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Dieser Podcast hilft dir, mehr Zeit und FREIRAUM für dich selbst zu haben. Dann kannst du deine Träume leben und gleichzeitig Familie und Job wuppen. Eltern sollten neben all den Anforderungen in der Familie und im Job zurück zu ihrem Bauchgefühl kommen. Sie wissen intuitiv, was zu tun ist. Du wirst Zeit zur Reflektion und zur Verwirklichung der eigenen Träume haben. Silvia schafft diesen FREIRAUM für dich und hilft dir, selbstbestimmt und agil zu leben. Somit hast du mehr Leichtigkeit und G ...
 
Der Motivationspodcast, der dich zu neuem Denken und Führen inspiriert. Im Podcast geht es darum, wie du mit Herz und Verstand dich und dein Team führst. Wie du eine Umgebung schaffst, so dass du und deine Mitarbeiter ihr volles Potential leben können und kreative Lösungen für die Herausforderungen von "virtual leadership" finden. Dein Team ist weder gestresst noch frustriert und spürt Sinn und Erfüllung bei der Arbeit. Du erhältst erprobte Tools, innovative Methoden, Inspiration und agiles ...
 
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Abschalten und auftanken Mein Herz geht auf! Der Sommer ist da und bringt Lebensfreude mit. Menschen essen Eis, gehen ins Schwimmbad und genießen die strahlende Sonne. Ich möchte diese Zeit zum Auftanken nutzen und mache eine Sommerpause. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/sommerpause-2021 Diskussion zur Episode in meinem Instagram-Pro…
 
Einfache Tipps & Tricks für einen vollen Akku am Arbeitsplatz Am Arbeitsplatz entspannen? Die eine oder andere Person mag sagen, dass geht doch nur ab Feierabend. Oder vielleicht geht es auch anders? Ich zeige dir Methoden, wie du auch während der Arbeitszeit die Anspannung loslässt und in den Flow kommst. Link zum Blogartikel https://silviaschaefe…
 
Interview mit Michael Weber Mit Michael Weber spreche ich über das Thema Teams Empowern und wie Entscheidungen im Team getroffen werden können. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/teams-fuehren Management 3.0 Delegation Poker:https://management30.com/practice/delegation-poker/ Moving Motivators:https://management30.com/practice/moving-m…
 
Zeitmanagement in 5 Schritten Die Alpen-Methode ist ein Akronym und fasst 5 Schritte für ein erfolgreiches Aufgaben- und Zeitmanagement zusammen. Es ist nicht nur einfach umzusetzen, sondern effektiv und hilfreich, wenn man mehr Zeit gewinnen möchte, um sein Leben zu genießen, statt von einem To-Do-Punkt zum nächsten zu rennen. Link zum Blogartikel…
 
Interview mit Tanja Gatzke Tanja Gatzke liebt ihr Berufsfeld, denn Polizistin sind häufig starke Persönlichkeiten bzw. müssen es sein. Ihre Klienten möchten sich entwickeln und sie unterstützt dabei indem sie das vorhandene Potenzial nutzt. Wie ihre Arbeit als Polizistin und als Alphacoach aussieht, erfährst in dieser spannenden Episode. Link zum B…
 
Welches Taktgefühl hast du? Bist du eher der schnelle, manchmal hektische Typ oder eher der Gemütliche, der die Dinge ganz entspannt angeht? Es gibt drei Zeitmanagementtypen und diese möchte ich dir in dieser Episode vorstellen. Finde dabei heraus, bei welchem du dich wiederfindest und wie es dein Führungsalltag bestimmt. eBook: Zeitmanagement für …
 
Interview mit Lars Wöbcke Marketing-Experte Lars Wöbcke ist mein Gast in der heutigen Episode. Er weiß, wie du als Führungskraft dich "vermarkten" kannst, vor allem in deinem Team. Dabei spielt Vertrauen eine ganz wichtige Rolle. Höre rein, was Lars dir zu erzählen hat. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/marketing-fuehrung-vertrauen We…
 
