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Sitzfleisch

Florian Kraschitzer und Christoph Strasser

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Wöchentlich
 
Der Ultracycling-Podcast mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser. Langstrecken-Profi Christoph Strasser und sein Betreuer Florian Kraschitzer erzählen von ihren Erlebnissen aus dem Radsport und unterhalten sich mit Gästen über ihre Erfahrungen zum Thema „Weitradlfoan“. Die erste Staffel widmet sich in allen Details dem Race Across America: Flo und Straps gewähren intime Einblicke in die Rennstrategie, die körperlichen und mentalen Hochs und Tiefs eines acht Tage dauernden non-Stop Rad ...
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Grenzerfahrung

Stiftung Berliner Mauer

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Monatlich
 
Wir nehmen Euch mit nach Berlin im August 1961, in das Jahr als hier die Mauer gebaut wurde. Wir sind dabei, wenn Zeitzeugen teils zum ersten Mal an Orte von Flucht und Ausreise zurückkehren. Wir zeigen Euch Orte Berlins, an denen die Mauer und ihre Spuren noch heute zu sehen sind und erfahren, wie man nach 1989 mit der Mauer umging. Blickt mit uns in 60 Jahre Geschichte, in der es immer noch Neues zu erforschen gibt. Die Podcast-Serie "Grenzerfahrung" ist eine Produktion der Stiftung Berlin ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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show series
 
Elisabeth ist die Tochter des englischen Königs Heinrich VIII. und Anne Boleyn. Nachdem ihr Vater seine Frau hinrichten lässt, wird Elisabeth für illegitim erklärt. Sie schafft es später dann doch noch auf den Thron und legt als Königin Elisabeth I. den Grundstein für das britische Weltreich. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:…
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Im zweiten Teil unserer Sitzfleisch History Reihe treffen wir mit Franz Spilauer jenen Mann zum Gespräch, der für viele ein großes Vorbild war und heute noch ist und den Langstrecken Radsport in Österreich bekannt gemacht hat. Franz war der erste Europäer, der in den Achtziger Jahren beim Race Across America teilnahm. Lange bevor es das Internet ga…
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Welche negativen Verhaltensmuster sabotieren unbewusst Deine Beziehung? Wie entstehen Konflikte in Deiner Partnerschaft? In der neuen Solofolge taucht Maxim tief in die Dynamiken ein, die unser Liebesleben prägen. Erfahre in dieser Episode, weshalb sich Paare entfremden, was die unverzichtbaren Säulen jeder starken Beziehung sind und wie Du eine ti…
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Herzlich Willkommen bei dieser Premiere! Endlich ist es soweit und wir blicken mit der History-Reihe auf die Ursprünge des Ultracycling, und in dieser Ausgabe speziell auf die Anfänge des RAAM, zurück. Santa Monica Pier, 1982: Vier Männer trafen sich auf ihren Stahlrädern, um einmal quer durch die USA zu radeln. Drei davon hatten schon ihre eigenen…
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Nach einem schweren Unfall und einer beispiellosen Nahtoderfahrung erhielt sie tiefe Einblicke in das Jenseits. Anke Evertz, eine Bestsellerautorin, teilt in diesem spannenden Interview ihre außergewöhnlichen Erlebnisse während ihres neuntägigen Komas, in dem sie eine Parallelwelt erkunden und unendliche Liebe erfahren durfte. Diese einzigartige Er…
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Vor dem Ersten Weltkrieg geht das Deutsche Reich verschiedene Bündnisse ein. Der "Erzfeind" Frankreich bleibt davon ausgeschlossen und schließt daraufhin 1904 ein Abkommen mit Großbritannien ab. Aus der "Entente Cordiale" wird die "Triple Entente", als Russland hinzukommt. Deutschland fühlt sich dadurch umzingelt und rüstet auf. ********** Ihr hört…
