Wir sind Anna und Andrea und wir unterhalten uns über Männer, Frauen, das Leben und den geilen Scheiß vom Glücklichsein. In unserem Podcast erzählen wir über alles, was glücklich macht und wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet. Auch dann, wenn das Leben mal wieder ohne Beipackzettel daherkommt.
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Warum du es verdient hast, wütend zu seinSie wollte nicht mehr traurig sein. Sie hatte es satt! Und dann kam die Wut. Wofür sie wichtig ist und warum du es verdient hast, wütend zu sein - darum dreht es sich in dieser spannenden Folge, wo wir der Wut und allem was zu ihr gehört auf den Grund gehen, wie sie uns helfen kann und wo wir noch besser auf…
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Toxische Positivität und warum sie uns schaden kann
20:00
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Warum Affirmationen und "Denk doch mal positiv" auch toxisch sein könnenManchmal ist es eben nicht alles positiv und dann ist es weder einfach, positiv zu denken - es kann uns sogar schaden. Wie bitte? Ja genau. Aber das hört am besten selbst.Von guschbaby mit Anna & Andrea
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Trigger - das kleinste Gefühl mit riesiger Auswirkung
43:17
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Und was der Maulwurf und die Dunkelheit damit zu tun haben.Wie entstehen eigentlich Trigger, wie können wir sie für uns nutzen und was hat das mit einem Maulwurf zu tun? Es geht um die Emotionen, die tief verschlossen im tiefsten Dunklen lauern und wie wir den Maulwurf nutzen können um … awww keine Spoiler hier. Das hört ihr am besten selbst!…
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Der übergriffige Nachbar und warum es manchmal gar nicht einfach ist, etwas NICHT zu tun
42:02
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Hier ist meine Grenze.Man müsste doch eigentlich meinen, dass es das Einfachste auf der Welt ist, etwas nicht zu machen. Spoiler: das ist es nicht! Warum das so ist, was das mit übergriffigen Nachbarn zu tun hat und warum es wichtig ist, nicht alles durchgehen zu lassen, weil man sonst schnell ein Loch im Leben hat - das alles erfahrt ihr in dieser…
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Ich bin eifersüchtig auf eine andere Frau!
50:11
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Eifersucht und was wir aus ihr lernen können.Da ist diese andere Frau. Viel zu präsent, immer einen Schritt voraus und nicht ganz ehrlich. Und plötzlich macht sich dieses Gefühl breit, dass man es auch selbst ist: eifersüchtig auf eine andere Frau. Warum diese Eifersucht letztlich sogar zu etwas Gutem führen kann, wenn wir erkennen, was dahinter st…
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Ein paar persönliche Worte an euch.Warum wir struggeln.Von guschbaby mit Anna & Andrea
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Wie die Meinung anderer uns beeinflusst
38:04
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So machst du dir dein eigenes Bild, denn es ist dein Leben!Täglich prasseln unzählige Meinung auf uns ein; Von der Gesellschaft, der Familie, den Medien, der Welt. Wie sollen wir da noch wissen, was wir selbst wollen? Warum es manchmal von allem zu viel wird und wie du herausfindest, was du wirklich willst - genau darum geht es in dieser Folge.…
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Wie wir finden, wonach wir suchen
48:01
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Über die Klarheit, Blindspots und das innere RadarWarum nehmen wir nur einen Bruchteil der Welt wahr und sehen manchmal Dinge oder Menschen nicht, die sich direkt vor unserer Nase befinden und doch eigentlich gut für uns wären? Warum scannen wir den Raum immer wieder nach Möglichkeiten und treffen dann die schlechteste Wahl? Eine Folge über die Suc…
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Loslassen und wie es möglich wird
43:43
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Über die Kunst des Loslassens und wie es wirklich geht!Warum fällt es uns so schwer loszulassen - und vor allem: wie schaffen wir es endlich? Manchmal fühlt es sich an, als könnten wir nicht ohne diesen anderen Menschen, oder etwas, von dem wir denken, dass nur das uns glücklich macht. Wie es uns gelingt, endlich loszulassen, alte Ängste hinter uns…
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Die Taube und der Glaubenssatz
40:02
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Neurologie und innerer FriedenEs war dunkel und da ruhte etwas im Gestrüpp, als die Äste sich plötzlich sanft zur Seite wegbogen und eine weiße Taube aus dem Dickicht hervor flatterte. Sie flog ihr direkt vor Gesicht - als wollte sie ihr etwas mitteilen. Und da, mitten in der Dunkelheit und einer Zeit, die alles andere als leicht für sie war, fragt…
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3 Weisheiten im neuen Jahr
35:40
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Spoiler: Paul Goldbach bekommt Konkurrenz!Diese Folge ist eine ganz spezielle Folge und das nicht nur, weil sie die erste Folge im neuen Jahr ist, sondern weil - ja, natürlich halten wir die Versprechung im Titel! 3 Weisheiten warten auf euch und PAUL bekommt Konkurrenz! Also gut, wenn das nicht ein Grund ist, sofort reinzuhören ...!…
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Wie du bessere Entscheidungen triffst und was der Inder zu mir gesagt hat.Er hat mich angesehen, ich habe ihn angesehen … Die Frage ist: Wann ist es Zeit für einen Neubeginn und wie können wir bessere Entscheidungen treffen? Wie die Dinge schneller und besser passieren, warum ein Kreis auch nur aus lauter geraden Strichen besteht und wie ihr dorthi…
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10 Gründe, warum du an Schlechtem festhältst
21:40
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Wie sich alles zum Besseren verändert, wenn du beginnst loszulassen.Immer wieder wünschen wir uns, dass sich etwas verändert - dass wir den ersten Schritt wagen, sich unsere Träume für uns erfüllen, wir etwas hinter uns lassen und etwas Neues beginnen kann. Und dann trauen wir uns doch nicht. Oder es ändert sich nichts. Aber warum ist das so? Block…
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Was wirklich dahinter stecktHast du dir schon einmal gedacht: Warum immer ich? Warum passiert immer MIR das? Warum muss immer ICH das tun? Dann bist du genau richtig in dieser Folge. Ob als Single, in Beziehung oder im Job - „Warum immer ich“- Fragen begleiten uns immer wieder. Wie wir aus dieser Sackgasse auf die Hauptstraße des Lebens gelangen, e…
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Wie du ihn zurück bekommst
45:19
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Den oder die Ex zurückgewinnen quote hereVon guschbaby mit Anna & Andrea
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Wie bekomme ich mein Leben in den Griff?
45:45
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Über Sicherheit und KontrolleWer kennt es nicht? Manchmal denken wir: Mein Leben entgleitet mir - wo will es denn bitte hin, wo stehe ich in dem Ganzen und wie geht es weiter? Wie wir genau an diesem Punkt das Gefühl bekommen können, unser Leben wieder in den Griff zu kriegen, die Kontrolle loslassen und uns trotzdem wieder sicher fühlen? Genau das…
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10 Red Flags in einer Beziehung
43:47
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Toxische Warnsignale, die du ernst nehmen solltest.Es gibt Red Flags, die uns alarmieren sollten, genauer hinzusehen. Tut uns diese Beziehung überhaupt noch gut? Welche Anzeichen gibt es dafür, dass es Zeit ist etwas zu ändern und welche 10 Red Flags geben uns einen Hinweis darauf? Eine spannende Folge mit dem dringenden Hinweis, dass Beziehung NIC…
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