Speak up with love
…
continue reading
If you love Ska And Punk youll love this podcast
…
continue reading
Iskävartalo vaatii huoltamista ja tuunaamista. Länsi-Savon podcastissa keskustellaan miesten terveydestä, kuntoilusta ja urheilusta paikallisella otteella.
…
continue reading
Welcome to the Iskandar Zulqarnain Hilmi Thoughts podcast, where amazing things happen.
…
continue reading
1
7. Jooga ja miehet sopivat todella hyvin yhteen, vakuuttaa joogaopettaja Susanna Jordan
20:17
20:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:17
Mikkeliläisen joogaopettaja Susanna Jordanin mukaan miesten on turha ujostella joogatunnille tulemista. Jooga muun muassa lisää kehon liikkuvuutta, mikä voi esimerkiksi parantaa tuloksia voimaharjoittelussa. Jakson lopussa Susannan pieni rentoutusharjoitus, jonka kuuntelun jälkeen mieli lepää.Von Iskävartalo
…
continue reading
1
6. Istuminen tuhoaa terveyden ja tylsistyttää aivot — Persaus ylös penkistä!
31:44
31:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:44
Älä istu, kun kuuntelet tätä podcastia! Liikuntatieteiden tohtorit Arto Pesola ja Susanne Kumpulainen Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulusta (Xamk)kertovat, miksi passiivinen istuminen on niin vaarallista ja mitä voi tehdä istumisen haittojen ehkäisemiseksi.Von Iskävartalo
…
continue reading
1
5. Mikä on miehen oleellisin keino pitää yllä testosteronitasoa? Ravitsemusterapeutti vastaa
38:06
38:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:06
Iskävartalon 5. jaksossa pohditaan muun muassa sitä, miten miehen kannattaa syödä pitääkseen yllä terveellistä testosteronitasoa. Vieraana on Essoten ravitsemusterapeutti Seija Kohvakka.Von Iskävartalo
…
continue reading
1
4. Elokuvaohjaaja Jesse Haaja viihtyy salilla vain 20 minuuttia kerrallaan
35:41
35:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:41
Rendel-ohjaaja Jesse Haaja ei lähde salille fiilistelemään. Osin Los Angelesissa, osin Mikkelissä asuvasta Haajasta putosi ensimmäisen ohjauksen aikana parikymmentä kiloa elopainoa. Kokemus herätti pitämään parempaa huolta omasta terveydestä.Von Iskävartalo
…
continue reading
1
3. Aina ei ole pakko suorittaa, tuumaa Mikkelin Möyhentäjä, toimittaja Anssi Mehtälä
24:22
24:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:22
Olli Lindholmin kuolema oli hänen ikätovereilleen kova paikka. Traaginen tapaus sai monet huolestumaan omasta terveydestään. Toimittaja Anssi Mehtälä muistuttaa, että välillä pitää osata löysätä.Von Iskävartalo
…
continue reading
1
2. Varusmiesten cooper-käyrä on laskenut 70-luvulta kuin lehmän häntä, kertoo mikkeliläinen kapteeni
17:13
17:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:13
Iskävartalo-podcastin toisessa jaksossa luodaan silmäys siihen, mitä varusmiesten juoksukunto oli 70-luvulla verrattuna tähän päivään. Maavoimien liikuntapäällikkö Heikki Nousiainen kertoo myös, miten ja miksi intin lihaskuntotestit ovat muuttuneet.Von Iskävartalo
…
continue reading
Hold up.
…
continue reading
Love
…
continue reading
Be wise for fallin in love with someone
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
A Long Overdue Podcast Hosted By The John And Wyatt
…
continue reading
I was just enjoying some delicious cinnamon raisin bread for breakfast and I thought... 'I wonder what Oprah is eating for breakfast?!? And then I was thinking... 'How cool would it be if I was a dinosaur?!?'
…
continue reading
More Fun Than A Pillow Fight
…
continue reading
J Dog And Kiek The Sneak Tear This Shit Up
…
continue reading
Sean Utter Is My Black Man Slave
…
continue reading
Mario Is My Black Man Slave
…
continue reading
Mario Redeeming Himself
…
continue reading
Sweet Ska Tunes For Your Dancing Pleasure By The John
…
continue reading
SuppA Fly ska podcast created by The John, Utter, and Mickey d
…
continue reading
Kick Ass Killer podcast by THE ALMIGHTY JOHN
…
continue reading
This is a Killer podcast created by The Johns Homie Mario!
…
continue reading
This is the first of many iSpkank podcast episodes so enjoy
…
continue reading