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Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...
 
„Träum Schön“ von Hörverlag Serials hilft euch beim Einschlafen und Entspannen! Mit den Einschlafgeschichten von Kathryn Nicolai kommt ihr zur Ruhe. Träumt euch in eine laue Sommernacht mit tanzenden Glühwürmchen, lasst euch verzaubern von einem Besuch in eurer Lieblingsbäckerei oder verbringt einen Nachmittag im Gemüsegarten. Gelesen von Beate Himmelstoß. Ab dem 6. August findet ihr die Geschichten überall da, wo es Podcasts gibt. Am 24. August erscheint „Träum Schön. Einschlafgeschichten f ...
 
Bei SWR2 Tandem und SWR2 Leben geht es um alles, was den Menschen jetzt bewegt, wofür er sich heute einsetzt, was er erfahren hat und was er sich vornimmt. Ob kulturell, sozial oder politisch, ob wissenschaftlich oder künstlerisch, ob routiniert oder mit der Neugier des Beginnens. Ausgewählte Gespräche und Diskussionen sowie Radio-Features der Sendungen SWR2 Tandem und SWR2 Leben finden Sie hier als Podcast.
 
Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen hilft Dir Dich von dem Erwartungs- und Leistungsdruck zu verabschieden, der Dir das Gefühl gibt nicht genug zu sein. Mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit voll ...
 
Mit dem Fittastic Podcast "Off the Yoga Mat" möchten wir dich auf eine Reise in die Welt des Yoga, Girl Power und Female Empowerment mitnehmen. Jeder von uns hat eine eigene spannende Geschichte, deswegen stellen wir dir in unseren Interviews inspirierende Persönlichkeiten vor und hoffen, dass du eine Unterstützung auf deinem Weg und mehr zu dir Selbst findest.Ich bin Anne und freue mich sehr euch diesen Podcast präsentieren zu dürfen.
 
Healthy Teacher bietet dir hilfreiche Tipps & praktische Tools für mehr Energie, mehr Gelassenheit und weniger Stress in deinem (Lehrer-)Leben. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil ei ...
 
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show series
 
Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: www.koala-mind.com/challenge Alle Informat…
 
Alt werden, aber zufrieden: Der Soziologe Thorsten Kneip erforscht europaweit Alter und Altern. Wie er Glück und Zufriedenheit misst und warum Eltern später nicht automatisch die glücklicheren Menschen sind, erklärt er in der neuen Folge „Ach, Mensch!“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/ach-mensch-thorsten-kneip-ueber-das-a…
 
Wahlprogramm-Check: wer will was? Kurz vor der Bundestagswahl haben die Parteien ihre Wahlprogramme veröffentlicht. Darin beschreiben sie im Detail, wie sie die Politik in der kommenden Legislaturperiode verändern wollen. Auch zur Verkehrspolitik gibt es zahlreiche Ideen. Doch hier lassen sich auch klare Unterschiede zwischen den bürgerlichen und d…
 
Heute darfst du dich auf eine kraftvolle Auszeit vom Alltag freuen! Wir gehen gemeinsam in eine tiefe Entspannung und ich lade dich mit einer Visualisierung ein, in deiner inneren Welt neue Energie zu tanken. In einem Waldspaziergang kannst du dich auf eine entspannende Geräuschkulisse freuen, die dich Stück für Stück zu deinem Kraftort führt. Hier…
 
Wieso sollten wir unsere Gefühle steuern und wie genau machen wir das? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Gefühle gezielt steuerst, um das Optimum aus Deinem Leben herauszuholen. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest…
 
Vor zwei Monaten änderte sich das Leben vieler Menschen durch die Fluten in Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz plötzlich drastisch. Sie haben ihre Wohnungen oder Häuser verloren. Was brauchen die Menschen jetzt und lohnt sich der Wiederaufbau der Gemeinden? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/zurueck-zum-thema-nach-der-f…
 
Im Antritt sprechen wir mit Anika Meenken vom Verkehrsclub Deutschland e.V. über die Rolle das Fahrrads in den Parteiprogrammen zur Bundestagswahl und mit Kerstin über ihre Reise nach Kroatien. 00:07:26.215 Themenübersicht 00:09:01.858 Anika Meenken vom Verkehrsclub Deutschland e.V. 00:14:00.497 Die Forderungen für den Fahrradverkehr 00:17:43.896 P…
 
