Dieser Podcast richtet sich an kreative Fachkräfte der Sozialen Arbeit, Pädagogik und Erziehung. Es werden die Themen von Anfang an einfach, sachlich und kompetent von mir erklärt. Dabei ist es mir wichtig, dass die Themen theoretisch untermauert sind. Mein Name ist Mark Kitzig und ich beschäftige mich schon seit Langem mit diesem Thema und suche den Austausch mit anderen Menschen, des Weiteren möchte ich auch anderen diese Art der Pädagogik näher bringen. Denn das Schöne daran ist, dass du ...
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einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität


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einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität
Hier bekommst du die besten Inputs, Tipps und Inspirationen für dein Selbstmanagement, dein Zeitmanagement und eine hohe Team-Produktivität.
Der Mamanehmer Podcast zeigt dir, wie du im Alltag Zeit für deine Familie UND dein Business findest und hilft dir, mit mehr Struktur und Plan all deine Träume produktiv unter einen Hut zu bringen! Für ein unabhängiges und flexibles Leben - angepasst an deine persönliche Lebenssituation!
Schlagerstars öffnen uns die Tür zu ihrem Leben. In "SchlagerSpass - die Show" porträtiert Journalistin Sawa Hill Künstler und ihre Branche – und kommt ihnen dabei so nah wie kaum einer. Ob mit den Promis bei 200 über die Autobahn heizen oder beim Songwriting am Klavier sitzen: Fans sollen ein Stück echtes Leben ihrer Lieblinge miterleben! Dabei entstehen berührende Gespräche und tiefe (hörbare!) Emotionen: Es wird diskutiert, gesungen und gelacht – und manchmal laufen fast die Tränen.
In "90er Kids“ trifft Oli.P auf berühmte Persönlichkeiten, die in den 90ern ihre Kindheit und Jugend erlebt haben. Jede Folge steht unter einem anderen Motto. Von "Mode der 90er" über "Boygroups" bis zu "Gaming", gibt es endlich eine Plattform um die 90s wieder aufleben zu lassen und in Erinnerungen zu schwelgen. In jeder Folge kommt es außerdem jedesmal einen Anruf aus der Vergangenheit - und die Frage: Wer ist da am Telefon? Gerichtsshow-Queen Barbara Salesch? Oder der Melitta Mann? Das wi ...
Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
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Jonglieren mit vielen Bällen - Interview mit Tom Solid
22:28
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Drüben auf YouTube gehe ich regelmäßig live und gebe dir die besten Tipps rund um Zeit- und Selbstmanagement. Vor ein paar Wochen habe ich mir Unterstützung geholt und zwar von Tom Solid, dem Gründer des Paperless Movements. Wir haben uns über Prozesse, Tools, Tweaks und vieles unterhalten, was deine Produktivität erhöhen wird. Im Podcast hörst du …
Rapper Maeckes im Podcast: Fanta 4, Massive Töne und Freundeskreis - das war deutscher Hip Hop in den 90ern.Welche deutschen Hip Hop Acts habt ihr in den 90ern gefeiert? Kamen bei euch auch Massive Töne aus den Boxen oder wart ihr eher Fans der Fantastischen Vier? Mit Oli.P spricht Maeckes über deutschen Hip Hop in den 90ern und verrät, welche Küns…
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#198 Warum tut Yoga auch unseren Kindern gut? Expertinneninterview mit Tina Panknin
1:02:35
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In der heutigen Podcastepisode spreche ich mit der Yogalehrerin und Ayurveda Coach Tina Panknin. Tina hat sich unter anderem auf Kinderyoga spezialisiert und lebt das mit voller Passion on- und offline. Wir sprechen in diesem Interview darüber warum Kinderyoga wichtig für unsere Kinder ist wieso jedes Kind Yoga machen sollte warum jedes Kind grunds…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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Folge 95 – Die Magie der Gefühle. Ohne geht Empathie nicht
54:02
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Interview mit Fea Finger Mit Fea habe ich mich über Empathie unterhalten. Sie ist ausgebildete Empathietrainerin und erzählt viel Persönliches von ihr und ihren Gefühlen. Denn die Gefühle sind der Schlüssel für Empathie. Ohne geht es nicht. Mein gratis E-Book Mehr über Fea Homepage: http://feafinger.de Podcast: https://feasnaivewelt.podigee.io Inst…
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Die Magie der 1 (Back to the Roots)
21:41
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Instrumente, Tools und Hilfsmittel sind wunderbar, so lange sie das sind, was sie sind: Hilfsmittel. Durch die enorme Fülle dieser Tools und Instrumente laufen wir aber Gefahr, uns zu verzetteln. Wenn der Prozess und die Grenzen zwischen den Tools nämlich nicht glasklar sind, führen diese Hilfsmittel schlussendlich zu einem schlechten Zeitmanagemen…
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Mamanehmer Podcast für selbstständige Mamas


