Jonathan Eidam öffentlich
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Freude im Jetzt ist ein Podcast auf dem ich dich auf meiner Lebensreise mitnehme. Ich teile mit dir all die Themen, die mir wichtig sind und an denen ich Freude habe. Freude im Jetzt beschreibt die Freude, die wir spüren können, wenn wir vollkommen gegenwärtig sind. In unserem Alltag leben wir meist in unseren Gedanken und denken an die Zukunft oder an die Vergangenheit, verpassen dabei jedoch den gegenwärtigen Moment. Der gegenwärtige Moment ist jedoch das Einzige, was wir jemals wirklich b ...
 
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In dieser Episode gebe ich dir eine Einführung in das Thema Meditation. Wir schauen uns an, was Meditation überhaupt ist, wobei Meditation uns helfen kann / warum Meditation hilfreich für uns sein kann und wie du Mediation selbst in dein Leben integrieren kannst. Ebenfalls schauen wir uns hierbei an, was die Wissenschaft dazu sagt, was bei uns im G…
 
Deine Geschichte ist dein Käfig und zwar so lange, bis du dir bewusst wirst, dass du selbst nicht deine Geschichte bist. Sobald du erkennst, dass du viel mehr bist als die Geschichte die du dir selbst über dich selbst erzählst, löst sich die Identifikation deiner selbst mit dem Gedankenkonstrukt welches du über dich selber hast und du kannst dahint…
 
Warum Social Media dir immer Energie kosten wird, so lange du es unbewusst nutzt. Durch einen Social Media Detox habe ich für mich erkennen können, wie viel Energie mich Social Media jeden Tag gekostet hat. In dieser Podcast Folge teile ich meine Erfahrung und Lösungs-Ansätze zum bewussteren Umgang mit Social Media.…
 
In diesem ersten kleinen Intro lade ich dich zu meinem Podcast ein und gebe einen kleinen Einblick in das, was dich auf diesem Podcast erwartet. Auch teile ich meine Intention, warum ich diesen Podcast überhaupt gestartet habe. Wenn dir die erste Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen. Mit einer Bewertung würdest du mi…
 
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