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In der aktuellen Sitzfleisch Episode geht es um zwei Themen, wodurch wir (schon wieder) einmal eine recht lange Aufnahme hinbekommen haben. Wir hoffen natürlich, dass das in eurem Sinne ist, denn wir haben heute wieder richtig viel nützliche und vor allem sehr praktische Tipps. Zuerst stellen wir euch ein neues Ultracycling Event vor, das 2024 erst…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Es ist eines der größten Mysterien unserer Zeit und gleichzeitig eine der außergewöhnlichsten Fragen, die wir uns stellen können: Sind wir wirklich alleine im All? Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der UFO-Forschung und erfahre aus erster Hand, was bei einem exkl…
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Die Nato, also der Nordatlantikpakt, ist ein Verteidigungsbündnis, zu dem aktuell 32 Länder gehören. Jüngstes Mitglied ist Schweden. Vor 75 Jahren, am 4. April 1949, wurde die Nato gegründet. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:01 - Politikwissenschaftler Falk Ostermann über die Gründung der Nato 00:21:48 - Sicherheitsexperte…
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„Radfahren macht glücklich, und die Welt wäre ein besserer Ort, wenn mehr Menschen mit dem Velo unterwegs wären.“ Das ist das Lebensmotto der Schweizerin Nathalie Schneitter, die in der heutigen Sitzfleisch Episode über ihr Leben im Radsport erzählt. Und sie hat sehr viel zu erzählen, denn sie lebt den Sport tatsächlich in allen Facetten und liebt …
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Wie beeinflusst Kommunikation wirklich unser Leben und unsere Beziehungen? In diesem Interview haben wir Sandra Mantz zu Gast, eine Expertin für Kommunikation und eine Visionärin im Bereich New Work. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der Kommunikation und erfahre…
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Es gibt kaum eine Frau in der Geschichte Skandinaviens, die mehr Einfluss und Macht hatte als Margarethe I. 1375 tritt sie ins Rampenlicht, nachdem ihr Vater König Waldemar IV. im Alter von 55 Jahren stirbt. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:10:27 - Der Historiker Oliver Auge beschreibt die Persönlichkeit von Margarethe I. als…
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In der heutigen Episode erweitern wir im wahrsten Sinne des Wortes unseren Horizont und tauchen in eine andere Größenordnung von Ultra Radrennen im unsupported Bereich ein: Der mittlerweile in Griechenland lebende Steffen Streich erzählt Straps und Flo von seinen Erlebnissen bei den längsten Ultra Bikepacking Events, die der Sport zu bieten hat: Al…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Mit welchen Methoden beeinflusst das "System" Dein Leben und hindert Dich daran, Dein volles spirituelles Potenzial zu entfalten? In der neuesten Solo-Folge erkundet Maxim diese unbequemen Fragen und lädt Dich ein, die Grenzen zu hinterfragen, die Dir die Gesellschaft aufer…
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Die Schaffung eines Bürgerlichen Gesetzbuchs, das die persönlichen Freiheiten, die Gleichheit vor dem Gesetz sowie die Trennung von Kirche und Staat festschreibt, ist eine der wesentlichen Forderungen der Französischen Revolution von 1789. Umgesetzt hat sie Napoleon I. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch …
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In der heutigen Episode bekommen wir Besuch aus Deutschland, bzw. aus der Türkei, oder besser gesagt von Markus, der mit seinem Rad in einer viermonatigen Auszeit aus seinem selbständigen Berufsleben auf Radreise ging. Markus radelte entlang des Donauradwegs von Deutschland bis nach Bulgarien und dann in die Türkei, nahm dann noch spontan griechisc…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Was steckt hinter den Schwankungen an der Börse? Wie wirkt sich der spürbare Rückgang der Reallöhne auf unser Leben aus? In unserem neuesten Interview erkunden wir, was Du konkret unternehmen kannst, um Dein Geld zu schützen und im Einklang mit den Zyklen der Börse zu inves…
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Diktator Adolf Hitler will ein billiges Auto für die Massen und Ferdinand Porsche liefert. Sehr klein und wirklich sehr günstig ist das gewünschte Fahrzeug. Gebaut wird in Wolfsburg aber dann zunächst schweres Gerät für den Krieg. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:11 - Wirtschaftshistoriker Christopher Kopper erläutert die …
