Jana Braumüller & Vreni Jäckle öffentlich
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2020 wirft gefühlt einen Kackhaufen nach dem anderen - und wir versuchen in all dem irgendwie klar zu kommen, den Überblick zu bewahren und dennoch leicht zu leben. Easy? Irgendwie nicht!Und dennoch haben wir mittlerweile ziemlich gute Tricks entwickelt, wie wir bei all dem Scheiß unsere Leichtigkeit nicht verlieren.Anti-Routinen-Vreni fühlt sich d…
 
TW: Rassismus und verbale GewaltIn dieser Folge sprechen wir über Rassismus. Weil wir, als weiße Frauen, in den letzten Wochen viel gelernt haben. Aber vor allem auch, weil es an der Zeit ist, dass wir ins Gespräch darüber gehen, was wir falsch gemacht haben und was wir vielleicht sogar in jüngster Vergangenheit noch immer falsch machen. Diese Folg…
 
In der heutigen Folge dreht sich alles um die große Frage, ob eine nachhaltigere, eine grüne Wirtschaft überhaupt möglich ist? Welche Voraussetzungen bräuchten wir dafür und wer sind die wichtigen Akteur*innen in der Umsetzung?Vreni und Jana teilen ihre Utopien einer nachhaltigen Welt, genauso wie ihre Bedenken über die unterschiedlichen Herangehen…
 
Was würde eigentlich passieren, wenn Frauen die Welt regieren? Puh, große Frage und das heißt für uns natürlich auch große Antworten. Macht es wirklich Sinn, dass die "andere Hälfte der Menschheit" die Welt regiert? Brauchen wir nicht vielmehr intersektionale Politik und Machtverteilung? Und was bedeutet Intersektionalität dann überhaupt?In der neu…
 
Während Jana über die Stadt wacht, ist Vreni dank Beyoncé-Tasse total sorgenfrei in den USA unterwegs. In unserer ersten transatlantischen Aufnahme fühlen wir uns direkt wie in einer Therapiesitzung und können endlich wieder über all das sprechen, was uns bewegt: Long-Distance-Freundschaften zum Beispiel. Mit denen ist es nämlich manchmal gar nicht…
 
Lange war es still um uns! Aber wir brauchten einfach eine kleine, naja okay vielleicht auch größere, Pause. Aber jetzt sind wir zurück mit ganz viel heißem Diskussionsstoff und deswegen starten wir auch ganz lady-like mit eingewachsenem Intimhaar in die neue Folge nach der Sommerpause. Huch! Aber darum soll es am Ende gar nicht gehen. Viel lieber …
 
Diese Folge ist mal wieder voll aus dem Ruder gelaufen. Vielleicht lag es am Wein, den wir uns endlich mal wieder gegönnt haben. Vielleicht hatten wir aber auch einfach nur mal dringend das Bedürfnis dies alles loszuwerden. Frei von der Leber weg sprechen wir über Beziehungen, das Zusammenleben mit einer*einem Partner*in, polyamoröse Tendenzen und …
 
Die heutige Folge wird präsentiert von Drivy by Getaround. Drivy ist das Carsharing in deiner Nachbarschaft und die weltweit größte Carsharing-Community aus privaten und gewerblichen Autobesitzer*innen mit über 5 Millionen Nutzer*innen die sich über 60.000 Autos teilen. Mit dem Code Mit dem Code “SUPERGERNE” bekommst du einen 40€ Gutschein für dein…
 
Seit wir denken können, wird uns eingeredet, dass wir alle möglichst produktiv sein müssen. Immer was erschaffen, etwas neues kreieren, möglichst fleißig sein. Während andere Länder bereits eifrig New Work-Konzepte ausprobieren, werden in Deutschland noch immer Überstunden abgefeiert. Wir fragen uns, warum das so ist und ergründen mit euch das heru…
 