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Büroorganisation als selbstständige Mutter: Warum du unbedingt einen Organisationstag brauchst!
11:38
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Du kennst das sicherlich auch: Da nimmst du dir für deine Woche weiß Gott wie viele tolle Dinge vor, die du in deinem Mama-Business erledigen möchtest und dann kommen plötzlich allerhand Kleinigkeiten dazwischen, die sich schnell zu einem riesigen und zeitfressenden Monster namens Büroorganisation zusammentun und dir all deine Pläne wieder zunichte…
Eloy de Jong im Podcast: Ohne Internet, aber mit viel Herzklopfen – So war Dating in den 90ern.Wie habt ihr euch durch die 90er gedatet? Zum Beispiel in der Disco? Dating in den 90ern musste noch ganz ohne Internet oder Tinder und Co. funktionieren. Oli.P spricht mit Eloy de Jong darüber wie Eloy gedatet hat früher. Warum das für Eloy de Jong damal…
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SchlagerSpass – die Show


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Giovanni Zarrella: Wofür er seiner Familie ewig dankbar ist!
37:59
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Sein Glücks- und Eherezept! Themen der Sendung: Album CIAO! Der Umgang mit Corona Giovanni moderiert ab Herbst ZDF Samstagabendshow Ist er der neue Konkurrent von Florian Silbereisen? Sein Ehe-Rezept mit Jana Ina Die Liebe zu seinen Eltern Ohne Fleiß kein PreisVon Sawa Hill
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#094 – 7 starke Theaterübungen zur Förderung der Psychomotorik
36:15
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Psychomotorik und Bewegung In dieser Podcastfolge zeige ich dir, auf welche unterschiedlichen Arten die Psychomotorik wirkt. Außerdem gebe ich dir 7 konkrete Spiele mit an die Hand, die du direkt in deiner Einrichtung nutzen kannst. Darüber hinaus spreche ich über die Erfahrungsfelder der Psychomotorik. Als was konkret du mit diesen Übungen fördern…
Jan Plewka im 90er-Podcast: Erst Wehrdienst-Verweigerungserklärung abgeschrieben, dann gabs Ärger!Habt ihr auch den Wehr- oder Zivildienst in den 90ern absolviert? Oli.P spricht mit Jan Plewka über den Zivildienst in den 90ern und Jan Plewka verrät, dass er seine Wehrdienst-Verweigerungserklärung damals abgeschrieben hat. Welchen Ärger es daraufhin…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#093 – Kinder die aus dem Rahmen fallen
56:41
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Interview mit Anja Cantzler Wenn Kinder oder Jugendliche sich nicht an die Regeln halten, sprechen wir oft, dass sie aus dem Rahmen fallen. Doch wer setzt überhaupt den Rahmen fest? Wie flexibel darf der Rahmen sein? Wie verhalte ich mich, wenn ein Kind/Jugendlicher aus dem Rahmen gefallen ist? Über diese uns weitere Fragen habe ich mich mit Anja u…
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SchlagerSpass – die Show


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Marina Marx und Karsten Walter: Das große Liebes-Interview
49:14
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Hochzeit und ein Baby? Themen der Sendung: Wann hat es gefunkt? Das erste Kennenlernen Der erste Kuss Ja, wir sind ein Paar Zusammenziehen - wann und wo? Hochzeit? Heiraten vor der Kamera? Kinder? Reaktionen von Fans und Kollegen wie Florian Silbereisen Kritische Stimmen Musikalische Pläne - gibt es die zwei jetzt Schlagerduo?…
Maite Kelly im 90er-Podcast: Deshalb konnte sie nur heimlich auf ein Konzert der Backstreet Boys.Auf welchen Konzerten wart ihr in den 90ern? Habt ihr auch stundenlang vor der Halle gewartet, um einen Platz in der ersten Reihe zu ergattern? Oli.P spricht mit Maite Kelly über die Konzerte in den 90ern. Maite Kelly verrät bei welchen Konzerten sie wa…
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Einfach Gesund Leben