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Nach vielen spannenden und informativen Gesprächen in den vergangenen Episoden unterhalten sich Straps und Flo heute in Sitzfleisch über viele aktuelle Themen aus der Ultracycling-Welt und verraten, wie das Training momentan läuft und wie ihre Saisonziele für 2024 lauten. Spoiler: Niemand vom Sitzfleisch Team wird einen „Thomas de Gendt“ machen und…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Stell Dir vor, Du könntest das Leben, von dem Du schon immer geträumt hast, in die Realität umsetzen. In der neuen Solo-Folge spricht Maxim von den 7 Gesetzen des Universums und zeigt Dir, wie Du diese für Dich und Deine Lebensvision nutzen kannst. Erfahre an praktischen Be…
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Kyros II. regierte Persien ab etwa 599 v. Chr. Seine Herrschaft gilt als vorbildhaftes Beispiel für Toleranz gegenüber anderen Lebensweisen und Religionen. Der berühmte Kyros-Zylinder, den viele als eine erste Dokumentation von Menschenrechten betrachten, ist heute im British Museum ausgestellt. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": …
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Sebastian hat seine Begeisterung für Ultradistanzen auf dem Rad erst recht spät entdeckt, und war davor hauptsächlich auf hohen Bergen unterwegs. Auch sein Zugang zum Radfahren ist anders, denn eigentlich ging es ihm in erster Linie um die besondere Erfahrung in der Natur, um die Herausforderung und das Abenteuer. Doch aufgrund seiner allgemeinen F…
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Was steckt wirklich hinter der Agenda 2030? Wie verändert sich aktuell das globale Bewusstsein? In unserem neuesten Interview haben wir Mariella Schäfer zu Gast, eine Expertin für Bewusstsein und innere Transformation. Sie führt uns durch ihre tiefgreifenden Erkenntnisse zur aktuellen spirituellen Entwicklung und zeigt auf, wie Du aktiv dazu beitra…
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Der amtierende türkische Präsident Recep Tayyip Erdoğan kam am 26.2.1954 in Istanbul zur Welt – eine unruhige Zeit für die Türkei. Nur ein Jahr später sollten Pogrome gegen die christlich-griechische Minderheit das Land erschüttern. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:37 - Die Journalistin und Biographin Cigdem Akyol blickt z…
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In der heutigen Episode wechseln wir die Seiten und blicken hinter die Kulissen: Filmemacher Stephan Wieser erzählt über die Dreharbeiten zu einem der beliebtesten und meist gesehenen Filme aus der unsupported Ultracycling Szene: „Three Peaks & In Between“ hat mittlerweile beinahe 1 Million Aufrufe erzielt. Laut Regelwerk dürfen die TeilnehmerInnen…
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Wusstest Du, dass Dein Körper täglich mit einer Vielzahl von Giftstoffen belastet wird? Doch wie kannst Du Deinen Körper auf ganzheitliche Weise reinigen? In diesem Interview sprechen wir mit Dr. Thomas Kraft darüber, wie Giftstoffe Deine Gesundheit beeinträchtigen und welche innovativen Ansätze Dir beim Entgiften helfen. Dr. Kraft, ehemals in der …
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Rhein, Mosel, Donau sind im Frühjahr 1784 meterdick zugefroren. Im Februar bricht das Wasser unter der Eisschicht gewaltsam hervor. Es verwüstet Dörfer und Landschaften. Die Ursache für die Katastrophe ist zeitlich und räumlich weit, weit entfernt. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 10:20 - Manfred Spata erläutert Ursachen und Aus…
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In der heutigen Sitzfleisch Episode lassen wir uns von Hannahs guter Laune anstecken, denn auch wenn wir über ihre beiden Three-Peaks Bike Race Teilnahmen, das Unknown Race und das Seven Serpents sprechen, können wir die Quintessenz von Hannahs Erzählungen schon vorwegnehmen: Hannah hat sich während ihrer Ultra Radrennen vorgenommen, nicht genervt,…
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Stell Dir vor, Du könntest emotionale Blockaden überwinden und zu einem erfüllten Leben voller Präsenz und Frieden finden. In unserem neuesten Interview haben wir Christian Meyer zu Gast, einen erfahrenen Psychotherapeuten und spirituellen Lehrer, der sich seit Jahrzehnten mit dieser Frage beschäftigt: Was hilft Menschen wirklich zu wachsen und auf…
