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Du wünschst dir einen liebevollen Familienalltag – doch manchmal kommt das Leben dazwischen? Im Lebensschritte-Podcast nimmt dich Nancy mit auf ihre Reise durch die kleinen und großen Fragen rund um die bedürfnisorientierte Elternschaft. So findest du heraus, wie du deine eigenen Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst. Eins ist nämlich sicher. Leben mit Kindern ist kunterbunt - wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Bedürfnisorientierung, Windelfrei oder Familienalltag: Hier findest du ...
 
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ELTERNgespräch

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ELTERNgespräch

ELTERN / Audio Alliance

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Wöchentlich
 
ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Seit 5 Jahren spricht Julia Schmidt-Jortzig Woche für Woche mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Julia selbst ist dreifache Mutter (mit Kindern im Alter von 10 bis 18), immer noch verheiratet, Tochter einer Alleinerziehenden und gleichzeitig Kind einer weitverzweigten Patchworkfamilie sowie Systemische Business Coachin – sie weiß also wie die Wurst gewachsen ist und kennt alle Vere ...
 
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HEY Familie

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HEY Familie

glückskind Podcast mit Kerstin Lüking & Dorothee Dahinden

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Monatlich
 
HEY Familie! Das ist dein Podcast von glückskind für mehr Realität im Elternleben. Hier sprechen Hebamme & siebenfache Mama Kerstin Lüking und (TV-)Journalistin Dorothee Dahinden über Themen, die uns als Eltern wirklich bewegen: ungeschminkt und informativ. Du bekommst wertvolle Tipps für euren Familienalltag, ehrliche Gespräche mit tollen Persönlichkeiten und Geschichten, die unter die Haut gehen.
 
Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleit ...
 
Wir unterhalten uns im Run Fiction Podcast ganz ungezwungen über unsere große Leidenschaft das Laufen/Trailrunning, unseren Abenteuern- vorzugsweise in den Bergen und natürlich über unsere Freundschaft und wie wir all das in unseren Familienalltag integrieren. Viel Spaß! Euer Flo und Marcus
 
Endlich ein Mama Podcast, der alles bietet, was Eltern so brauchen! Im Echte Mamas-Podcast geht es um alle Themen rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Erziehung – immer echt, ehrlich, sensibel, offen und lustig. Christina Doliwa plaudert mit anderen Mamas über all die wundervollen, aber auch die anstrengenden Momente des Eltern-Daseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierigere Themen auf den Tisch zu bringen. Und sie erzählt ungeschönt aus ihrem eigenen Leben mit Kind. An ihrer Seite sind d ...
 
Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
 
Wir sind mitten in einem digitalen Wandel und das ist manchmal ganz schön anstrengend, besonders im Familienalltag gibt’s öfters Trara mit Medien. Die Medienpädagog:innen Rosa und Wolfgang diskutieren deshalb alles rund um analoge und digitale Medien, das sie beruflich und mit ihren eigenen Kindern beschäftigt. Am liebsten präsentieren die Moderator:innen Positives aus dem Alltag für den Alltag. Dinge die Spaß machen. Manchmal geht es um Probleme und ums Scheitern, darum neue Wege zu finden. ...
 
Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen.Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst
 
Kinder sind eine echte Freude, aber auch eine Herausforderung. Schließlich will man bei der Erziehung nichts falsch machen. Der neue PRIMATON-Podcast: „Nicht von schlechten Eltern“. Moderatorin Doro Gold, selbst Mutter von zwei Kindern und Nicola Schmidt, Erziehungsexpertin und Bestseller-Autorin geben ab sofort jeden Donnerstag Tipps für einen entspannten Familienalltag mit Kindern. Ohne Schnick-Schnack, ohne „von oben herab“. PRIMATON – „Nicht von schlechten Eltern“. Immer donnerstags!
 
Bewusstes Familienleben authentisch, leicht und frei leben ist für Dich möglich! In unserem Podcast — Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast für bewusstes Familienleben — sprechen wir über Deine täglichen Herausforderungen als hochsensible Mama im Familienalltag und zeigen Dir Möglichkeiten und Wege auf, wie Du raus aus dem stressigen Familienalltag, hinein in ein freies, leichtes und bewusstes Familienleben findest. Dabei legen wir besonderen Wert auf Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selb ...
 
Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn „STARKE, GESUNDE ELTERN erziehen STARKE, GESUNDE KIDS!“ Mit Einblicken in ihr buntes Leben, effektivem Stressmanagement- und Resilienztraining (Widerstandsfähigkeit), spannendem Know-how über unsere Körper-Geist Verbindung und alltagstauglichen Entspannungsübungen, möchte Dr. Miri (Dr.med. Miriam Härlein) Mamas und Papas unterstützen, trotz Familienstress einen kühlen Kopf zu bewahr ...
 
Der Rastlos Podcast von PaulCamper erzählt von Urlaub, Elternzeit, Campen und Vanlife. Dabei ist er nicht perfekt und auf Hochglanz poliert, sondern ehrlich, offen und sympathisch. Hier sind Menschen auf Reisen, die fröstelnd unter freiem Himmel schlafen, aus Versehen versteckte Küstenpfade entdecken und mit Wind in den Haaren verklärt auf das Meer gucken.
 
Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deine ...
 
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Diese Folge war längst überfällig. Die Revolution ist es übrigens auch. Im Kleinen wie im Großen. Denn wenn es an der Zeit ist aufzuräumen, dann bitte mit alten Rollenbildern und familiären Schieflagen in der Verteilung von unsichtbaren Aufgaben. Oder von Glaubenssätzen, die an ein Leben binden, das zu viel fordert und zu wenig gibt. Denn so viele …
 
Was verändert sich eigentlich finanziell mit einer Hochzeit? Welches Kontomodell kann sich in einer Partnerschaft und zur Familiengründung eignen? Und welche Kosten kommen mit einem Kind auf einen zu? Im Gespräch mit Alicia beantwortet finanz-heldin Kathrin all diese und noch viele weitere Fragen, gibt Dir einen finanziellen Einblick in ihren Famil…
 
#176 How I met my Human Design – mit Miriam Reißig Endlich habe ich das Thema in meinen Podcast geholt, das mich schon lange brennend interessiert: Human Design System. Und weil ich selbst gar keine Ahnung habe, habe ich Miriam Reißig eingeladen, uns zu erklären, was es mit Human Design eigentlich auf sich hat und was es so spannend, so kraftvoll m…
 
"Mein Kind schwindelt ständig. Muss ich mir Sorgen machen oder ist das auch nur 'ne Phase?" Das fragt uns eine Hörerin und wie immer haben Julia und Elke viel dazu zu sagen und wie immer gibt es dennoch keine einfachen Antworten. ZITAT: "Wenn ein Kind schwindelt, ist das entweder Phantasie oder Strategie. Dann könnte man fragen: Was möchtest Du den…
 
Liebe Runfie Gemeinde,die neue Folge ist serviert. Viele News, Viel lob, viel Trainingsinsights und natürlich wieder jede Menge interessante Tests.Schuhtest:Adidas Adizero Adios Pro 2*WerbungYMR Trackclub20% mit dem Code RUNFICTIONTests zu:Stirnband, Splitshort (Mälarsstrand, Lysekil LS, Asunden Compresssocks)https://ymrtrackclub.com/de-de/products…
 
Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Alltag als Mutter und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Julis Kanäle: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen e…
 
Nina Lizon verrät, wie man Selbstzweifel nachhaltig los wird Wir wollen uns in dieser Episode wieder mit einer Frage aus unserer Community befassen. Über unsere podcast@echtemamas.de E-Mail Adresse hat uns die Frage einer echten Mama erreicht, wie sie als Mutter selbstbewusster werden kann? Nina Lizon ist selbst Mama eines achtjährigen Sohnes und h…
 
Isabel Bonacker führt gemeinsam mit ihrem Cousin den Verwaltungsrat der Babor Beauty Group. Nach Stationen in der Rechtswissenschaft, der Unternehmensberatung, verschiedenen Ehrenämtern und in der Startup-Szene, ist sie 2014 in die Fußstapfen des Familienunternehmens der dritten Generation getreten. Was ein Verwaltungsrat eigentlich genau macht, wa…
 
++ TRIGGERWARNUNG++ In diesem Beitrag geht es um einen Schwangerschaftsabbruch. ++ Jedes Jahr brechen 95.000 Frauen in Deutschland eine Schwangerschaft ab, aber kaum jemand spricht je offen darüber, so dass sich die Frauen, die schwer an dieser Entscheidung tragen, oft sehr allein damit fühlen. So ging es auch unserer Hörerin Sabine. Gerade hatte s…
 
