Deine Lebenswerkstatt Mit Florian Rieger öffentlich
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Hier erfährst du alles rund um das Thema Ernährung, Bewegung, Entspannung, Heilung und Wachstum. UND wie du in diesen Bereichen Selbstwirksamkeit erlangst Unser Herzens-anliegen ist es dich zu inspirieren und begeistern, wieder Schöpfer deines eigenen Lebens zu sein. Es erwarten Dich Umsetzbares Wissen, Experteninterviews, Geschichten aus unserem Leben als Paar, mit einer Gemeinsamen Vision. Entfalte deine Potenziale und finde zurück zu deinem wahren Kern. Erlebe selbst erschaffene Gesundhei ...
 
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Vergangen Samstag war ich bei Martin Wittschier, dem Experten für Erfolgskompetenz. Und ich habe so viel gelernt, was ich unbedingt mit dir teilen möchte. Deshalb habe ich für dich 5 Dinge, mit denen ich mir ab jetzt das leben einfacher und schöner mache. Du darfst gespannt sein, die Kopfhörer anziehen und auf Play drücken! Wer ist Martin Wittschie…
 
Diese Übung hilft dir im Hier und Jetzt anzukommen. Deine Zellen wieder mit neuer Energie zu versorgen. Und Erschöpfung, Zweifel und Müdigkeit los zu lassen. Nach Veit Lindau aus dem Buch Werde Verrückt (*) Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link …
 
Müdigkeit - natürlich, überflüssig oder konditioniert? Leidest du unter Frühjahrsmüdigkeit? Fühlst du dich oft abgeschlagen und schläfrig? Dann hör dir unbedingt diese Folge an. Denn hier erfährst du wie du deine Müdigkeit bewusst wahrnehmen und in pure Energie transformieren kannst. Wir sprechen außerdem über: Krankheiten, die im Zusammenhang mit …
 
Ich freue mich Lorina heute hier im Interview begrüßen zu dürfen! Lorina ist Expertin für ein Gesundes und glückliches Leben. Ihr Traum ist es Menschen zu zeigen, wieder auf ihren Körper zu hören um ihr natürliches Gleichgewicht zu entdecken. Sie ist immer am Lachen und ich freue mich, dass sie heute da ist: Wir sprechen über: Wie Lorina den Weg zu…
 
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Zeit: "Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen." Sebastian Kneipp Warum sagen wir, wir hätten keine Zeit? Was bedeutet das wirklich? Ist dir Gesundheit wichtig? Wie funktioniert ein Gesundheitskonto? Wir wünschen dir ganz viel Spaß und tolle Erkenntniss…
 
In dieser Folge erzählt Anna über die Heilkunst Ayurveda. Was ist Ayurveda? Was hat sich bei Anna durch Ayurveda verändert? Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst. Für wen und warum Ayurveda Sinn macht. Zu Annas Ayurveda Gesundheitsberatung: https://www.deine-lebenswerkstatt.com/ayur…
 
Sarah ist Ärztin im Bereich Komplementärmedizin. Und in diesem Interview erfährst du: Sarahs weg zur Ärztin Wofür Sarah brennt Was Mind-Body Medicine bedeutet Von der besten Klinik in Deutschland Warum Sarah gerade neben uns im Wohnmobil steht Was wir uns für Betroffene/Patienten wünschen Was wir uns für Ärzte wünschen Vor allem im zweiten Teil geh…
 
Sarah ist Ärztin im Bereich Komplementärmedizin. Und in diesem Interview erfährst du: Sarahs weg zur Ärztin Wofür Sarah brennt Was Mind-Body Medicine bedeutet Von der besten Klinik in Deutschland Warum Sarah gerade neben uns im Wohnmobil steht Was wir uns für Betroffene/Patienten wünschen Was wir uns für Ärzte wünschen Vor allem im zweiten Teil geh…
 
Ich bin so begeistert von Leonie und wahrscheinlich wirst du nach diesem Interview verstehen warum. Leonie ist Physiotherapeutin, Kundalini-Yogi und CF-ler. Was ist sie? Ja ich sagte ja: Leonie ist was ganz besonderes! In diesem Interview erzählt uns Leonie ganz offen von ihrer angeborenen Erkrankung Mukoviszidose (Zystische Fibrose). Wir sprechen …
 
Morgenroutinen sind derzeit sehr angesagt! An so ziemlich jeder Ecke bekommst du gesagt, dass du eine benötigst, um erfolgreich oder glücklich zu sein. Doch macht eine Morgenroutine wirklich Sinn? Und macht sie vor allem für dich Sinn? Wir schauen und das ganze aus einem kritischen Blickwinkel an und nehmen Dich mit, einmal zu hinterfragen wie sinn…
 
Die Tage sind kurz und Dunkel. Wenig Sonne und viel Kälte. Wie überstehst du die Tage ohne Winterdepression? Welche Dinge kannst du beeinflussen, damit es dir auch im Winter gut geht? Wie kommst du aus deinem Winterblues wieder raus? Anna und ich sind total Sonnenliebend! Und uns hat der Winter immer richtig viel Energie gekostet. Mit wenig Sonne u…
 
WIR SIND WIEDER DAAAAA!!! Mit einer Überraschung im Paket! Und zwar erwartet dich die heutige Überraschung MITTEN im Podcast - du darfst gespannt sein :) Hier ist nun Teil 2 unseres "Befreie dich von deinen Ängsten" Special. Du findest unten den Link zu deinem Workbook. Wie gestern angekündigt, geht es heute mehr in die tiefe. Heute beleuchten wir …
 
