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YAK Podcast

by yakbett.de

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YAK steht für innovative und regenerationsfördernde Schlafprodukte, die Dir dabei helfen, neue Höchstleistungen abzurufen und Deine Ziele zu erreichen. Dieser Podcast ist die Audiospur vom Youtube Kanal "Yakbett"
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Kurzgeschichten, Traumreisen, Gutenachtgeschichten… hier stehen Frieden und Entspannung im Mittelpunkt der Hörerlebnisse:: MEIN NEUER PODCAST :::: Die Schlummerrunde ::::🎙👂 jetzt auf allen Plattformen :: :: Immer Sonntags ::#Schlummerrunde #podcast #geschichte #volkerfriebel #traumreis #entspannung #kurzgeschichte #kurzgeschichten #entspannen #schlummern #träumen #hörvergnügen #ohrenschmaus #kunigunde #vorlesen #lesenmachtglücklich #gutenachtgeschichte #einschlafen #schlafen #phantasie #trau ...
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Fitness & Gesundheit bis ins hohe Alter durch alltagstaugliches Biohacking. Die besten Hacks und Tipps, damit du zur besten Version von dir selbst wirst. Lass dich inspirieren von unseren Erfahrungen & Selbstexperimenten als Biohacker und freue dich auf spannende Interviews mit Gesundheitsexperten, Wissenschaftler, High Performern und Mentoren aus Bereichen wie Schlaf, Ernährung, Fitness und Psychologie. In diesem Podcast schlagen wir die Brücke zwischen Theorie & Praxis. Viel Spaß mit deine ...
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Bayern hat viele Seiten - wir zeigen Ihnen die SchönstenZahlreiche Sehenswürdigkeiten, Feste und Brauchtümer locken die Touristen aus Nah und Fern. Das Münchner Oktoberfest, das Schloss Neuschwanstein, das Weltkulturerbe Bayreuther Opernhaus oder die Bamberger Altstadt sowie die vielen traditionellen Kirchweihen vom Frankenwald bis nach Ostbayern sind weit über die Grenzen Bayerns hinaus bekannt und beliebt.Doch nicht nur das Kulturelle begeistert die Menschen. Bayern, das ist auch Naturland ...
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Willkommen bei unserem Podcast, in dem wir Sie einladen, die Gelassenheit des Schlafes durch unsere sorgfältig zusammengestellte Sammlung von Naturklängen und beruhigendem Weißem Rauschen zu genießen. Jede Folge ist eine akribisch gestaltete Symphonie aus raschelnden Blättern, sanftem Regen, ruhigen Wellen, melodischem Vogelgesang und dem beruhigenden Rauschen weißes Rauschen, kunstvoll entworfen, um Sie in einen erholsamen Schlaf zu wiegen. Lassen Sie die Sorgen des Tages verblassen, währen ...
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Can you hear that? Wind rustling, birds chirping, music playing. Relaxation Sounds takes you on an acoustic journey to dream away, relax and fall asleep. You can also listen to the sounds of nature and music while working or reading. The selected sounds are good for three things: they help to activate your brain so that you can let your thoughts run free, be more attentive and reduce stress. For guided relaxation journeys, visit me at Relaxation works dream journeys. For the scientific backg ...
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Hallo, du wundervoller Herzensmensch! Schön das du hier bist, in der Butze voll Glück! Dein Meditationspodcast für Positivität, Lebensfreude & deine spirituelle Seelenreise! In diesem Podcast findest du Meditationen, Seelengespräche & spirituelle Themen, die dich inspirieren, motivieren & von Herzen begleiten sollen, wieder zu dir selbst & zu deinem wahren ich zu finden! Ich bin Marilena & lebe bunt, spirituell & so wie es MIR gefällt. Mit Liebe & aus vollem Herzen verkörpere ich das, was ic ...
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Menstruality

