Beste Geschwindigkeit Podcasts (2024)

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Charlie Sheen auf Speed: "The Chase" und "Tödliche Geschwindigkeit" 1:35:47

20d ago1:35:47

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Denkt man an Actionhelden, fällt einem vermutlich kaum als Erstes Charlie Sheen ein, den man heutzutage eher mit seiner Rolle als Charlie Harper aus der Hit-Sitcom "Two and a Half Men" oder seinen Rollen als toxischer Junkie und Sexskandalnudel im realen Leben in Verbindung bringt. Doch in den Neunzigern durfte sich der gebürtige Carlos Estevez auc…

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Stirb langsam! Und lustig! In Hongkong! "City Hunter" und "Total Risk" (feat. Lucas Barwenczik) 2:49:55

6d ago2:49:55

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Zugegeben, die "Stirb Langsam"-Filme würzten ihre spannenden Geschichten um "Einzelkämpfer aus Versehen" John McClane auch schon mit komischen Situationen und flotten Sprüchen. Doch Hongkong-Vielfilmer Wong Jing beschloss, sowohl den Action- als auch den Humorpegel seiner Interpretationen des "Die Hard"-Konzepts auf Anschlag zu drehen: Zunächst dre…

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Wie Du die ROM sinnvoll standardisierst!? 3 Tage Training für maximale Resultate? Kein Melatonin! Q&A 1:08:14

8d ago1:08:14

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Wir haben wieder eine Q&A Episode für Euch aufgenommen! Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönl…

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Alt, grantig und über dem Gesetz - Das Charles Bronson-Double Feature: "Das Gesetz bin ich" und "Murphys Gesetz" 1:54:52

1M ago1:54:52

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Zeit wurde es: Das Nachtprogramm widmet sich endlich einem der verdientesten und langjährigsten Actionhaudegen, der über die Jahrzehnte seines Schaffens den Spagat zwischen klassischem Hollywood und modernem Actionfilm ebenso gemeistert hat wie zwischen Big-Budget-Spektakel und Videothekenware. Die Rede ist von Charles Bronson, dessen Gesamtwerk zu…

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Tempo - DIE Bewegungsgeschwindigkeit für maximale Gains!? KADENZEN 20:45

2M ago20:45

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Wie DU über die Bewegungsgeschwindigkeit den Reiz manipulieren und optimieren kannst. Wie DU über die Bewegungsgeschwindigkeit den Reiz manipulieren und optimieren kannst. COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit …

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Goodbye, Action Jackson! Das Carl Weathers-Gedenk-Double Feature 1:42:33

2M ago1:42:33

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Ein trauriger Anlass inspirierte das Thema dieser Episode; der unerwartete Tod von "Rocky"-Star Carl Weathers, just als dieser durch seine Rolle in "The Mandalorian" eine kleine Renaissance erleben durfte. Wir widmen uns aber weder "Star Wars" noch sprechen wir ausgiebig über seine Rolle als Apollo Creed, sondern zelebrieren zwei direkt auf ihn zug…

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Nie wieder "schlechte" Einheiten! So kannst DU sie vermeiden! 18:16

2M ago18:16

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Eine weiter Impuls-Episode für Euch COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching COACHING APP für HIGH LEVEL COACHES: Je…

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Die Kunst des Kampfes: "Tai Chi" und "Wing Chun" - Das Yuen Woo-Ping- und Michelle Yeoh-Double Feature 2:28:38

2M ago2:28:38

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Der Kungfu-Film erlebte in der ersten Hälfte der 90er Jahre in Hongkong dank Filmen wie "Once Upon A Time In China" eine kurze, aber intensive Rennaissance, welche u.a. den chinesischen Wushu-Champion Jet Li in der Kronkolonie und später auch international zum Star machte. 1993 erreichte die Kungfu-Welle ihren Höhepunkt, sowohl quantitativ als auch…

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Sind Deloads überhaupt nötig? Mehr Wiederholungen mit diesem Warm-Up - PAPE 52:50

