Der Podcast zu den Themen Selbstwert, Produktivität und Persönlichkeit. Motivation und Denkanstöße gibt es hier jeden Montag um 08:00 Uhr. Fragen oder Anregungen gerne an podcast@kaivloggt.com oder über meine Social Media Accounts!
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tuyau ist französisch für "Geheimtipp" - dementsprechend dreht sich in diesem Podcast alles um die Themen Körperpflege, Styling und Mode für Männer. Schicke mir deine Fragen oder Anregungen gerne direkt an kai@kaivloggt.com!
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#082 | Kontakte schaden nur dem, der sie nicht hat! | 5 Vorteile eines guten Netzwerks
12:41
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In der heutigen Folge geht es um die fünf Vorteile eines guten Netzwerks – warum menschliche Kontakte in einer Online-Welt nicht ersetzt werden können und warum Du unbedingt in die Tiefe gehen solltest und nicht in die Breite…
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#081 | 3 Learnings für Dein Leben aus meiner Online-Marketing-Zeit
16:53
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Seit 7 Jahren arbeite ich nun schon als Online Marketer. In dieser Zeit habe ich drei wichtige Dinge gelernt, die Du auch für Dein privates und berufliches Leben nutzen kannst. Feedback gerne an podcast@kaivloggt.com
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#080 | Kenne Deinen (Selbst-)Wert!
28:46
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In dieser Folge spreche ich über zwei Geschichten meiner jungen Vergangenheit – und erkläre Dir, warum Du immer Deinen Wert kennen solltest. Umfrage: https://kaiporten.typeform.com/to/Sq9pXkSY
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#079 | Wo zum Henker war ich die letzten 2 Jahre!?
24:02
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Knapp 2 Jahre war es still um diesen Podcast – in dieser Folge erkläre ich Dir, was ich gemacht habe und wie es ab jetzt weitergeht. Bitte fülle diese Umfrage aus, wenn Du meinen Podcast hörst: https://kaiporten.typeform.com/to/Sq9pXkSY Damit hilfst Du mir entschieden weiter – vielen Dank! Ich freue mich auf alles, was noch kommen wird. Herzliche G…
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#078 | Meisterhaft produktiv | EPAs und EOAs
10:33
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In dieser Folge geht es um zwei wichtige Begriffe der Produktivität: einkommensproduzierende Aktivitäten (EPAs) und ergebnisorientierte Aufgaben (EOAs). Ich kläre die Bedeutung beider Begriffe und erkläre Dir, warum beides Deine Produktivität verzehnfachen kann...
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Erfüllst Du die Erwartungen Deiner Mitmenschen? Bist Du Overperformer under Underperformer? A-, B- oder C-Mitarbeiter? In der heutigen Folge erkläre ich Dir, warum es sich immer lohnt, Erwartungen zu übertreffen. Das ist richtig. Nicht erfüllen, sondern übertreffen.…
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Umsetzungsgeschwindigkeit ist das Zauberwort. Jahrzehntelang werden wir von Schule und Studium auf Masse, Masse, Masse und gute Noten getrimmt. Doch das, was Dir am Ende die meisten Ergebnisse bringt, ist: Schnell ins Handeln kommen.…
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Introvertierte sind häufig in ihrem Kopf gefangen. Deshalb lautet mein Tipp: Raus aus dem Kopf! Und rein in den Körper. In dieser Folge teile ich Dir meine wichtigste Übung dazu mit.
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#074 | Journal führen. | Meine 5 wichtigsten Tipps!
10:01
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Am Anfang dieses Podcasts habe ich schon mal über mein Dankbarkeitstagebuch gesprochen - heute gibt es 5 wichtige Tipps zum Journal führen. Denn das ist mehr als nur ein Dankbarkeitstagebuch. Mit einem Journal kannst Du Dich langfristig auf Erfolg programmieren.…
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#073 | Die Macht der Autosuggestion
13:19
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Unser Leben wird bestimmt durch unbewusste Glaubenssätze. Diese müssen wir erkennen und ändern. Das geht am besten mit Autosuggestionen. Doch worauf kommt es bei der richtigen Autosuggestion wirklich an? In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Tipps...…
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#072 | Unbewusste Glaubenssätze erkennen
12:15
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Newsletter: https://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Glaubenssätze bestimmen unser Leben. Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, bewusste und unbewusste Glaubenssätze zu erkennen und die Transformation zu schaffen zu den Überzeugungen, die Dich erfolgreich machen. (Werbung) Dr. Joe Dispenza - Du bist das Placebo: https://amzn.to/2GqoA…
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Newsletter: http://bit.ly/beste-version Feedback: kai@kaivloggt.com Über ein Jahr stand mein Podcast still - doch nun geht es weiter mit neuem Content. In dieser Folge verrate ich Dir, was genau es in den nächsten Wochen auf die Ohren gibt.