Clara Carolina

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Monatlich
 
Ein Podcast rund um die Themen Menstruation, Weiblichkeit & Naturverbundenheit, Selbstermächtigung und Leben im eigenen Rhythmus für mehr Wohlbefinden & Selbstliebe.
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Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung: Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat. Das sind die harten Fakten*: Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft. Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt. Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen. Der Lehrerberuf bringt eine Menge ...
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Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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Deep Dive

Simon Schubert

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Monatlich
 
Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben. Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum? Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dab ...
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Nadine Mehlis erzählt Geschichten aus ihrem Leben, die ohne Mut nie entstanden wären. Da es am schönsten ist Geschichten gemeinsam zu erleben, lädt Nadine regelmäßig spannende Gäste ein, die von ihren Mutgeschichten erzählen. Dieser Podcast soll dich inspirieren mit Mut und Selbstvertrauen für deine Träume loszugehen - denn mit Mut fangen die schönsten Geschichten an. Du möchtest deine Mutgeschichte mit der Welt teilen? Schick deine Geschichte an: podcast@nadinemehlis.de
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WORK IS NOT A KINDERSPIEL

WORK IS NOT A KINDERSPIEL

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Zwei Frauen in der Rush Hour ihres Leben. Zwischen Kind und Kegel, Job und Feminismus, Stadt und Land sinnieren Katarina Uphoff und Sandra Lachmann über Herausforderungen von Eltern in der Arbeitswelt, über großen Fragen nach dem 40. Geburtstag und kleine Anekdoten aus dem Alltag.
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Auf der Suche nach einem Medium, um mit gutem Gefühl, förderlichen Gedanken und trotzdem weich & wohlig in den Tag zu starten, musste ich schnell feststellen, dass es wohl kein passendes Medium, und schon garkeinen entsprechenden Podcast im deutschsprachigen Raum gibt. Wie bei den meisten Angeboten, die ich bisher in meinem Leben erfolgreich entwickelt habe, ergab sich auch hier mein typisches Muster: Ich erstelle selbst das Medium, das ich vergeblich gesucht habe. Entstanden ist "Der Guten- ...
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Schön, dass du da bist - Herzlich Willkommen auf meine Podcast! Ein Podcast für Gründer/innen und Brautpaare. Seit meiner Gründung durfte ich viele sehr inspirierende Menschen kennenlernen. Kreative Köpfe, die sich täglich den Herausforderungen der Selbstständigkeit stellen, als Start-up oder "alter Hase", und dennoch mit viel Herzblut ihren Job leben. Meine Gäste erzählen euch herrlich ehrlich, was es täglich zu meistern gilt. Liebe Brautpaare: Hier könnt ihr eure Wunschdienstleister finden ...
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Der ntv Business-Podcast aus New York. Mit Wirtschaftsexpertin, Rechtsanwältin und Bestsellerautorin Sandra Navidi zu den Themen Wirtschaft, Finanzen und Politik. Sie arbeitet seit fast zwei Jahrzehnten an der Wall Street und erklärt, wie Präsident Donald Trump mit seiner impulsiven Politik die Weltordnung durcheinander bringt – und welche Folgen das für die deutsche Wirtschaft, Verbraucher und Anleger hat. Immer am ersten Freitag im Monat auf ntv.de und Audio Now.
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Mein Sonnenschein, heute geht es in Runde 2 unseres Seelenreisenmonats! Ich hoffe du hattest eine ganz wundervolle Woche und hast traumhafte Momente mit dabei gehabt?! Ich befinde mich gerade am Meer und lass die Seele so richtig schön baumeln und passend hierzu geht es heute um die Erholung für die Seele! ✨Wir machen uns auf die Reise zu den Orten…
