Der 7Mind Podcast Mit René Träder öffentlich
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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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Unsere neue Moderatorin Eva hat Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber aus dem 7Mind Team zu Gast! Die beiden sprechen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere mentale Gesundheit, typische Herausforderungen beim Einschlafen sowie praktische Tipps für einen erholsameren Schlaf. Erfahre außerdem: Wieso guter Schlaf schon am Tag beginnt …
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Wie beeinflusst Kommunikation wirklich unser Leben und unsere Beziehungen? In diesem Interview haben wir Sandra Mantz zu Gast, eine Expertin für Kommunikation und eine Visionärin im Bereich New Work. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der Kommunikation und erfahre…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Mit welchen Methoden beeinflusst das "System" Dein Leben und hindert Dich daran, Dein volles spirituelles Potenzial zu entfalten? In der neuesten Solo-Folge erkundet Maxim diese unbequemen Fragen und lädt Dich ein, die Grenzen zu hinterfragen, die Dir die Gesellschaft aufer…
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Der nächste Urlaub ist schon in der Planung? René spricht mit Autor und Weltwach Gründer Erik Lorenz über achtsames Reisen: Wie können wir mehr bei uns bleiben und offen sein, ohne im Stress einen Punkt nach dem nächsten auf unserer Bucket List zu jagen? Und wie können wir gleichzeitig achtsam mit unserer Umwelt sein? Eriks Routinen, Gedanken und T…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Was steckt hinter den Schwankungen an der Börse? Wie wirkt sich der spürbare Rückgang der Reallöhne auf unser Leben aus? In unserem neuesten Interview erkunden wir, was Du konkret unternehmen kannst, um Dein Geld zu schützen und im Einklang mit den Zyklen der Börse zu inves…
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🥰✨So erschaffst Du Dir Dein Wunschleben! Alle Infos: https://bit.ly/49UIRPz Stell Dir vor, Du könntest das Leben, von dem Du schon immer geträumt hast, in die Realität umsetzen. In der neuen Solo-Folge spricht Maxim von den 7 Gesetzen des Universums und zeigt Dir, wie Du diese für Dich und Deine Lebensvision nutzen kannst. Erfahre an praktischen Be…
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Wir haben tolle Neuigkeiten! Welche, erfährst du in dieser Spezialfolge… Außerdem spricht Siri aus dem 7Mind Team mit Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider über Routinen und Impulse, um mentale Gesundheit in unserem Arbeitsalltag zu fördern - als Einzelperson oder auch als Führungskraft! Erfahre außerdem: Evas Top 3 Lernerfahrungen aus ihrer Ze…
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Was steckt wirklich hinter der Agenda 2030? Wie verändert sich aktuell das globale Bewusstsein? In unserem neuesten Interview haben wir Mariella Schäfer zu Gast, eine Expertin für Bewusstsein und innere Transformation. Sie führt uns durch ihre tiefgreifenden Erkenntnisse zur aktuellen spirituellen Entwicklung und zeigt auf, wie Du aktiv dazu beitra…
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Wusstest Du, dass Dein Körper täglich mit einer Vielzahl von Giftstoffen belastet wird? Doch wie kannst Du Deinen Körper auf ganzheitliche Weise reinigen? In diesem Interview sprechen wir mit Dr. Thomas Kraft darüber, wie Giftstoffe Deine Gesundheit beeinträchtigen und welche innovativen Ansätze Dir beim Entgiften helfen. Dr. Kraft, ehemals in der …
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In unserer schnelllebigen, modernen Zeit hat sich auch die Datingwelt verändert. In dieser Folge spricht René darüber, wie wir den Kennenlernprozess auf Dating-Apps achtsamer gestalten können: Wie können wir einerseits mit uns als Single achtsam umgehen? Und wie können wir andererseits auch mit unserem Gegenüber achtsam umgehen? Außerdem geht es da…