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#070 | Durchbreche den Autopilot!
16:12
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Kai auf Upspeak: https://www.upspeak.de/de/kaiporten Unser tägliches Leben läuft in Mustern ab. Wir nehmen jeden Tag eine Vielzahl unterschiedlicher Rollen ein, abhängig von den Umfeldern, in denen wir uns bewegen. Veränderung bedeutet, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen - andernfalls fällst du immer wieder zurück in den Zustand, den du e…
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Mein größtes Learning aus der Selbständigkeit: Plan machen, Plan befolgen.
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#068 | Die Wahrheit über Optimismus.
14:34
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Optimismus ist eine rosarote Brille. Optimisten werden enttäuscht, Pessimisten werden überrascht. Realismus ist die klügste Einstellung. Es herrschen viele Vorurteile und schlicht falsche Glaubenssätze zu Optimismus. In dieser Folge erkläre ich, warum Optimismus mehr ist, als die Welt schöner zu sehen als sie eigentlich ist, wie Optimismus dir beim…
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#030 | Darum ist der Bart ab! | 4 Gründe für meine Veränderung
11:10
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Ich habe mir den Vollbart gekürzt. In dieser Folge erfährst du, warum ich das überhaupt getan habe...
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#029 | Meine Meinung zu Copy Cats!
11:46
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Alle machen es, keiner gibt es zu: Inhalte kopieren oder Ideen klauen. In dieser Folge erfährst du meine Meinung zu Copycats und wie Marken weiter machen sollten, wenn ihre Produkte und Ideen von anderen kopiert werden...
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"Wer kurzfristig keine Zeit für Gesundheit schafft, wird langfristig viel Zeit mit Krankheit verbringen." - diesen Spruch habe ich gestern auf Facebook gelesen und mich spontan zu einer Folge über Routinen, kurzfristiges Kürzertreten und langfristigen Erfolg inspirieren lassen.
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#066 | Authentisch = Unverletzbar.
14:01
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Viele Menschen plagt die Angst vor Nähe bzw. die Angst vor Zurückweisung. In dieser Folge verrate ich dir, warum Authentizität der Schlüssel gegen eine solche Angst ist und wie du zu mehr Stärke in deinem Alltag gelangen kannst.
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In dieser Folge erkläre ich mein Rebranding, weg von "Barthelden" und hin zu "tuyau"!
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#065 | Mehr geben = mehr bekommen
13:04
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Auf deiner persönlichen Reise ist es wichtig, immer zuerst zu investieren, bevor du etwas zurück bekommst. Mach' Schluss mit dem Mindset, dass das Leben dir was schuldet oder dass jemand auf dich zukommt und dir Arbeit abnimmt! Feedback kannst du gerne an kai@kaivloggt.com schicken.
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Kritik an anderen Menschen, Meinungen und Weltanschauungen ist bei uns äußerst beliebt - dazu musst du nur mal einen Blick in soziale Netzwerke werfen. Sobald zwei Meinungen auf einander treffen, heißt es erstmal immer nur "Ich". In dieser Folge räume ich mit dem Glaubenssatz auf, dass Kritik nützlich sei, und verrate dir das passende Maß und die r…
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#063 | Vertraue deinem Leben.
14:17
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"Letzten Endes wird immer alles gut (oder so, wie es sein soll)." Das ist die ultimative Affirmation für dein Selbstvertrauen. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist und wo die Affirmation "Ich vertraue mir" an ihre Grenzen stößt... Hier der Link zu "Die Kunst Dein Ding Zu Machen": https://www.digistore24.com/redir/273519/BAKERSCOOKIES Ich…
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#062 | Die Freddy-Falle | "Macher sein" statt "Ausreden finden"
10:45
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Der Großteil der Menschen lebt in Unbewusstsein über Ziele, Träume und Visionen, die nicht zum gesellschaftlichen Mainstream gehören. Der Rest teilt sich in solche auf, die konstant an sich arbeiten, sowie solche, die Ausreden finden. In dieser Folge geht es um Ausreden und warum du sie vermeiden solltest...…
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#061 | Zeit für dich selbst! | Abstand zu Erwartungen deines Umfelds und zu Medien
12:38
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Diese Folge ist wichtig - wie häufig richtet dein Umfeld Erwartungen an dich, wie häufig verlierst du dich täglich im medialen Strudel? Mal wieder ist mir aufgefallen, wie wichtig es ist, mir regelmäßig Zeit für mich selbst zu nehmen. Meine Erkenntnisse teile ich mit dir in der heutigen Folge! Hier der Link zum Seminar: https://www.digistore24.com/…
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#060 | 5 Wege, wie du dein (Arbeits-)Umfeld bereichern kannst!
