show episodes
 
In diesem Podcast von GesundheitsTipp.TV findest Du viele Meditationen und Affirmationen zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden, Bewusstsein, Achtsamkeit und insgesamt für ein erfülltes Leben! Wir setzten uns das Ziel mit GesundheitsTipp.TV viele Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit zu teilen und da dürfen Meditationen und Affirmationen natürlich nicht fehlen! Hier findest Du unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCeSMIPgPHIZ8doUeVcP1MfQ Unser Podcast mit ...
 
Mutige Stimmen - der Podcast für Menschen mit MS (Multiple Sklerose), die trotz der Krankheit frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Erfahre in spannenden Solofolgen und Interviews alles darüber, wie du einen positiven, konstruktiven Umgang mit der Krankheit erlernen kannst. Multiple Sklerose ist eine der häufigsten chronischen Autoimmunerkrankungen in Deutschland, doch noch immer fehlt viel Aufklärung. Auf meine Blog chronisch fabelhaft sowie in meinem Podcast möchte ich gerne zei ...
 
In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit und wie Du durch moderne Meditation, Achtsamkeit und besondere Atemtechniken Gedankenunruhe, Stress und negative Blockaden löste, zusätzlich deine Selbstheilungskräfte aktivierst und ein Leben voller Glück & Erfüllung leben wirst. In meinem Podcast geht es sehr vielseitig zu. Ich teile mein Wissen und meine Praxis-Erfahrung aus 12 Jahren Meditation, Bewusstseinsarbeit, sowie der Selbstheilung und verbinde die Weisheiten der östlichen Philosophi ...
 
Loading …
show series
 
In dieser Folge des "Mutige Stimmen" Podcasts beantworte ich eine Leserfrage, die mit super häufig, und auch vor kurzem erst wieder gestellt wurde. "Wann schaffe ich es endlich, die MS anzunehmen? Wie geht das, wie hast du das gemacht? Ich habe das Gefühl, ich komme einfach nicht weiter..." So oder so ähnlich lautet die Frage immer wieder. Wir gehe…
 
Diese Meditation, geführt von Britta Gerdes, ist optimal für Einsteiger geeignet. Nimm Dir Zeit und komme in den 16 Minuten einfach nur bei DIR an! Gelange so voll und ganz in das JETZT und JETZT, werde Dir Deiner Gefühle bewusst und fülle Deinen Körper mit mehr Energie! ➡️ Die Meditation auf YouTube: https://youtu.be/8pSaVrz-RIc ➡️ Hier findest Du…
 
In dieser Meditation lernst Du über bewusstes Ein- und Ausatmen, wie du deinen Körper tief entspannen und neue Energie aufnehmen kannst. Über die Konzentration auf die Bauchatmung in das Zentrum der Kraft vertiefst du deine Atmung und nimmst mehr Sauerstoff in dich auf. Von der Körpermitte aus schickst du den Atem in alle Bereiche deines Körpers un…
 
Über diese Atemübung: Die Herzkohärenz Atmung ist beim Biofeedback Training weit verbreitet. Sie bietet eine zuverlässige Methode um Ängste und Stress zu bewältigen. Trotz ihrer Einfachheit ist sie höchst effektiv und hat bereits Tausenden geholfen, mit den schwierigsten Lebenssituationen fertig zu werden. Die Herzkohärenz Atemübung eignet sich bes…
 
Diese geführte Meditation ist für Kinder. Eine Fantasiereise zum Entspannen, Auftanken oder sehr gern auch zum Einschlafen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, geredet, unterbrochen und natürlich auch entspannt und gelauscht werden. Alles i…
 
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, kraftvoll in den Tag zu starten. Sie ist wundervoll geeignet, um dich gut zu schützen. In diesen so intensiven Zeiten rüttelt das Leben so ziemlich jeden Menschen ordentlich durch. Dadurch erleben wir häufig viele Energien und Emotionen von unseren Mitmenschen. Mit Hilfe von kraftvollen Affirmationen veran…
 
In dieser Meditation geht es darum, unser schöpferisches Zentrum, das Herz, zu aktivieren und zu öffnen. Durch die Arbeit mit dem Körper und das Erhöhen der Energie können wir in den gegenwärtigen Moment gelangen. Als Nächstes öffnen wir die Augen und üben uns darin, zu der Person zu werden, die das Leben lebt, das wir leben wollen, in der Zukunft,…
 
Wir wünschen Dir ein wundervolles Eintauchen in die Meditation für mehr Vertrauen in Deine eigene Kraft von Antje Tittelmeier. Schenke Deinem Körper ein Lächeln und verbinde Dich mit all Deinen Zellen, Organen und Funktionskreisen. Spüre, wie Kraft und Vitalität in Dir wächst und sich Deine Präsenz verstärkt. Erlebe auch die Verbindung mit Mutter E…
 
Leute, lasst uns über die Blase beim MS sprechen - und zwar am liebsten so ausführlich und eindringlich, wie ich es in diesem Gespräch mit Uwe Papenkordt von Colopast® getan habe, das im Rahmen der bezahlten Kooperation entstand. Herr Papenkordt ist Urotherapeut und damit ein absoluter Fachmann wenn es um Themen rund um die Blase geht. Ich habe unt…
 
