Beste Karina Goralczyk Podcasts (2020)

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🌟 #007 - 3 ganz einfache Wege zu mehr Achtsamkeit 25:15

3M ago25:15

25:15

In dieser Folge geht um Achtsamkeit. Was genau ist das? Was haben wir davon mehr Achtsamkeit im Leben zu praktizieren und wie kannst du es ganz einfach in dein Leben integrieren. Ich verrate dir 3 ganz einfache Wege, wie du mehr Achtsamkeit in deinem Leben praktizieren kannst. Melde dich zum “Emotionally Free - Emotionale Widerstände auflösen”- Onl…

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🧘🏻‍♀️ #006 - Geführte Meditation - Negative Emotionen loslassen 15:58

4M ago15:58

15:58

In der heutigen Folge machen wir zusammen eine Meditation, um negative Emotionen loszulassen. Melde dich zum “Emotionally Free - Emotionale Widerstände auflösen”- Online Workshop an: https://www.eventbrite.de/e/111282316404 Mit dem Code: Podcast10 bekommst du 10% auf den regulären Preis! Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere und bewerte ihn gerne…

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🌱 #005 - Warum es wichtig und gesund ist Emotionen zu fühlen 14:56

5M ago14:56

14:56

Unsere Emotionen sind kleine Boten unseres Unterbewusstsein, das uns nur beschützen will. Doch wir sehen oft eher einen Gegner in unseren negativen Emotionen, als einen Freund. Erfahre in dieser Folge: - was unterdrückte Emotionen in deinem Körper anrichten, - wie du durch das Unterdrücken deiner Emotionen dein Leben zerstörst, - wie wir lernen kön…

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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☀️⚡️ #004 - Gefühle vs. Emotionen! Emotionale Widerstände und Blockaden auflösen! 21:27

5M ago21:27

21:27

Das Thema der emotionalen Widerstände und Blockaden ist das Hauptthema meiner Arbeit. In meinen Augen eins der wichtigsten Themen. Deswegen widme ich den kompletten Monat Juli diesem Thema. Und damit wir alle mit der gleichen Basis anfangen, lasst uns in dieser Folge erst klären, was Gefühle und was Emotionen genau sind. Erfahre in dieser Folge: - …

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🌓 #003 - Schattenthemen annehmen und aufarbeiten (Teil 2) - Insta Live mit Stefanie Draheim 32:20

7M ago32:20

32:20

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dich etwas triggert. Jemand sagt etwas, was dir nicht passt oder du siehst etwas, was dich wütend macht. Doch ist das genau das, was dich triggert? In den meisten Fällen sind das unsere Schattenthemen, die wir mit uns tragen. Diese aufzuarbeiten und loszulassen ist heilsam. Und macht dich wieder glücklic…

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🌓 #003 - Schattenthemen annehmen und aufarbeiten (Teil 1) - Insta Live mit Stefanie Draheim 31:35

7M ago31:35

31:35

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dich etwas triggert. Jemand sagt etwas, was dir nicht passt oder du siehst etwas, was dich wütend macht. Doch ist das genau das, was dich triggert? In den meisten Fällen sind das unsere Schattenthemen, die wir mit uns tragen. Diese aufzuarbeiten und loszulassen ist heilsam. Und macht dich wieder glücklic…

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Mind & Feel - Der Podcast für dein persönliches Wachstum

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🌊 #002 - Wie du in dieser Krisenzeit deine Gefühle “unter Kontrolle” kriegst 19:13

8M ago19:13

19:13

Gerade jetzt, wo die Corona-Krise seit mehreren Wochen besteht, könnten Gefühl hochkommen, die dich überfordern. Frust, Langeweile, Ohnmacht? Ja, das ist völlig normal und berechtigt. Doch wie gehst du damit um, wenn diese Gefühle dich übermannen? Wie du das diese Kontroll wieder “in den Griff” bekommst, zeige ich dir in dieser Folge! Trag dich ger…

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✨#001 - Alles auf Neustart 13:19

8M ago13:19

13:19

Nach langer Zeit geht es weiter. Doch mit einigen Änderung. Der Name ist neu und auch die Ausrichtung. Doch keine Angst, die Sensiblen kommen weiterhin auf ihre Kosten. Trag dich gerne in meinen Newsletter ein, da bekommst du als erstes alle Infos. www.karina-goralczyk.de Wenn du Interesse an der Mentorship-Gruppe hast, schreib mir gerne, oder trag…

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