Der PASSION@WORK Podcast feiert Geburtstag 1 Jahr ist schon vorbei! Die zeit vergeht zu schnell. Diese kostbare Gut solltest du bedacht nutzen. Ich spreche in der Geburtstagsepisode darüber, wie wichtig deine Zeit und deine eigene Entwicklung ist. Ich möchte dir einen Rat mitgeben und du kannst sogar etwas gewinnen! Link zum Blogartikel https://sil…
 
Interview mit Kathrin Mayer Bist gerade im Stress? Dann habe ich ein wichtige Episode für dich! In diesem Interview erzählt mir Kathrin Meyer, wie notwendig es ist, aus dem Stress herauszukommen, seinem Herz zu vertrauen und hinzuhören. Als Resultat bringt es dir Leistung und Erfolg - und das ganz entspannt. Ich erfahre, wie man Stress messen kann …
 
Raus aus der Prokrastination Mach ich später… Ich muss erstmal noch das tun…. Morgen werde ich Zeit dafür haben… Es gibt nur einen Ausweg aus diesem Teufelskreislauf aus Verschiebungen: Eat the frog.Wieso genau “Eat the frog”? Ich erzähle dir, woher dieses Prinzip herkommt und welche Vorteile es in deinem Alltag haben kann, wenn du die Eat-the-frog…
 
Interview mit Dennis Schwab Dennis Schwab ist mein heutiger Gast in meinem Podcast. Seine Community nennt ihn die "Umsetzungsmaschine". Dennis hat für sich Methoden und ein Mindset entwickelt schneller in die Umsetzung zu kommen und gibt gerne seine Erfahrungen im Interview weiter. Schleppst du viele Aufgaben mit dir herum und möchtest wissen, wie …
 
Mehr Lebensfreude durch Delegieren In der heutigen Episode spreche ich darüber, warum ich eine Putzfrau habe und keinen Gärtner. Du wirst ahnen, es hat etwas mit Delegieren zu tun und wie du bereits aus früheren Episode weißt: das hilft dir zu mehr Lebensfreude. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/lebensfreude-durch-delegieren Anmeldung…
 
Interview mit Rositta Beck Rositta Beck ist Unternehmerin mit Leidenschaft. Für sie ist es wichtig eine systembasiertes Arbeitsumfeld zu schaffen, dass einen ermöglicht - wie sie es nennt - "excellence at work" zu finden. Es soll eine Grundlage geschaffen werden, mit der man mit Passion bei der Arbeit ist, aber auch mal auschalten kann um sich sein…
 
Komme deinen Zielen mit dieser einfachen Methode näher Fällt es dir manchmal schwer loszulegen? Hast du irgendwie kein Plan, womit du anfangen sollst und ist alles irgendwie groß und übermächtig. Dann kann ich dir die Macht der kleinen Schritte empfehlen. Du wirst sehen, das große Projekte einfach zu bewältigen sind. In dieser Folge erfährst du, wi…
 
Interview mit Anne Naleli Bahry Anne Naleli Bahry mag Veränderung, liebt es zu experimentieren und sich weiterzuentwickeln. Ihre Expertise bietet sie gerne an, sie ist deine Sparringparterin. Im Interview erzählt sie, welche Auswirkungen eine Veränderung, ein Change, haben kann und wie man am besten damit umgeht. Link zum Blogartikel https://silvia…
 
Steigere deine Produktivität Häufig verliert man den Überblick über aktuell laufende Projekte oder Ereignisse auf der Arbeit. Vor allem im Homeoffice oder in einer Teilzeitbeschäftigung ist es meist schwierig immer auf den neuesten Stand zu bleiben. Das Infoboard kann den Informationsfluss innerhalb des Teams um einiges erleichtern. In dieser Podca…
 