Zugegeben über Ängste sprechen die Wenigsten von uns wirklich gerne. Und doch beschäftigt jede*n von uns eine gewisse Angst. Seien es die vermeintlich kleinen Dinge wie die Angst vor einer größeren Menschengruppe zu sprechen oder die wirklich großen Fragen - zum Beispiel die Angst vor dem Tod, extreme Verlustängste oder gar Angststörungen. Wir wage…
 
Sag mal: Seit wann und warum verstehst du dich eigentlich als Feministin? Wir reden heute darüber, wann wir patriachale Strukturen das erste Mal bemerkt haben. Wir reden über Privilegien und warum jede*r sich der eigenen Privilegien bewusst werden sollte. Es geht heute darum, warum es keinen Sinn macht, sich lieber als Humanist*in statt als Feminis…
 
Wir brauchen deinen Support! Es ist der 24. April 2019. Seit sechs Jahren einer der wichtigsten Tage innerhalb der fairen Modeszene – der Fashion Revolution Day zum Gedenken an den Rana Plaza-Einsturz (Textilfabrik) 2013. Seitdem ist deutlicher denn je, dass sich etwas ändern muss. Es ist klar, dass Menschenrechte nicht an unserer Landesgrenze aufh…
 
In dieser Folge erfahrt ihr, warum Vreni immer mal wieder oft und gerne mit sich selbst spricht. Und Jana, mal wieder, total das Gegenteil macht: nämlich einfach nur aufs Gefühl vertrauen. Wir sprechen über Kopf- und Bauchmenschen. Warum wir uns mit unserer inneren Kritikerin versöhnen dürfen und was es bedeutet sich wirklich echt mit sich selbst a…
 
Das ist eine Folge der Geständnisse: Wir leben vegan und hier und da vielleicht doch nicht zu 100%. In der heutigen Folge sprechen wir endlich mal über ein Thema, das uns schon seit Jahren begleitet und mit dem wir mittlerweile im Alltag aber ziemlich relaxed sind. Wir reden über Mangelerscheinungen, über Veganismus in Partnerschaften und in der Fa…
 
(In wundervoller Zusammenarbeit mit Bookbeat)Das heutige Thema kommt von euch: Auf Instagram habt ihr uns immer wieder gefragt, wie wir mit Druck umgehen oder ob wir Tipps haben, wie man es schafft, mit beruflichem und privatem Druck klarzukommen. Wir reden heute über unsinnige Deadlines, darüber wie alle manchmal im Hamsterrad stecken, was Erwartu…
 
In unserer kurz-knackigen 15-Minuten-Folge, die mal wieder 15 Minuten überschreitet, sprechen wir heute über die Fridays For Future-Bewegung. Wir blicken noch mal zurück, wie die ganze Sache ins Rollen gekommen ist, schauen, was ihre Ziele und ihr Wirken ist und beschäftigen uns auch mit der Kritik an den streikenden Schüler*innen.Mehr Infos zu Fri…
 
She's a supergirl! Heute sprechen darüber, was wir besonders gut können, was nicht und warum es überhaupt wichtig ist zu wissen, wo die eigenen Stärken liegen. Wir reden darüber, wie es ist, wenn andere aufgrund des Alters oder des Geschlechts einem weniger zutrauen und darüber, wie wir ein bisschen mehr dahin gekommen sind, auf uns selbst und unse…
 
Wir haben ein neues Format: GERN GESCHEHEN! in 15 Minuten!Hier wollen wir mit euch kurz und knackig über ein aktuelles Thema sprechen und unsere Sichtweise dazu teilen. Das alles in nur 15 Minuten. Es geht also weniger um tiefe Argumentationen, sondern um kurze Stellungnahmen und Gedankenblitze. In dieser Folge sprechen wir über die Entwicklungen z…
 
Heute geht es rund. Denn wir haben genug von Aktivismus Light! Reicht es, wenn ich auf den Plastik-Strohhalm verzichte? Oder sollte ich eigentlich mehr tun, um die Welt zu retten? Wir sprechen darüber, was es bedeutet wirklich aktiv zu werden. Und ob wir vielleicht alle einfach mehr tun müssen. Denn oftmals machen wir es uns auch furchtbar bequem u…
 