3M ago52:50

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NHS meets Rapid Science NHS meets Rapid Science hat wieder getagt und zwei Interessante Studien auf ihre Übertragbarkeit in den Hypertrtrohpie-Alltag untersucht. Simon stellt eine Meta-Analyse zum Thema "Post-Activation Performance Enhancement" vor. Kann dieses Warm-Up die Performance nochmals steigern? Thomas geht auf eine weitere Studie zum Thema…

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1989 - Hollywood taucht ab! Das Jahr der Tiefsee-Horrorfilme 2:38:04

3M ago2:38:04

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Wer als erwachsener Mensch an das Jahr 1989 denkt, dem fallen dabei möglicherweise so banale Dinge wie das Massaker auf dem Platz des himmlischen Friedens in Peking oder der Fall der Berliner Mauer und damit der Anfang vom Ende des Kalten Kriegs ein. Wir allerdings pfeifen auf derartige historische Nichtigkeiten und widmen uns den echten Phänomenen…

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Q&A: Mit welcher Geschwindigkeit trainieren? Laufen und Muskelaufbau kombinieren? Meine Prep Pläne 19:56

3M ago19:56

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Diese Woche gibt es für Euch eine kurze Q&A Episode auf die Ohren. Lohnt sich! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoach…

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Galant, gelenkig und gefährlich! Das Jeff Speakman-Double Feature mit "Die perfekte Waffe" und "Geballte Fäuste" (feat. Markus Köhler vom Erstkontakt-Podcast) 2:20:15

3M ago2:20:15

2:20:15

Er trat an als die nächste große Hoffnung des Martial-Arts-Film, doch gelang es ihm nie, aus dem großen Schatten bekannterer Akteure dieses Genres wie van Damme oder Seagal heraus zu treten. Die Rede ist von Jeff Speakman, dessen Stern sank, noch bevor er wirklich leuchten konnte. Doch das heißt nicht, dass seine Filme nicht dennoch eine Sichtung u…

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So wählst Du die optimalen Übungen für maximale Hypertrophie 16:11

3M ago16:11

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Was solltest Du beachten bei der Übungsauswahl für maximale Hypertrophie???? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoachin…

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#77 Führen heißt Vorbild sein - 18 typische Führungsprobleme II 22:08

3M ago22:08

22:08

In der Welt der Führungskräfte gibt es zahlreiche Fallstricke, die den Erfolg eines Teams beeinträchtigen können. In unserer neuesten Podcast-Episode "Führen heißt Vorbild sein - 18 typische Führungsprobleme II" tauchen wir tief in die Herausforderungen ein, die Führungskräfte oft unbewusst schaffen. Erfahre, wie Angst, Unverbindlichkeit und Überhe…

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Bulle vs. Belzebub! Arnie und Chuck Norris ziehen dem Teufel in "End Of Days" und "Hellbound" die Ziegenbeine lang! 2:03:37

3M ago2:03:37

2:03:37

Vermutlich die nahende Jahrtausend-Wende führte in den Neunziger Jahren zu einer Welle an Filmen, in denen Satan sich anschickte, die Welt zu übernehmen, entweder höchstpersönlich, oder durch seine infernalischen Diener. Glücklicherweise stellten gestandene Actionhelden wie Arnold Schwarzenegger oder Chuck Norris sich dem Herren der Finsternis entg…

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2024 Progress verdreifachen! Ego - Geduld - Demut..... 15:52

4M ago15:52

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Impuls Episode 5 Drei Faktoren die jederzeit nochmals enormes Potenzial frei machen können! Lass mich Dir erklären wie! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JET…

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#76 Das Märchen vom netten Chef sein - 18 typische Führungsprobleme I 27:10

4M ago27:10

27:10

Führung ist mehr als nur eine Rolle – es ist eine Kunst, die ständige Selbstreflexion und Anpassung erfordert. In unserer neuesten Podcast-Episode "Das Märchen vom netten Chef sein - 18 typische Führungsprobleme I" tauchen wir tief in die Herausforderungen moderner Führungskräfte ein. Erfahre, warum viele Chefs nur einen Bruchteil ihrer Zeit wirkli…