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#197 5 Tipps, wie wir den Ayurveda dauerhaft entspannt leben können
20:42
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Der Ayurveda ist für viele unglaublich wertvoll und kraftvoll, wenn wir wissen, wie wir ihn für uns angepasst leben können. Die häufigste Frage, die mich in diesem Zusammenhang erreicht ist, wie kann ich den Ayurveda wirklich einfach und für mich passend umsetzen. Deshalb möchte ich in dieser Episode gerne meine besten Tipps mit dir teilen, wie du …
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#092 – 5 Spiele um das Selbstbewusstsein bei Kindern zu stärken
40:16
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Mit Theaterpädagogik Kinder stärken In dieser Podcastfolge zeige ich dir fünf Theaterspiele, die du mit Kindern und Jugendlichen spielen kannst, um ihr Selbstbewusstsein zu fördern. In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema Selbstbewusstsein ein und welche Faktoren diese beeinflussen, sowie die Auswirkungen, was ein starkes Selbstbewusstsein au…
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Wir sehen nur, was wir sehen
24:22
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Wir haben nicht nur einen tatsächlichen blinden Fleck im Auge, wir haben auch blinde Flecke in unserer gesamten Wahrnehmung unserer Welt, unserer Zeit, unserer Arbeit etc. Die Informationslücken durch den blinden Fleck im Auge werden durch das Hirn gekonnt aufgefüllt. Die blinden Flecke in der Wahrnehmung unseres Seins aber können uns auch Steine i…
Ralf Moeller im 90er-Podcast: Diese Hollywood-Stars hat er schon kennengelernt.Filmstars wie Julia Roberts, Sandra Bullock oder Kevin Kostner an jeder Straßenecke, das Hard-Rock-Café und der Sunset Boulevard - Hollywood war für viele ein großer Traum in den 90ern. Oli.P spricht mit Schauspieler Ralf Moeller über Hollywood in den 90ern und Ralf Moel…
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Einfach Gesund Leben


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#196 5 heimische Ayurvedakräuter für den Frühling
20:02
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Für den Ayurveda müssen wir gar nicht immer so weit fahren oder fliegen, denn wir können ihn auch hier authentisch und vor allem für uns passend leben, egal wo wir wohnen. Dafür können wir ganz einfach die Pflanzen und Kräuter nutzen, die uns die Natur gerade saisonal bietet. Aus diesem Grund möchte ich dir gerne einmal heimische Kräuter vorstellen…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#091 – So setzt du deine Stimme richtig ein
46:10
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Interview mit Melanie Gaug Wow, so wertvoll kannst du deine Stimme Einsetzten. Im Interview mit Melanie habe ich sie gefragt, was du tun kannst, um deine Stimme richtig einzusetzen, ohne sie zu belasten. Diese Folge ist vollgepackt mit praktischen Tipps, die dir und deinen Teilnehmenden helfen können, die Stimme richtig einzusetzen und sie dabei gl…
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Ist dir langweilig? Gut so :-)
25:05
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Langeweile ist irgendwie unangenehm und nicht einfach auszuhalten. Wir erinnern uns wohl noch alle gut an diese Situationen in unserer Kindheit, wo uns langweilig war. Das war öde, verbunden mit einer inneren Unruhe und Unlust. Aus solchen Erfahrungen heraus haben wir gelernt: Wir versuchen Langeweile so gut wie möglich zu vermeiden, indem wir uns …
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SchlagerSpass – die Show


