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In diesem Podcast möchte ich das Thema Psychologie von unterschiedlichen Perspektiven beleuchten. Im Fokus stehen dabei psychische Erkrankungen, die leider noch immer tabuisiert und stigmatisiert werden. Deshalb möchte ich in meinem Podcast Vorurteile durch Aufklärung und Erfahrungsberichte entkräften und somit hoffentlich auch Berührungsängste auflösen. Hier findet ihr mich auch: https://www.patreon.com/innenleben https://www.instagram.com/innenleben.podcast/ https://www.facebook.com/innenl ...
 
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Was passiert eigentlich alles, während wir schlafen? Was hat es mit den Schlafphasen auf sich? Wie können wir besser einschlafen? Lassen sich unsere Träume deuten? Was ist luzides Träumen? Wie können wir uns besser an unsere Träume erinnern? Und träumen wir wirklich jede Nacht? All diesen und noch viel mehr Fragen widme ich mich in der heutigen Pod…
 
Für das heutige Interview habe ich mit Frederick über das Thema Alkoholsucht gesprochen. Wie ist er in die Sucht hinein geraten? Warum hat er überhaupt angefangen so viel zu trinken? Was hat er dabei empfunden und was hat er dagegen unternommen? Wie sein individueller Weg aussah, was er anderen Menschen mit auf den Weg geben möchte und noch vieles …
 
Unser letzter Podcast fand im Oktober 2020 statt, als wir alle dachten, so, jetzt noch durch den Winter und 2021 wird dann alles gut. Knurr. Inzidenzen und persönliche Umstände führten dazu, dass wir erst jetzt zur nächsten Aufnahme kamen: Wir schauten uns Heidi Buchers „Metamorphosen“ im Haus der Kunst an sowie „ALGA“ von Tue Greenfort in der Eres…
 
Was können wir tun, wenn wir uns ständig müde und erschöpft fühlen? Ich bin dem Thema mal auf den Grund gegangen und musste feststellen, dass es dafür wirklich unglaublich viele Gründe geben kann. Natürlich rate ich euch zu einer ärztlichen Behandlung, wenn ihr euch schon über einen längeren Zeitraum ständig müde fühlt, und keine Idee habt, woher d…
 
Seit ihrer Zeit bei Holstein Kiel sind Fabian Wohlgemuth und Tim Walter gute Freunde. Nun trifft Sportdirektor Wohlgemuth mit dem SC Paderborn auf den HSV mit Trainer Walter. Im Abendblatt-Podcast erzählt der frühere HSV-Nachwuchstrainer, wie Walter mit schwierigen Phasen umgeht und warum es am Freitag ein Spektakel geben könnte.…
 
Was hat es eigentlich mit Hypnose auf sich? Hilft sie wirklich bei psychischen Beschwerden? Macht es Sinn auch bei anderen Erkrankungen auf Hypnose zu setzen? Wie fühlt es sich an hypnotisiert zu werden? Muss ich Angst vor einer Beeinflussung durch Hypnose haben? All diese Fragen und noch viel mehr kläre ich in der heutigen Folge. Wenn ihr auch The…
 
Heute möchte ich euch einen Überblick über die verschiedenen Formen von Essstörungen geben. Welche Essstörungen gibt es? Was bedeutet eigentlich Bulimie oder Anorexie? Wie viele Menschen sind von Essstörungen betroffen? Wie werden sie behandelt? Und welche Vorurteile über Essstörungen sollten wir endlich ablegen? All das kläre ich in der heutigen F…
 
Ich betone ja immer wieder, wie wichtig ich einen gesunden Umgang mit Emotionen finde. Aber was bedeutet das eigentlich? Wie können wir gesund und konstruktiv mit unseren Gefühlen umgehen? Wie können wir einen gesunden Umgang mit Emotionen lernen? Und was sind unsere Gefühle eigentlich und was ist mit Emotionen oder Affekten gemeint? Warum empfinde…
 
Was ist der Unterschied zwischen Sucht und Abhängigkeit und woran erkenne ich eigentlich, ob ich süchtig bin? Was sind typische Anzeichen für eine Sucht und wie kann sie behandelt werden? Ist Sucht überhaupt eine Krankheit? Und was für Süchte gibt es eigentlich? All diesen Fragen widme ich mich in der heutigen Podcastfolge. Wenn ihr auch Themen mit…
 
Dies oder das? Oder doch lieber etwas ganz anderes? Ständig und überall müssen wir große und kleine Entscheidungen treffen. Aber warum fällt uns das so schwer? Und was kann uns dabei helfen gute Entscheidungen zu treffen? Gibt es überhaupt die perfekte Entscheidung? All das kläre ich in der heutigen Folge. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mic…
 
Heute möchte ich in einer ganz besonderen Folge über das Thema Wertschätzung sprechen. Und zwar möchte ich ganz ehrlich und persönlich erklären, wie ich auf dieses Thema komme und welche Verbindung es zu diesem Podcast gibt. Außerdem spreche ich auch über Wertschätzung von digitalen Inhalten und stelle ein paar ganz persönliche Überlegungen vor. Eh…
 
