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Smile of your Soul

Dr. Anne Karl

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Monatlich
 
Smile of your soul ist der Podcast, der auf den Zahn fühlt. Hier sind die Zähne der Schlüssel für neue Impulse und Sichtweisen zur Sprache deines Körpers. Du erfährst, wie die Gesundheit und Stellung deiner Zähne mit dem Rest deines Körpers in Verbindung steht und gemeinsam entdecken wir Zusammenhänge, deren Wurzel du so garantiert nicht vermutet hättest. Smile of your soul steht für mehr, als ein schönes Lächeln. Es ist dein Weg, dein volles Potenzial mit deiner Dynamik freizusetzen. Dies i ...
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Zähne und Gesundheit

Dr. Alexander Neubauer

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Monatlich
 
Zähne und Gesundheit ist der Podcast für Menschen, die gesund bleiben oder gesund werden wollen: denn dabei spielen die Zähne eine herausragende Rolle! Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Zähnen und Gesundheit, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern, ihr Immunsystem entlasten und chronischen Krankheiten vorbeugen können. Dr. Alexander Neubauer ist Ihr Gesundheitszahnarzt. Er ist Ihr Partner auf dem Gebiet der Biologischen Zahnheilkunde und Keramikimplantate, ist Autor, h ...
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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Health Secrets

Hannah Willemsen

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Wöchentlich
 
Health Secrets - Dein Podcast für gesunde Ernährung, mehr Wohlbefinden und weniger Symptome. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Darmgesundheit, Hormone, Blutzuckerspiegel, Nährstoffe und vieles mehr! Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag! Deine Hannah Mehr Infos über Hannah: www.ha ...
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Energie für Körper und Geist!

Erich Frischenschlager

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Monatlich
 
Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.
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Kinderwunschzeit - Der Podcast des Bundesfamilienministeriums

Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend

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Monatlich
 
Viele Frauen und Männer träumen von einem eigenen Kind. Je länger sich dieser Traum nicht erfüllt, desto schwieriger wird es oft für sie. Mit diesem Podcast möchte das Bundesfamilienministerium Frauen, Männer und Paare dabei unterstützen, gestärkt durch diese Kinderwunschzeit kommen. Dafür stellt Kinderwunschpsychologin Sally Schulze verschiedenen Gästen die kniffligen Fragen. Zu Wort kommen Fachleute aus der Medizin, der Beratung und auch Betroffene.
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
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Herzlich Willkommen beim BiOfunk Podcast! Hier dreht sich alles um die spannende Welt der Biologie. Wir behandeln grundlegende Fragen: Wie machen Viren und Bakterien krank? Was sind Proteine und welche Aufgaben haben sie? Und warum gibt es überhaupt Sexualität? Auch die Wissenschaftsgeschichte kommt nicht zu kurz. Also, hört rein!
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Mit diesem Podcast habt ihr die Möglichkeit, euch Inhalte der Vorklinik noch einmal neu erklären zu lassen. Genauso eignet er sich dazu, den Stoff vor einer Prüfung zu wiederholen oder vor dem Physikum aufzufrischen. Das alles kommt von Medizinstudierenden, die eben diese Prüfungen gerade erst hinter sich haben und selbst noch mitten im Studium stecken. Verständlich, erfrischend und auf Augenhöhe. Viel Spaß! WebApp mit Episodenfinder + Merkhilfendatenbank: dervorklinikpodcast.de Für Lob, Kri ...
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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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...von aponet.de, dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen. “gecheckt!” von aponet.de bietet wöchentlich wertvolle Informationen rund um die Gesundheit, den Körper, die Ernährung, Arzneimittel und alle Fragen, die für Apothekenkunden interessant sind. Apotheker Rüdiger Freund erklärt komplexe Gesundheitsthemen so, dass sie jeder verstehen kann. Auf diese Weise werden Hintergründe der häufigsten Erkrankungen greifbar und konkret. Er spricht über aktuelle Entwicklungen in ...
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Der Code des Lebens – der Wissenschaftspodcast von GHGA beschäftigt sich mit verschiedenen Aspekten der menschliche Genomforschung. Obwohl wir 99% unseres Erbgutes (=unserer Gene) miteinander teilen, machen die kleinen Unterschiede uns zu dem was wir sind. Doch wie ist unser Erbgut eigentlich entstanden? Wie funktioniert Genomforschung und wie beeinflussen unsere Gene unser tägliches Leben? Diesen Fragen und mehr geht “Der Code des Lebens” auf den Grund. Zuhörende benötigen kein spezielles V ...
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Gesund und Glücklich

Agnes Blönnigen

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Monatlich+
 
Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen: – Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland – Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur – Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken – Ausbildung in ...
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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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Sicher arbeiten. Gesund leben.