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Mickie Krause: Vom Ballermann-Star zum Tänzer
34:07
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Steht seine Ehe jetzt auf Probe? Themen der Sendung: Mickies Teilnahme bei "Let's Dance" Mickies Leidenschaft Marathon laufen der Corona-Alltag mit seinen vier Kinder die Ehe zu seiner Frau Eifersucht in der Ehe Wann feiern wir wieder mit Mickie Krause am Ballermann?Von Sawa Hill
Hans Sigl im Podcast: Overheadprojektor, das schwarze Brett und viele Semester. So war Studieren in den 90ern.Studieren in den 90ern kannte kein Internet und keine Online-Kurse, dafür aber Overheadprojektoren, den hohen NC auf vielen Fächern und überfüllte Hörsäle. Oli.P spricht mit Schauspieler Hans Sigl über das Studieren in den 90ern. Welche Eri…
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# 195 Meine besten ayurvedischen Frühlingstipps für Körper, Herz und Seele
20:32
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Frühlingszeit ist aus ayurvedischer Sicht Kapha Zeit. In dieser Podcastepisode erfährst du, was das Kapha Dosha ist, wie es uns jetzt aktuell im Frühling beeinflusst und was wir aus ganzheitlicher ayurvedischer Sicht nun für uns tun können. Ich teile meine besten ayurvedischen Frühlingstipps für Körper, Herz und Seele mit dir. Du wirst erfahren: wa…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#090 – so gelingt jedem Theater
33:27
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Praxistipps zum Theaterunterricht In dieser Folge zeige ich dir, wie ich eine Theatergruppe leite. Dabei gibt es keinen großen Unterschied zu einer Zirkusgruppe.Ich zeige dir, wie ich mich vorbereite, worauf ich beim Raum achte, was ich während des Verlaufs beachte und wie mir die individuelle Förderung gelingt. Mein gratis E-Book Blogbeitrag Grupp…
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2mm machen einen Unterschied - die Macht der kleinen Dinge
16:21
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Ein gutes Zeitmanagement und eine hohe Produktivität sind kein Hexenwerk, denn eigentlich gilt es nur, ein paar Grundsätze zu kennen und die dann regelmäßig umzusetzen. Selten sind es die großen Würfe oder massive Veränderungen, die wir machen müssen. Viel häufiger sind es kleine Anpassungen, die aber einen Rieseneffekt haben können. Häufig übersch…
Skisprunglegende Sven Hannawald im Podcast: Mehr Schnee, bunte Ski-Outfits und Wintersport. So war der Winter in den 90ern.Hattet ihr auch das Gefühl, dass in den 90ern noch mehr Schnee lag im Winter? Und habt ihr euch in knalligen Neon-Farben auf der Piste präsentiert? Typisch für den Winter in den 90ern war noch mehr Schnee, bunte Ski-Outfits und…
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#194 Ayurveda und Schulmedizin - so wird es zu einem kraftvollen Komplettprogramm
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Heute teile eine besondere Episode mit dir. Es ist eine Aufzeichnung von meinem Create your Balance within Event im September im Rahmen der Ayurveda Coaching Ausbildung. Wir haben dort einen inspirierenden Talk mit spannenden Schulmedizinerinnen gehabt, die zusätzlich auch Ayurveda Medizinerinnen sind. Sie haben ihre Ansichten und Einsichten geteil…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#089 – Kommunikation als Sozialkompetenz
27:17
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So kannst du die Kommunikation mit Theater fördern Die verbale, wie auch die nonverbale Kommunikation sind wichtige Kompetenzen im sozialen Umgang miteinander. Für eine gute Kommunikation muss ich mich nicht nur in die Lage meines Gegenübers versetzten können, sondern muss auch meine eigenen Gefühle und Wünsche kennen. Nur so gelingt eine gute Komm…
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Wie ich mein Selbstmanagement in der Pandemie angepasst habe
29:13
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Selbstmanagement ist ein Prozess, der nie abgeschlossen ist. Gerade wenn wir uns selbst verändern oder sich die Umstände verändern, ist es an der Zeit, auch sein Selbstmanagement anzupassen. Dieser Grundsatz gilt immer. Er zeigt sich aber besonders prägnant in Zeiten wie diesen, wenn wir mit einer Pandemie zu kämpfen haben. Ein gutes Selbstmanageme…
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Mamanehmer Podcast für selbstständige Mamas


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10 Tipps für mehr Balance im Mama-Business-Alltag
12:18
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Mangelt es dir an Balance im Mama-Business-Alltag? Fühlst du dich manchmal komplett ausgelaugt und würdest am liebsten auf unbestimmte Zeit einfach nur noch den Pause-Knopf drücken? Sehnst du dich danach, einfach mal wieder Zeit für dich zu haben oder einfach nur so in den Tag hineinzuleben? Dann bist du vermutlich in irgendeiner Art und Weise über…
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SchlagerSpass – die Show


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Vincent Gross: Sei immer du selbst
53:21
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Der Schweizer über seine Leidenschaft und größte Sehnsucht Themen der Sendung: Album "Hautnah" Das Corona Jahr 2020 Album-Produktion in Schweden Liebe und Beziehung Sehnsüchte Hat der Schweizer immer gute Laune? Wie schreibt er seine Songs? Songs als persönliche "Seelentherapie" Berufliche Pläne und zweites Standbein Freundschaft und Eifersucht Men…
DJ Antoine im Podcast: Von Rock am Ring bis zur Loveparade – Das waren die Festivals der 90er.Auf welchen Festivals habt ihr in den 90ern abgefeiert? Vielleicht Rock am Ring oder die Loveparade? Festival in den 90ern erfreuten sich immer größerer Beliebtheit. Oli.P spricht mit DJ Antoine über die Festivals der 90er. Auf welchen Festivals DJ Antoine…
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#193 Care Arbeit besser meistern mit Ayurveda - Interview mit Natalie Schiffers-De Jong
40:02
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In der aktuellen Zeit stehen wir nicht nur privat, sondern viele auch beruflich vor einer starken Herausforderung, besonders wenn wir in dem sogenannten Care-Bereich tätig sind. Gerade in der derzeitigen Situation, wo wir stark in Home-Office und Home-Schooling eingebunden sind und uns um andere kümmern, wird uns einiges abverlangt. Der Ayurveda ka…
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Zirkus und Theaterpädagogik