Heute spreche ich über die dissoziative Identitätsstörung, die früher auch als multiple Persönlichkeitsstörung bezeichnet wurde. Es geht hier aber gar nicht um eine weitere Persönlichkeitsstörung, sondern um eine Störung, bei der die betroffenen Menschen mehrere Persönlichkeitsanteile oder Identitäten wahrnehmen. In der heutigen Folge kläre ich nic…
 
Heute spreche ich über das Thema Bindungsangst. Was verstehen wir unter einer Bindungsangst? Wie äußert sie sich? Wie kommt sie zustande und was können wir dagegen tun? All diesen Fragen widme ich mich in dieser Folge. Wenn ihr auch Themen mitbestimmten und mich unterstützen möchtet, schaut doch gerne auch auf www.patreon.com/innenleben vorbei. Ich…
 
Das heutige Interview ist für mich ein ganz besonderes, denn ich spreche mit meiner Mutter. Wie hat sie die Anfänge meiner psychischen Erkrankungen wahrgenommen? Wie hat sie reagiert? Und was würde sie heute anders machen? Diese und viele anderen Fragen klären wir im heutigen Interview. Ich denke, dass wir nicht nur darüber sprechen sollten, wie si…
 
Die heutige Folge ist erst einmal die letzte zum Thema der Persönlichkeitsstörungen und zwar möchte ich noch über die letzte Persönlichkeitsstörungen sprechen, die bisher noch keine eigene Folge bekommen hat: Die schizoide Persönlichkeitsstörung. Hierbei handelt es sich um eine sehr seltene Persönlichkeitsstörung von der man, wenn überhaupt, nur we…
 
Heute geht es um die histrionische oder auch theatralische Persönlichkeitsstörung. Welche Merkmale es hierbei gibt, was für Probleme die Betroffenen haben und wie diese Persönlichkeitsstörung behandelt werden kann, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem gehe ich kurz auf die Änderungen in der ICD ein, die unter anderem auch Persönlichkeitsstör…
 
Heute geht es um eine Persönlichkeitsstörung, bei der vor allem die sozialen Normen unserer Gesellschaft von den betroffenen Menschen missachtet werden: Die dissoziale oder auch antisoziale Persönlichkeitsstörung. Was die Symptome und Problematiken dieser Persönlichkeitsstörung sind, wodurch sie begünstigt wird und wie sie behandelt werden kann, er…
 
Wenn das Wort Zwänge oder Zwangsstörung fällt, dann denken die meisten von uns vielleicht an so etwas wie einen Waschzwang. Dabei geht es bei der zwanghaften Persönlichkeitsstörung, die auch als anankastische Persönlichkeitsstörung bezeichnet wird, um etwas anderes. Worin der Unterschied zu einer Zwangsstörung besteht, welche Symptome es bei der zw…
 
Heute steht die ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung im Mittelpunkt. Was sind die Symptome und Schwierigkeiten dieser Persönlichkeitsstörung? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und wie kann so eine Persönlichkeitsstörung entstehen? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem empfehle ich euch in das Interview der 48. Podcastfol…
 
Der frühere HSV-Stürmer, der 1987 mit den Hamburgern den DFB-Pokal gewann, spricht im Abendblatt-Podcast über seinen größten Triumph, seinen großen Schicksalsschlag, seine schwere Zeit nach dem Koma und einen langen Rechtsstreit. Außerdem erzählt der 55-Jährige, wie ihn einst Ernst Happel holte und warum Horst Hrubesch noch das Aufstiegswunder pack…
 
Heute möchte ich mich einem Thema widmen, das mich selbst vor einigen Jahren sehr beschäftigt hat. Vielleicht geht es euch ja sogar genauso, denn etwas haben wir alle gemeinsam: Wir werden irgendwann sterben. Der Tod ist leider nach wie vor ein ziemliches Tabuthema, über das die meisten Menschen nicht so gerne sprechen, obwohl der Tod eigentlich et…
 
Stress! Kennen wir den nicht alle? Aber was bedeutet es eigentlich Stress zu haben? Und wie gehen wir am besten damit um? Wodurch können wir den eigenen Stress reduzieren? Ich habe für die heutige Folge ein paar Tipps und Ideen zusammengestellt, die dabei helfen können einen gesünderen Umgang mit Stress zu finden und dabei noch dazu etwas über sich…
 
Heute spreche ich mit Anni über die abhängige Persönlichkeitsstörung, von der sie selbst betroffen ist. Ich finde es sehr wichtig immer wieder betroffene Menschen zu Wort kommen zu lassen, weil sie viel besser erklären können, wie es sich anfühlt betroffen zu sein, welche Probleme aber auch Lösungen es gibt und wie wir am besten mit betroffenen Men…
 
Die abhängige Persönlichkeitsstörung ist auch unter dem Namen dependente oder asthenische Persönlichkeitsstörung bekannt. Gemeint ist aber ein und dieselbe psychische Störung. Heute erzähle ich euch, was die Symptome und Problematiken dieser Störung sind und was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt. Außerdem schaue ich mir auch an, was für Theorien…
 
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