Interview mit Katja Porsch Founder von MacherClub und Mentorin Katja Porsch hat viele Höhen und Tiefen erlebt. Sie hatte mit 25 Jahren ihren ersten Porsche und mit 30 Jahren war sie pleite. Wie genau definiert Katja den Begriff Fehler? Für sie ist es ein Begriff, den jeder auf seine Weise verstehen kann. Im Interview dieser Podcast Episode erzählt …
 
Was ist besser? Sollte man mehr als 100% abliefern? Wie stehst du dazu? Und wie kommt es beim "Besteller" an, wenn du überperformst? Vielleicht ist manchmal doch eine Punktlandung besser. Lass uns in der heutigen Episode gemeinsam überlegen, wie viel du abliefern solltest und welche Wirkung es haben kann. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer…
 
Interview mit Lorenzo Scibetta Ein Leader ist sich seiner Selbst bewusst. Ein Leader kennt seine Musik, seine Noten und wie er sie am besten aneinanderreihen kann, sodass die Musik wie eine Hymne nicht nur den Kopf, sondern das Herz erreicht. Im heutigen Interview habe ich Lorenzo Scibetta als Gast und ich kann dir versprechen: es wird mega spannen…
 
Wie du als Führungskraft mehr Lebensfreude bringst Mein Motto: innovativ führen mit Herz und Verstand! Woher weißt du als Führungskraft, dass du mit deinem Team gut vorankommst oder etwas bewirkst? Diese Frage beantworte ich dir im heutigen PASSION@WORK Podcast. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/fuehren-wie-tanzen Anmeldung zum Ikigai…
 
Interview mit Natalia Ebert Natalia Ebert ist der festen Überzeugung, dass wir unser Leben in die eigene Hand nehmen sollten. Leid und Drama kreieren wir unbewusst. Im Bewusstsein und mit Achtsamkeit können wir das Leben selbst gestalten. Wie genau du es umsetzen kannst, erzählt dir Natalia im Interview. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.…
 
Mit Vertrauen ins neue Jahr Ich freue mich, dass es auch dieses Jahr mit dem Podcast weitergeht. Für mich ist es ganz wichtig, dass man Lebensfreude und Beigeisterung hat bei den Dingen, die man tut. Und damit hat auch die heutige Episode zu tun. Ich möchte dir zeigen, wie du mit Energie und Freude durchstarten kannst, als Führungskraft oder Teammi…
 
Weihnachtspause 2020 neigt sich dem Ende und es ist wieder Zeit für eine Abschlussfolge bevor es in die Weihnachtspause geht. Dafür blicken wir gemeinsam zurück und reflektieren. Ich habe viel erlebt dieses Jahr. Wie ist es mit dir? Ich schenke dir Selbstliebe Beats von DM-Harmonics und bin total dankbar, dass im Dezember 2020 der Verkaufsstart mei…
 
Interview mit Marion Fettes „Kind, verdien dein eigenes Geld. Mache nicht denselben Fehler wie ich..“ Diesen Satz prägte Marion Fettes seit ihrer Kindheit. Heute hilft Marion Frauen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und unabhängig zu werden. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/finanzielle-freiheit Anmeldung zum Newsletter:http…
 
Denn sie kommt nie wieder Was bereuen sterbende Menschen am meisten? Die Zeit auf der Erde nicht mehr genossen zu haben und ihr Leben nicht gelebt zu haben. Erfahre in dieser Episode, wie du das vermeiden kannst und mit mehr Freude durch das Leben gehst. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/geniesse-deine-zeit Anmeldung zum Newsletter:ht…
 
Interview mit Lisa Schröter Heute habe ich wieder eine super Frau als Interview-Gast im Podcast. Lisa Schröter ist Struktur- und Mindset Coach für Selbständige. Auch wenn du nicht selbstständig bist, kann es für dich interessant sein, denn sie coacht auch diejenigen, die selbständig werden wollen. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/str…
 
Agile Planung Passiert es dir auch, dass du etwas planst und du dann diesen Plan ändern musst, vielleicht weil dir etwas dazwischen gekommen ist? Kommst du in dieser VUCA-Welt gut zurecht? Falls nicht, dann ist diese heutige Episode genau richtig für dich. Lass uns gemeinsam nachdenken, wie man in der VUCA-Welt gut planen kann. Link zum Blogartikel…
 