In dieser Podcast Episode schauen wir uns gemeinsam an, was ihr als Eltern aktiv und bewusst machen könnt, um euren Kindern ein Fundament zu erschaffen, damit sie sich vollkommen in ihrem ganzen Potential entfalten können. Dabei öffnen wir Herz und Hirn und erlauben ihnen zu der besten Version von sich selbst aufzusteigen……
 
Die Diagnose MS stellt für jede Person, die es trifft, erstmal einen richtigen Einschlag dar. Plötzlich scheint alles ungewiss. Werde ich weiterhin arbeitsfähig bleiben? Kann ich noch ein Familie gründen? Was wird die Zukunft bringen? MS, das ist ganz klar, ist bei jeder Person ganz verschieden. Einige Menschen sind mehr, andere weniger eingeschrän…
 
Wir wünschen Dir viel Freude, Entspannung und vor allem Gesundheit mit der geführten Meditation von Dr. Ingfried Hobert. (Werbung) Meditationen für den Alltag von Dr. Ingfried Hobert: Als CD: https://www.graff.de/shop/artikel/9783964583031.html Als Download: https://www.digistore24.com/product/361762 ➡️ Die Meditation auf YouTube: https://youtu.be/…
 
Die Metta Meditation gehört zu einer der 40 speziellen Meditations Techniken aus den Lehren von Buddha. Bei der Anwendung werden liebevolle und gütige Sätze mehrmals wiederholt (der Geist wird auf eine bestimmte Energie/Frequenz ausgerichtet), wobei dies zu einer höheren Schwingung in uns selbst verhilft. Ziel ist es also, mehr energetische Kraft, …
 
In dieser besonderen Meditation widmen wir uns wieder mal unseren Nachwuchs. Dabei erlernen wir spezielle Atemtechniken und paaren diese mit Affirmationen (positive, kraftvolle Sätze) um die gesamte Wirkung noch mehr zu entfalten. Ziel ist es, unsere Kinder zu entspannen und gleichzeitig mit neuer und richtiger Energie zu füllen. Diese Atemtechnike…
 
In dieser Meditation geht es um die Unterstützung der inneren Selbstheilungskräfte. Über kraftvolle Visualisationen und die Wiederholung der Aussage "in mir herrscht die Liebe, in mir herrscht das Licht" wird die Schwingungsfrequenz erhöht und die Eigenverantwortung verstärkt. Die Meditation kann eingesetzt werden, um Selbstheilunsprozesse zu unter…
 
In der heutigen Session möchten wir uns auf das Thema rund um die Selbstliebe fokussieren. Dabei verfolgen wir das Ziel, alle vorhandenen Sabotage Programme aufzulösen, damit Du dich wieder selbst wertschätzen und letztendlich auch selbst zu lieben weißt. Um es dir einfacher zu gestalten, werde ich praktische Anwendungen aufzeigen und gleichzeitig …
 
In dieser für Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr einfachen aber hilfreichen Meditation betrachten wir unsere Gedanken und fokussieren uns dabei auf mögliche negative Gedankenspiralen. Wir verfolgen demnach das Ziel, diese negativen Gedanken zu erkennen, sie vor allem zu reduzieren und schlussfolgernd mehr im Hier und Jetzt zu verweilen. Als es…
 
In dieser Meditation geht es um die Lösung von der Angst, die sich manchmal aus dem Umfeld auf einen auswirkt. Diese kollektive Angst ist oft subtil und setzt sich im Energiefeld fest. Durch die bewusste Entscheidung, sich von der kollektiven Angst zu lösen, kann man sich von den dunklen Schatten befreien und sich auf das Licht konzentrieren. ➡️ Di…
 
In dieser Podcastfolge erwarten Dich die Top 10 Affirmationen für mehr Selbstliebe, ausgewählt und eingesprochen von unserer Moderatorin Antje Tittelmeier! Sage Dir die Affirmationen regelmäßig und unterstütze damit Deinen Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Wir wünschen Dir ganz viel Freude beim Anwenden der Affirmationen! ➡️ Die Meditati…
 
In dieser geführten Meditation begibt sich der Zuhörer auf einer gemütlichen Wolke auf eine Reise in Richtung Sonne, Wärme und Licht. Hier kann der Körper auftanken, die Gedanken kommen zur Ruhe, der Geist wird weit und klar. Über das Sonnenlicht wird viel Wärme und Liebe aufgenommen, Zuversicht und Leichtigkeit können wachsen. Stimmungsvolle Musik…
 
In dieser ganz besonderen Episode widmen wir uns gemeinsam der geführten Metta Meditation, um damit jeden von uns zu mehr Kraft und Klarheit zu führen. Dabei wenden wir eine ganz spezielle Technik von Buddha an, bei welcher man durch die Wiederholung von liebevollen und gütigen Sätzen sich selbst in eine höhere Schwingung bringen kann. Mit Hilfe de…
 
