show episodes
 
Du wünscht dir Sex, der dich wirklich erfüllt? Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge für deine ganz persönliche sexuelle Entwicklung. Sexual Life Coach Yvonne Peglow spricht authentisch, bejahend und mit Leichtigkeit über Themen, die mehr sexuelles Selbst-Bewusstsein entstehen lassen. Du bekommst Tipps, Anregungen und Anleitungen, kannst deine Neugierde stillen, Wissenslücken schließen, reflektieren und deinen Körper neu entdecken. Ab und zu lädt sie auch spannende Gäste ein. Du kannst mit d ...
 
Erinnerst du dich an eine Situation, in der du dich so richtig leicht und lebendig gefühlt hast? Ich finde, es sollte immer so sein! Deshalb findest du in diesem Podcast in deine Leichtigkeit, Lebendigkeit und zu dir selbst. Berührende Meditationen führen dich in dein Zentrum, zu dem, wer du bist und was dich ausmacht. Inspirierende Interviews weiten deinen Blick und bringen dir tiefe Einsichten für deine persönliche Weiterentwicklung. Mit kreativen Impulsen aus Coaching und Körperarbeit fin ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für Essstörungen/ gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhalt ...
 
Wohlfühlen & Krebs wie kann das denn überhaupt zusammen passen? Ist vielleicht nur eine der Fragen, die du dir gerade stellst...eine die ich nach zwei Hodgkin Lymphom Diagnosen mit Ja beantworten kann. Meine Sicht auf Krankheit, Gesundheit, das Leben hat sich in den letzten Jahren grundlegend verändert. Ich konnte nie etwas damit anfangen, wenn mir jemand gesagt hat "Du musst jetzt gegen den Krebs kämpfen" es hat sich schon immer irgendwie falsch angefühlt, als würde ich damit auch gegen ein ...
 
Loading …
show series
 
In dieser sehr ruhigen Meditation wirst du bewusst in deine Hände hineinspüren und dein Bewusstsein für das verändern und schärfen, was hier passiert. Hier liegen Stärke und Feingefühl, die du in diesen Minuten intensivieren wirst. Gemeinsam bilden sie eine Einheit, die dich ausgeglichen durchs Leben führt. Meditation zu Füßen: https://open.spotify…
 
Zum kostenlosen Webinar: https://mmc.evacura.de/selbstwert-booster/ Es gibt eine innere Widerstandskraft, die sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Fehlt diese dir, beeinflusst sie unter anderem deine Beziehungen und Kommunikation, deinen beruflichen Werdegang, deine Bereitschaft, mutig zu sein und Fehler zu begehen. Sie wirst sich auf alles negat…
 
Eine zeitlang nichts zu essen. Oder einfach nur sehr wenig. Kannst du dir das vorstellen? In diesem sehr inspirierenden und motivierenden Interview wird Carolina Kluge dich von den Vorzügen des Heilfastens überzeugen. Denn Gesundheit, Alterungsprozesse, Gewicht und Körpergefühl lassen sich hierüber sehr leicht steuern. Das Fasten-Programm: https://…
 
Durch unsere westlich geprägte Welt ziehen wir uns immer mehr aus unseren Körpern zurück. Wir verlieren das Bewusstsein hierfür, spüren nicht mehr, wie es uns geht und was wir wirklich brauchen. Bewegen uns zu wenig, sitzen zu lange vorm PC. Mit buddhistisch inspirierter Körperarbeit holen wir das Empfinden in unseren Körper zurück. Und schaffen ei…
 
Du siehst die Welt nicht, wie sie ist. Du siehst sie, wie du bist. Und das ist abschreckend wie motivierend zugleich. Was ist, wenn du dich auf diesen Weg begibst, der dir mehr zeigt, was "wahr" ist? Wie würden wenige Minuten täglich dein Leben verändern? Es braucht nicht viel Zeit. Ich zeige dir eine weitere Möglichkeit, wie es ganz einfach geht.…
 
Hol dir das erfolgreiche Zeitmanagement-Tool hier. Damit du keine Ausreden mehr für deine Praxis hast. https://evacura.de/kostenlos/ Vipassana - ich sehe die Dinge, wie sie wirklich sind. Tust du das denn? Oder legst du über vieles deine eigenen Wahrheiten? Verstrickst dich oft in Interpretationen, die vieles nur erschweren? Warum es so wichtig für…
 
Sommer Spezial 2021 Teil 3 Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Deine Coaching-Anfrage kannst du an hallo@spuervertrauen.de senden und noch heute den ersten Schritt für eine erfüllendere Sexualität gehen. Auf meiner Webseite kannst du außerdem direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir verei…
 