WIR SIND WIEDER DAAAAA!!! Mit einer Überraschung im Paket :) Heute geht es um das Thema Angst. Denn scheinbar halten uns viele Menschen für Furchtlos, weil wir unsere Reise angetreten haben. Doch das stimmt überhaupt nicht! Auch wir haben Ängste und stärker denn je, wurden sie uns auf dieser Reise bewusst. Also sprechen wir heute über: Unsere Ängst…
 
Wir schließen die Praxis! Vor einem Jahr feierten wir die Eröffnung unserer Praxis. Und heute geben wir das Ende bekannt. Wie kam es zu dazu? Was sind die Folgen? Wie geht es weiter? Diese und weitere Fragen, haben wir dir in dieser Podcast Episode zusammen gefasst. Du kannst dir auch das dazugehörige Video auf unserem Youtube-Kanal anschauen. Wir …
 
Pille- Ja oder Nein? In diesem Interview sprechen Anna und Flo über die Vor- und Nachteile der hormonellen Verhütung. Anna spricht ehrlich und herzlich über ihre Erfahrungen mit und ohne Pille. Spannend wird's aber auch für die Männer der Schöpfung, denn Flo erzählt von seiner Sichtweise, wie Männer ihre Frauen besser verstehen und unterstützen kön…
 
Wie viele der Tätigkeiten denen du nach gehst sind wirklich dringend? Und wie regelmäßig kümmerst du dich um die wirklich wichtigen Dinge? Erlaubst du dir auch mal nichts zu tun? Wir können so viel mehr für uns und unser Leben erreichen, wenn wir uns unsere Energie bewusst und sinnvoll einteilen. Die heutige Folge gibt dir einen sehr persönlichen E…
 
Lassen sich Yoga und Physiotherapie vereinbaren? Yoga ist heutzutage in aller Munde. Es gibt mittlerweile viele verschiedene Formen des Yoga. Und genau deshalb glaube ich, dass wir ein etwas verschobenes Bild davon haben, was Yoga eigentlich ist und worauf es ankommt. In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick, durch meine Physiobrille auf…
 
Wie komme ich aus einem Energietief wieder raus? Keine Energie? Keine Motivation? Kein Antrieb? So ging es mir die letzten zwei Wochen und ich möchte mit dir in dieser Podcast Folge teilen, welche Strategie ich verfolgt habe um wieder auf mein Energielevel zu kommen. In dieser Folge lernst du: Warum fehlt es dir überhaupt an Energie? Worauf sollten…
 
Schneiden oder nicht schneiden, das ist hier die Frage Wurdest du schon mal operiert? Steht dir eine Operation bevor? Hast du im Bekanntenkreis Operierte? Die Zahl der Operationen ist massiv gestiegen und die Frage ist: ist das wirklich nötig? Was ist der Grund für die steigende Zahl an operativen Eingriffen? Gibt es eine Alternative? All das erfäh…
 
Keine Zeit für Training? Das ist tatsächlich der am häufigsten genannte Grund, warum wir nicht trainieren. Doch haben wir wirklich keine Zeit oder ist es mehr eine Frage der Prioritäten und der Art des Trainings? In dieser Folge erfährst du: Welchen Einfluss deine Prioritäten und Ziele auf dein Training haben. Ob dein Training wirklich effizient is…
 
Was bedeutet Heilung? Ich bin mir sicher jeder gibt dem Wort Heilung eine andere Bedeutung oder hat einen eigenen Bezug dazu. Und deshalb spreche ich heute mit Anna über das Thema Heilung. Wir sprechen darüber: Was ist Heilung? Welche Bedeutung hat es für uns? Welche Schmerzen haben wir selbst erlebt und wie sind wir damit umgegangen? Wo und wann h…
 
Schlaf ist für uns Menschen die wichtigste Form der Entspannung, der Regeneration und des Aufbaus. Alle wichtigen Prozesse wie Wachstum der Zellen, Verarbeitung des erlebten und speichern der neuen Informationen findet in der Nacht statt während wir schlafen. Doch leiden viele Menschen unter Schlafstörungen oder haben zumindest zu wenig bzw. schlec…
 
Kennst du das? Du hörst etwas total spannendes und möchtest das für dich umsetzen? Du hast ein Ziel und fragst dich wie du dahin kommst? Oder geht es dir vielleicht so, dass du schon viel Dinge versucht und angefangen, aber nie wirklich durch gezogen hast? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, denn in dieser Folge lernst du: Was der beste We…
 
Kennst du das? Du hörst an jeder Ecke etwas anderes zum Thema Ernährung. Vegan, Rohkost, Paleo, Adkinson, WeightWatchers, LowCarb, HighCarc, NoCarb, High Fet, Fasten, und so weiter und sofort... Deshalb bekommst du in dieser Folge Klarheit darüber wie du den Lebensbereich Ernährung für dich optimieren kannst ohne große Umstellung. Ohne Kalorien zäh…
 
Gäbe es eine ultimative Pille gegen alle Beschwerden und Krankheiten so wäre es wohl die Bewegung. Wir sind heute besonderen Herausforderungen ausgesetzt die es erschweren unseren Körper ausreichend zu bewegen. Dies führt zu einer Vielzahl an Beschwerden. Doch das muss nicht sein. In dieser Folge erzähle ich dir: Wie viel Bewegung brauchen wir eige…
 
Es ist soweit und du darfst dir endlich unsere allererste Folge anhören:) In dieser Folge lernst du uns kennen und wir verraten dir, was dich in diesem Podcast erwartet. Wir wünschen dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge. 1. Wenn dir die Folge gefallen hat dann hinterlasse uns gerne eine Bewertung bei iTunes. 2. Abonniere den Podcast. 3. Tei…
 
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