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Hier wird geredet…und zwar intensiv, hochspannend und informativ! inside-brains.com In diesen Experteninterviews geht es vor allem um die Suche danach, was uns hilft, mental stärker, körperlich ausgeglichener und insgesamt in Balance mit uns selbst und mit Anderen zu leben. Dabei werden berühmte Hirnforscher ebenso befragt wie Psychotherapeuten oder Coaches, um wertvolle und praktische Informationen zu erhalten. Nicht selten geben auch Spitzensportler- und Musiker ihre Geheimnisse preis. /// ...
 
Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
 
Die Ringvorlesung im Wintersemester 2010/2011 zum Thema "Der Mensch und sein Gehirn" zeigt auf, wie neurowissenschaftliche Forschung verantwortlich eingesetzt werden kann und welche Auswirkungen sie auf unser Leben hat. Die "Ringvorlesung" ist die fakultätsübergreifende Vorlesungsreihe der LMU. Sie findet regelmäßig im Wintersemester zu einem aktuellen Thema statt.
 
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Was haben Gesundheit und Geld miteinander zu tun? (Leider) eine ganze Menge. Statistiken belegen, dass Menschen, die über ein höheres Einkommen und mehr finanzielle Freiheiten 10 Jahre mehr Lebenszeit haben. Angesichts steigender Alterarmut und eines durch den demografischen Wandel überlasteten Rentensystems gilt es neue Wege zu finden. Genau hier …
 
In totalitären Zeiten verteidigen sie die Freiheit: Simone de Beauvoir, Hannah Arendt, Simone Weil und Ayn Rand finden in den 1930er-Jahren zu ihrer Stimme. Wolfram Eilenberger folgt den Wegen der vier mutigen Denkerinnen in seinem neuen Buch. Wolfram Eilenberger im Gespräch mit Catherine Newmark www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören …
 
Was hat es mit der Intelligenz auf sich? Ist sie angeboren oder trainierbar? In dieser Podcastfolge kannst du dich auf spannende Erkenntnisse der neusten wissenschaftlichen Forschung zum Thema Intelligenz freuen. Und soviel sei verraten: Ein guter Teil Intelligenz wird einem Menschen bereits in die Wiege gelegt. Alles weitere erfährst du in der Fol…
 
Was ist der emotionale Stil? Und was hat dieser mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Richard Davidson ist Vordenker der Mind-Body-Medizin und passt daher gut in diesen Podcast. Heute erfährst du etwas über seine Forschung und wie auch du dir seine Ansätze und weitere Erkenntnisse der Forschung zu nutze machen kannst. Im Grunde geht es ein bissche…
 
Shitstorms, Cancel Culture, gesellschaftliche Spaltung: Haben wir verlernt, uns zu verstehen? Und was können wir dagegen tun? Antworten finden sich bei Hans-Georg Gadamer, dem Philosophen der Hermeneutik – der Kunst des Verstehens. Moderation: Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur …
 
"Ich kann nichts dafür, das liegt in meinen Genen." Meist hören wir diese Aussage, wenn sich Menschen aus der Verantwortung ziehen wollen. Sicher ist nicht von der Hand zu weisen, dass ein Mensch dem Gen-Pool seiner Vorfahren entspringt, aber das bedeutet noch lange nicht, dass es keinen Spielraum für Veränderungen und Einflussnahme gibt. Wie groß …
 
Wie frei können wir unsere eigenen Lebensverhältnisse mitgestalten? Daran misst die Politologin Danielle Allen, wie gerecht eine Gesellschaft ist. In ihrem neuen Buch weist die preisgekrönte Harvard-Professorin Wege zu demokratischer Teilhabe. Moderation: Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkt…
 
Was kannst Du von einem Profi-Sportler lernen? Eine ganze Menge, denn nur mit Diziplin und Leidenschaft ist es möglich an die Spitze zu kommen. Mit Dr. Tobias Duffner erlebst Du in diesem Interview einen Ex-Profi, der über 10 Jahre bei Werder Bremen in der U23 und zum Bundesliga Kader zählte. Parallel stellte sich Tobias Duffner der Herausforderung…
 
Die Französische Revolution hat er gefeiert und doch zeitlebens an die Monarchie geglaubt. Vor 250 Jahren wurde Georg Wilhelm Friedrich Hegel geboren. Was hat der Philosoph unserer liberalen Gesellschaft von heute noch zu sagen? Sebastian Ostritsch im Gespräch mit Stephanie Rohde www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 0…
 
Der Wunsch nach Attraktivität vereint wahrscheinlich alle Menschen. Ein tolles Aussehen gepaart mit einer schönen Ausstrahlung gelten in vielen Fällen als vorteilhaft, ob im Job oder im Privatleben. Dabei spielt auch der Körper eine wichtige Rolle und für die meisten Menschen soll dieser eher schlank sein, um als attraktiv zu gelten. Allein das zu …
 