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Entfliehen Sie in die beruhigende Umarmung der Natur mit dieser entspannenden Klanglandschaft, in der das verborgene Rauschen eines Wasserfalls inmitten eines üppigen Waldes den perfekten Hintergrund des weißen Rauschens bietet, um einen ruhelosen Geist zu beruhigen. Aufgenommen im Herzen des Fiordland Nationalparks, zeichnet sich diese Klanglandsc…
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In dieser Episode erfährst du von Chris & Joe 5 Top Tipps für eine bessere und schnellere Erholung. Egal ob vom stressigen Alltag, einem intensiven Workout oder nach einer anstrengenden Lebensphase. Diese Tipps helfen dir deine Erholungsfähigkeit zu verbessern und wieder zu mehr Balance zu kommen. Links zur Folge:Genannte Supplements Breathwork Tim…
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Joe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu e…
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Tauchen Sie ein in die tiefe Umarmung des Mittelmeers, dessen umhüllender Rhythmus ein hypnotisches Geflecht aus Entspannung und innerem Frieden webt. Unsere hochwertigen Aufnahmen transportieren Sie in eine Welt, in der Stress sich auflöst und der Geist zur Ruhe kommt, sodass Sie sich entspannen und im beruhigenden Beisein des Ozeans Trost finden …
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Meine sonnigen Seelen, hallöchen & schön, dass ihr wieder mit dabei seid! ✨Heute wird es schön tiefgründig und wir gehen auf die Reise zum Vertrauen. Wir lesen & sprechen darüber, wie wichtig es ist dem Leben & uns selbst zu vertrauen! Alles kommt zur richtigen Zeit in unser Leben - nämlich genau dann, wenn wir bereit dafür sind! Hab also eine wund…
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Gleiten Sie in tiefe Entspannung mit dieser beruhigenden Fusion aus sanftem weißen Rauschen, subtilem ASMR Regen und wärmenden Delta 432Hz binauralen Beats. Diese beruhigende Klanglandschaft ist darauf ausgelegt, Ihnen beim Entspannen zu helfen, Spannungen zu lösen und leicht in einen friedvollen, erholsamen Schlaf überzugehen. Lassen Sie sich von …
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Chris spricht mit Joe über die Vorteile & Risiken von funktionellem Training, welche Trainingsformen es gibt und wie es dabei hilft einen wirklich gesunden und fitten Körper zu bekommen bzw. zu erhalten. Links zur Folge: Kettlebell kaufenKettlebell Swing Anleitung Ausfallschritte Anleitung Kniebeugen Anleitung Deadlifts Anleitung Hat dir die Folge …
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Eingebettet in die gemütlichen Grenzen einer warmen Hütte, erleben Sie das beeindruckende Schauspiel eines Wintersturms aus der Ferne. Eine akustische Reise entfaltet sich, während wirbelnde Schneeflocken und heulende Winde ein lebhaftes Bild der Naturgewalt malen, alles beobachtet aus dem Komfort Ihres ruhigen Aussichtspunkts. Das sanfte Glühen de…
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Schläfst du manchmal auch nicht gut und fühlst dich morgens energielos? Kein Problem, befolge einfach diese Regeln und Tipps, um deinen Schlaf und deine Energie wieder zu verbessern. Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreich…
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Lassen Sie sich vom sanften Frühlingsregen in diesem detaillierten ASMR-Aufnahme in die Ruhe entführen. Jeder Regentropfen flüstert Frieden und fängt die seelenvolle Stille des Landes ein, unberührt vom Trubel des täglichen Lebens, wo die Zeit beruhigend stillsteht. Hören Sie, wie das Wasser auf den Blättern tanzt, mit einem sanften Plätschern auf …
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Ihr wundervollen Herzensmenschen, ich hoffe, ihr seid grandios in euren März gestartet?! ✨Ich habe mir für uns in der Butze voll Glück etwas ganz wundervolles überlegt. Der März wird ein Seelenreisenmonat - ich werde jeden Sonntag mit euch eine meiner von Herzen geschriebenen Seelenreisen lesen! Wir tauchen ab und gehen auf kurze, wundervolle Reise…