Wer bei Kamelen an Ägypten denkt, liegt falsch: Die meisten Kamele weltweit leben in Australien. Es sind so viele, dass sie sich zu einer ernstzunehmenden Plage entwickelt haben. Aber nicht für alle. Die deutsche Auswanderin Lara Villar kennt und liebt die Tiere wie niemand sonst. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/abenteuer…
 
Individualverkehr hat Vorfahrt Das deutsche Verkehrsrecht setzt seit Jahrzehnten auf Vorfahrt für Autos. So geht etwa die Straßenverkehrsordnung (StVO) auf das Jahr 1934 zurück. Der inoffizielle Leitsatz der StVO lautete damals: „Der Langsame hat auf den Schnelleren Rücksicht zu nehmen“. Dieser Geist aus der Zeit der Massenmotorisierung weht bis he…
 
Egal, was dich heute beschäftigt: Du hast es verdient, diesen Tag bewusst abzuschließen und in einen erholsamen und ruhigen Schlaf zu gleiten. Gib dir mit dieser Meditation die Erlaubnis, Gedanken, Pläne und Erledigungen für heute loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Wir starten die Meditation im Sitzen und ich lade dich zum Ende hin ein, zum Liegen…
 
Achtung! In dieser Folge stelle ich Dir mein System vor, mit dem ich mein Leben organisiere. Über die Jahre habe ich das immer mehr an meine Bedürfnisse angepasst. Bitte übernehme das System nicht 1zu1, sondern nehme Impulse aus dieser Folge mit, die Du dann in Dein Leben integrierst (wenn Du magst). Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein k…
 
Ein Grundeinkommen? Soziale Hängematte sagen die einen, Lösung sozialer Probleme die anderen. Susann Fiedler erforscht in einer ersten Langzeitstudie in Deutschland mit, welche Effekte es wirklich hätte – und entlarvt so manche Kritik als Mythos. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/ach-mensch-susann-fiedler-ueber-das-grundein…
 
„Unser Gehirn ist ein empfindliches Organ“, sagt Maren Urner. „Wir sollten es nicht vollmüllen, mit einer Informationsflut, die uns nicht weiterbringt.“ Besonders kritisch sieht die 35jährige Neurowissenschaftlerin die Masse an negativen Schlagzeilen, die uns in chronischen Stress versetzt. Sie plädiert für mehr Konstruktiven Journalismus.…
 
Tempolimit – ein emotionales Thema Die meisten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler sind sich einig und immer mehr Verbände wie etwa der ADAC haben ihren Widerstand inzwischen aufgegeben. Denn: Ein Tempolimit auf deutschen Autobahnen könnte das Klima schützen und die Zahl der tödlichen Verkehrsunfälle reduzieren. Ein entsprechender Antrag im Bu…
 
Du wünschst dir für deinen Tag mehr Mut und Selbstbewusstsein? Mach dir einmal bewusst, dass das, was in den stärksten Menschen unserer Zeit steckt, auch in dir ist. Manchmal müssen wir nur unseren Blick für unsere eigene Kraft öffnen und mutig den ersten Schritt gehen. In dieser Meditation visualisierst du diese kraftvollste Version von dir selbst…
 
Nicht alle Menschen wollen uns etwas Gutes. Manche manipulieren uns auch so, dass wir geradezu süchtig nach ihnen werden. Wieso wir in toxische Beziehungen geraten und was dagegen zu tun ist, erfährst Du in dieser Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein H…
 
Das Team von „Zurück zum Thema“ gewinnt den Deutschen Radiopreis 2021 als „Bester Podcast“! Während das Team in Leipzig die Verleihung geschaut hat, durften aus Pandemie-Gründen nur Ina Lebedjew und Christian Bollert in Hamburg mit dabei sein. [00:00:18] Quasi live aus Hamburg [00:01:11] Christian & Ina über die weiteren Nominierten [00:02:22] Ina’…
 
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