12:42
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In diesem Podcast geht es viel um das Thema Positivität - dieses Mal in deinem Arbeitsumfeld. Und da alles mit dir selber losgeht, zeige ich dir 5 Möglichkeiten, wie du deine Kolleginnen und Kollegen positiv beeinflussen kannst. Instagram: https://instagram.com/nerdsatwork E-Mail: kai@kaivloggt.com
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#059 | Die vier Ebenen des Selbstbewusstseins | Augenkontakt revisited!
11:52
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In der heutigen Folge spreche ich nochmal über das wichtige Thema Augenkontakt und wie du über vier Phasen vom unbewussten Wegschauer zum Menschen wirst, der Augenkontakt hält, weil es ihm gefällt.
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#027 | Wie ehrlich sind Rezensionen wirklich?
10:55
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In dieser Folge nehme ich Rezensionen, Kooperationen und allgemein Aussagen von Bloggern, Instagrammern, YouTubern und anderen Influencern unter die Lupe - wie ehrlich sind wir eigentlich?
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#058 | Werde wertvoll für den Arbeitsmarkt. | Leidenschaft vs. Uni-Abschluss
15:37
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In dieser Folge erzähle ich dir von meiner neuesten Erfahrung mit meiner Uni-Laufbahn, aus welchen Gründen ich mein Studium ursprünglich angefangen hatte und welche Eigenschaften nötig sind, um auf dem Arbeitsmarkt wertvoll zu sein.
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#026 | Jeremy Fragrance und der Preis von Parfum
18:20
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Parfum-Enthusiasten rund um den Globus ist der Name "Jeremy Fragrance" ein Begriff - denn der gebürtige Bonner betreibt den weltweit größten YouTube-Channel rund um Parfums. Nun hat Jeremy seinen ersten eigenen Duft mit einer Kickstarter-Kampagne veröffentlicht, über eine halbe Million Euro an Kapital geraised... und vor ein paar Wochen überraschen…
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#057 | Wie du aufhörst, deinen Stress auf andere zu projizieren.
18:15
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Die letzte Phase meiner Masterarbeit hat mich einige Nerven und Stressreserven gekostet. Vor allem aber habe ich in dieser Zeit gemerkt, dass ich meine innere Unruhe vom Studium auf meinen Alltag übertrage - unter anderem auf das von mir wahrgenommene Verhalten meiner Mitmenschen. Stress ist ein schönes Beispiel dafür, wie unsere Lebenssituation di…
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#056 | Ich bin wieder da...
20:14
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Nach einer 2.5-monatigen Podcasting-Pause bin ich nun mit neuer Energie zurück. In dieser Folge beantworte ich dir die Fragen, was los war und wie es weitergeht... Schick mir dein Feedback an kai@kaivloggt.com! Danke fürs Zuhören <3
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Basics der Persönlichkeitsentwicklung: dein Umfeld, insbesondere Vorbilder, Menschen, die schon dort sind wo du einmal sein möchtest, und andere, die den Durchschnitt erheblich nach oben ziehen. In dieser Folge geht es darum, warum du dir solche Menschen aktiv suchen musst und nicht in deinem bestehenden Umfeld auf Unterstützung hoffen kannst... zu…
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#025 | Ein paar Worte zu deiner Gesundheit...
12:09
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In dieser Folge geht es um deine mentale und körperliche Gesundheit, um die Anforderungen, die du an dich selbst stellst, und wie du als Mann im Jahr 2018 das Optimum für dich herausholen kannst.
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#024 | Don't be fancy until you're fancy! | Bescheidenheit als Tugend
11:09
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Die 10.000 Abonnenten sind geknackt... und das nehme ich als Grund, über einen der wichtigsten Charakterzüge zu sprechen, die es meiner Meinung nach gibt: Bescheidenheit.
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Negativität ist schlecht - diesen Eindruck kann man schnell bekommen, wenn man sich lange genug mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Dennoch führt auf dem Weg zu deiner besten Version nichts dran vorbei, dich mit deiner eigenen Feindseligkeit auseinander zu setzen. Nicht nur kannst du daraus große Erkenntnisse darüber gewinnen, warum du so t…
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#023 | Fortschritt in der Haarstyling-Welt | Wie Pomaden für Innovation gesorgt haben!
18:33
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Eine Folge für alle Haarstyling-Fans: Ich steige in die Entwicklung und die Fortschritte von Haarstylingprodukten in den vergangenen Jahren ein und verrate dir, warum die Independent-Szene mit hausgemachten Pomaden den gesamten Markt nach vorne treibt.
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#053 | Der Zugang zu deinen Emotionen.
24:58
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In dieser Folge spreche ich über die Mail eines Hörers, das sich-Abschließen gegenüber Emotionen, das Nice-Guy-Syndrom und wie du lernst, für dich selber einzustehen.
