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Du verbringst aktuell als Unternehmer überproportional viel Zeit in Deinem Unternehmen? Kommst einfach nicht zur Ruhe und fühlst Dich ausgelaugt? Du bist es leid, dich mit dem, was nicht funktioniert andauernd im Kreis zu drehen und immer an den gleichen Themen festzuhängen? Und plagt Dich Dein schlechtes Gewissen, Deinem Unternehmen oder Deiner Familie gegenüber? Dann herzlich willkommen zu „Selbst. Vertrauen. Macht. Geschwindigkeit.“ Deinem Lieblings-Podcast mit dem Du zum charismatischen ...
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Innere Unruhe, Rastlosigkeit und Getriebenheit überwinden

Sukadev Bretz - Gelassenheit und innerer Frieden

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Innere Unruhe, Rastlosigkeit, Getriebenheit, Gestresstheit - kennt du das? Ängste, Herzrasen, Schweißausbrüche, unruhiger Atem - all das kann ein Zeichen der Überschleunigung sein. Hier erfährst du einiges über die psychologischen und philosophischen Hintergründer der Überschleunigung - und du bekommst einige Tipps, wie du ihr entgegenwirken kannst. Praktische Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit.
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Nachtprogramm

Sergej Bjakow & Martin Gleitsmann

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Der Podcast für alle, deren Sozialisation vor allem Nachts vor dem TV stattfand. Sei es die Schwarzenegger-Reihe auf Pro7, der schmutzige Anime Marathon auf VOX oder die Sexy Sportclips im DSF. Wir lassen die Erinnerungen an dieses Genre Kino wieder aufleben!
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Mission Mittelstand - "Wir verändern Deutschland” - ein Podcast für Unternehmer und Geschäftsführer. Mission Mittelstand liefert praxisnahe Impulse zu den Themen Systematisierung, Mitarbeiterführung, Recruiting, Marketing sowie Positionierung. Matthias Aumann interviewt Unternehmer, bringt Erfahrungsberichte aus seiner eigenen langjährigen Unternehmer-Erfolgsstory und zeigt dir auf, wie du zum Platzhirsch in deiner Branche werden kannst. Bereits tausende Unternehmer aus ganz Deutschland sind ...
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In diesem Podcast zeige ich Dir, welche Hilfe es ist im Alltag den Mund aufzumachen! Deine Wahrheit nicht nur zu spüren, sondern auch über Kommunikation auszudrücken. Denn das gesprochene Wort ist sehr kraftvoll und kann tatsächlich Dein Leben verändern. Sätze aus der Familienaufstellung helfen dabei. Vielen wurde in der Familie „der Mund verboten“. Das Runterschlucken von Wahrheiten war die Folge. Dieser Podcast ermutigt Dich Deine Stimme und Deinen Ausdruck (wieder) zu finden! Talk! Hier u ...
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ODYCCEUS Podcast

Max-Planck-Institut für Mathematik in den Naturwissenschaften

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Soziale Netzwerke als Krisenbarometer Die sozialen Medien und Informationsmechanismen im Web entwickeln sich rasant und bestimmen immer stärker die Art und Weise wie sowohl wir als Individuen als auch ganze Gemeinschaften miteinander kommunizieren. Gleichzeitig sieht sich unsere heutige Gesellschaft mit einer Reihe großer globaler Probleme konfrontiert, vom Klimawandel bis hin zu extremen politischen Gruppierungen. Ein vom Max-Planck-Institut für Mathematik in den Naturwissenschaften geleite ...
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Gaincast

Karl Reitter

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Willkommen bei Gaincast – Deine Anlaufstelle, um beim Muskelaufbau richtig durchzustarten! Bist Du es leid, in der Welt des Fitness verloren zu gehen, von widersprüchlichen Informationen überschwemmt zu werden und trotz intensivem Training kaum Fortschritte zu sehen? Gaincast ist Dein Podcast , um Dich mit erprobten Strategien und Expertenwissen auf Deiner Muskelaufbau-Reise zu begleiten - manchmal solo, manchmal flankiert von Experten und spezialisierten Gästen, die ihre unvergleichlichen E ...