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Als am 15. Februar 1989 die Sowjet-Truppen aus Afghanistan abziehen, hinterlassen sie ein militärisches Desaster: zwei Millionen getötete Zivilisten, zehn Millionen Geflüchtete. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:47 - Tanja Penter erläutert das sowjetische Desaster "Sovietnam". 00:22:16 - Sabine Adler beschreibt die Auswirku…
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Oft ist es so, dass man schon im jugendlichen Alter oder im Nachwuchs Radrennen fahren sollte, um Aussicht auf eine Profikarriere zu haben – ist man nicht früh genug im Zirkus dabei, hat man eigentlich keine Chance mehr. Ausnahmen gibt es selten, aber es gibt sie! Christoph Strasser und Flo Kraschitzer haben heute die große Freude, Carina Schrempf …
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Schließen sich Spiritualität und finanzielle Fülle gegenseitig aus? In diesem Interview haben wir den inspirierenden Felix van Frieden zu Gast. Erfahre, wie er seinen Weg vom gelernten Maurer zu einem erfolgreichen spirituellen Lehrer gefunden hat und dabei seine Überzeugungen über Geld und Spiritualität transformierte. Felix zeigt Dir, dass es mög…
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Facebook ist die Mutter aller Sozialen Netzwerke, mit heute immer noch rund drei Milliarden Nutzenden. Im Februar 2004 begann die Erfolgsgeschichte. Wir blicken zurück auf die Anfänge von Social Media – und was daraus wurde. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:09:27 - Sozialwissenschaftler Jan-Felix Schrape über die Facebook-Grü…
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Heute widmen wir uns einem aktuellen Thema für den eiskalten Winter und den matschigen Frühling: Es dreht sich alles um die Technik, um den Antrieb, um die Wartung vom Fahrrad – vor allem im Winter, wo alles nass, dreckig, oder noch besser: salzig ist. Weil wir alle gerne Freude am Radfahren haben, ohne den liebsten Trainingspartner auf zwei Rädern…
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Mobbing hinterlässt tiefe Wunden. Doch welche Methoden und Ansätze helfen wirklich, um Kinder vor dieser schädlichen Erfahrung zu bewahren? In diesem bewegenden Interview teilt Daniel Duddek, ein erfahrener Pädagoge, der mit über 33.000 Kindern und ihren Eltern gearbeitet hat, seine Erkenntnisse. Erfahre, warum frühkindliche Erziehung so entscheide…
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Am 28. Januar 814 herrscht im Fränkischen Reich große Trauer: Der erste römisch-deutsche Kaiser Karl (747-814) stirbt an diesem Tag. Er hinterlässt einen riesigen und vor allem mächtigen Staat. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Das Sitzfleisch Studio baut heute eine Leitung nach Bayern auf, wo Sara Hallbauer schon darauf wartet, Flo und Straps ihre Geschichten und Erfahrungen aus dem Ultracycling zu erzählen. Je nach Lust, Laune und Untergrund ist Sara auf dem Rennrad, Gravel- oder Bikepacking Bike mit dickem Reifenprofil unterwegs. Nichts begeistert sie mehr als die einf…
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In diesem Interview haben wir Alexander Müller, den CEO von "Greator", zu Gast. Entdecke, warum inneres Wachstum, Selbstreflexion und die Übernahme von Verantwortung entscheidende Faktoren für persönlichen und beruflichen Erfolg sind. In diesem Interview teilt Alexander Müller seine Schlüsselprinzipien und zeigt auf, wie wahre Erfüllung von innen h…
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Die "Großmutter Europas" stand knapp 64 Jahre lang an der Spitze des britischen Empires. Ins nach ihr benannte Victorianische Zeitalter fiel ein großer Aufschwung der britischen Wirtschaft – und eine große Ausdehnung der britischen Kolonien. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Ti…