Inspiriert von einer Übung von Susan Pollak hat Berenice eine Meditation kreiert: die „Kraftkugel“. Es geht darum, sich zu erden, sich zu öffnen, sich zu stärken und zu verbinden und die Freundlichkeit mit sich selbst zu stärken. Diese Meditation eignet sich besonders gut am Beginn eines Tages, um einen roten Faden zu finden, der einen durch den Ta…
 
Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Alltag als Mutter und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Julis Kanäle: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen e…
 
Die Influencerin vergleicht ihre beiden Schwangerschaften Sie ist eine der größten deutschen Influencerinnen: Anna Maria Damm. Viele kennen sie sicher noch aus ihrer Zeit bei Germany´s Next Topmodel. Seit 2013 hat sie sich neben einem Youtube-Kanal auch eine große Präsenz auf Instagram & Tiktok aufgebaut und mit Anda Care ihre eigene Kosmetiklinie …
 
Hatten wir alle mal, trotzdem nicht jeder gleich oft und gleich stark, denn das schlechte Gewissen hängt von vielen verschiedenen Faktoren und Einflüssen ab. Die Ursprünge sind also völlig unterschiedlich, doch wir alle können unser Gewissen steuern und somit an der Ausprägung und der Macht unserer Gedanken über unser Leben arbeiten. In dieser Folg…
 
Wenn zwei Kinder sich ein Zimmer teilen, kann das gut und schön sein, aber manchmal auch nervig; zum Beispiel, wenn die Kinder sich gegenseitig beim Ein- oder Durchschlafen stören. Was also in diesem Falle tun, fragt eine Hörerin Julia und Elke. Deren Antwort: Das, was hilft, klingt banal, aber ist schwieriger als man denkt. Denn oft stehen uns Gla…
 
In dieser Folge geht es um Bindungsprägungen und ihre Auswirkungen auf unser Elternsein. Anne Hackenberger erklärt am Beispiel einer Familie aus ihrer therapeutischen Praxis, wie unsere eigenen Bindungserfahrungen manchmal dafür sorgen können, dass alltägliche Situationen wie zum Beispiel das Zubettgehen mit dem Vater oder das Verlassen des Hauses …
 
Folge 84 - mit Jakob Herrmann, dem Race Director des Swiss Alps 100 Endurance RunEin Schweizer der seit Jahren in Amerika lebt und von dort aus ein unvergleichliches Ultrarennen in den Schweizer Alpen organisiert. Unmöglich? Nicht für Jakob. Erfahrt alles über ihn, seine unglaublich inspirierende Geschichte und wie es sich als Racedirector so lebt.…
 
Irina Kaiser beantwortet unsere Community-Frage In dieser Episode wollen wir uns wieder mit einer Frage aus unserer Community befassen. Über Instagram hat uns eine echte Mama gefragt, wie sie ihrem zweijährigen Sohn den Schnuller abgewöhnen kann. Irina Kaiser kennt ihr sicher auch als @babyschlaffee auf Instagram. Sie ist Expertin in diesem Bereich…
 
Der neue glückskind Podcast GASTFAMILIE ist da! Darin spricht Ella TheBee mit Gästen über ihre persönliche Familiengeschichte. Von Adoption bis Wochenbettdepression, von den bereichernden Momenten in einer Patchworkfamilie bis hin zur Trauer, wenn man das geliebte Kind verloren hat. Neue Folgen gibt es jeden zweiten Sonntag! Abonniert am besten sch…
 
Du möchtest eine Beteiligung am eigenen Unternehmen? Aktiengesellschaften bieten häufig Beteiligungen in einem Mitarbeiteraktienprogramm an. Insbesondere in StartUps findet man auch die Beteiligung per Anteil. Wie das Ganze ablaufen kann, was Du dazu wissen musst und worauf man auch achten sollte – alles das verrät Helena Klinger im Podcast. Sie is…
 
Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut, denn zum einen ist “Weiblichkeit leben (und heilen!)” ein ganz großes Thema in meinem Leben, zum anderen habe ich die Folge mit meiner wundervollen Freundin und Heilerin, Yoga-Lehrerin und Meditationsbegleiterin Sibel aufgenommen. Zeit mit Sibel ist unglaublich heilsam, energiespendend, unfassba…
 