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Die Neunziger waren das Jahrzehnt, das Basketballer zu Weltstars machte. Namen wie Michael Jordan oder Magic Johnson kannten selbst Menschen, die mit Sport oder gar Basketball im Speziellen gar nichts am Hut hatten. So wie beispielsweise Martin. Der kannte dafür Dennis Rodman nicht, den er erst durch dessen überaus schillernde Rolle an der Seite vo…
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Es geht vor allem auch um die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens …
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Schneller als befürchtet ist sie nun da, die zweite Folge unsererer Retrospektive zur legendären Hongkonger Girls-with-Guns-Actionreihe "In The Line Of Duty". Im Fokus stehen dieses Mal die Teile 3 (dt. "Ultra Force 3") und 4 (dt. "Red Force"), bei denen eine neue Heldin die Nachfolge von Michelle Yeoh antritt, nämlich Cynthia Khan. Ob die sich ähn…
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Sergej will mal wieder über ein Steckenpferd plaudern, und wenn er sich erstmal etwas in den Kopf gesetzt hat, gibt es kein Entrinnen. Synchros sind das Thema der Stunde, deutsche Synchros im ganz Speziellen, und geredet wird über Lieblingssprecher, Lieblingssynchros, Sinn und Unsinn von Synchros im Vergleich zu Untertitel lesen oder Fremdsprachen …
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Nach den Kumites der Gegenwart widmen wir uns in dieser Episode den Kumites der Zukunft. In "Arena" von 1989 kämpft ein Mensch in einem intergalaktischen Turnier gegen groteske Aliens für die Ehre seiner Spezies und ein Rückflugticket zur Erde, in Stuart Gordons "Robot Jox" aus dem Jahr darauf wird sich hingegen in Riesenrobotern, sorry, Mechas für…
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Über kaum ein Projekt wurde im deutschsprachigen Action-Fandom im letzten Jahr so viel gesprochen, geschrieben und gehypt wie über den crowd-finanzierten Turnier-Actioner "The Last Kumite", eine Hommage an 80er-Jahre-Filme wie "Bloodsport", "Kickboxer" oder "Karate Tiger". Auch Sergej hatte den Initiator des ehrgeizigen Unterfangens hier im "Nachtp…
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In diesem Podcast spreche ich Klartext! Sei Vorsichtig bei der Wahl deines Coaches. ► Sichere dir jetzt dein Ticket für die Geschäftsführer LATE NIGHT https://mission-mittelstand.com/ws-18-04-24-pdc ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der Mission Mittelst…
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In der heutigen Folge von Gaincast nehmen wir die drei hartnäckigsten Mythen rund um das Training unter die Lupe. Karl führt euch durch die wissenschaftlichen Fakten, die viele Trainierende von effektiven Ergebnissen abhalten. Erfahrt, warum tägliches Training nicht der beste Weg zum Muskelaufbau ist, ob Muskelkater wirklich ein Zeichen effektiven …
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In dieser tiefgründigen Episode von Gaincast widmen wir uns einer entscheidenden Frage: Wie schnell solltest du zunehmen, um Qualitätsgewicht ohne übermäßige Fettzunahme aufzubauen? Wir erforschen die Feinheiten der Ernährungswissenschaft und Fitness, um einen gesunden Mittelweg zwischen schnellem Muskelaufbau und kontrollierter Gewichtszunahme zu …
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Auf Sergejs Wunsch und Vorschlag hin wagen wir uns ausnahmsweise in etwas jüngere Gefilde, die späten Nullerjahre, in denen aus rätselhaften Gründen gleich vier Verfilmungen mehr oder weniger populärer Fighting Games a la "Street Fighter" ihren Weg auf die Kinoleinwände fanden, allesamt mit wenig Erfolg bei Kritik und Publikum. Doch schlechte Kriti…
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Schlaf – der heimliche Star des Muskelaufbaus. In unserer neuesten Gaincast-Episode enthüllen wir, wie Schlafqualität und -quantität nicht nur deinen Körper formen, sondern auch deine Trainingsleistung und Erholung maßgeblich beeinflussen. Wir tauchen in die Wissenschaft ein und zeigen dir, wie du deine Nächte optimieren kannst, um deinen Körper in…
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In diesem Podcast spreche ich mit Philipp J. Müller über seine unternehmerischen Erfolge in der Investmentbranche. ► Hier mehr über Philipp: https://www.pjmueller.de/ ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der Mission Mittelstand Montageservice ist jetzt erh…
