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triathlon talk – Carbon & Laktat

Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

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Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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Zwei Flaschen Wein

Matze Gründl & Gäste

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Jede Folge ein neuer Gast aus Kunst, Kultur, Musik und purer Sympathie. Seit 2019 bewegt sich dieser Podcast mit einem randvollen Glas Vino in der Hand mit großen, freudigen Sprüngen durch Nürnbergs Podcast-Landschaft. Dabei gibt es unheimlich viel an wundervollem Potential, interessanten Charakteren und deren Projekte aus den unterschiedlichsten Subkulturbereichen und Kollektiven zu entdecken. Genau diesen Freigeistern, die oftmals hinter den Kulissen die Fäden ziehen, bietet Gastgeber Matz ...
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Die zweite Station der T100 Triathlon World Tour im Rückblick Ashleigh Gentle und Youri Keulen dominieren bei den Singapur T100 im Triathlon – und die Wildcards überzeugen: Lars Wichert und Frank Wechsel blicken zurück auf die zweite Station der neuen Weltmeisterschaftsserie über die 100-Kilometer-Distanz. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das aust…
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Der Start der Ironman Pro Series und Teil 2 der T100 Triathlon World Tour Die Ironman Pro Series ist mit einem Triathlonspektakel in Kalifornien gestartet. Und am Wochenende geht es mit der rasanten Action auf dem Stadtkurs der Singapore T100 gleich weiter. Wer hat zuletzt überzeugt und wen erwarten Nils Flieshardt und Frank Wechsel beim nächsten R…
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Wie hilft der Austauschen zwischen Trainern, Wissenschaftlern und Co. dem Triathlon? Laura-Sophie Usinger und Oliver Quittmann sind Sportwissenschaftler und Trainer im Ausdauersport. Beide sind Teil des ESCAPE-Netzwerks, das den Austauschen zwischen verschiedenen Berufsgruppen im Sport vereinfachen und Wissen bündeln soll. Wir haben mit ihnen über …
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Indoor-Worldcup-Rückblick und Vorfreude auf Oceanside Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteur Lars Wichert sprechen über Rennaction unter dem Hallendach beim Indoor-Worldcup in Lievin (Frankreich) und geben einen Ausblick, welche Profis am kommenden Samstag beim Ironman 70.3 Oceanside den Sieg nach Hause laufen könnte. -- Werbung: sailfish -- D…
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Olympia kann kommen - aber nicht für alle? Starterlisten über Starterlisten: Nachdem die Challenge Roth ihre Starterfelder verkündete, zog Ironman mit der Besetzung für das erste Rennen der neuen Pro Series nach. Lisa Tertsch gewann derweil am Wochenende den Europe Triathlon Cup in Quarteira - gegen starke Konkurrenz. Für einige Athleten könnte es …
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... und das Rennen, dessen Namen nicht genannt werden darf Nach Miami ist vor Singapur. Diese Weisheit veranlasst Nils Flieshardt und Anna Bruder dazu, die Erkenntnisse des T100-Auftakts Revue passieren zu lassen und bereits einen Ausblick auf das nächste Rennen in Singapur zu wagen. Ausblick? Den gibt es auch im Hinblick auf eine große deutsche La…
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Rückblicke auf den Start der Triathlonsaison 2024 In Miami fielen Licht und Ton aus, in Abu Dhabi gleich alle Rennen. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel blicken auf ein actionreiches Triathlonwochenende der Extreme zurück: So verliefen die Starts der WTCS und T100-Tour. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unter…
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Vor dem Start der WM-Serien auf der Kurz- und Langdistanz Fast niemand fehlt an den beiden Hotspots der Triathlonwelt der kommenden Tage: Am Freitag beginnt in Abu Dhabi die WM-Serie der Kurzdistanz, am Samstag feiert in Miami die T100-Tour Premiere. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel können beim Talk ihre Vorfreunde kaum ver…