Hol dir kostenlos dieses sehr effektive Coaching-Tool, um Zeitfressern und Energieräubern in deinem Alltag keine Chance mehr zu geben: https://mmc.evacura.de/zeitoptimierer/ Denn hast du dich mal gefragt, wie Menschen erfolgreich ihren vollen Tag organisieren und dennoch Zeit für ihre Praxis haben? Wie konnte ich in den letzten drei Jahren Vollzeit…
 
Sommer Spezial 2021 Teil 2 Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Deine Coaching-Anfrage kannst du an hallo@spuervertrauen.de senden und noch heute den ersten Schritt für eine erfüllendere Sexualität gehen. Auf meiner Webseite kannst du außerdem direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir verei…
 
Es gibt drei verschiedene Kategorien, die wichtig sind, wenn es um deine Emotionen geht. Und drei unterschiedliche Wege, mit ihnen umzugehen. Du fragst dich, was das mit Selbstwert zu tun hat? Nun... das erzähle ich dir in dieser Episode. Denn dein eigener Umgang mit deinen Gefühlen führt dich auf den Weg der Selbstannahme und - akzeptanz.…
 
Sommer Spezial 2021 Teil 1 Alle Infos zum Kurs Solosex Labor findest du hier: https://spuervertrauen.de/online-kurs-solosex/ Sommer Spezial 2021 Mach ganz unkompliziert und kostenfrei mit unter dem Betreff "Sommer Spezial". Per Mail an hallo@spuervertrauen.de. Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? De…
 
Erhalte als Jubiläums-Geschenk den ersten Monat im MINDFUL MEMBERS Club für die Hälfte: https://mmc.evacura.de/mindfulmembersclub/ Was bedeutet Mut? Und was "dein eigener Weg"? Der MINDFUL MEMBERS Club ist nun schon ein Jahr alt geworden. Ein schöner Grund, um mit dir ein paar meiner vergangenen Abgründe zu teilen. Und wie du es schaffst, aus deine…
 
Sommer Spezial 2021 Sommer Spezial 2021 Mach ganz unkompliziert und kostenfrei mit unter dem Betreff "Sommer Spezial". Per Mail an hallo@spuervertrauen.de. Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Deine Coaching-Anfrage kannst du an hallo@spuervertrauen.de senden und noch heute den ersten Schritt für ei…
 
Kranke Kinder brauchen einen idealen Ort zum Heilen. Unterstütze uns hier mit einer kleinen Spende: https://gofund.me/302ec550 Eine wichtige und richtige Nachricht von Renata hat mich erreicht. Und die Antwort hierauf ist für alle wichtig. Wie kann ich dir mit diesem Podcast helfen? Wofür dienst er dir? Was musst du tun? Ein paar Minuten, die du in…
 
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop (voraussichtlich Mitte/Ende Auust 2021) ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: https://jqt3ov84cr7.typeform.com/to/H6G0qtZF ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Dee…
 
Kranke Kinder brauchen einen idealen Ort zum Heilen. Unterstütze uns hier mit einer kleinen Spende: https://gofund.me/302ec550 Unser kostenloses Programm findest du hier: https://evacura.de/kostenlos/ Kümmerst du dich wirklich um dich selbst? Und was ist Selbstfürsorge überhaupt. Drei elementare Schritte darfst du dabei nicht vernachlässigen. Und d…
 
Was für Geschenke Probleme mit sich bringen können Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Deine Coaching-Anfrage kannst du an hallo@spuervertrauen.de senden und noch heute den ersten Schritt für eine erfüllendere Sexualität gehen. Auf meiner Webseite kannst du außerdem direkt ein kostenfreies Kennenle…
 
Love it. Leave it. Change it. Klingt ziemlich radikal. Ist es auch, denn das braucht Mut. Und vielleicht auch jede Menge Leidensdruck. Doch ein destruktive Familie zu verlassen, ist nicht immer so einfach. Es ist doch die Familie. Was du dennoch dafür tun kannst, das verrate ich dir ganz persönlich in dieser neuen sehr intimen Folge.…
 
Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und dich mit dir zu verbinden. Willst du spüren, was es bedeutet, voll im Hier und Jetzt zu sein? Dann nutze deinen Körper als Anker. Ich zeige dir, wie es geht.Von Daniela Barchasch
 
Das Angebot an Achtsamkeitsprogrammen ist riesig. Und hat seine Berechtigung, denn wenn wir mal ehrlich sind, könnten wir alle nicht genug davon bekommen. Heute zeige ich dir daher eine wirklich simple und kurze Technik, die vieles verändern wird. Aber warum Achtsamkeit alleine nicht ausreicht, das erzähle ich dir.…
 