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Wenn die Sonne langsam am Horizont versinkt, betreten Sie einen ruhigen Strand und spüren den weichen Sand unter Ihren Füßen. Die lebhaften Farben des Sonnenuntergangs spielen über sanfte Wellen, die rhythmisch gegen das Ufer plätschern. Jede Welle, die zu Ihnen kommt und wieder ins Meer zurückkehrt, bildet ein beruhigendes, wiederkehrendes Chor. I…
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Betreten Sie die behagliche Umarmung eines Dachbodens während eines stürmischen Abends. Draußen tobt der Sturm, doch die Intensität wird durch den schützenden Schoß des Dachbodens gemildert, wo das Kaminfeuer lebendig knistert und einen warmen Schein wirft, der durch den Raum tanzt. Draußen prasselt der Regen gegen die Fenster, sein unermüdlicher R…
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Mein Sonnenschein, heute habe ich eine so wundervoll kraftvolle Gehmeditation für dich! Ich hoffe es geht dir gut & ich hoffe, du hattest eine ganz wundervolle Woche! >>Heute nehmen wir uns bewusst den Raum, uns eine Intention zu setzen & dafür loszugehen! Wir machen einen wunderschönen Waldspaziergang im Frühling und wandern zu einer unfassbar sch…
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Lassen Sie sich von den tiefen, beruhigenden Klängen des braunen Rauschens umhüllen, angereichert mit 432Hz Delta-Wellen-Binauralbeats, die darauf abzielen, Ihre Gehirnwellen in den erholsamen Delta-Zustand zu versetzen. Diese ruhige Klanglandschaft erleichtert den Übergang in einen tieferen Schlaf, fördert Entspannung und verbessert die Schlafqual…
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In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die Welt des Biohackings und der individuellen Nahrungsergänzung ein und werfen einen Blick auf das innovative Produkt von Bioniq. Erfahre in diesem Gespräch mit Robin Sorg, wie du mithilfe eines einfachen Zuhause-Tests und einer individuell angepassten Nährstoffmischung deine Gesundheit optimieren k…
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Kuscheln Sie sich in die wohltuende Umarmung des Regenwaldes, wenn die Dämmerung hereinbricht und die zauberhafte Ruhe der Wildnis bei Einbruch der Dämmerung entfaltet. Lauschen Sie dem fernen, beruhigenden Murmeln der Wasserfälle, das sich mit dem sanften Rascheln der mächtigen Baumkronen vermischt und eine natürliche Symphonie kreiert, die die Na…
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Über folgende Themen sprechen wir: Arbeit mit Spannungen Die Rolle als Facilitator und Coach und warum es wichtig ist, Spannungen auszuhalten Wie können Teams effektiver arbeiten und besser mit viel Workload umgehen? Wie können wir lebendige Community of Practice etablieren? Wie können Teams besser mit Konflikten arbeiten? Clear The Air Meetings Wi…
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Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut & dein Gedankentornado ist nicht ganz so wild unterwegs?! Wenn aber doch, kein Problem, wir bekommen ihn in Griff :) >>Denn heute tauchen wir tief in die Bergwelt ein & meditieren im Morgengrauen am Gipfel & transformieren unseren negativen Gedankentornado in eine positive & mutige Zukunftsbriese!<< & wi…
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Auf Sendung aus Studio 1 bei Radio X Zur zweiten Sendung im Jahr kam es zur Nennung einiger Jubiläen. Demnächst 25 Jahre Seminar, gerade 10 Jahre Seminar aus Hamburg und, nicht so nett, 2 Jahre Krieg in der Ukraine. Indes folgten Gedanken zu möglichen Feinden der Kunst, sowie der Kunsttheorie im Kontext der Postmoderne. Ich nannte entsprechende Aut…
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Entfliehen Sie zu den rauen Ufern der Kynance Cove in Cornwall, wo der mächtige Atlantik seine Wintersymphonie offenbart. Diese Aufnahme fängt die rohe Kraft und fesselnde Schönheit des Ozeans an einem verlassenen Wintertag ein. Spüren Sie die Kälte in der Luft und das Sprühen auf Ihrem Gesicht, während die Wellen gegen die uralten Felsen schlagen …