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#022 | Barber Convention 2018 - Interview mit Ralf Kunz und Rudi Seiler
16:24
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Die Internationale Barber Convention 2018 ist vorbei - 3000 Besucher, über 80 Aussteller und Show-Acts, alles rund um das Thema Barbering, Bartpflege und Grooming... und ich war mittendrin! Exklusiv für den Barthelden Podcast durfte ich auf der Messe die "Chefs" der Barber Convention Ralf Kunz und Rudi Seiler interviewen. Dabei herausgekommen ist e…
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#052 | Liebe geben, Liebe bekommen.
10:49
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Mein absolutes Lieblings-Mantra und Mindset für ein erfolgreiches und erfülltes Leben: Liebe geben = Liebe bekommen. Oder auch: Gib immer mehr, als du erhältst. In dieser Folge erkläre ich die Basics hinter diesem Glaubenssatz und gehe auf den größten Kritikpunkt "Da wirst du ja eh nur ausgenutzt!" ein ;-)…
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#021 | Erkenne deine Stärke!
11:15
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Heute teile ich ein eindrucksvolles Erlebnis vom vergangenen Wochenende mit dir. Link zum Seminar: http://bit.ly/2h1Fy0p
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#051 | Verstecke dich nicht vor dir selbst!
10:41
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Persönlichkeitsentwicklung wird erst so richtig interessant, sobald du dich mit dem "deep stuff" beschäftigst - dumm nur, dass wir Menschen sehr gut darin sind, unsere Ängste vor uns selbst zu verstecken. Doch ab jetzt ist Schluss mit Verstecken! Stehe zu deinen Ängsten und erkenne deine Stärke. Link zu Die Kunst dein Ding zu machen (Werbung): http…
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#020 | Bärtige Zukunft | Korrektur meiner Trend-Prognose!
10:42
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Vor ein paar Wochen habe ich meine Prognose über die Zukunft von Bärten, Barbershops und Männerstyling abgegeben. Heute korrigiere ich sie, denn immer wieder bekomme ich in letzter Zeit Kommentare zu meinem Bart und diese sind häufig negativ... Was das für den Bart-Trend bedeuten könnte und wie unsere Zukunft noch aussehen könnte, das verrate ich d…
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#019 | Offener Brief | 9 Dinge, die ich mir von Herstellern wünsche!
15:04
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Immer wieder tauchen ähnliche Produkte im Beauty-Segment auf. Immer wieder lese ich dieselben Marketing-Nachrichten und Werbeversprechen. Immer wieder sehe ich, dass was eine schöne Community hätte werden können, einfach vor die Hunde geht, weil Menschen nicht wissen, wie es geht. Damit muss jetzt mal Schluss sein! Deshalb hier ein offener Brief an…
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An manchen Tagen läuft einfach nix: kreative Blockaden, Motivationslosigkeit, innere Leere, Prokrastination. In dieser Folge verrate ich dir meinen Nr. 1 Tipp dagegen.
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#018 | Ich habe mich verändert... und das kannst du daraus lernen!
11:09
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Der Titel ist selbstredend - ich habe mich in den letzten Jahren auf YouTube ziemlich stark verändert. In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du davon profitieren kannst...
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#017 | Drei Gründe, um deinen Mitmenschen Komplimente zu machen!
10:36
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Deutsche waren schon immer etwas kühl, was das Zugehen auf andere Menschen angeht. Je mehr ich mich mit Mode und Styling beschäftige, desto stärker gehe ich jedoch auch auf Menschen zu, deren Style ich interessant finde, um mit ihnen darüber zu sprechen. Ein bisschen Anerkennung hat schließlich niemandem geschadet... In dieser Folge verrate ich dir…
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#016 | Worauf ich bei Kooperationen achte | Drei wichtige Marken-Eigenschaften!
13:45
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Es ist mir wichtig, nur Marken in meinen Videos vorzustellen, hinter denen ich stehe. Überraschenderweise kommt es dabei nicht nur auf die tolle Performance vom Produkt an. In der heutigen Folge verrate ich dir, welche drei Punkte für mich bei Kooperationen eine wichtige Rolle spielen und wie ich Marken screene, damit Unternehmen, Zuschauer und ich…
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#049 | Fünf Gründe, warum ich nach dem Studium nichts mit meinem Studium mache!
23:03
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Nach Bachelor und Master of Science ziehe ich den Schlussstrich mit Studieninhalten - hier gibt es fünf Gründe, warum ich nach dem Abschluss keine Lust mehr auf Naturwissenschaften habe und mich neuen Wegen zuwenden werde.
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"Welches Produkt ist das beste, was du je benutzt hast?" ist die Frage, die mir wohl am häufigsten gestellt wird - doch gibt es das "beste" Produkt überhaupt? Bei mir persönlich verändern sich meine Ansprüche je nach Jahreszeit, Haarlänge und Vorlieben. Und genau darum dreht sich die heutige Folge!
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