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Stell Dir vor, Du könntest emotionale Blockaden überwinden und zu einem erfüllten Leben voller Präsenz und Frieden finden. In unserem neuesten Interview haben wir Christian Meyer zu Gast, einen erfahrenen Psychotherapeuten und spirituellen Lehrer, der sich seit Jahrzehnten mit dieser Frage beschäftigt: Was hilft Menschen wirklich zu wachsen und auf…
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Schließen sich Spiritualität und finanzielle Fülle gegenseitig aus? In diesem Interview haben wir den inspirierenden Felix van Frieden zu Gast. Erfahre, wie er seinen Weg vom gelernten Maurer zu einem erfolgreichen spirituellen Lehrer gefunden hat und dabei seine Überzeugungen über Geld und Spiritualität transformierte. Felix zeigt Dir, dass es mög…
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“Revenge bedtime procrastination” - so heißt das Phänomen, wenn man seinen Schlaf aufschiebt, aus “Rache”, dass man tagsüber zu wenig Freizeit hatte. Wieso wir unseren Schlaf prokrastinieren und was du tun kannst, wenn du dich abends im Bett noch am Handy ertappst, erfährst du in dieser Folge. Erfahre außerdem: Wie du deine Tage erfüllender gestalt…
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Mobbing hinterlässt tiefe Wunden. Doch welche Methoden und Ansätze helfen wirklich, um Kinder vor dieser schädlichen Erfahrung zu bewahren? In diesem bewegenden Interview teilt Daniel Duddek, ein erfahrener Pädagoge, der mit über 33.000 Kindern und ihren Eltern gearbeitet hat, seine Erkenntnisse. Erfahre, warum frühkindliche Erziehung so entscheide…
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In diesem Interview haben wir Alexander Müller, den CEO von "Greator", zu Gast. Entdecke, warum inneres Wachstum, Selbstreflexion und die Übernahme von Verantwortung entscheidende Faktoren für persönlichen und beruflichen Erfolg sind. In diesem Interview teilt Alexander Müller seine Schlüsselprinzipien und zeigt auf, wie wahre Erfüllung von innen h…
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René unterhält sich mit Arbeitscoach Benjamin Rolff über die Bedeutung von “New Work” und wie wir Leistung und Produktivität neu denken können. Benjamin teilt, was er aus dem Leistungssport über nachhaltiges und gesundes Arbeiten gelernt hat, den Wert von Regeneration und wie wir “Leistung” überhaupt definieren und messen können. Erfahre außerdem: …
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In diesem spannenden Gespräch mit Patric Pedrazzoli - dem Gründer des Seminarzentrums 'Die Quelle' - erkunden wir die Tiefen der Spiritualität und der inneren Transformation. Patric, der durch seine Reisen zu spirituellen Lehrern und Heilern weltweit geprägt wurde, teilt seine Erkenntnisse über die Liebe als Essenz des Lebens und die Bedeutung von …
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Tauche ein in die faszinierende Welt der heilenden Frequenzen mit Marvin Alberg, dem Gründer von 'neowake'. Erfahre, wie spezielle Frequenzen Dein Bewusstsein verändern können. Marvin teilt seine einzigartigen Erkenntnisse, wie Du mit einfachen Frequenzen Dein Gehirnpotential steigern und Deine körperliche Balance findest. Neowake 7 Tage gratis tes…
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Bist du auch schon mal in die Vorsatz-Falle getappt? Wie lange haben deine Vorsätze in den letzten Jahren gehalten? In dieser Folge verbindet René die Themen Achtsamkeit und Vorsätze miteinander und nimmt uns mit auf die Suche nach unseren inneren Antrieben. Wie wir Vorsätze finden, die wir auch einhalten können, hörst du im Podcast. Außerdem: ❃ Ei…
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🥰🚀So wird 2024 Dein Jahr! Alle Infos: https://bit.ly/41NNhFn Bist du bereit für eine Veränderung, die über bloße Neujahrsvorsätze hinausgeht? In der neuen Solo-Folge zeigt Dir Maxim, wie mit neuer Energie und einem klaren Plan aus Deinen Wünschen Realität wird. Lerne, wie Du eine klare Vision für Deine Zukunft entwickelst und mit konkreten Schritte…