Wer ist deutsch, wer nicht? Gerade in Krisenzeiten spalte diese Frage unsere Gesellschaft, sagt der Publizist und Lyriker Max Czollek. Deutschland halte an einem Verständnis von Nation und Kultur fest, das noch immer völkisch geprägt sei. Moderation: Catherine Newmark www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkte…
 
Zugegeben der Titel dieser Podcastfolge lässt Interpretations-Spielraum... Dabei geht es um ein Phänomen, das von unseren Gelenken als Geräusch entsteht: Das Knacken. Also erstmal nicht, um einen Gradmesser an Attraktivität und wie knackig ein Mensch optisch ist. Aber was passiert da eigentlich im Gelenk, wenn es knackt? Ist das Knacken für den Kör…
 
Für jedes Problem gibt es eine technische Lösung. Auf diesem Versprechen beruht der Erfolg von Internetgiganten wie Google, Amazon und Facebook. Doch deren Philosophie habe auch autoritäre Züge, warnt der Soziologe Oliver Nachtwey. Oliver Nachtwey im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:1…
 
Bewegung ist die beste Medizin. Dabei ist hinlänglich bekannt, dass Sport einen entscheidenden Faktor für unsere Gesundheit spielt. Inden vergangenen Jahren wurde der Nutzen von Bewegung zur Minderung des Krebsrisikosgenauer unter die Lupe genommen. Nach Jahrzehnten der Forschung konntenWissenschaftler kürzlich erste eindeutige Zusammenhänge der zu…
 
Professor Dr. Dr. Gerald Hüther ist einer der bekanntesten Hirnforscher in Deutschland. Viele Jahre forschte er über die komplexen Zusammenhänge und Funktionen des menschlichen Gehirns, bevor er sich zunehmend der ganzheitlichen Betrachtung verschrieb. Gerald Hüther verfasste zahlreiche Bücher und ist vielen Menschen aus TV und Rundfunk bekannt. In…
 
Aristoteles war Sklavenhalter. Thomas Hobbes hielt Aktien am Kolonialismus. Heidegger bekannte sich zu Hitler. Doch die Philosophie war lange blind für ihre eigene Verstrickung in Gewalt, sagt die Kulturwissenschaftlerin Iris Därmann. Iris Därmann im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:1…
 
Endlich mal nichts tun? Von wegen: Muße sei der Inbegriff von sinnerfüllter Tätigkeit, erklären die Philosophen Jochen Gimmel und Tobias Keiling. Und politische Widerstandskraft besitze die Muße auch. Christian Möller im Gespräch mit Jochen Gimmel und Tobias Keiling www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter …
 
Allein ein Sprichtwort deutet an, welche Kräfte und positiven Eigenschaften in diesem Vitamin-Snack stecken: "An apple a day keeps the docator away". Doch was ist an diesem flotten Spruch dran? Welche positiven Inhaltstoffe helfen dir und auf welche Art? Was dieser heimische Superfood für dich leisten kann und warum du dich schon auf die nächste Er…
 
Zero G, Brains on ice, CHIPS & Mars500... klingt vielleicht erstmal wie der "leckere Snack", dahinter verbirgt sich aber Forschung auf höchstem Nievau. Also geht es in dieser Folge nicht um Rezepte für den Gaumenschmaus, sondern um interessante und wichtige Erkenntnisse für deinen Kopf! In diesem Interview berichtet dir mein geschätzer Kollege Neur…
 
Wir alle machen Fehler. Umso wichtiger ist es, dass wir einander verzeihen können. Aber können und sollten wir alles verzeihen? Werden wir uns selbst und anderen damit in jedem Fall gerecht? Die Philosophin Susanne Boshammer hat da ihre Zweifel. Moderation: Stephanie Rohde www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Di…
 
Wer rastet, der rostet! Das mag grundsätzlich für ein Leben ohne körperliche und geistige Herausforderungen gelten, nicht aber für Regenerations-Phasen und Pausen im Alltag. Der richtige Umgang mit Pausen ist nämlich nicht nur für die Gesundheit ein echter Meilenstein, sondern fördert auch Kreativität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Leider ha…
 
Keine Frage, wenn wir die Wahl haben, dann wollen wir natürlich alle lieber energiegeladen sein! Aber unser Alltag zeigt oft ein anderes Bild... Wirklich gefährlich wird das Thema um den Energiemangel aber erst richtig, wenn er chronisch vorliegt und mit traurigen Verstimmungen einhergeht. Und genau dieser Zustand ist in Deutschland lange kein Einz…
 
Auch wenn für viele bald der Urlaub beginnt: Die Coronakrise geht weiter – nicht nur in Deutschland. Wie reagieren die Sozialwissenschaften? Welche Erkenntnisse haben sie zu bieten? Und wie verändert die Pandemie die Theorie? Gundula Ludwig und Martin Voss im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.…
 