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Mitte der 80er Jahre waren Polizistinnen in Hollywood-Filmen – so es sie überhaupt gab – meist zum Innendienst und zur Büroarbeit verdammt. Nicht so in Hongkong, wo 1985 das traditionsreiche Konzept der weiblich dominierten Actionfilmen vom historischen Gewand früher Angela Mao- oder Cheng Pei Pei-Filme befreit und in die Gegenwart verlagert wurde.…
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Ich verrate, warum ich den Umsatz wöchentlich in meinen Mitarbeiternachrichten teile und wie diese unser Team voranbringt. Transparent, direkt, motivierend – so binden wir alle ein und pushen uns gemeinsam zum Ziel. Mach's auch und gib deinem Team den Boost, den es verdient. ► NEUE FACHKRÄFTE FÜR MEHR ERFOLG! In meinem Live Online Workshop am 18.04…
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Willkommen zurück, Leute! Heute gehen wir in die zweite Runde von „Zwischen Freundschaft und Business“. Dieses Mal zerre ich meinen besten Freund Jan vor das Mikro und löchere ihn mit Fragen. Viel Spaß beim Hören. ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der M…
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Zugegeben, die "Stirb Langsam"-Filme würzten ihre spannenden Geschichten um "Einzelkämpfer aus Versehen" John McClane auch schon mit komischen Situationen und flotten Sprüchen. Doch Hongkong-Vielfilmer Wong Jing beschloss, sowohl den Action- als auch den Humorpegel seiner Interpretationen des "Die Hard"-Konzepts auf Anschlag zu drehen: Zunächst dre…
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In dieser Podcast-Episode packe ich das Thema Freundschaft und Familie an der Wurzel. Mit im Gepäck: Mein bester Freund Jan, der mir ohne Blatt vor dem Mund eine Ladung persönlicher Fragen um die Ohren haut. Von Kindheitserinnerungen bis hin zu den Stolpersteinen des Lebens – wir lassen nichts aus. Ich teile offen und ehrlich meine Geschichten, die…
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In dieser tiefgründigen Folge erkunden wir die Kunst der Langzeitmotivation speziell für Hardgainer, die auf Muskelaufbau und Gewichtszunahme fokussiert sind. Durch persönliche Einsichten und wissenschaftliche Erkenntnisse widmen wir uns der komplexen Welt der Motivation, lernen den Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation un…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Philip Hopf, CEO von HKCM GmbH & Co. KG, und Gründer des Erfolgspodcasts Hoss und Hopf über Erfolge, Niederlagen und wie er mit der medialen Kritik von außen umgeht. ► Hier mehr von Philip Hopf https://www.instagram.com/philiphopf https://hkcmanagement.de/ ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein…
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In diesem Podcast spreche ich mit Nadine Metgenberg von Fine Weddings & Parties GmbH über ihre unternehmerischen Erfolge in der Eventbranche. ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der Mission Mittelstand Montageservice ist jetzt erhältlich: https://mission-…
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Entdecke in dieser Episode vonGaincast die Wahrheit hinter verbreiteten Trainingsmythen. Wir nehmen uns drei populäre Annahmen vor – von täglichen Workouts bis hin zu Proteinmythen – und setzen sie wissenschaftlichen Erkenntnissen gegenüber. Lass dich überraschen, welche gängigen Glaubenssätze beim Training wirklich standhalten und welche wir endgü…
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Denkt man an Actionhelden, fällt einem vermutlich kaum als Erstes Charlie Sheen ein, den man heutzutage eher mit seiner Rolle als Charlie Harper aus der Hit-Sitcom "Two and a Half Men" oder seinen Rollen als toxischer Junkie und Sexskandalnudel im realen Leben in Verbindung bringt. Doch in den Neunzigern durfte sich der gebürtige Carlos Estevez auc…
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In dieser Podcastfolge beantworte ich eine Frage aus meiner Community: Wie macht man am besten einen erfolgreichen Verkaufsabschluss? Ich gebe dir 5 Tipps aus der Praxis, wie das gelingt. ► Am 21.03.2024 veranstalte ich meinen kostenlosen Live - Online Workshop VERTRIEB IM HANDWERK Wie du als Handwerks-Unternehmer Verkaufsgespräche so führst, dass …