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Die Saison 2024 beginnt jetzt Die Saison 2024 beginnt – jetzt. Frank Wechsel und Nils Flieshardt sprechen unter anderem mit den Profis Jan Stratmann und Johannes Vogel über die aktuellen Themen. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und…
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Welche Rennen gehören auf die Bucket List und wie quält man sich am besten? Die Flucht von der Gefängnisinsel Alcatraz ist noch nicht vielen Menschen gelungen. Im Juni werden die Triathlonprofis bei der T100-Tour genau das tun – zumindest im übertragenen Sinn. Auch Chefredakteur Nils Flieshardt würde gern einen Fluchtversuch durch die San Francisco…
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Von Miami über Roth nach Hawaii: So wird das Jahr 2024 laufen Es ist schon Tradition: Jedes Jahr im Februar orakeln triathlon-Publisher Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt über die anstehende Saison. Hier sind die zehn steilen Thesen über das, was 2024 bringen wird. Garantiert. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unterneh…
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Reaktionen auf die Ankündigung der neuen Profi-Weltmeisterschaft Vor einer Woche hat die PTO ihre T100 Triathlon World Series verkündet. Frank Wechsel und Nils Flieshardt diskutieren über die Ereignisse, die Reaktionen der beteiligten und der unbeteiligten Athleten und den Impact auf den Sport. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unt…
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Die aktuellsten Entwicklungen der Triathlonwelt Ironman hat einen neuen Chef. Die PTO nicht nur ein neues Rennen, die Challenge Family dafür eines weniger. Viele Athleten haben die Aussicht auf viel mehr Geld als je zuvor. Frank Wechsel und Nils Flieshardt diskutieren die aktuellen Entwicklungen. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische U…
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Der unterschiedliche Umgang mit heiklen Themen Gehören die Namen von Dopingsündern an die Öffentlichkeit? Ein aktueller Fall sorgt für Diskussionen – auch bei Frank Wechsel und Nils Flieshardt. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und …
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Kilokalorien, Kilogramm und Kilometer Trainieren wie ein Profi, nur andersrum: Joe Skipper hat den Versuch gestartet, sich beim Laufen einmal wie ein Frank Wechsel oder Nils Flieshardt zu fühlen. Eine Episode mit Gewicht. -- Werbung: LET GO NOW -- Viele kennen René Domke vielleicht noch aus seiner aktiven Triathlon-Zeit als „Sportspinner“. 2023 hat…
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Der Start eines heißen Triathlonjahres 2024: Ein Schaltjahr, ein Olympiajahr, ein hochdotiertes Triathlonjahr. Und ein Jahr der Herausforderungen. Eine erste Challenge nehmen Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel ganz spontan während der Aufnahme in Angriff … -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unternehmen für Mik…
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Gute Gründe zur Vorfreude – oder zur Sorge? Zur ersten Episode in 2024 begrüßen euch Anna Bruder und Lars Wichert an den Podcast-Mikrofonen von Carbon & Laktat. Nach einem kurzen Blick auf die persönlichen High- und Lowlights des vergangenen Jahres befassen sich Anna und Lars mit den Ereignissen, auf die sie sich in den kommenden Monaten freuen. Wi…
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Einblick in die Produktwelt von Garmin Fabian Danner ist Catergory Manager bei Garmin, im Gespräch mit Redakteur Lars Wichert spricht er über den neuen Smarttrainer, über das gesamte Ökosystem von Garmin und entkräftet die eigene "Unproduktivität", die Garmin einem gelegentlich auf der Uhr suggeriert. Garmin Website:https://www.garmin.com/de-DE/ Ta…
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Sind Nils und Frank wirklich die Insider der Triathlonwelt? Vor der Saison haben Frank Wechsel und Nils Flieshardt ihre zehn Thesen aufgestellt, wie das Jahr 2023 wohl wird. Und bei sechs Rennen haben sie sich unter dem Zieltor aufgestellt, um ihre Rennprognose abzugeben. Nun schlägt die Stunde der Wahrheit … -- NEU: triathlon special - 132 Seiten …