Wer kennt es nicht? Dieses fiese Zwicken im Bauch, wenn der*die Partner*in einer anderen Person vertraute Blicke zuwirft, die eigentlich nur uns gelten sollten. Ja, Eifersucht! Scheiß Gefühl! Oder doch nicht? Gibt es vielleicht auch positive Seiten? Und wann werden wir eigentlich eifersüchtig? Vreni und Jana sprechen darüber, dass nicht nur Liebesb…
 
Diese Folge sollte eigentlich schon längst erschienen sein. 2018 schon. Als letzte Folge. Nun gut, es war eine Menge los. Verzeiht! Wir sprechen heute mal ganz ausführlich über das Kündigen. Wie fühlt sich das an? Warum haben wir eigentlich gekündigt? Wie ging es danach weiter? Wir schweifen auch ein bisschen ab, sprechen darüber, was wir jetzt ger…
 
Während wir uns an viel zu heißen Glühwein-Tassen wärmen und uns anfangs mächtig über unsere Arbeit echauffieren, kommen wir dem Kern der Sache immer näher: Wut. Wut treibt uns manchmal an. Übernimmt ab und zu unsere Handlungen. Ist manchmal gut und manchmal schlecht. Aber Wut ist vor allem eins: angebracht. Auch wenn viele Menschen das Gegenteil b…
 
Es folgen wehleidige 40 Minuten, in denen wir uns über unsere gebrechlichen Körper austauschen. Denn mit dem voranschreitenden Alter ist das Leben nicht mehr nur blühend und rosa, sondern manchmal auch einfach anstrengend, weil unser Körper nicht immer so will wie wir. Ob Unfall oder chronische Erkrankung, wenn der Organismus streikt, scheint einfa…
 
Es gibt so Dinge, von denen wünschen wir uns, sie wären nie passiert oder wir könnten sie im Nachhinein wegzaubern. Das Problem ist nur, dass all diese Dinge bleiben. Für immer! Und auch wenn wir eigentlich nicht darüber reden wollen, entlocken wir uns heute gegenseitig so einige Geständnisse. Ihr erfahrt also, was die Teenager-Ichs von Vreni und J…
 
Hello again, liebe Gern Geschehen-FreundInnen und scusi für die Abwesenheit, wir sind wieder back on track und wollen diese Freundschaft zwischen euch und uns wieder wirklich ernst nehmen. Apropos Freundschaften – mit dem Erwachsenwerden (LEL) ist uns aufgefallen, wie sich die FreundInnensuche verändert hat. Haben wir als Erwachsene wohl manchmal e…
 
Heißt gegen Nazis sein links sein?!Das ist eine Folge, die uns wirklich am Herzen liegt. Wir haben in den letzten Wochen viel über Rechtsradikalismus geredet, waren auf Demos, haben zwischendrin versucht zu verstehen, was überhaupt gerade passiert und gemerkt, dass es eben all diese Gespräche braucht, um klarzukommen. Und um dann aktiv zu werden. W…
 
Die #nobullshitchallenge ist zu Ende, ist das das Ende des Bullshits?Wir haben zur #nobullshitchallenge aufgerufen – 7 Tage lang nur echte Bilder und Captions auf Instagram, weniger Bullshit! In der heutigen Folge gibt’s ein kleines Recap. Spoiler: WIE COOL SEID IHR ALLE?!Und wenn wir dann schon beim Thema Ehrlichkeit sind, lass doch da mal drüber …
 
Wenn alle anders sein wollen, sind am Ende alle gleich?Ach Instagram. Wir scrollen, wir liken, wir LIEBEN Instagram. Nur manchmal, da platzt uns die Hutschnur, da reißt der Kragen, da werden bei uns alle Hunde in allen Pfannen verrückt. Also trinken wir Wein und regen uns schrecklich auf. Über Einheitsbrei, und über „Trends“, die keine sein sollten…
 