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#088 – Wie reagiert die Theaterpädagogik auf Corona
39:33
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Eine Umfrage und Interview von und mit Gregor Ruttner Wie reagiert die Theaterpädagogik auf Corona und wie kannst du als Theaterpädagoge auf Kinder und Jugendliche reagieren, die Schwierigkeiten haben, mit der Herausforderung umzugehen. Diese und weitere Fragen klären Gregor Ruttner und ich gemeinsam anhand einer Umfrage die Gregor im Sommer und Wi…
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Chancen erkennen und nutzen - Interview mit Jörg Roos
40:10
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Heute unterhalte ich mich wieder mit Jörg Roos. Jörg unterstützt als Personal CFO Selbstständige und Unternehmer mit 1-150 Mitarbeitern dabei, die Liquidität und Rentabilität zu steigern. Es geht also darum, die Finanzen des Unternehmens besser zu verstehen und zu bewerten, um das Business aktiv und zielorientiert weiterzuentwickeln. Klingt trocken…
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Frühjahrsputz im Mama-Business: Meine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein erfolgreiches neues Jahr!
8:04
Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen durch die Wolken blitzen, fühle ich mich immer unglaublich gut. Diese Frühlingsgefühle verleiten mich auch immer wieder dazu, mich dem alljährlichen Frühjahrsputz im Mama-Business zu widmen. Dieses Jahr habe ich keine Lust darauf, das alleine zu machen, weshalb ich hiermit eine offizielle Einladung an alle selb…
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#192 Zucker, das weisse Gift? - Interview mit Andrea Ballschuh
1:00:44
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Getreu dem Motto “Zucker is(s) nicht” führt Andrea heute nicht nur ihr eigenes Leben, sondern unterstützt unzählige Menschen mit ihren regelmässigen Zuckerfrei Challenges sowie ihren Büchern, eine gesunde und zuckerreduzierte Ernährung für sich selbst umzusetzen. Andrea Ballschuh ist eine unglaublich inspirierende Frau, die beruflich einen Werdegan…
Simon Krätschmer im Podcast: Nintendo 64, Playstation und Sega – Das war Gaming in den 90ern.Habt ihr zu den stolzen Besitzern der ersten Playstation-Generation gehört? Oder hattet ihr einen Nintendo 64 oder sogar einen Sega Dreamcast? Gaming war für viele in den 90ern eine der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen! Oli.P spricht mit Rocket Beans TV…
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#087 – Ästhetische Erfarhung in der Praxis
26:49
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5 Tipps für die Praxis In dieser Podcastfolge zeige ich dir anhand von Beispielen, wie du mit Bildern, Hintergründen, Schreiben, Gegenständen und einer Figur in die ästhetische Erfahrung kommst. So finden deine Teilnehmende neue Sichtweisen auf individuelle Themen und die Welt. Podcastfolge 082 zur ästhetischen Bildung in der Theaterpädagogik Link …
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Podcasts: So produzieren wir effizient und effektiv
23:04
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Es gibt Tipps, wie man effizient arbeitet, und es gibt Tricks, wie man möglichst effektiv arbeitet. Das sind alles wichtige Bausteine, so wichtig wie halt Bausteine sind, wenn man ein Haus bauen will. Mit Bausteinen allein ist es aber noch nicht getan. Du musst die Bausteine dann auch noch aufeinander schichten, mit Mörtel dafür sorgen, dass das Di…
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7 Wege als selbstständige Mutter durchzuhalten, auch wenn das Durchhalten anstrengend ist
13:22
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„90% des Erfolges entsteht nur, weil du täglich da bist.“ Das habe ich letztens irgendwo gelesen und es hat mich nachdenken lassen und es hat mich gleichzeitig motiviert. Denn es gibt in jedem Business und in jedem Leben gute und schlechte Zeiten. Aber um die schlechten Zeiten durchzustehen, müssen wir tatsächlich einfach durchhalten und weitermach…
Patrick Bach im Podcast: Von Inline-Skaten bis Sammelleidenschaft – Das waren die Hobbies der 90er.Womit habt ihr eure Freizeit in den 90ern gefüllt? Briefmarkensammeln, Inlineskaten oder Skateboarden und Zauberwürfel-Action? Hobbies in den 90ern hatten oft noch weniger mit Technik zu tun. Oli.P spricht mit Schauspieler Patrick Bach über die Hobbie…