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Vor der Gala in Langen: Preise, die auf keine Bühne passen Was waren die Comebacks und Coups, die Fails und Fair Plays, die Agegrouper und Abschiede des Jahres 2023? Frank Wechsel und Nils Flieshardt ziehen ein erstes Resümee eines spannenden Triathlonjahres. -- NEU: triathlon special - 132 Seiten Frodeno! -- Die große Sonderausgabe zur außergewöhn…
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Folge 45Neustart, hochfahren, einschenken und anschnallen! Selten so etwas Rasantes am Mikrofon erlebt wie diesen wahnsinnigen, wortwitzelnden Nils Houzer! Wir spüren den erwartungsvollen, heißen Odem im Nacken des jeweils anderen und feuern daher unaufhaltsam das Fragenkatapult ab. Hoch hinaus mit anschließend tiefem Fall ins Vino-Glas. Auf den Wo…
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Der Ironman-Weltmeister von 2014 im Gespräch nach seinem letzten Rennen Mit dem Ironman auf der mexikanischen Insel Cozumel hat Sebastian Kienle seine eindrucksvolle Karriere am vergangenen Sonntag beendet. Frank Wechsel und Nils Flieshardt sprechen mit dem Weltmeister von 2014 über das Rennen, seine Karriere und die Zukunft. -- NEU: triathlon+ -- …
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Die Saison 2024 ist gestartet – jedenfalls im Kopf Ein frohes Neues! Da das Triathlonjahr bekanntlich spätestens am 1. November beginnt, ist es Zeit für Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel, eine erste Ist-Analyse des Trainingszustands vorzunehmen. Außerdem geht es in dieser eher launischen als nachrichtlichen Episode um gute V…
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Legenden und Momente der Saison 2023 Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die schnellen Zeiten beim Ironman Florida, diskutieren mögliche Kandidaten in Sachen Legendenstatus und blicken auf Highlight-Leistungen der Saison 2023 zurück. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du e…
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Besondere Formate mit Schwimmen, Radfahren und Laufen „Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen.“ Was schon vor über 200 Jahren für den Dichter Matthias Claudius galt, gilt heute auch im Triathlon. Publisher Frank Wechsel und Redakteurin Anna Bruder sind nun zurück in der Redaktion und berichten von den besonderen Sportevents, die sie er…
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Eine Episode mit Special Guest Jan Stratmann In dieser Episode haben sich Anna Bruder und Lars Wichert Verstärkung ans Mikrofon geholt. Triathlonprofi Jan Stratmann berichtet von seinem Langdistanzdebüt, das er am vergangenen Wochenende beim Ironman Portugal gegeben hat. Kleiner Teaser: Die Frage, ab wann es wirklich hart wird, hat sich irgendwann …
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Die Ironman-Weltmeisterschaft der Frauen 2023 auf Hawaii Die erste reine Frauen-Weltmeisterschaft von Ironman liegt hinter uns. Zum Abschluss unserer Berichterstattung aus Kailua-Kona ziehen Nils Flieshardt und Frank Wechsel ihr Fazit zu einem Wochenende, das in die Triathlongeschichte eingehen wird. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitglie…
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Die 226 Kilometer von Big Island im Check 3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen – die Strecken der Ironman-Weltmeisterschaften von Kailua-Kona haben es in sich. Wir haben sie ausprobiert. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen…
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Darauf sollten Sportlerinnen und Sportler für eine optimale Versorgung achten Dass eine gesunde Ernährung insbesondere für Sportlerinnen und Sportler wichtig ist, ist kein Geheimnis. Doch nicht alle wichtigen Nährstoffe können im optimalen Maß über Lebensmittel abgedeckt werden. Welche das sind, welche Funktionen sie erfüllen und wieso es auch zu v…