B·A·D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH

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Arbeitssicherheit und Gesundheit – das sind unsere Themen. Ob Flughafen, Transportwesen, Lebensmittelproduktion, Industrie …unsere Fachleute kennen sich in allen Branchen aus. In den Podcast-Episoden lassen wir unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Arbeitsmedizinerinnen und -mediziner, Beraterinnen und Berater Gesundheitsmanagement zu den unterschiedlichsten Themen in Gesprächsrunden und Interviews zu Wort kommen. Mal sind es Änderungen in den gesetzlichen Bestimmungen, mal aktuelle Markt ...
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Mind- & Bodyset

Dr. Ben Baak

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Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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- Neues aus der Forschung, interessante Studien & Gespräche rund um Mikrobiomforschung, Darm, Ernährung, Zukunftsmedizin u.v.m - Ohne Risiken und Nebenwirkungen behandeln - Regelmäßig freitags neu JETZT den Mikrobiom Studienbrief abonnieren: https://drschwitalla.substack.com/ --- WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT https://drschwitalla.com drschwitalla.substack.com
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"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.
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Yoga - Wo auch immer Du bist!

Ulf Frankenberger

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YOGA für zu Hause - Anfänger bis fortgeschritten. Achtsam, einfühlsam, bedacht, trotzdem fordernd und vor Allem gesund! Du wirst weiter und weiter entspannen können, nach und nach deine Gedanken, deinen Körper zur Ruhe bringen. Mal wieder abschalten. Die Sprachanleitung ist so konzipiert das du stets mit geschlossenen Augen praktizieren, ganz bei dir sein kannst. Jede Stunde hat einen thematischen Focus, der sich jeweils auch in deinem Leben wiederfinden wird. Praktiziere regelmäßig und du w ...
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Better Ask Charité

Charité - Universitätsmedizin Berlin

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Monatlich
 
Gesundheit ist elementar für unser Leben und wir alle stellen uns immer wieder medizinische Fragen. Antworten darauf gibt es hier von unseren Expert:innen. Die Charité zählt zu den größten Universitätskliniken Europas und genießt weltweit einen hervorragenden Ruf. Hier forschen, heilen und lehren Mediziner:innen auf internationalem Spitzenniveau. Folgt uns auf Instagram, wo wir jede neue Folge ankündigen und ihr eure Fragen stellen könnt. https://www.instagram.com/chariteberlin/ Better Ask C ...
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Fit im Winter – mit Ingo Froböse

KStA, Sarah Brasack, Ingo Froböse

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Monatlich
 
Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem ...
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BRAIN FOOD PODCAST

Brain Food Magazin

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Die Wahl deines Brain Foods ist entscheidend für die Qualität deines Lebens! Im Brain Food Podcast erfährst du wie du Körper, Geist und Seele immer wieder in Balance bringen kannst. Wann hat eigentlich dein Herz das letzte mal vor Freude und nicht vor Angst gepocht? Als geprüfte ganzheitliche Gesundheitsberaterin darf ich Menschen helfen ihre eigenen Selbstheilungskräfte zu entdecken. Durch eigene Erkrankungen habe ich das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele selbst erfahren dürfen ...
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Gesund & Gesund - Besser und länger leben

Dr. Gerd Wirtz, Dr. Thomas Kurscheid, Prof. Dr. Volker Limmroth

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Monatlich
 
„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin. *** Mit Präventivmediziner Dr. Thomas Kurscheid, Langlebigkeitsmediziner Prof. Dr. Volker Limmroth und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz. *** Der Podcast erklärt die neuesten Entwicklungen in der Medizin und klärt darüber auf, wie wir länger leben und dabei gesund im Alter bleiben können. *** Alle 14 Tage. Sonntags ab 6 Uhr. *** Fragen an das Team „Gesund ...
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Natürlich Schön - Der Podcast für Deine strahlend schöne & gesunde Haut

mit Francine Isabell Franz - Für Frauen, die ihre Haut ganzheitlich zum Strahlen bringen möchten.