Zu Gast: Nicole Siller Mehr zu Nicole und ihrem Angebot: Webseite,Podcast,Instagram,Facebook,Kurs Frauenlust Lass uns gern deine Fragen und Anregungen wissen. Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für di…
 
Achtsamkeit in Kommunikation und Sprache sind wichtig, denn hierüber trittst du in Verbindung zu anderen Menschen und auch zu dir. Das Akronym THINK bietet dir hierbei eine wunderbare Hilfestellung. Anhaltspunkte, die du beachten solltest, bevor du den Mund aufmachst. „Beachenten“ setzt wieder Achtsamkeit voraus. Etwas, was du trainieren solltest. …
 
Zu Gast: Lilian von Wernsdorff Mehr zu Lilian und ihrem Angebot: Instagram,Podcast, Selbsttest “Wie verletzt ist mein inneres Kind?” Lass uns gern deine Fragen und Anregungen wissen. Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst…
 
Etwa 20.000 Entscheidungen fällst du tagtäglich. Und die Summe deiner Entscheidungen machen dein Leben aus. Sie sorgen dafür, dass es dir gut geht und du zufrieden bist. Oder auch kurz- und langfristig unglücklich machen werden. Hast du dir über deine Entscheidungen überhaupt mal Gedanken gemacht? Nein… dann lass uns das zusammen tun. Denn sie bede…
 
Ein Blick hinter die Kulissen Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest. Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkliste und das Set mit Reflektionsfragen gibt es in den SpürVertrauen-Momenten. Nur noch für kurz…
 
Hier geht es zum MINDFUL MEMBERS Club: https://mmc.evacura.de/mindfulmembersclub/ Wir alle haben negative Erfahrungen in unserer Kindheit gemacht, die sich bis heute auf unser Leben und unsere Entscheidungen auswirken. Was schade ist, denn vielleicht geht es dir genauso, dass du dich gerne davon befreien würdest. Dem Gefühl, nicht genug zu sein. Da…
 
Zu Gast: Anika von Gedankenpause Mehr zu Anika und ihrem Mini-Reading Angebot:Webseite,Mini-Reading,Instagram Hier kannst du dein HD Chart kostenfrei erstellen:mybodygraph Lass uns deine Fragen und Anregungen wissen. Willst du mehr wissen zu Human Design und Sexualität? Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist!Du kannst noch mehr br…
 
Kennst du deine verletzten Anteile in dir, die sich negativ auf dein Fühlen, Denken und Handeln auswirken? Im besten Fall sind sie dir bewusst - auch wenn du ihnen kaum entkommen kannst. Es ist alles wie fremdgesteuert. Doch meistens wirken sie eben unbewusst. Wo kommen diese her und was meine ich genau? Lass uns über Innere Kinder sprechen.…
 
Wenn Erinnerungen einnehmend sind, dich negative Gefühle belasten und unschöne Gedanken in dir immer wieder ihren Raum fordern, ist diese Meditation etwas für dich. Sie tut dann besonders gut, wenn du einfach mal Abstand von allem brauchst. Und auftauchen willst aus dem Wirrwarr deines Alltages.Von Daniela Barchasch
 
Unschöne Erinnerungen, belastende akute Situationen, negative Gefühle und einnehmende Gedanken... Wie schaffst du es, da rauszukommen? Es liegt in deiner Hand. Lass mich dir mehr davon erzählen, welchen Weg du gehen musst. Denn es ist der Weg zu dir.Von Daniela Barchasch
 
Weitere hilfreiche Impulse für dich Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest. Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkli…
 
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehm…
 
Wenn in der Beziehung eine:r das Problem ist Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest. Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lus…
 
In dieser Folge sprechen wir darüber, was du brauchst, um ein erfolgreiches Leben zu führen. Und dabei geht es gar nicht darum, dass wir alle unter diesem Begriff das gleiche verstehen. Es kann deinen Job betreffen, aber auch deine Beziehungen. Oder nehmen wir doch mal einfach nur, erfolgreich eine Meditationspraxis in deinem Alltag zu etablieren. …
 
Wenn es dir schwer fällt, abends schnell einzuschlafen oder auch ruhig durchzuschlafen, dann ist diese Meditation etwas für dich. Wir nutzen eine einfache Hypnose, um dich Schritt für Schritt runterzufahren. Damit du deinen fordernden Tag hinter dir lassen kannst. Schäfchen zählen hilft da nicht. Diese Meditation jedoch schon.…
 