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🥰🚀So wird 2024 Dein Jahr! Alle Infos: https://bit.ly/41NNhFn Hast Du dich jemals gefragt, was Du erreichen könntest, wenn Du Dich von altem Ballast befreist? In der neuesten Solo-Folge erfährst Du, warum das Loslassen der erste Schritt ist, um Deine inneren Kräfte zu entfalten. Maxim zeigt Dir, wie Du alte Gewohnheiten und Muster in 2023 lassen und…
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Kennst du den Unterschied zwischen Gesellschaft und Gemeinschaft? In welchen Strukturen leben wir eigentlich? Und wie können wir nachhaltiger und empathischer miteinander auskommen? In dieser Folge reflektiert René, was gesellschaftliches und gemeinschaftliches Leben aus- und mit uns macht und wie uns die Hierarchien und Strukturen individuell und …
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Was passiert wirklich in den Köpfen von Profisportlern? In Teil 2 unseres packenden Interviews mit Timo Hildebrand, dem ehemaligen deutschen Nationalspieler und Fußballtorwart, gewähren wir faszinierende Einblicke hinter die Kulissen des Profisports. Timo erzählt von den Ängsten, Herausforderungen und schmerzhaften Momenten, denen Profisportler geg…
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Wie unterscheidet sich ein erfolgreicher Profi von einem durchschnittlichen Spieler? In Teil 1 unseres spannenden Interviews mit Timo Hildebrand, dem ehemaligen deutschen Nationalspieler und Fußballtorwart, tauchen wir ein in die Welt der mentalen Stärke im Profisport. Timo teilt seine Erkenntnisse darüber, wie gerade im Profifußball die mentale St…
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Während viele Prophezeiungen düstere Szenarien malen, gibt es auch einen Blick auf eine hoffnungsvollere Perspektive. In Teil 2 unseres spannenden Interviews mit Armin Risi, widmen wir uns den positiven Prophezeiungen, insbesondere jenen von Nostradamus. Armin teilt seine Einsichten darüber, dass eine lichtvolle Zukunft vor uns liegt, mitten in ein…
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Tauche mit uns ein in die vergessenen Jahrtausende! In Teil 1 unseres faszinierenden Interviews mit Armin Risi, dem Pionier des aktuellen Paradigmenwechsels, enthüllen wir, warum uns nicht alles über die Entstehung der Menschheitsgeschichte erzählt wird. Armin wirft einen Blick auf hochentwickelte Kulturen, die weit vor den letzten 2.000 Jahren exi…
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René hat die Psychologin, Autorin und Wissenschaftsjournalistin Anne Otto zu Gast und es geht um die Beziehungen zu unseren Eltern bzw. Erziehungspersonen. Anne Otto nimmt uns mit in ihren Werdegang und ihre Erkenntnisse zu einer achtsamen Eltern-Kind-Beziehung. Was passiert, wenn unsere Versorger:innen irgendwann zu den Zuversorgenden werden? Und …
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Was ist die 'Akasha-Chronik' und wie kannst Du sie lesen? In Teil 2 unseres inspirierenden Interviews mit Britta Remmel, erkunden wir die Weisheit der Akasha-Chronik. Erfahre, wie Du diese Quelle nutzen kannst, um Deine eigene Lebensgeschichte besser zu verstehen und zu transformieren. Tarot als Coaching-Werkzeug. Zum Kurs von Britta Remmel: https:…
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Was ist eigentlich Tarot? Und wie kannst Du Tarot nutzen, um Dich selbst besser zu verstehen? In Teil 1 unseres faszinierenden Interviews mit Britta Remmel - einer spirituelle Lebenslehrerin - erforschen wir die Geheimnisse des Tarot. Erfahre, wie Tarotkarten einen Spiegel deiner Seele im Hier und Jetzt darstellen. Entdecke in unserem Gespräch, wie…