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Monatlich
 
**Inspiration, Tipps und Tricks für Deine strahlend schöne und gesunde Haut** Hallo meine Liebe! Ich freue mich total, dass du hierher gefunden hast und mehr über Hautgesundheit erfahren möchtest. Vielleicht kennst du es auch und du leidest schon seit längerem unter deinen Hautproblemen und fühlst dich einfach nicht wohl in deiner Haut. Und du hast schon sehr viel ausprobiert, doch deine Haut wird trotzdem nicht viel besser - oder nur zeitweise und das Hautproblem kommt immer wieder *Oder du ...
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Ein harmloses Protein wird zum Feind: Bei Zöliakie greift das Immunsystem Gluten an und zerstört dabei den eigenen Darm. Doch warum reagiert der Körper so extrem auf ein alltägliches Nahrungsmittel wie Brot? In dieser Folge beleuchten wir die komplexen Mechanismen hinter dieser Autoimmunerkrankung, ihre Entdeckungsgeschichte und die spannenden Frag…
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Yvonne, 33, ist erschöpft und übergewichtig. »Ich habe schon alles versucht«, klagt sie und verweist auf ein halbes Dutzend Diäten und angefangene Aerobic-Kurse. Und damit hatte sie auch Erfolg, denn Yvonne ist hartnäckig und diszipliniert. Mit diesen Eigenschaften sollte ihr das Abnehmen leicht fallen. Doch ihr fehlt Energie und egal wie sorgfälti…
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Alles zu EBV und wie DU ihn in Schach hälst 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu EBV: https://schnelleinfachgesund.de/epstein-barr-virus/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen au…
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In dieser Folge tauchen wir tief in den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Autoimmunerkrankungen ein. Du erfährst: Warum über 70 % deines Immunsystems im Darm sitzen Wie ein sogenannter Leaky Gut stille Entzündungen auslösen kann Und warum genau das dein Immunsystem dazu bringen kann, sich gegen dich zu richten Außerdem bekommst du ganz konkr…
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Bedrohungen für IT-Systeme lauern auf allen Seiten – von Phishing-Attacken über komplexe Angriffe auf die Infrastruktur bis zum gezielten Ausnutzen von Schwachstellen. Ein starkes digitales Immunsystem ist dabei für die Früherkennung und Abwehr entscheidend – ohne die Modernisierung der Software öffnen sich allerdings drastische Lücken im digitalen…
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Die unglaublichen Vorteile von Schokolade auf Gehirn, Muskeln, Darm und Herz 🛎️ Kakao-Rezept: https://schnelleinfachgesund.de/azteken-kakao-rezept-traditionell/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und …
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In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über ein Thema, das viele betrifft, aber über das kaum jemand gerne spricht: ständiger Durchfall und schnelle Verdauung. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass das Essen buchstäblich "durchrauscht"? Dass dein Körper scheinbar alles direkt wieder loswerden will? Ich verrate dir heute, warum das kein Zufal…
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Sonne, die Tage werden länger, mehr draußen sein. Das klingt gut. Doch für viele bedeutet der Frühling auch, dass ihr Heuschnupfen sie schlechter schlafen lässt. Was weiß die Wissenschaft über die Zusammenhänge? Und was bringt besseren Schlaf? ********** Unsere Quellen: Bergmann, K. C., et al. (2021). Nonpharmacological measures to prevent allergic…
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Fünf Jahre ist es her, dass auch in Deutschland Woche um Woche das Corona-Virus seine Opfer forderte. Hierzulande sind 180.000 Todesfälle auf eine Infektion mit dem SARS-CoV-2-Virus zurückzuführen, weltweit etwa 20 Millionen. Und es wären noch viel mehr gewesen, wären nicht so schnell Corona-Impfstoffe entwickelt worden. Es ist eine der Erfolgsgesc…
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Ablauf einer NICO-OP | Biologische Zahnmedizin bei MEDIDENT BAVARIA In dieser Folge erfährst du Schritt für Schritt, wie eine NICO-Operation (Neuralgia Inducing Cavitational Osteonecrosis) in unserer Praxis MEDIDENT BAVARIA durchgeführt wird. Dr. Alexander Neubauer erklärt anschaulich, wie diese minimalinvasive OP chronische Entzündungsherde im Kie…