Ein fest anvisiertes Ziel wird mit viel Motivation ins Auge gefasst. Die Umsetzung wird gestartet und der Siegeszug beginnt, doch dann kommt etwas dazwischen... Kennst Du das? Hast Du selber schon erlebt, dass Du an einer Herausforderung vorübergehend gescheitert bist? Dann wird Dir diese Folge helfen trotzdem am Ball zu bleiben! Denn Du kannst dei…
 
Tür aufhalten, Mantel abnehmen, Fremde grüßen: Förmlichkeiten haben keinen guten Ruf. Sie gelten als altbacken und aufgesetzt. Zu Unrecht, sagt der Philosoph Robert Pfaller. Formen öffnen das Denken und machen das Zusammenleben erst erträglich. Von Christian Möller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter L…
 
Mal etwas mit Geschmack trinken? Eine schöne Erfrischung, die auch noch lecker schmeckt? Vermutlich kennt das jeder von uns und möchte damit eine Alternative zum sonst so gesunden Wasser schaffen. Allerdings sind viele Getränke sehr zuckerhaltig und schaden damit deiner Figur und Gesundheit. Heute kannst du wieder jede Menge spannender Informatione…
 
Künstliche Intelligenz zwingt uns dazu, klare Grenzen zu ziehen, sagt der Philosoph Richard David Precht: Wir müssen entscheiden, wie viel Macht wir Maschinen über uns geben. Und woran wir in Zukunft messen, was menschlich ist. Moderation: Stephanie Rohde www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Au…
 
Stellst du dir manchmal auch die Frage, wieviel Aktivität ausreicht, um wirklich positive Effekte für die eigene Gesundheit zu haben? Möchtest du wissen, wie diese Aktivitäten zu gestalten sind, welchen zeitlichen Umfang sie benötigen, um zu wirken? Erst kürzlich wurden die Guidelines, also die Richtlinien angepasst und auch die Harvard Medical Sch…
 
In einem Manifest fordern 3000 Wissenschaftler soziale und ökologische Reformen der Arbeitswelt. Die Philosophin Lisa Herzog hat den Aufruf mit initiiert. Aus Sicht der Soziologin Anke Hassel schießen die Forderungen über das Ziel hinaus. Lisa Herzog und Anke Hassel im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören b…
 
Ist Sport pauschal gesund? Wie sieht es mit Leistungssport? Heute darfst du dich über spannende, jüngst veröffentlichte Erkenntnisse zum Thema Leistungssport und dessen Einfluss auf die Gesundheit freuen. Auch wenn die Wenigsten von uns wahrscheinlich auf diesem Niveau aktiv sind, so ist gerade die Differenzierung zwischen Art und Umfang von Sport …
 
Die Wucht der Proteste nach dem Tod von George Floyd hat viele überrascht. Für den Queer-Theoretiker Paul B. Preciado ist sie nur folgerichtig: Er erkennt einen "revolutionären Moment", der sich einfügt in eine grundsätzliche Umwälzung des Kapitalismus. Paul B. Preciado im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hör…
 
Du ahnst es: Heute behandle ich ein Thema, dass sich vermutlich keiner von uns wünscht. Denn ich spreche von einer Krankheit, die längst zu einem weltweiten Volksleiden mutiert ist: Diabetes Typ 2. Es geht in diesem Zusammenhang um die Abhängigkeit von Insulin, das sich jeder Patient selbst spritzen muss. Leider steuern immer mehr Menschen unwissen…
 
"Welche Laus ist dir denn über die Leben gelaufen?". Diese Frage hast du sicherlich schon dann und wann in deinem Leben gehört. Dabei ist es völlig normal, dass sich deine Stimmung auch mal zum Negativen verändert und du sauer, wütend, enttäuscht oder einfach mies gelaunt bist. Häufen sich allerdings Tage mit traurigen Momenten und länger andauernd…
 
Kosmopolitismus meint ursprünglich: weltweite Gerechtigkeit als oberstes Gebot. Klingt gut, sei aber nicht praktikabel, meint die Philosophin Martha Nussbaum. Sie ist überzeugt: Globales Handeln braucht starke Nationalstaaten. Martha Nussbaum im Gespräch mit Christian Möller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 …
 
Zugegeben: Es wirkt verwirrend, wenn ich sage, dass der ach so rationale Verstand heute der größte Gegner eines aktiveren und gesünderen Lebensstils ist. Doch es ist nun einmal so, weil unsere Instinkte immer weiter zurückgedrängt werden. Und unser Verstand ist großartig darin, Ausreden oder Entschuldigungen zu finden: Diese spielen uns allen eine …
 