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In dieser Episode gebe ich dir meinen kompletten Leitfaden mit, wie du bis zu diesem Sommer maximal Muskeln aufbauen und effektiv zunehmen kannst. Erfahre, wie du deinen individuellen Kalorienüberschuss bestimmst und warum das tägliche Tracken deiner Ernährung dabei entscheidend ist. Wir erklären die Bedeutung der Makronährstoffe – Eiweiß, Fett und…
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In dieser Episode teile ich mit dir die sechs größten Fehler, die ich als Anfänger im Bereich Fitness und Muskelaufbau gemacht habe. Ich gebe dir einen Einblick in die wichtigsten Learnings, die dir dabei helfen können, typische Anfängerfallen im Training zu vermeiden. Von der entscheidenden Rolle der Trainingsintensität bis hin zur Notwendigkeit e…
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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Verkauf und worauf es ankommt, um erfolgreich zu sein und langfristige Kundenbeziehungen aufzubauen. ►Am 10.03.2024 veranstalte ich meinen kostenlosen Live- Online Workshop "VERKAUFEN MIT SYSTEM" Wie du mit einer hohen Abschlussquote eine stabile Auftragslage aufbaust. Jetzt dein kostenloses Ticket…
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Zeit wurde es: Das Nachtprogramm widmet sich endlich einem der verdientesten und langjährigsten Actionhaudegen, der über die Jahrzehnte seines Schaffens den Spagat zwischen klassischem Hollywood und modernem Actionfilm ebenso gemeistert hat wie zwischen Big-Budget-Spektakel und Videothekenware. Die Rede ist von Charles Bronson, dessen Gesamtwerk zu…
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In dieser Episode geht es um Küchen Hacks, um schnell, kalorienreich und effizient zu kochen und Fitnessziele zu erreichen. Der erste wichtige Punkt ist der Kalorienüberschuss, bei dem mehr Kalorien aufgenommen werden müssen, als der Körper verbraucht. Es wird empfohlen, kalorienreiche Lebensmittel wie Hackfleisch, Huhn und Nüsse zu wählen. Um Zeit…
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Ob die deutsche Wirtschaft noch zu retten ist, kläre ich mit Wolfgang Bosbach in einem aufschlussreichen Interview. In unserem Gespräch beleuchten wir die aktuellen Herausforderungen und diskutieren potenzielle Lösungsansätze, um den Wirtschaftsstandort Deutschland zukunftsfähig zu gestalten. ► Bald erscheint mein neues Buch. Passend dazu veranstal…
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Zuhören und lernen von denen, die bereits erreicht haben, wovon wir träumen. Es geht nicht nur darum, die Weisheiten der Erfolgreichen zu adaptieren, sondern auch darum, straßenschlau zu sein – das bedeutet, praktische Intelligenz und Cleverness im echten Leben und im Business-Alltag anzuwenden. Viel Spaß beim Hören – euer Matthias. ► Bald erschein…
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In dieser Folge von Gaincast tauchen wir in die komplexe Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein. Sind sie der Schlüssel zu schnellerem Muskelaufbau oder nur leere Versprechungen? Wir erforschen, was hinter den beliebtesten Supplements wie Proteinshakes und Kreatin steckt, ohne dabei in die Falle des Spoilerns zu tappen. Erfahre, wie Du zwischen effe…
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Ein trauriger Anlass inspirierte das Thema dieser Episode; der unerwartete Tod von "Rocky"-Star Carl Weathers, just als dieser durch seine Rolle in "The Mandalorian" eine kleine Renaissance erleben durfte. Wir widmen uns aber weder "Star Wars" noch sprechen wir ausgiebig über seine Rolle als Apollo Creed, sondern zelebrieren zwei direkt auf ihn zug…
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In der aktuellen Podcastfolge freue ich mich darauf, mit dir ein weiteres Kapitel aus meinem bevorstehenden Buch "How to Marktführer - Neues denken. Neues Handeln." zu teilen. Viel Spaß beim Hören, dein Matthias. ► Bald erscheint mein neues Buch. Passend dazu veranstalte ich am 27.02 einen Live Online Workshop. Jetzt dein kostenloses Ticket sichern…
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In der aktuellen Podcastfolge freue ich mich darauf, mit dir ein Kapitel aus meinem bevorstehenden Buch "How to Marktführer - Neues denken. Neues Handeln." zu teilen. Viel Spaß beim Hören, dein Matthias. ► Bald erscheint mein neues Buch. Passend dazu veranstalte ich am 27.02 einen Live Online Workshop. Jetzt dein kostenloses Ticket sichern: https:/…