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Diese Meditation hilft dir, auch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben. Du lernst, dich nicht vom Außen mitreißen zu lassen – sondern bei dir zu bleiben, zentriert, klar und gelassen. Für mehr innere Stabilität, gerade dann, wenn es im Außen unruhig wird. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️House of Peace - jetzt…
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Nur ein Pickel am Auge oder steckt mehr dahinter? Apotheker Rüdiger Freund erklärt, dass ein Gerstenkorn eine eitrige Entzündung am Augenlid ist, die durch die Verstopfung einer Talg- oder Schweißdrüse entsteht. Bakterien, die normalerweise auf der Haut vorkommen, sind meist für die Entzündung verantwortlich. Besondere Vorsicht bei der Selbstbehand…
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Dr. Anne Karl AcademyWebsite: Hier klicken! | Anzeige: Röntgenbild-Diagnostik-Onlinekurs: Hier klicken!8 CME Punkte |Anzeige: Online Kurs mit 42 CME Punkten:Integrative Zahn- & Regulationsmedizin 👉 Hier klicken! Instagram:@dr.annekarl @dr.annekarl.academy TikTok:@dr.annekarl @dr.annekarl.academy YouTube:@[email protected] Impressum:Ver…
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18. Mai, 10 Uhr (Sonntag) | Live via Zoom | Kostenlos In diesem Video erfährst du alles über meinen wohl ausführlichsten Workshop bisher – den Bauchgeflüster-Workshop! Ich spreche über die Inhalte, warum der Workshop so wichtig ist, was dich erwartet und warum du unbedingt live dabei sein solltest.——————————————————— Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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In dieser Folge spreche ich mit Bestseller Autorin Nina Ruge über alles Wissenswerte zum Thema Longevity - wissenschaftliche Strategien, Ernährung, Darmgesundheit und Wege zu einem längeren, gesünderen Leben. Hier geht's zu Nina Ruges Website: https://nina-ruge.de Auf Instagram findest du sie unter @nina.ruge.official https://www.instagram.com/nina…
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Sogenannte Superfoods wie Goji-Beeren, Spirulina-Algen oder die Acai-Beere werden seit Jahren gehypt – oft auch zurecht, sagt Ernährungswissenschaftler Achim Sam. Allerdings sind durch den Superfood-Hype viele heimische Lebensmittel in Vergessenheit geraten, obwohl sie mindestens genauso gesund sind. Welche das sind, erfahrt ihr in unserer Hidden-C…
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Interview mit Mathias Graf Männer sind in der Kinderwunschzeit sehr schnell in der Unterstützerrolle und ihre eigenen Gefühle stehen oft im Hintergrund. Auch Paare, die sehr moderne Rollenbilder leben, finden sich dadurch schnell in Klischees wieder. Mathias Graf ist Psychologe und Kinderwunschberater und berichtet, wie Männer von einer Beratung pr…
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Du schläfst genug – und fühlst dich morgens trotzdem müde? Wachst du nachts immer wieder auf, ohne zu wissen warum? Dann ist dein Darm vielleicht der versteckte Übeltäter! In dieser Folge erfährst du: Warum ein gestörter Darm deinen Schlafrhythmus massiv beeinflussen kann Welche Rolle Histamin, Blutzucker & stille Entzündungen spielen Warum Melaton…
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Der Wecker klingelt um 6 Uhr und schon um 8 Uhr beginnt der Schul-, Uni- oder Arbeitstag. So ist es an vielen Orten in Deutschland üblich. Aber der frühe Start macht späten Schlaftypen und vor allem Jüngeren zu schaffen. Wie geht es besser? ********** Unsere Quellen: Biller, A. M., et al. (2022). Sleep improvements on days with later school starts …
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Das menschliche Genom umfasst rund drei Milliarden Basenpaare – eine gewaltige Datenmenge, die ohne moderne Technik kaum zu bewältigen wäre. Genau hier kommt die Bioinformatik ins Spiel: Sie hilft dabei, diese Daten zu verarbeiten und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen.In dieser Folge ist Camill Kaipf, Software Developer bei GHGA und wissenschaftli…