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In dieser Episode legen sprechen wir über unseren Alltag und wie sich unsere Jobs + Selbstständigkeit mit Gesundheit gut verbinden lassen oder auch nicht. Was sind die Herausforderungen? Und wie halten wir Job und Gesundheit in Balance? Dafür schauen wir uns die 5 wesentlichen Bereiche für einen gesunden Lifestyle an: 1. Schlaf 2. Bewegung 3. Ernäh…
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Kuscheln Sie sich in die beruhigende Umarmung eines im abgelegenen, doch herzlichen Dorf hoch in den Alpen geparkten Wohnmobils. Diese ASMR-Aufnahme fängt zart das harmonische Zusammenspiel von sanftem, beständigem Frühlingsregen und der rauen Bergstraße darunter ein, webt eine Symphonie aus natürlichem weißen Rauschen mit dem sanften Prasseln gege…
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Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut & ich hoffe, du hast eine wundervolle Woche gehabt? Ich hoffe du hast mindestens eine Sache erlebt, die dir ein Lächeln auf dein wundervolles Gesicht gezaubert hat? >>Heute machen wir, begleitet von einem kleinen Hasen, einen Waldspaziergang zu einem ruhigen See! Wir tauchen in einen Ort der Stille ein, …
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Hörst du das? Zarte Klavierklänge, Harfe und ein sanfter Wind, der über Wiesen streicht. Heute kannst du bei einer Musik entspannen, bei der die Töne wie aus einem Zeitlupen-Springbrunnen durch die Luft schweben und langsam zu Boden sinken. Es ist eine Musik, die dich dazu einlädt, tief durchatmen. Immer wieder tief zu atmen. Wenn du eine geführte …
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Begeben Sie sich auf eine ruhige Reise durch das Weltall, an Bord unseres imaginären Raumfähren, die für Entspannung konzipiert wurde. Erleben Sie die Stille des Weltraums mit zarten Summtönen und sanften Piepsen, die eine Atmosphäre grenzenloser Ruhe erschaffen. Diese Episode ist für all diejenigen gedacht, die dem Lärm des Alltags entfliehen möch…
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In diesem Interview spricht Chris mit Philipp, dem CEO von Cantourage, deren Mission es ist, medizinisches High-Quality Cannabis zu niedrigen Preisen anzubieten. Die zwei sprechen u.a. über die in 2024 eventuell anstehende Legalisierung, ihre jeweiligen Erfahrungen mit med. Cannabis als Cannabis-Patienten, den gesundheitlichen Nutzen von Cannabis f…
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Tauchen Sie ein in eine Welt aus reinem, frischem weißem Rauschen, kombiniert mit 432Hz Delta-Wellen-Binauralbeats, die präzise darauf abgestimmt sind, Ihre Gehirnwellen in die Delta-Schlafphase zu führen, wo tiefe zelluläre Reparatur und Verjüngung stattfinden. Diese Klanglandschaft wurde speziell entworfen, um Sie sanft in tiefere Schlafphasen zu…
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Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut und dass du diese Woche, trotz des Vollmondes der letzten Woche und diesen krassen Energien, gut überstanden hast?! Passend zu diesen Energien, sprechen wir heute über die Selbstvergebung! Warum dies so wichtig ist und dass es fein ist, wenn wir einmal nicht so achtsam mit uns "waren". Aber hey, ich hoff…
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>>Heute gehen wir gemeinsam hinauf auf den Gipfel der Vergebung und lassen unsere Vorwürfe und Emotionen da sein und vergeben uns selbst!<< Um deine Vergebungsreise noch intensiver werden zu lassen und sie abzurunden, habe ich hier noch ein paar Herzensimpulse für dich: *Räuchere deinen Raum/Haus/ dich selbst, um alte Energien zu lösen & um deiner …
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Tauchen Sie ein in die Ruhe eines abgelegenen Landgartens um Mitternacht, wo die Lebendigkeit des Tages der sanften Symphonie der Nacht weicht. Während sich die meisten Bewohner des Gartens zur nächtlichen Ruhe zurückgezogen haben, erinnern uns gelegentliche Geräusche des nachtaktiven Lebens sanft an das pulsierende Treiben, das im Schein des Monde…
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