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In dieser spannenden Episode von "Gaincast" teile ich, Karl, meine persönlichen Erfahrungen und bewährten Strategien für eine effektive Ernährungsplanung. Bist du es leid, dich im Kreis zu drehen und keine sichtbaren Ergebnisse beim Muskelaufbau zu erzielen? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die essenziellen Aspekte der Kalorienzufuhr und zei…
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Der Kungfu-Film erlebte in der ersten Hälfte der 90er Jahre in Hongkong dank Filmen wie "Once Upon A Time In China" eine kurze, aber intensive Rennaissance, welche u.a. den chinesischen Wushu-Champion Jet Li in der Kronkolonie und später auch international zum Star machte. 1993 erreichte die Kungfu-Welle ihren Höhepunkt, sowohl quantitativ als auch…
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wieso du als Unternehmer unangenehme Gespräche führen musst. ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der Mission Mittelstand Montageservice ist jetzt erhältlich: https://mission-mittelstand.com/montageservice-pdc ► …
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du Schritt für Schritt eine starke Unternehmenskultur schaffen und magische Momente in deinem Unternehmen kreieren kannst. ► Sichere dir jetzt 'How to Marktführer' und setze ein Zeichen für die Zukunft: https://mission-mittelstand.com/marktfuehrer-pdc ► Der Mission Mittelstand Montageservice ist jetzt…
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Herzlich willkommen zum Business Talk. Heute mit Jan Henric Buettner, der das Weissenhaus Grand Village Resort & Spa an der Ostsee zu einem besonderen Ort gemacht hat. Du bekommst Einblicke, wie er seine Erfahrungen aus der Computerwelt nutzt, um seinen Gästen etwas Besonderes zu bieten. Komm mit auf eine Reise, die zeigt, wie man mit Begeisterung …
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Heute sprechen wir über ein äußerst wichtiges Thema für Unternehmer und Selbstständige: "Warum Du Mitarbeiter einstellen solltest". Dieses Thema ist von entscheidender Bedeutung, da die Frage, ob und wann man Mitarbeiter einstellen sollte, für den Erfolg und das Wachstum eines Unternehmens von großer Relevanz ist. ► Melde dich jetzt zum kostenlosen…
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Es war 2017 so, es ist jetzt so und es wird 2050 immer noch so sein. Ich dulde es nicht, wenn schlecht mit meinen Mitarbeitern umgegangen wird. Ein Grund für deinen Misserfolg ist es, dass du deine Mitarbeiter nicht gut behandelst oder deine Mitarbeiter sich untereinander schlecht behandeln! Da werde ich richtig sauer. ► Sichere dir jetzt 'How to M…
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Wer als erwachsener Mensch an das Jahr 1989 denkt, dem fallen dabei möglicherweise so banale Dinge wie das Massaker auf dem Platz des himmlischen Friedens in Peking oder der Fall der Berliner Mauer und damit der Anfang vom Ende des Kalten Kriegs ein. Wir allerdings pfeifen auf derartige historische Nichtigkeiten und widmen uns den echten Phänomenen…
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Während gerade alle die Füße still halten, habe ich drei konkrete Handlungsschritte für dich, wie du dein Unternehmen in diesen Zeiten voranbringen kannst. Handel antizyklisch, um dir deinen Wettbewerbsvorteil zu sichern! ► Melde dich jetzt zum kostenlosen LIVE Online Workshop "Die neue Recruiting Methode 2024" am 08.02.2023 an: https://mission-mit…
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In der heutigen Episode tauchen wir in das essenzielle Thema für Hardgainer ein: Wie man den Appetit steigert und das Sättigkeitsgefühl minimiert. Ich teile persönliche Einblicke und erforsche praktische Tipps, die dir helfen könnten, deine Nahrungsaufnahme effektiv zu steuern. Wir sprechen über die richtige Wasserzufuhr, die Vorteile regelmäßiger …
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In der heutigen Episode tauchen wir in das essenzielle Thema für Hardgainer ein: Wie man den Appetit steigert und das Sättigkeitsgefühl minimiert. Ich teile persönliche Einblicke und erforsche praktische Tipps, die dir helfen könnten, deine Nahrungsaufnahme effektiv zu steuern. Wir sprechen über die richtige Wasserzufuhr, die Vorteile regelmäßiger …
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