Kannst du von dir und deiner Arbeit guten Gewissens behaupten, dass sie dir keine Energie kostet? Falls ja, dann bist du ein Glückspilz. Bei vielen ist das Gegenteil der Fall: Sie kommen mit aufgebrauchten Energiereserven nach der Arbeit nach Haus. Die Konsequenz? Die Couch, TV-Berieselung und Essen haben eine größere Anziehungskraft für Dich als e…
 
Diese Folge kann bei dir vieles, wenn nicht sogar alles verändern... Was führt einen Menschen wirklich auf den Weg einer Veränderung? Warum bleiben manche Menschen am Ball und andere nicht? Warum bist du heute an dem Punkt in deinem Leben? Ist Disziplin dafür verantwortlich? Sind es die Gene oder andere Voraussetzungen? Vor allem sind es deine indi…
 
Früher schien das Kinderkriegen eine Sache des Schicksals. Heute stellen uns alternative Lebensformen und neue Technologien vor ungekannte Möglichkeiten: Vieles ist machbar – aber was ist auch wünschenswert? Barbara Bleisch und Andrea Büchler im Gespräch mit Simone Miller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Dir…
 
"Herz über Kopf" heißt ein Song von Joris. In diesem Lied geht es um Entscheidungen und auf welcher Grundlage wir diese treffen. Auch wenn wir es oft nicht wahrhaben wollen: Unsere guten oder unangenehmen Gefühle beeinflussen unsere Entscheidungen. Und sicherlich haben wir im Laufe unseres Lebens so manches entschieden, trotz Herzschmerz oder dumpf…
 
Schlank im Schlaf, schlau im Schlaf, gesund durch Schlaf, fit nach dem Schlafen, früh ins Bett... Zum Thema Schlaf findest du einerseits viele Mythen und verwirrendes Halbwissen. Doch andererseits gibt es viele fundierte, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Nachtruhe, und das ist auch gut so. Denn Schlaf ist weit mehr als nur ein Ruhezustand…
 
Am Ende eines Arbeitstages hast du wie viele Menschen vielleicht das Gefühl, nicht nur die Akkus deines Handys sind erschöpft, sondern auch deine eigenen. Jetzt noch was Spannendes unternehmen und um die Häuser ziehen, wie früher? Wohl eher nicht... also ab auf die Couch mit ein paar Knabbereien und dem Unterhaltungsprogramm aus der Flimmerkiste. Z…
 
Morgens, so ist bekannt, wird der beste Grundstein für einen erfolgreichen Tag gelegt. Klingt logisch, doch du weißt nicht, wie ein idealer Tagesbeginn wirklich aussieht? Du bist in guter Gesellschaft, denn es wissen definitiv zu wenige Menschen von der Power am Morgen. Deshalb erfährst du in dieser Podcast-Folge, welche Schritte morgens den Unters…
 
In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir mein wirkungsvolles Geheim-Rezept, mit dem du dein Immunsystem mit Hilfe eines selbst-gemixten Elixiers in Hochform bringen kannst. Bestimmte natürliche Lebensmittel unterstützen nämlich deine Abwehr-Kräfte, speziell in anstrengenden Phasen wie wir sie zur Zeit erleben. Das schöne ist: Du findest die Zutaten …
 
Diese Informationen sind für die meisten, wenn nicht gar jeden von uns sehr spannend und wichtig. Denn aktuelle Studien legen nahe, dass ein zentrales Vitamin, welches bei vielen von uns defizitär ist, einen sehr positiven Einfluss auf eine mögliche Covid-19 Ansteckung hat. Diese Folge bietet daher im Grunde genommen für alle Mehrwerte. Also unbedi…
 
Dein Immunsystem verteidigt dich und deine Gesundheit unentwegt gegen Eindringlinge von außen. Je leistungsfähiger es ist, desto besser und zuverlässiger funktioniert diese Abwehr-Funktion. Ob lästige Erkältung, alljährliche Grippewelle oder die Ansteckungs-Gefahr bei Covid-19, ein gutes Immunsystem ist enorm wichtig und spielt die zentrale Rolle, …
 
Viele Menschen hoffen derzeit auf Lockerungen der Coronamaßnahmen. Die Politik sei gut beraten, der Hoffnung auf Besserung Raum zu geben, sagt der Philosoph Christian Bermes. Denn apokalyptische Szenarien lähmten die Gesellschaft. Moderation: Christian Möller www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zu…
 
Jeder Mensch sieht die aktuelle Lage wohl mit Fug und Recht als spezielle Herausforderung. Und Herausforderungen, mit der richtigen Einstellung angegangen, lassen Menschen wachsen. Und genau das hat mich jetzt dazu veranlasst, meinen Podcast "Mind- & Bodyset" für dich zu starten. Denn eines ist in diesen Zeiten noch klarer geworden als bisher: Das …
 
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