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Kona calling Für die einen war der Marathon in Bremen das i-Tüpfelchen auf einer Saison, die für die anderen nächste Woche erst in Kailua-Kona ihren Höhepunkt findet: Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die Highlights im Herbst 2023. Die Hotline ist weiterhin scharfgeschaltet:040/5550170-99 -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsberei…
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Wir haben aufgerufen: Ask us anything! Vor einer Woche haben Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel (was machen die beiden überhaupt?) euch aufgerufen, die Fragen zu schicken, die euch unter den Nägeln brennen. Wir haben die spannendsten ausgesucht – und beantworten sie in dieser Sonderepisode. Die Hotline ist weiterhin scharfges…
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Erfüllte Saisonziele vor der Extrarunde Nach der WM ist vor der WM – nach ein paar letzten Nizza-Nachwehen lassen Nils Flieshardt und Frank Wechsel ihre eigenen Saisonerlebnisse Revue passieren. Und freuen sich auf die Extrarunden – zwischen den Deichen, in Bremen und in Kailua-Kona. Achtung, Sonder-Episode: Nächste Woche beschäftigen wir uns exklu…
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Das Fazit der Ironman-Weltmeisterschaft 2023 der Männer in Nizza Die erste Ironman-WM außerhalb der USA ist Geschichte. Am Sonntag holte sich der Franzose Sam Laidlow in Nizza den Titel – als Jüngster der Geschichte. Im gleichen Rennen tritt ein Altmeister ab. Nils Flieshardt und Frank Wechsel waren an der Côte d’Azur dabei. -- NEU: triathlon+ -- t…
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Die Vorschau auf die Ironman-Weltmeisterschaften der Männer an der Côte d'Azur Es ist da: Das Rennen um die Ironman-Weltmeisterschaften der Männer 2023 findet am Sonntag an der Côte d'Azur in Nizza statt. Zum ersten Mal auf europäischem Boden. Wir sind vor Ort und haben die ersten Stimmungen aufgesogen, die Strecke besichtigt – und sind bereit für …
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Der große Rückblick auf die Ironman-70.3-WM in Finnland Die Ironman-70.3-WM ist Geschichte. Drei junge Deutsche sorgten bei den Männern für eine Sensation in Schwarz, Rot, Gold, und im Rennen der Frauen zeigte Taylor Knibb, dass Spannung zurzeit nur beim Kampf um die Plätze hinter ihr zu erwarten ist. Nils Flieshardt und Peter Jacob analysieren die…
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Training planen und verstehen einfach gemacht Die richtige Planung und Auswertung des Trainings sind das A und O in der Leistungsentwicklung eines jeden Sportlers. triathlon-Redakteur Lars Wichert spricht mit Dr. Sebastian Rösler, Mitbegründer von MATS (Most Advanced Training Solution), über die Vorteile und Einfachheit der neuen Trainingsplattform…
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Olympiatest in Paris, PTO Open in Singapur und Ironman-70.3-WM in Lahti Selbst wenn irgendwo auf der Welt zwei Weltklassetriathlons zeitgleich gestartet würden: Kristian Blummenfelt wäre wohl bei beiden am Start. Spannende Triathlontage liegen hinter uns – und vor uns. Nils Flieshardt und Frank Wechsel analysieren und prognostizieren. -- NEU: triat…
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Ernährungsstrategie planen, trainieren und anpassen Die richtige Ernährung kann in Wettkämpfen über das erfolgreiche Finish, die persönliche Bestzeit oder sogar den Sieg entscheiden. Kommen dann noch herausfordernde äußere Bedingungen wie voraussichtlich bei den Ironman-Weltmeisterschaften in Nizza und Kona hinzu, werden Verpflegungsfehler mögliche…
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Die Olympiaquali und das Finale der PTO Tour So viel Weltklassetriathlon in den kommenden Tagen: In Paris geht es für viele Nationen um die Olympiaquali für 2024, in Singapur um das große Preisgeld der PTO Asian Open. Da Kristian Blummenfelt sich nicht entscheiden konnte, hat er beide Rennen gemeldet. Zuvor blicken Lars Wichert und Frank Wechsel ab…
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Rennaction in Milwaukee und Norwegen Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die PTO US Open, den wiedererstarkten Jan Frodeno und eine überragende Taylor Knibb. Nach dem Wochenende darf jedoch der Norseman, ein Bucketlist-Rennen, in der Nachbetrachtung nicht fehlen. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von…