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Wie beeinflussen Mainstream-Medien unsere Sicht auf die Welt? In Teil 2 unseres aufschlussreichen Interviews mit Dr. Daniele Ganser enthüllen wir, wie die Medienlandschaft Narrative formt und kritische Stimmen unterdrückt. Dr. Ganser deckt auf, warum er objektive Berichterstattung vermisst und wie wichtige Informationen vorenthalten werden, um best…
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Was passiert wirklich im Ukraine-Krieg? In Teil 1 unseres brisanten Interviews mit Dr. Daniele Ganser, Schweizer Historiker und Friedensforscher, erfahren wir die aktuelle Lage und die mögliche Entwicklung des Konflikts. Dr. Ganser bietet uns tiefe Einblicke in die Geschehnisse vor Ort und analysiert die Hintergründe dieses komplexen Konflikts. Büc…
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Wir feiern Geburtstag und möchten unsere Freude gerne mit euch teilen! Deshalb stellt René uns in unserer Jubiläums-Folge 8 praktische Resilienz-Impulse aus seinem neuen Kartenset vor, die du als Routine in deinen Alltag integrieren kannst. Auf welche Grundprinzipien der Resilienz wir uns stützen und wie wir sie konkret stärken können, hörst du im …
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Stell Dir vor, Wissenschaftler können den optimalen Bakterienmix für Deinen Darm berechnen und basierend darauf die perfekte Präventionspille herstellen. Krankheiten können präzise vorbeugt werden, und ein langes, gesundes Leben ist greifbar nah. In Teil 3 unseres spannenden Interviews mit dem Zukunftsforscher Sven Gábor Jánszky erfährst Du, wie di…
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Was sind die Technologien der Zukunft, und wie kannst Du Dein Geld zukunftssicher investieren? In Teil 2 unseres Interviews mit Sven Gábor Jánszky stehen die Technologien von Morgen im Mittelpunkt. Wir werfen einen Blick in die Innovationslandschaft und erkunden, welche Branchen und Technologien bereits heute die Grundsteine für eine erfolgreiche Z…
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Was sind die Jobs der Zukunft, und wie kannst Du Dich darauf vorbereiten? In diesem Interview haben wir Deutschlands gefragtesten Zukunftsforscher, Sven Gábor Jánszky, zu Gast. Gemeinsam mit ihm begeben wir uns auf eine faszinierende Reise in die Arbeitswelt von morgen. Welche Berufe sind zukunftssicher, und welche werden von KI ersetzt? Wir erkund…
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Im dritten Teil des Interviews mit Dr. Reinhard K. Sprenger geht es um ein zentrales Thema: Selbstverantwortung und wahre Zufriedenheit im Leben. Dr. Sprenger betont, dass wahres Glück das Ergebnis von selbstverantwortlichem und entschiedenem Handeln ist. Er weist darauf hin, wie oft wir aus Angst vor dem Verpassen eines vermeintlich besseren Leben…
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Unser Erleben ist sehr individuell und doch finden wir viele Gemeinsamkeiten in der Art und Weise wie unsere Psyche funktioniert. In dieser Folge spricht René im Interview mit Psychologie Professorin und Autorin Eva Asselmann über die Rolle von Genen und Erfahrungen für unsere Entwicklung und die Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen auf die P…
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Im spannenden zweiten Teil des Interviews mit dem renommierten Führungsexperten Dr. Reinhard K. Sprenger widmen wir uns einem ebenso wichtigen wie faszinierenden Thema: Motivation. Doch was genau ist Motivation, und wie gelingt es Dir, Dich langfristig motiviert zu halten? Dr. Sprenger ist bekannt für seine profunden Einblicke in die Welt der Motiv…
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Wie können wir als Mütter und Väter für unsere Kinder sorgen, während wir gleichzeitig auf unsere eigenen Bedürfnisse achten? In diesem Interview haben wir den profiliertesten Führungsexperten Deutschlands, Dr. Reinhard K. Sprenger, zu Gast. Entdecke die spannenden Einblicke und Ratschläge von Dr. Sprenger, wie Du in dieser entscheidenden Phase des…
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