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Warum Du Training mit freien Gewichten nicht unterschätzen solltest? Intensität durch Volumen kontern? 55:23

4M ago55:23

55:23

NHS meets Rapid Science NHS meets Rapid Science hat wieder getagt und zwei Interessante Studien auf ihre Übertragbarkeit in den Hypertrtrohpie-Alltag untersucht. Simon stellt eine Meta-Analyse zum Thema "Maschinen- vs. Freies Training" vor. Welche Vor- & Nachteile sollte man bedenken? Thomas geht auf eine Studie zum Thema "Training bis zum Muskelve…

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#116 Raus aus der Krisensituation! So kann es gehen! 11:32

4M ago11:32

11:32

Konkrete Tipps zur Krisenintervention. Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanis…

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Tequila, hartgekocht! John Woos Shootout-Legende und ihr "Nachfolger": "Hard Boiled 1 & 2" 2:33:01

4M ago2:33:01

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Es wird Zeit, dass im Nachtprogramm endlich einmal über den Mann gesprochen wird, dessen Art und Weise der Actioninszenierung stilbildend für viele teure und billige Actionfilme der Neunziger und frühen Nullerjahre wirkte. Die Rede ist von John Woo, und wir fackeln gar nicht lange sonder beginnen unser Gespräch über den "Meister der Zerstörung" sog…

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Warum DU nichts aufs Muskelgefühl geben solltest! 13:35

4M ago13:35

13:35

Impuls Episode 4 Warum das Muskelgefühl in den meisten Fällen eher untergeordnet werden sollte? Hör rein und lass mich DEINE Meinung dazu wissen! COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen w…

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#75 Als ältere Führungskraft jüngere Führen 23:43

4M ago23:43

23:43

In einer Arbeitswelt, die sich ständig wandelt, ist die Fähigkeit, junge Talente effektiv zu führen, entscheidender denn je. Bist du bereit, deine Führungsqualitäten auf das nächste Level zu heben und die Generationenbrücke in deinem Team zu stärken? In unserem neuesten Podcast erfährst du, wie du als erfahrene Führungskraft junge Mitarbeiter inspi…

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Hör auf deine Ernährung zu tracken! Essstörungen erkennen..... 22:07

4M ago22:07

22:07

Impuls Episode 3 Diese Episode wird sicher von vielen als kontrovers wahrgenommen. Das ist auch gut so. Lass mich wissen was DU darüber denkst? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen wür…

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Russland zieht in den Krieg! "Chechenia Warrior 2" und "Die neunte Kompanie" 2:43:07

4M ago2:43:07

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Häufig zieht es uns ja filmisch in den fernen Osten. Doch obwohl wir in dieser Episode erneut ostwärts reisen, machen wir auf halber Strecke halt und verweilen in Russland. Die russische Filmindustrie verfügt inzwischen sowohl über Talent als auch die erforderlichen Mittel, um spektakuläre Blockbuster zu produzieren, wir schauen jedoch einige Dekad…

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Wie Du deine nächste Trainingseinheit um 100% BESSER machst!? 11:20

5M ago11:20

11:20

Eine weitere IMPULS Episode Es geht am Ende des Tages immer um KLARHEIT und ein absolutes Bewusstsein im Bezug auf deine kurz- mittel- & langfristigen Ziele. COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coac…

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#74 Wie junge Leader Veränderungsprozesse managen 23:16

5M ago23:16

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In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist Anpassungsfähigkeit der Schlüssel zum Erfolg. Für junge Führungskräfte bedeutet dies, sich den Herausforderungen des Führungsalltags zu stellen und durch Veränderungen zu navigieren. Doch wie gelingt es, das Vertrauen und die Beziehungsebene im Team zu erhalten, während man sich den Wellen des Wandels st…