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Ereignisreiche Zeiten in der Triathlonszene Nach dem jüngsten Verstoß gegen die Anti-Doping-Bestimmungen sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über das aktuelle Renngeschehen. Die Startliste der PTO US Open ist mit großen Namen gespickt – wer wirklich am Start stehen wird, ist jedoch ungewiss. In den vergangenen Tagen hagelte es zahlreiche Absagen…
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Wer will zur Ironman-WM und wer nicht? Der Ironman Lake Placid am vergangenen Wochenende war das letzte Rennen, bei dem sich Athleten für die Ironman-WM in Nizza qualifizieren konnten. Doch nicht jeder will überhaupt dorthin. Lars Wichert und Anna Bruder sprechen über die Gründe und diskutieren, welchen Wert ein Slot überhaupt aus Agegrouper-Sicht …
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Folge 44Seit 20 Jahren verwandeln sich für ein paar Tage im Sommer 20 Hektar fränkischer Waldboden in eine Kulturlandschaft der unzähligen Möglichkeiten. Noch vor dem eigentlichen Jubiläum des Klangtherapie Festivals vom 03. bis 06. August 2023 wollte ich diejenigen zu Wort kommen lassen, die diese Festivalperle mitten in der Natur mit grenzenloser…
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Die Sprint-WM und spannende Staffeln zwischen Alster und Rathausmarkt Was für ein Triathlonfest! Die "2023 World Triathlon Sprint & Relay Championships Hamburg" sind Geschichte und haben Geschichten geschrieben. Frank Wechsel und Peter Jacob waren nicht nur auf der Pressetribüne, sondern auch in der Rennaction dabei. -- NEU: triathlon+ -- triathlon…
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Welchen Wert hat die Marke Ironman (und wohin geht die Reise)? Jan Sibbersen kennt den Triathlonsport aus vielen Perspektiven: Ex-Profi, Schwimmrekordhalter, Manager und Vermarkter. Bevor er sein Unternehmen Sailfish gründete, war er als Investmentbanker unter anderem an der Wall Street unterwegs. Wir haben mit ihm über Geld im Triathlon gesprochen…
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Ein Update zur Jahresmitte Mit einem neuen Gesicht an der Spitze wird Ironman die aktullen Herausforderungen in Angriff nehmen. Was bedeutet die Ära Messick für den Sport? Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die jüngsten Entwicklungen. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, w…
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Die Aufteilung der Weltmeisterschaften auf Nizza und Kona und die Folgen Hannes, wir müssen reden! Zum fünften Mal ist Triathlon-Legende und Reiseveranstalter Hannes Blaschke zu Gast im triathlon talk. triathlon-Publisher Frank Wechsel hat mit ihm die Slotvergabe nach der Ironman-EM in Frankfurt beobachtet – und beide fragen sich: Quo vadis, Ironma…
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Rookie-Gefühle und ein Doppel-Wumms Am Morgen nach dem Ironman Frankfurt treffen sich die Teilnehmer traditionell in der Eissporthalle. Zum Frühstück, zur Siegerehrung und zur Slotvergabe für die Weltmeisterschaften. Anna Bruder und Frank Wechsel haben sich vor der Zeremonie unterhalten – auch mit einigen Gästen. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ is…
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Ein turbulenter Podcast rund um Bestzeiten und Rekorde und die Frage nach der GOAT Dieses unnötig schwere Interview hat Tradition: Seit ein paar Jahren nehmen wir die Episode nach der Challenge Roth in der Anmeldeschlange auf. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über einen Tag für die Geschichtsbücher. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitglie…
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Das Gespräch mit dem Chef der Traumfabrik Roth Felix Walchshöfer ist der Chef der Challenge Roth. Oder eher: Der Möglichmacher? Der Strippenzieher? Der Krisenmanager? Wir haben uns drei Tage vor dem Rennen im Zielstadion getroffen, um uns ein Update geben zu lassen.Am Sonntagmorgen um 8:40 Uhr nahm das Triathlon-Sommerfest beim Ironman Hamburg ein …
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