Fatigue betrifft wirklich viele Menschen mit MS - manche häufiger, andere nur ab und zu. Auch ich habe mit Fatigue zu kämpfen und seit Monaten das Gefühl, dass die Fatigue immer früher und früher kommt, dass ich immer weniger und weniger leistungsfähig bin... In einem Arztgespräch im Rahmen meines Kianava Programms - das ist eine ganzheitliche Medi…
 
In dieser ganz besonderen Episode beschäftigen wir uns mit der Lichtaktivierung im Körper und erleben bereits bei der ersten Session deutliche Veränderungen. Durch die Verbindung zwischen dem angewendeten Bild und Ton aktivieren wir spürbar das Licht und dessen Kraft anhand der energetischen Zentren (Chakren) in unserem Körper. Mit Hilfe der 528 Hz…
 
In dieser geführten Meditation zur Stärkung des Immunsystems nehmen wir uns Zeit für uns und sammeln neue Energie und Kraft. Durch unsere Vorstellung unterstützen wir unsere physische Abwehr gegenüber Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, die Aufmerksamkeit auf unseren wunderbaren Körper zu ric…
 
Wie kann ich leicht einschlafen und problemlos durchschlafen? In dieser Folge beschäftigen wir uns ausschließlich mit dem Thema Schlaf. Ihr bekommt wertvolle Tipps und einfache Übungen zum Anwenden um in Zukunft wieder leicht einzuschlafen und auch problemlos durchzuschlafen. Denn wer möchte das nicht auch - am nächsten Morgen voller Energie aufwac…
 
Bereit für eine ganz neue Erfahrung? Auch als Kind bzw. Jugendlicher? Dann seid ihr hier genau richtig und ich freue mich sehr, dass wir aufgrund von Meditation zusammengekommen sind. Auch in den frühen Jahren des Lebens kann man sich die Frage stellen, was möchte ich loslassen? Und was möchte ich wiederum in mein Leben bringen? Deswegen lade ich e…
 
In dieser Meditation geht es um eine Reise durch den Körper und die Verbindung zur Erde. Die verschiedenen Bereiche des Körpers werden bewusst wahrgenommen und über Atmung und Abgeben des Gewichts sehr entspannt. Dabei wird die Verbindung zu Mutter Erde verbessert und das Vertrauen gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe, alles Zuviel an Denken, alle So…
 
In dieser kurzen aber sehr wirkungsvollen Meditation beschäftigen wir uns mit dem Thema Achtsamkeit und lernen vor allem uns bewusst zu werden, was in jedem einzelnen Moment geschieht. Und genau dafür sind unsere Meditationen auch grundsätzlich gedacht. Eben nicht, um gezielt etwas Bestimmtes zu erreichen, wie zum Beispiel ein negatives Gefühl vers…
 
In dieser lehrreichen Podcast Episode beschäftigen wir uns mit Angst, Stress und Urvertrauen. Seien wir doch mal ganz ehrlich - egal welchen Hintergrund wir haben oder in welchen Verhältnissen wir leben - jeder von uns hat mit diesen Themen regelmäßig zu kämpfen. So hatte ich selbst auch jahrelange Herausforderungen mit Sorgen und Gedankenunruhen b…
 
Diese geführte Meditation ist eine tiefe Selbstheilungserfahrung. Ich nehme dich mit in deine Vergangenheit und öffne dir den Raum, damit du dir selbst vergeben kannst. Sei bei dieser intensiven Meditation bitte ganz achtsam und liebevoll mit dir. Wenn du den Impuls hast, lass uns starten. Falls nicht, dann vertraue dir. Alles hat seine Zeit und du…
 
Leichtigkeit ist so essenziell für ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben. Passende Affirmationen können Dich auf dem Weg dorthin wundervoll begleiten! Und wenn Du schon in Leichtigkeit lebst, kannst Du mit den folgenden Kraftsätzen Deine Leichtigkeit ganz einfach noch mehr verstärken! Teile die Affirmationen auch gerne mit Deinem Umfeld, da…
 
In der heutigen Folge möchten wir uns auf das Thema rund um die Selbstliebe fokussieren. Dabei verfolgen wir das Ziel, alle vorhandenen Sabotage Programme aufzulösen, damit Du dich wieder selbst wertschätzen und letztendlich auch selbst zu lieben weißt...Von Yves Becker
 
In dieser Podcast Folge schauen wir uns die Grundsätze einer bewussten Erziehung an und führen ebenso in bestimmte Meditationen für Kinder ein. Wie inspiriere ich meine Kinder durch meine eigene Energie? Wie kann ich meinen Kindern das Meditieren spielerisch und mit Leichtigkeit beibringen und auch mit ihnen gemeinsam meditieren? Mein Ziel ist erre…
 
In dieser besonderen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit einer Technik, welche dir in Zukunft dabei helfen wird, deine ganzen Emotionen besser zu balancieren. EFT - also Emotional Freedom Technique. Stress, Ängste, Druck, … sollen dann keine wirklichen Probleme mehr in deinem Alltag darstellen. Nach dieser Session wirst du reicher an Wissen sein…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login