Kannst du Dinge einfach auf dich zukommen lassen? Kannst du dir vorstellen, dass Dinge auch mal einfach so geschehen? Dass du Sachen auf dich zukommen lassen kannst? Wenn du bereit bist, Sachen einfach kommen zu lassen, dann hast du es viel einfacher im Leben. Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/sachen-kommen-lassen Anmeldung zum Newsle…
 
Interview mit Heike Bollmann Hör auf zu grübeln. Einfacher gesagt als getan. Du fragst dich jetzt bestimmt, wie soll es denn gehen? Hierfür habe ich heute eine Expertin bei mir im Podcast, Heike Bollmann. Sie hat eine tolle Geschichte mitgebracht, woraus auch du lernen kannst wie du aus einem schwarz-weißen Leben ein buntes zaubern kannst. Link zum…
 
Sei stolz auf dich Glücklichsein kommt von Dankbarsein, und nicht andersherum, wie viele denken mögen. Wenn du dankbar bist, bist du glücklich und erfolgreich. In dieser Episode ich dir, wie du mehr Dankbarkeit ausüben kannst und wieso es dir helfen wird. Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/dankbarsein-gluecklich Anmeldung zum Newsletter…
 
Was ist Ikigai? Wieso stehst du jeden Morgen auf? In der heutigen Folge erkläre ich dir was Ikigai ist und wie du dein Ikigai findest. Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/ikigai-finden Melde dich zum kostenlosen Ikigai-Webinar an:https://silviaschaefer.com/ikigai-webinar Anmeldung zum Newsletter:http://silviaschaefer.com/newsletter…
 
Interview mit Claudia Oertl Was macht ein Assertiveness-Coach? Und worin besteht der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation? Die Antworten findest du in der heutigen Episode, denn ich habe ein Interview mit der Expertin Claudia Oertl geführt. Du darfst gespannt sein! Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/hypnose-meditation Claudias Ho…
 
Wann hast du mehr Selbstbestimmung? Wer arbeitet mehr selbstbestimmt? Ein Angestellter oder Selbstständiger? Das wurde ich schon oft gefragt, deshalb gibt es heute diese Podcastfolge. Höre dir die Episode an und dann kannst du dir deine eigenen Meinung bilden. Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/angestellt-oder-selbstaendig Selbstbestimm…
 
Wie geht das? Eine Aufgabe nach der anderen, sei es auf der Arbeit oder privat, jeder will etwas von dir. To-Dos über To-Dos. Wie bewahrst du auch in stürmischen Zeiten den Kopf? Das besprechen wir in der heutigen Episode: Ruhe auf Knopfdruck - wie geht das? Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/abschalten-ruhe-auf-knopfdruck Anmeldung zum…
 
Interview mit Regina Volz Wir sprechen über Leadership und die VUCA Welt. Leadership wird gelebt und wer andere führen möchte, muss mit sich selbst in Balance sein. Auch mit wenig Erfahrung kannst du gut führen. Wenn man mal über die Stränge schlägt, drückt man den Reset-Knopf bevor man wieder mit den Mitarbeitern spricht. Bei Stress oder Blockaden…
 
Alles agil oder was? „Wir machen das agil – Wasserfall ist total out!“ – hast du sowas ähnliches auch mal gehört? Wenn du mich kennst, weißt du, dass ich Agilität liebe. In der heutigen Episode möchte ich mit dir darüber sprechen und erläutern, was es genau mit agilen Werten und agiles Mindset oder agiles Manifest auf sich hat. Am Ende des Beitrags…
 
Zurück aus der Sommerpause Ich bin zurück aus der Sommerpause und es geht spannend weiter! Auf dich warten tolle Impulse und interessante Interviews. Doch alles mit der Ruhe. In der Sommerpause habe ich etwas wichtiges für mich mitgenommen und wie es dazu kam, erzähle ich dir in der dieser Episode. Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/ruh…
 