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Der Moment, wo man aufgeben muss, sich unlösbare Probleme einstellen, oder man aus Vernunft aussteigt, ist immer sehr bitter. Es gibt aber unterschiedlichste Gründe, warum jemand das Ziel nicht erreicht. Und vor allem gibt es auch viele verschiedene Gründe, warum jemand überhaupt an den Start eines Ultra Radrennens geht. Wo ist die Grenze? Auf welc…
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In diesem spannenden Gespräch mit Patric Pedrazzoli - dem Gründer des Seminarzentrums 'Die Quelle' - erkunden wir die Tiefen der Spiritualität und der inneren Transformation. Patric, der durch seine Reisen zu spirituellen Lehrern und Heilern weltweit geprägt wurde, teilt seine Erkenntnisse über die Liebe als Essenz des Lebens und die Bedeutung von …
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Er war Revolutionsführer, Gründer der Sowjetunion und verfolgte seine Gegner mit brutaler Härte: Bei seinem Tod mit nur 53 Jahren hinterließ Lenin ein machtpolitisches Vakuum. Sein Nachfolger wurde – gegen Lenins Willen – Stalin. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:09:46 - Biograf Hannes Leidinger zu Lenins Person 00:21:32 - His…
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Die Frage klingt so simpel, aber die Beantwortung ist so komplex: Wie soll ich für Ultradistanzen trainieren? Wir gehen der Sache in der heutigen Episode mit einem Fachmann auf den Grund: Christoph Strasser und Flo Kraschitzer unterhalten sich mit Max Kinzlbauer über die wichtigsten Aspekte des Trainings. Max ist Sportwissenschafter, coacht Athlete…
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Tauche ein in die faszinierende Welt der heilenden Frequenzen mit Marvin Alberg, dem Gründer von 'neowake'. Erfahre, wie spezielle Frequenzen Dein Bewusstsein verändern können. Marvin teilt seine einzigartigen Erkenntnisse, wie Du mit einfachen Frequenzen Dein Gehirnpotential steigern und Deine körperliche Balance findest. Neowake 7 Tage gratis tes…
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Was haben der Göttervater Odin und der Donnergott Thor mit den Gräbern Walhallas gemeinsam? Die Erzählungen über sie entstammen der "Edda". Fast alle germanische Göttersagen haben ihren Ursprung in den beiden Werken. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:09:10 - Germanist und Skandinavist Rudolf Simek 00:18:41 - Kulturwissenschaft…
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Heute tauchen wir in die Welt des Profiradsports ein und haben die große Freude, Rick Zabel bei Sitzfleisch zu begrüßen. Rick fährt seit 2014 in der World Tour und ist seit 2020 bei Israel-Premiertech unter Vertrag. Wir kennen ihn aber nicht nur als starken Helfer und Sprint-Anfahrer für seinen Kapitän, sondern auch wegen seines beliebten Podcasts …
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Eigentlich wollte Elisabeth Maggie Philipps mit "The Landlord's Game" erreichen, dass die Menschen die schlimmen Folgen des Kapitalismus verstehen. Heute heißt das Spiel "Monopoly" – und kommt eher als Übungseinheit für künftige Immobilien-Mogule daher. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:00 - Spieleexperte Chris Melzer über …
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Die Sitzfleisch Team um Flo Kraschitzer und Christoph Strasser lässt das Jahr 2023 nochmal Revue passieren und blickt auf die kommende Saison: Was waren die Highlights des Jahres, welche persönlichen Höhepunkte und Herausforderungen gab es, welche absurden Momente waren zum Schmunzeln und wie könnte sich die Ultra Radsport Szene in Zukunft entwicke…
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🥰🚀So wird 2024 Dein Jahr! Alle Infos: https://bit.ly/41NNhFn Bist du bereit für eine Veränderung, die über bloße Neujahrsvorsätze hinausgeht? In der neuen Solo-Folge zeigt Dir Maxim, wie mit neuer Energie und einem klaren Plan aus Deinen Wünschen Realität wird. Lerne, wie Du eine klare Vision für Deine Zukunft entwickelst und mit konkreten Schritte…
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Humor ist, wenn man trotzdem lacht. "Die Insulaner", angeführt von Günter Neumann, machen sich von 1948 an über die Isolation Berlins lustig. 1961 ist es mit dem Spaß dann vorbei. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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