Heute spricht Julia mit Kati und Valeska, beide selbst Mütter und außerdem ausgebildete Schlaf-Beraterinnen in der Sleep Sense-Methode. Die drei sprechen darüber, was das ist, wo Vorsicht geboten ist und wie die Methode funktioniert und auch nochmal über Säuglings-, Baby- und Kleinkindschlaf und wie er sich verändert. ZITAT: "Säuglinge müssen erstm…
 
Emotionaler Stress und psychischer Stress, also die emotionalen Belastungen unserer Gefühle, sind in unserem Alltag allgegenwärtig. Doch anders als körperlicher Stress oder eine übermäßige mentale Belastung wird dieser innere Stress der Gefühle oft als weicheiig oder übersensibel abgestempelt. „Stell dich nicht so an!“ wird dann gesagt – oder wir s…
 
Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Zu den Konfliktengeln https://konfliktengel.de Julis Kanäle Julis neues Buc…
 
Buchautorin Stephanie Fuchs erzählt von ihren Erfahrungen In dieser Episode bekommen wir spannende Einblicke in den afrikanischen Familienalltag. Stephanie Fuchs lebt seit über 10 Jahren bei den Massai in Tansania, hat sogar einen Massai-Krieger geheiratet und die beiden haben einen gemeinsamen Sohn. Wir sprechen mit ihr über das Familienleben in i…
 
Perfekte Körper und perfekte Leben sind auf sozialen Netzwerken omnipräsent. Wir vergleichen uns dort ständig mit andern. Negative Einflüsse werden von Algorithmen verstärkt. Je mehr Zeit auf Instagram verbracht wird, umso geringer der Selbstwert. Das zeigen Studien. Und das betrifft besonders junge Menschen. Teilweise hören Rosa und Wolfgang Erzäh…
 
„Sparen ist wichtig und die Rente wird nicht reichen.“ Schon früh wurde finanz-heldin Julia von ihren Eltern an das Thema Altersvorsorge herangeführt, sodass sie keine Berührungsängste mit der eigenständigen Kontrolle ihrer Finanzen hat. Im Gespräch mit finanz-heldin Alicia spricht sie über den Einfluss ihres Money Mindsets auf den ersten Wertpapie…
 
Heute spricht Julia mit der Familienrechtsanwältin Antoinette von Arnswaldt über das Thema Sorgerecht bei unverheirateten und homosexuellen Paaeren. Unverheiratet ein Kind zusammen bekommen? Kein Problem, warum nicht? Juristisch muss man da allerdings auf einiges achten. Damit beide das Sorgrecht haben, muss nicht nur die Vaterschaft, sondern auch …
 
Diese Woche habe ich mein sechstes Buch (“Wie warmer Regen auf nackter Haut”) fertig gestellt und zur gleichen Zeit meinen neuesten fetten Onlinekurs ManYOUal gelauncht, in dem du lernst, wie du dein eigenes Buch schreibst und veröffentlichst. Die letzten Wochen waren unfassbar hart und ich hatte hin und wieder große Lust alles hinzuschmeißen. Wie …
 
Vier Gesprächspartnerinnen berichten über ihre Erfahrungen mit dem Gruppenangebot für Eltern und ihrem Kind und wie daran die Ausbildung "Ein guter Start ins Leben" anknüpft. Wesentlich ist hierfür der Blick aus der Perspektive einer kindzentrierten und bedürfnisorientierten Haltung. Was ist die Besonderheit unseres EntdeckungsRaumes und wie kann d…
 
Oops we did it again.... Nachdem wir vor nicht allzu langer Zeit bei Philipp zu Gast im Fat Boys Run Podcast waren, konnten wir nicht anders und mussten ihn auch bei uns in die Show holen. Ob wir an erfolgreiche Sequels aus bekannten Hollywoodproduktionen heranreichen entscheidet ihr selber - wir jedoch sind sehr happy mit der Folge und konnten uns…
 
Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Julis Kanäle: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspann…
 
Echte Mama Anna erzählt von ihrer Tochter mit ADHS & Diabetes Typ 1 In der heutigen Episode haben wir eine "Echte Mama" aus unserer Community zu Gast. Anna erzählt uns von ihrem Alltag in einer neurodivergenten Familienkonstellation mit einem Kind, das bereits im Alter von 4 Jahren an Diabetes Typ 1 erkrankt ist. Sie teilt mit uns zudem wertvolle I…
 