Kannst du abends schnell abschalten und den Tag hinter dir lassen, sobald du ins Bett gehst? Oder bist du gefangen in deinen Gedanken und findest nicht wirklich in den Schlaf? Es gibt viele Möglichkeiten, hier abzuschalten, und es dir bei weitem einfacher zu machen - egal, wie fordernd dein Tag war. Und das hier ist eine davon.…
 
Und was sein kann, wenn du es nicht bist Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest. Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Ch…
 
Gönne dir zum Feierabend oder Einschlafen diese wohltuende Meditation. Schließ deine Augen und stell dir vor, dass du dich reinwäschst von dem, was heute passiert ist. Loslässt, was du eh nicht mehr ändern kannst. Gedanken ziehen lässt, Gefühle veränderst, Anspannung auflöst. All das, was du brauchst, um innerlich frei zu werden. Für eine entspannt…
 
Besonders, wenn du deinen Feierabend einläutest oder abends zu Bett gehst, ist es wichtig, den Tag bewusst hinter dir zu lassen. Doch leider findest du dich oft in einnehmenden Gedankenkreisen wieder, kannst Gefühle nicht loslassen, spürst Anspannungen im Körper. Das zu ändern, liegt in deiner Hand. Lass uns dafür sorgen, dass dein Abend und deine …
 
Vor dem (Solo)Sex oder einfach im Alltag Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest. Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Ch…
 
Wie schaffst du es, dich unabhängig von der Meinung anderer zu machen? Und nicht immer auf Anerkennung aus zu sein? Wie schaffst du es, mutig dein Leben zu leben. Erfüllt und zufrieden? Es gibt einen Weg. Der fängt mit dem Denken an und führt zu Selbstwert. Lass mich dir diese Methode vorstellen. The Mindful Way.…
 
5 kleine große Weisheiten für gelingenden Sex mit sich selbst Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Hier findest du alle Infos zum zweiten Kurs Solosex Labor, Start 28. April Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momen…
 
In dieser Folge verbinden wir eine Atemmeditation mit deiner Vorstellungskraft. Bevor du damit beginnst, frage dich, was ist es, das dich emotional gerade oder schon länger besonders bedrückt. Lass dich darauf ein, anschließend deine belastenden Emotionen mal ganz anders zu betrachten, damit wir diese dann auch ziehen lassen können.…
 
Schließ deine Augen, und stell dir etwas ganz Bestimmtes vor… eine Imagination, die dir guttut. Lass uns in dieser Folge darüber reden, welche Super-Power hier verborgen liegt. Denn wenn wir Meditationen mit unserer Vorstellungskraft verbinden, können wir Gedanken verändern und Gefühle regulieren. Die anschließende Meditation zeigt dir auch gleich,…
 
Wie geht das gut zusammen? Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Ein neues Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkliste und das Set mit Reflektionsfragen gibt es in den SpürVertrauen-Momenten. Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle kommenden T…
 
Fällt es dir auch schwer, Vergangenheit vergangen sein zu lassen? Prägungen deiner Kindheit loszuwerden, die dir nicht guttun? Befindest du dich auch oft in ständig wiederkehrenden Gedankenschleifen, einem Kopfkino, das wahnsinnig einnehmend ist? In Gefühlen, die du nicht wirklich steuern kannst? Lass uns auf das schauen, was mir und hunderten Klie…
 
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehm…
 
Erfahre mehr über kostenlose Angebote auf: www.evacura.de Stell dir vor, du könntest dich von der Anerkennung und Bestätigung anderer frei machen. Dich auch noch lieben, wenn du Fehler machst. Stell dir vor, du müsstest weniger Energie für dein Auftreten, deine Art und dein Äußeres aufwenden, und hättest mehr Zeit für die wesentlichen Dinge im Lebe…
 
Zu Ostern lüfte ich dieses kleine Geheimnis Mein Wunsch ist, dass diese Folge eine Unterstützung ist! Du kannst noch mehr brauchen? Ein Poster, Journalseiten, Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkliste und das Set mit Reflektionsfragen gibt es in den SpürVertrauen-Momenten. Das Gratis E-Book von SpürVertrauen gibt es hier.Alle …
 
Es reicht nicht, dass wir theoretisch wissen, wie es gehen soll. Wir müssen eine Praxis integrieren, die unser Denken und Fühlen auch wirklich verändert. Und dieses Handwerkzeugs liefere ich dir. Dies ist eine Meditation, um dein Fühlen zu verändern. Seien es Ängste, Sorgen oder andere leidvolle Empfindungen. Die Buddhistische Psychologie zeigt dir…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login