu den Shownotes Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0…

Von Bruder David Damberg

Im Rahmen unserer Konventsexerzitien war P. Martin Werlen bei uns und hielt uns mehrere Vorträge über den Glauben, der weiter trägt. Diese Vorträge haben die ganze Klostergemeinschaft berührt und begeistert zugleich. Seine Gedanken zur Kirche und zum Glauben sind nicht nur radikal und prophetisch, sondern sind getragen von einem großen Wissen über …

Es muss ja nicht immer Schokolade, Süßigkeiten, die Zigaretten oder der Alkohol sein. Wir machen Dir einmal ganz andere Vorschläge! Cella Sankt Benedikt Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/Von Bruder David Damberg

Ich dachte bisher auch, dass eine Teddyklinik ein Ort für Kinder ist. Nach meinem Besuch in der Bärenhöhle in Hannover weiß ich, dass Teddys wirklich ernst zu nehmen sind. Teddys sind Wesen unserer Sehnsucht in Stoff und Faden und sind oft zeugen eines langen und abenteuerlichen und nicht selten gefährlichen Lebens. Cella Sankt Benedikt Musik: Frit…

Vom 3.3. - 5.3.2017 findet im alten Plus eine Ausstellung statt. Wir haben mit Veranstalter und mit einem der Jugendlichen gesprochen. Cella Sankt Benedikt Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/…

Schlaf ist wichtig - und auch in der Bibel spielt der Schlaf immer wieder eine wichtige Rolle. Blöd nur, wenn es mit dem Schlaf nicht klappt. Hier unsere Tipps für einen besseren Schlaf, denn den Seinen gibt\'s der Herr im Schlafe. Cella Sankt Benedikt Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.…

Wir reden so oft von der Seele. was aber ist die Seele und was tut sie? Darauf will dieser Podcast versuchen Dir eine Antwort zu geben. Cella Sankt Benedikt Musik: Frithjof Brauer April Tales from the past. http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ verify at http://www.jamendo.com/album/24330/…

Der amerikanische Philosoph Ken Wilber hat in den letzten Jahrzehnten viel dazu gearbeitet, wie die geistige und spirituelle Entwicklung des Menschen und der Menschheit zu verstehen ist und in einen Gesamtzusammenhang gesehen werden kann. Daraus entwickelte er die integrale Spiritualität. Dirk Arens, Heilpraktiker aus Hannover, hat sich mit Wilbers…

Unser neuer Podcast ist online und es geht um diese 6 Lebenstipps: 1. Stelle Dir jeden Morgen diese Frage: Wie möchte ich heute diesen tag am liebsten erleben? 2. Wandle Probleme in Ziele um! 3. Lerne Dich zu beruhigen! 4. Gib destruktiven Stimmen in Dir einen namen! 5. Sorge stets dafür, dass Du eine Auswahl aus 5 Alternativen zur Verfügung hast! …