Der Druck für mehr Nachhaltigkeit ist da: gesellschaftlich, politisch und auch an der Börse?! Wir haben mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer einen Blick auf die aktuelle Entwicklung der nachhaltigen Geldanlage geworfen und einen Deep Dive zum Thema „grüne Indizes“ gemacht. Du erfährst, wie Du bei der Produktauswahl für ein grünes Depot vorgehen kan…
 
Ich habe mich entschieden, diese vielfach gewünschte Folge aufzunehmen, obwohl es wohl kaum etwas gibt, das so kontrovers diskutiert wird (unter Eltern natürlich), wie Erziehung. Ich mag allein den Begriff schon nicht. Und habe sicherlich meine Besonderheiten. Diese Folge ist aber keine Anleitung und schon gar kein Ratgeber, sondern erzählt einfach…
 
Jeder, der ein Herz im Leibe hat, findet Inklusion gut. Aber wenn dann das eigene Kind ständig von einem verhaltensauffälligen anderen Kind geschubst und drangsaliert wird, dann ist es nicht mehr so leicht, großherzig zu bleiben. Das bedrückt die Hörerin, die uns geschrieben hat, sehr. Verständlicherweise. In dieser Folge sprechen Julia und Elke da…
 
Berenice Boxler hat Nora Imlau eingeladen, Journalistin und Autorin zahlreicher Artikel und Bücher über Familien, Kinder und den Alltag miteinander. Besonders die beiden Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ (2018) und „Du bist anders, du bist gut“ (2019) über gefühlsstarke Kinder – ein Begriff, den Nora erfunden hat und der mittlerweile in den Spra…
 
Ein sehr plakativer Titel, der viele Fragen aufwirft. Was haben denn Kinder mit unseren Nerven zu tun? Warum sollten wir viel mehr über unser Nervensystem verstehen und wie kann uns dieses Wissen im Familienalltag helfen? Darüber habe ich mit Kati in dieser Folge gesprochen. Herausgekommen ist eine ganz besondere Folge, die Lust auf Veränderung mac…
 
Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Julis Kanäle: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspann…
 
Sandra und Robert nehmen das Teenie-Alter mit Humor Es heißt immer "kleine Kinder, kleine Probleme - große Kinder, große Probleme", aber stimmt das denn wirklich? In dieser Episode haben wir Sandra und Robert zu Gast, die ihr auf Instagram als Zuckerwattenwunder & Papalapappi findet. Sie verraten uns, ob größere Kinder auch wirklich größere Problem…
 
Egal, ob es digital gefunkt hat oder beim persönlichen Aufeinandertreffen – der anfängliche Zauber einer Beziehung kann einen schon mal etwas vernebeln. Gut so! Dennoch sollten wir laut Marielle Schäfer von den Beziehungs-Investor:innen das Thema Geld nicht aus den Augen verlieren – weder bei den ersten Dates noch im weiteren Verlauf der Partnersch…
 
Marius Kronsberger ist ein Papa, der sich für Elternzeit entschieden hat. Nicht die klassischen 2 Monate, nicht irgendwo im Wohnmobil auf Neuseeland, sondern daheim mit drei Kindern; winzigen Zwillingen und einem Schulkind, ein Jahr lang. Das sollte eigentlich keine Folge wert, sondern die Regel sein. Ist es aber de facto nicht. In dieser Folge erz…
 
Was ist freies Spielen und warum trägt es mitunter mehr zur gesunden Entwicklung von Kleinkindern bei als erwachsenengesteuertes Spielen? Monika Meiner und Angelika Watzenegger-Grabher erzählen, wie sie Eltern dabei begleiten, ihre Kinder im freien Spiel zu beobachten und dabei selber durchatmen können. Das kostenlose Webinar zum Podcast: https://w…
 
Mit unserem Trainingsumfang befürchten wir demnächst den Entzug der Laufpodcastlizenz... Aber hört selbst wie unser aktueller Trainingsstand ist. Natürlich dürfen jedoch auch in dieser Ausgabe keine umfangreichen Tests fehlen. So haben wir ausgiebig getestet:*Anzeige:The North Face Enduris IIhttps://www.thenorthface.de/shop/de/tnf-de/schuhe-herren-…
 
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