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Hochdosiertes Thiamin für Darm, Gehirn und Herz 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ⭐️ Hochwertiges Nährstoffkomplex als Basis-Versorgung: https://eqology.com/pTD0E1 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnte…
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Aktueller Stand der Forschung und Umsetzung in die Praxis In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Dr. Jan Wilke von der Universität Bayreuth über das Thema Verletzungsprävention im Sport. Verletzungen gehören für viele Sportlerinnen und Sportler zum Alltag, doch die zentrale Frage lautet: Wie viel davon lässt sich eigentlich vermeiden? Dr. Wilke erklä…
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Ein kurzes Schläfchen zwischendurch kann wahre Wunder wirken – für deine Konzentration, deine Energie und dein Wohlbefinden. In dieser Powernap Meditation reisen wir gedanklich in einen ruhigen Garten, einen Ort, an dem du dich tief entspannen kannst, sodass sich Körper und Geist wunderbar erholen dürfen. Nach der perfekten Powernap-Zeit wirst du l…
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Gerät das Herz aus dem Takt, kann das lebensbedrohlich werden. Wie es zu Herzrhythmusstörungen kommt Ulli Harraß und Rüdiger Freund diskutieren die Entstehung von Herzrhythmusstörungen. Der Herzrhythmus wird durch den Sinusknoten im rechten Vorhof gesteuert, der elektrische Reize erzeugt. Störungen können durch Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Elekt…
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Salt-Sugar-Sex: Von den tiefen Abgründen der Nebenniere-Klein aber Oho! Das "Neben in Nebenniere ist hier auf jeden Fall kein Indikator für die Relevanz dieses Organs. Die kleine Alleskönnerin ist quasi in die Steuerung aller wichtigen Körperfunktionen involviert und ist eine echte Strippenzieherin. Was das mit Salz, Zucker und fantastischen Tierwe…
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Nährstoffe statt Kalorien zählen! ⚖️ Abnehmen ohne Blabla:https://abnehmenohneblabla.de/ 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/…
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Biochemiker und Nährstoffexperte Martin Auerswald über 10 häufige Mythen und Irrtümer über Nahrungsergänzung 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu Nährstoffmythen: https://schnelleinfachgesund.de/irrtuemer-ueber-nahrungsergaenzungen/ 🎥Diese Episode visuell auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vn36fBcNtEo&f…
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Dr. med. Duygu Tessmar erklärt, wie mentale Gesundheit und innere Heilung dein äußeres Strahlen beeinflussen – mit praktischen Tools, Erfahrungen und Impulsen für echten Glow. Hier geht's zu Dr. Duygu Tessmars Website: https://www.belleaesthetics.de/about Auf Instagram findest du sie unter @doc.duygu https://www.instagram.com/doc.duygu/ 💪🏽 Du wünsc…
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Seit 2025 ist die E-Rechnungspflicht in Deutschland endgültig in Kraft getreten. Was ursprünglich wie eine weitere bürokratische Hürde erschien, hat sich mittlerweile als wichtiger Schritt in Richtung Digitalisierung und Effizienz herausgestellt. Was genau bedeutet diese Pflicht für Unternehmen, welche Neuerungen gibt es und wie lässt sich der Umst…
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Für Unternehmen stellt sich nicht mehr die Frage, ob, sondern wie sie Künstliche Intelligenz für ihren Business Case nutzen. Der meist aufwändigen Implementierung von KI-Tools in bestehende Systeme sagt innovative Software jetzt den Kampf an – mit bereits in die Lösung eingebetteter KI. IFS, Anbieter von Cloud-Business-Software, zeigt, wie Unterneh…
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Künstliche Intelligenz wird auch 2025 ein entscheidender Treiber für die Innovations- und Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen sein. Die Dynamik dieser Technologie bringt aber nicht nur Chancen, sondern auch Herausforderungen mit sich. Aus Sicht von Markus Eisele, Developer Strategist bei Red Hat, sollten IT-Verantwortliche und Führungskräfte im ko…