Der PASSION@WORK Podcast geht in die Sommerpause Wir sind schon bei der 10. Folge des PASSION@WORK Podcast angelangt! Jetzt heißt es erst einmal Pause machen - denn, wie meine Oma immer sagte: Wer viel arbeitet, darf viel Pause machen. Wie es danach weiter geht, erfährst du in dieser Episode. Link zum Blogartikelhttps://silviaschaefer.com/sommerpau…
 
Letzte Episode im FREIRAUM Podcast Link zum Blogartikel:https://silviaschaefer.de/alles-hat-ein-ende Finde dein Ikigai:https://silviaschaefer.de/finde-dein-ikigai/ Link zur neuen Website:https://silviaschaefer.com Selbstbestimmung-Checkliste kostenlos herunterladen:https://silviaschaefer.com/selbstbestimmung-checkliste/ Diskussion zur Episode meine…
 
Finde deinen eigenen Weg in die Selbstbestimmung Um fremdbestimmte Coabhängigkeiten zu lösen, darfst du dich in deine eigene Selbstabhängigkeit entwickeln. Es hilft dir, wenn du dir die fünf Rechte nach Virginia Satir zugestehst, um selbstbestimmt zu leben. In dieser Episode erkläre ich dir diese fünf Rechten. Blogartikel zu dieser Episode:https://…
 
Wie stark ist deine Coabhängigkeit? In der vorherigen Episode habe ich dir die drei Typen der Fremdbestimmung erklärt. Hast du dich in einer dieser Typen wiedergefunden? Dann solltest du herausfinden, auf welcher Stufe du stehst und wie stark deine Coabhängigkeit ist. In dieser Episode bringe ich dir die fünf Stufen der Coabhängigkeit näher. Blogar…
 
Die Typen der Fremdbestimmung Oft ist unser Handeln getrieben von äußeren Einflüssen. Einiges ist unvermeidbar aber es gibt auch Vieles, das du selbst in die Hand nehmen kannst, egal ob du nun Selbstständiger, Unternehmer, Angstellter oder Privatier bist. Der erste Schritt in die Selbstbestimmung ist es herauszufinden, welcher Typ du bist. In der d…
 
Interview mit Bernd Geropp Die heutige Episode des PASSION@WORK Podcasts bietet ein spannendes Interview mit Bernd Geropp. Es geht um politischen Einfluss im Unternehmertum, die Umsetzung von agilen Methoden bei der Unternehmensführung und was einen richtigen Unternehmer von einem Manager unterscheidet. Bernd Geropp ist erfolgreicher Trainer für Fü…
 
Tipps für mehr Präsenz im Homeoffice Hast du vielleicht das Gefühl, dass dein Chef oder Kollegen denken, du würdest im Homeoffice nicht richtig arbeiten? Heute gebe ich dir ein paar Impulse mit, damit du sichergehen kannst, dass deine Arbeit von deinem Team auch gesehen wird. Blogartikel zu dieser Episode:https://silviaschaefer.com/sichtbarkeit-hom…
 
Sechs Tipps für erfolgreiches Arbeiten von zu Hause Aktuell arbeiten die Meisten im Homeoffice und bis die “frühere Normalität” zurückkehrt, wird es auch eine Weile so bleiben. Daher habe ich sechs wichtige Tipps für dich, wie du effizient von zu Hause aus arbeiten kannst, ohne dich abzulenken oder zu verausgaben, egal ob du Familie, Freunde um dic…
 
Interview mit Thomas Mangold Thomas Mangold ist Selbstmanagement Experte und heute zur Gast in meinem Podcast. Einer seiner wichtigsten Werte sind Freiheit. Wie er es schafft Freiheit, Leidenschaft und Selbstständigkeit unter einem Hut zu bringen, erzählt er im Interview. Blogartikel zu dieser Episode:https://silviaschaefer.com/mehr-zeit-für-dich/ …
 
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