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Alles nur Kopfsache. Wie wir denken, fühlen und handeln bestimmt unser Leben. Dieser Podcast beschreibt unterhaltsam und gut verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir uns dieses Wissen zunutze machen können, um den Herausforderungen des Lebens widerstandsfähiger und gelassener begegnen zu können. Eva Helms | Mannheim | Sportmentalcoach und Resilienztrainerin
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# 004 Mit Mentaltraining zum Erfolg
43:52
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...und was Ihr dazu mitbringen solltet! https://www.sportmentalcoaching-rueckenwind.de/mit-dem-rennrad-stressfrei-bergab/ https://claudigivesitatri.deVon Eva Helms
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#003 Jetzt konzentrier dich doch endlich mal!
23:13
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Eine aufmerksame Betrachtung der Aufmerksamkeit www.sportmentalcoaching-rueckenwind.deQuellen: Psychologie im Sport, Sigurd Baumann, 2015Mentaltraining für Läufer, Michele Ufer, 2016Mentaltraining im Sport, Oliver Stoll & Heiko Ziemainz, 2009Von Eva Helms
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#002 Der innere Schweinehund - eine Allegorie der Willensschäche
26:06
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oder: wie kommen wir leichter vom Wollen ins Tun? www.sportmentalcoaching-rueckenwind.deVon Eva Helms
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Nicht nur hören, sondern auch lesen? Dann hier lang bitte: www.sportmentalcoaching-rueckenwind.deVon Eva Helms
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#001 Können wir unser Glück trainieren?
31:23
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Eine kleine Reise durch ein großes Thema www.sportmentalcoaching-rueckenwind.deEva Helms, Sportmentalcoach & Resilienztrainerin, Mannheim Instagram: rueckenwindmentalestaerkeVon Eva Helms
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