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Warum DEINE Identität deinen Fortschritt ZERSTÖRT? 14:41

5M ago14:41

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Warum deine Identität deinen Fortschritt zerstört!? Das nächste Level in seiner Trainingskarriere ist in vielen Fällen keine Frage des Trainingsplans, sondern der Glabuenssätze denen man immer wieder zum Opfer fällt. Mehr dazu in dieser Episode. COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv ausz…

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40 Jahre "Project A" - Das Jackie Chan-Piraten-Double-Feature: "Der Superfighter" & "Project B" (feat. Markus Köhler vom Erstkontakt-Podcast) 2:26:16

5M ago2:26:16

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Alle, die mit uns auf Kaperfahrt fahren, nun, die müssen nicht nur Männer mit Bärten sein, Segel setzen und die Piratenflagge hissen können, sondern auch gegen die Kungfu-Künste des Stars der Hongkonger Küstenwache sowie seiner schlagkräftigen Kumpels und Kollegen gewappnet sein. Und, ganz wichtig, sie müssen das Plattdeutsch von Piratenkapitän San…

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#115 DarstellerIn sein bei einer Aufstellung - was ist wichtig? 14:53

5M ago14:53

14:53

In dieser Folge beschreibe ich die Rolle von DarstellerInnen bei einer Familienaufstellung Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeut…

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Die PERFEKTE ÜBUNG für DICH!? Übungs- und Splitauswahl perfektionieren. Q&A Edition 1:12:01

5M ago1:12:01

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NHS meets Rapid Science NHS meets Rapid Science hat wieder getagt und diesmal EURE Fragen zum Thema Hypertrophie aufgegriffen. Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ Newsletter gibt es unter: https://www.thestrengthminds.de COACHING…

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#73 5 Vorurteile über Gen-Z und was dahinter steckt 31:01

5M ago31:01

31:01

Die Gen-Z ist in aller Munde, doch was steckt wirklich hinter dieser Generation, die oft missverstanden wird? Sie gelten als scharfe Analysten, die gnadenlos tatenlose Versprechen aufdecken. Sie suchen nach Stabilität in einer sich ständig verändernden Welt. Sie akzeptieren Hierarchien, aber nur, wenn sie Sinn ergeben. Und während sie an traditione…

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Vom Abi bis zum Gesamtsieg bei den Männern in nur 6 Jahren mit Arta Tabari 1:07:55

5M ago1:07:55

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The Art of Personal Training ist stolz ein Teil dieses Weges gewesen zu sein Es ist an der Zeit einen alten Freund und Wegbegleiter dieses Podcasts aber auch der Coaching-Historie zu seinem aktuellen Sieg sowohl der Newcomer als auch der Herren inklusive Gesamtsieg beim DBFV zu gratulieren. Wir sprechen in dieser Episode über Artas Weg vom jungen B…

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Fantastischer Action-Spuk aus Hongkong: "Encounters Of The Spooky Kind" und "Magic Cop" (feat. Trashtaucher Steffen Buchmann) 2:05:39

5M ago2:05:39

2:05:39

Pünktlich zu Halloween schauen wir, ob uns die Hongkonger Filmemacher das Gruseln lehren können oder auch nur wollen. Denn mal ehrlich, spätestens wenn Vampire in historischen Beamtengewändern zu hüpfen beginnen, wird doch eher das Zwerchfell gekitzelt, als dass der Atem vor Schrecken stockt. Im Gegenzug erwartet das Publikum sowohl in Sammo Hungs …

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#72 Wie Babyboomer, Gen X, Gen Y & Gen Z arbeiten 33:03

6M ago33:03

33:03

In einer Arbeitswelt, in der bis zu vier Generationen Seite an Seite arbeiten, stehen Führungskräfte vor der Herausforderung, die Unterschiede und Diversität zu verstehen und zu nutzen. Von den Babyboomern, die Wertschätzung und klare Kommunikation schätzen, über die unabhängigen Gen X, die nach Freiheit und Selbstbestimmung streben, bis hin zur di…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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