Wie kannst du deinen Fokus neu ausrichten, wenn deine Sorgen und Ängste dich regelrecht mit deinen Gedanken gefangen halten? Wenn sich alle deine Gedanken nur noch um deine Sorgen und Ängste drehen? Und wenn du nachts aus lauter Sorgen nicht mehr richtig einschlafen oder durchschlafen kannst, weil du ständig am Grübeln bist oder keinen klaren Gedan…

Für das Erreichen unserer Ziele verfolgen wir oft immer wieder die eine Strategie. Doch wenn wir dabei unsere gesamte Aufmerksamkeit auf unsere Probleme richten und darauf, worüber wir uns Sorgen machen, läuft unsere Planung für eine andere Wirklichkeit in eine ganz andere Richtung.In meiner 2. Episode meines Podcasts spreche ich darüber, warum dic…

Wenn du in deinem Leben manchmal in einer Sackgasse steckst und das Gefühl hast, keinen Schritt weiter zu kommen, dann ist es an der Zeit, deine Wirklichkeit zu ändern. In meiner ersten Episode meines Podcasts spreche ich darüber, wie du die Macht über dein Leben wieder zu dir zurückholst.Von Frank Goll