Karina Goralczyk öffentlich
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In dieser Folge geht um Achtsamkeit. Was genau ist das? Was haben wir davon mehr Achtsamkeit im Leben zu praktizieren und wie kannst du es ganz einfach in dein Leben integrieren. Ich verrate dir 3 ganz einfache Wege, wie du mehr Achtsamkeit in deinem Leben praktizieren kannst. Melde dich zum “Emotionally Free - Emotionale WiderstĂ€nde auflösen”- Onl

 
In der heutigen Folge machen wir zusammen eine Meditation, um negative Emotionen loszulassen. Melde dich zum “Emotionally Free - Emotionale WiderstĂ€nde auflösen”- Online Workshop an: https://www.eventbrite.de/e/111282316404 Mit dem Code: Podcast10 bekommst du 10% auf den regulĂ€ren Preis! Wenn dir der Podcast gefĂ€llt, abonniere und bewerte ihn gerne

 
Unsere Emotionen sind kleine Boten unseres Unterbewusstsein, das uns nur beschĂŒtzen will. Doch wir sehen oft eher einen Gegner in unseren negativen Emotionen, als einen Freund. Erfahre in dieser Folge: - was unterdrĂŒckte Emotionen in deinem Körper anrichten, - wie du durch das UnterdrĂŒcken deiner Emotionen dein Leben zerstörst, - wie wir lernen kön

 
Das Thema der emotionalen WiderstĂ€nde und Blockaden ist das Hauptthema meiner Arbeit. In meinen Augen eins der wichtigsten Themen. Deswegen widme ich den kompletten Monat Juli diesem Thema. Und damit wir alle mit der gleichen Basis anfangen, lasst uns in dieser Folge erst klĂ€ren, was GefĂŒhle und was Emotionen genau sind. Erfahre in dieser Folge: - 

 
Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dich etwas triggert. Jemand sagt etwas, was dir nicht passt oder du siehst etwas, was dich wĂŒtend macht. Doch ist das genau das, was dich triggert? In den meisten FĂ€llen sind das unsere Schattenthemen, die wir mit uns tragen. Diese aufzuarbeiten und loszulassen ist heilsam. Und macht dich wieder glĂŒcklic

 
Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dich etwas triggert. Jemand sagt etwas, was dir nicht passt oder du siehst etwas, was dich wĂŒtend macht. Doch ist das genau das, was dich triggert? In den meisten FĂ€llen sind das unsere Schattenthemen, die wir mit uns tragen. Diese aufzuarbeiten und loszulassen ist heilsam. Und macht dich wieder glĂŒcklic

 
Gerade jetzt, wo die Corona-Krise seit mehreren Wochen besteht, könnten GefĂŒhl hochkommen, die dich ĂŒberfordern. Frust, Langeweile, Ohnmacht? Ja, das ist völlig normal und berechtigt. Doch wie gehst du damit um, wenn diese GefĂŒhle dich ĂŒbermannen? Wie du das diese Kontroll wieder “in den Griff” bekommst, zeige ich dir in dieser Folge! Trag dich ger

 
Nach langer Zeit geht es weiter. Doch mit einigen Änderung. Der Name ist neu und auch die Ausrichtung. Doch keine Angst, die Sensiblen kommen weiterhin auf ihre Kosten. Trag dich gerne in meinen Newsletter ein, da bekommst du als erstes alle Infos. www.karina-goralczyk.de Wenn du Interesse an der Mentorship-Gruppe hast, schreib mir gerne, oder trag

 
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