Der Klimawandel begegnet uns jede Woche ein Stückchen mehr. Es ist kaum ein paar Tage her, dass der Earth Over Shoot Day für 2018 ausgerufen wurde. Am 01. August. Schon wieder einen Tag früher als letztes Jahr. Ein Tag, der zeigen soll, dass wir von nun auf Pump leben, denn theoretisch haben wir mit unserer Lebensweise bereits alle zur Verfügung st…
 
Let’s talk Money!Wie viel verdienst du?! Huch, fragt man das nicht? Wir quatschen heute mal über Kohle. Was ist eigentlich los mit den Moneten, wann wird Geld zum Problem, wie kann man seine Beziehung zu Geld verändern? Außerdem: Wie macht man das eigentlich in Beziehungen, wenn beide sehr unterschiedlich verdienen? Warum Jana Geld scheißegal ist u…
 
Periodenschmerz, Menstruationstassenwehmut, Pillentragödie und Frauenarztdilemma. Warum denken Menschen eigentlich noch immer die Vagina sei etwas Schmutziges und Menstruationsblut blau!? Damit räumen wir heute auf, so! Und Vreni outet sich auch noch als wahre Trendsetterin im Bereich weibliche Gesundheit. Na, jetzt schlägt's aber Dreizehn! Und dan…
 
„Wenn Influencer zu Promis werden, sind sie gleichzeitig auch noch ihre eigenen Paparazzi“Tagelang kam man nicht an der Royal Hochzeit vorbei und wir fragen uns ernsthaft: Why? Wieso interessiert man sich eigentlich so dafür? Wieso wollen wir das Leben oder die Hochzeit Anderer diskutieren, warum steckt das Bedürfnis nach Gossip oft so tief und sei…
 
"In Phasen, in denen ich mich allein fühlte, mutete ich mir sehr komische Beziehungen zu."Es muss schon viel passieren bis Britney bei uns im Podcast auftaucht, aber in dieser Folge hat sie es doch tatsächlich geschafft. Was Beziehungen mit Britney Spears zu tun haben? Naja, wenn es toxische sind, 'ne ganze Menge! Denn wie oft landen wir doch in Be…
 
Alter, ich spür' so hart in mich rein!Nach wenigen Minuten sind wir uns sicher: uns will man definitv nicht so gern als Achtsamkeitsexpertinnen vor sich haben. Macht aber nichts. Da müsst ihr jetzt durch! Einatmen. Ausatmen. Und dann nochmal gaaaanz tief in den Bauch. Spürst du, wie sich deine Füße mit dem Boden verwurzeln als wärst du ein Baum?Wir…
 
"Hey, lass' doch mal alle wachsen!"Heute wird's haarig. Haarige Zeiten kommen auf uns zu. Ach Hair-je! Und das reicht dann auch an Friseurtauglichen Haarwitzen, oder?Wir sprechen darüber, wie der Beziehungsstatus mit dem Körperhaarwuchs korreliert und warum das überhaupt eine Rolle spielt. Warum wir Haare an bestimmten Stellen schön und notwendig f…
 
"Wie, Sie haben keine Rosinenschnecken mehr???"Mango, Bananen, Ananas - alles ist jederzeit und ausnahmslos immer verfügbar. Wenn wir in den Supermarkt gehen, sind wir empört, wenn es unsere Lieblingsmarmelade nicht mehr gibt. Kleidung, Bücher, Essen, wir können alles zu jeder Tages- und Nachtzeit online bestellen. Seit wann ist das eigentlich norm…
 
„Dein Wert hängt nicht von der Anzahl deiner SexpartnerInnen ab“Wieso führen Menschen Listen über die Anzahl ihrer SexpartnerInnen? Hängt „guter“ Sex von Orgasmen ab? Wann ist Sex vorbei und unterschätzen wir eigentlich immer noch die Macht von Pornografie? Wieso wir Erika Lust großartig finden, ob wir Sextapes aufnehmen würden, wieso Vreni normale…
 
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