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Globale Veränderungen auf dem Arbeitsmarkt und technologische Innovationen fordern Unternehmen dazu heraus, transparenter und effizienter zu agieren. Gleichzeitig steigen auch die Erwartungen an die HR-, Lohn- und Finanzteams. Ihre Aufgabenbereiche erweitern sich, und ihre Bedeutung in strategischen, geschäftlichen sowie shareholder-relevanten Aspe…
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Fettleber – ein Begriff, der oft nur mit Alkoholmissbrauch in Verbindung gebracht wird. Doch weit gefehlt! In dieser aufrüttelnden Episode zeigt Agnes Blönnigen, warum immer mehr Menschen – auch Kinder – unter nicht-alkoholischer Fettleber leiden, was das mit Zucker, Fruchtzucker und industriellen Pflanzenölen zu tun hat, und wie wir unbewusst unse…
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Wie viel sollten wir pro Tag trinken? Welche Getränke sind eigentlich noch gesund und wann kann der Schuss auch schnell nach hinten losgehen? In dieser Folge dreht sich alles um flüssige Nahrung. Dabei verrät euch Achim u.a. seine Lieblingsrezepte für DIY-Sportgetränke. In unserem Ernährungsmythos der Woche geht es diesmal um das eine, angeblich so…
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Was passiert eigentlich mit deinem Darm, wenn du die Pille absetzt? In dieser Folge erkläre ich ganz genau, welchen Einfluss die Antibabypille auf deine Darmflora, dein Immunsystem und deinen gesamten Hormonhaushalt hat – und warum viele Frauen nach dem Absetzen mit Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten oder Energiemangel kämpfen. Du erfährst: Wie …
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Feuerwehrleute, Ärztinnen und Ärzte, Polizistinnen und Polizisten – viele kennen Bereitschaftsdienste aus ihrem Berufsalltag. Feuerwehrmann Jörg schläft auf der Wache ganz anders als zu Hause – und diesen Effekt zeigen auch Studien der Schlafwissenschaft. ********** Unsere Quellen: Alshahrani, K. M., et al. (2022). The effectiveness of psychologica…
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Wilhelm und Alberta haben ihr halbes Leben mit Zipperlein und einem kleinen Schwabbelbauch gekämpft. An die Wehwehchen hatten sie sich gewöhnt und sie hingenommen, weil das normal schien – ein Trugschluss. Über das Fett am Baucht haben sie sich jedoch stets geärgert. Als disziplinierte und begeisterte Sportler passte es für sie einfach nicht dazu u…
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Diese Affirmationen kannst du ganz nebenbei hören – morgens beim Fertigmachen, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach zwischendurch. Sie helfen dir, daran zu glauben, dass sie für dich möglich sind, schenken dir Zuversicht und erinnern dich daran, wie viel Kraft bereits in dir steckt. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️House of Peace -…
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Mit den richtigen Nahrungsmitteln geht es auch ohne tierische Produkte. Rüdiger Freund erläutert, dass Erwachsene laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung täglich 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht benötigen. Dieser Bedarf bleibt für Männer und Frauen gleich, unabhängig von ihrem Gewicht. Eiweißbedarf verändert sich Der Eiweißbedarf …
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Return to Competition Zurück in den Wettkampf – aber wie? Im aktuellen Blogartikel dreht sich alles um das spannende Thema „Return to Competition“ – also die Rückkehr in den sportlichen Wettkampf nach Verletzungen – und zwar aus einer ganz besonderen Perspektive: dem Neurozentrierten Training. Im Mittelpunkt steht dabei Daniel Müller, Sportwissensc…
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Bertram für Verdauung, Testosteron und Immunsystem 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu Bertram: https://schnelleinfachgesund.de/bertram/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnt…
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Dr. Yael Adler teilt in ihrem neuen Buch alltagstaugliche Hacks, räumt mit Ernährungs-Mythen auf und zeigt, wie genussvolles Leben ohne Perfektion gelingt. Hier geht's zu Dr. Yael Adlers Website: https://dradler-berlin.de/ 💪🏽 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meiner nächste…
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