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Meditationen verbunden mit Storytelling, also Meditellings: das sind 'Kleine Fluchten'. Nicht spirituell, nicht esoterisch, einfach nur inspirierend. Grundsätzlich auf Deutsch, von Zeit zu Zeit auf Englisch. Hör' rein und überzeuge Dich selbst, ob meine sehr persönlichen und mit Liebe gemachten Meditationen einen kleinen, feinen Unterschied zu den vielen anderen tollen Meditations-Podcasts beinhalten. Ich erzähle Dir von Orten, Räumen, Gerüchen, Geräuschen, Temperaturen und Bildern, die gute ...
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LatinCasting: Indie Music

Paul Alvarez Loeblich

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Version in English of Podcasteando, a podcast for the lover of indie music. Like Accident Hash, but with lots of exclusive Music. We started on Latinamerica, expanding to Europe! Created by Paul Alvarez Löblich :: en castellano: www.Podcasteando.tk :: auf Deutsch: www.Gepodkast.tk ::
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¿Estás harto de ir a clase y no aprender nada? Hast du die Nase voll von Spanischkurse die nichts bringen? Willst du mehr wie ein Spanier sprechen? Tipps und Konversationen um dein Spanisch-Niveau in täglichen Situationen (und nicht nur für die Prüfungen) zu erhöhen, um dich selbstbewusster zu fühlen. Prueba con los podcasts INTERACTIVOS y transcripciones de Español para Erasmus. Puedes descargarte todos los ejercicios y transcripciones en https://espanolparaerasmus.gurucan.com/app Tipps und ...
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Premium Life (www.premiumlife.tv) ist der Dating & Lifestyle Club für die Beste Zeit Deines Lebens. Lebe das Leben, wovon Du immer geträumt hast! Mit unseren einzigartigen Online Programm ganz bequem von zu Hause aus zu mehr Dates, mehr Freunden und einem neuen positiven Lebensgefühl.
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show series
 
Unsere gemeinsame Reise der Reflexion dessen was war, was ist und was sein wird, geht mit der heutigen 13. Kleinen Flucht durch die Rauhnächte zuende. In dieser letzten Rauhnacht, der Nacht der Wunder, begeben wir uns gemeinsam auf ein kleines Abenteuer, um einer wichtigen Frage nachzugehen. Lass Dich überraschen! Zum Abschluss bitte ich Dich um ei…
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Es ist die vorletzte der dreizehn Rauhnächte. Es geht also langsam ums Abschiednehmen von dieser intensiven Zeit der Einkehr und Reflexion zwischen den Jahren. In dieser Nacht schaust Du zurück, was Du in den letzten elf Nächten alles gefunden und losgelassen hast. Und es geht darum, Deine guten Wünsche, Deine gute Energie zu den Menschen und in di…
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Die 11. von 13 Rauhnächten ist angebrochen und wir gehen in die Vollen. In Fülle und Vollendung. In unserem Leben. ****** Wie gefallen Dir meine Kleinen Fluchten durch die Rauhnächte? Schenke mir Dein Feedback. Lass mich teilhaben, was Dich aus meinen Kleinen Fluchten erreicht - das ist mein Lohn. Also schreibe mir gerne an kleinefluchten@degen-hei…
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Zehnte Rauhnacht - unser Blick geht nach Vorne, ins Unbekannte, Ungewisse, das vor uns liegt. Das bereits Geplante kennen wir ja. Diese Kleine Flucht schenkt Dir einen Impuls, wie Du mit all dem Unbekannten, Überraschenden und vielleicht auch Herausfordernden umgehen kannst. Neues, Veränderung ist schließlich anstrengend. Und bei allem, was bleibt,…
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Willkommen im Neuen Jahr! Die 9. Rauhnacht beginnt mit Sonnenuntergang des 01. Januars und sieh trägt diesen Zauber und auch die Aufgeregtheit in sich, was das neue Jahr wohl bringen mag. Zeit, sich zu wappnen und sich einen Mantel zu weben, der Dir hilft, Dich abzugrenzen und zu schützen, wo Du es brauchst. Und den Du öffnen und ablegen kannst, we…
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Es ist der 31. Dezember und die Sylvesternacht steht bevor - die Nacht, die das alte mit dem neuen Jahr verbindet. Ende & Neubeginn. Aber gibt es überhaupt ein Ende und einen Neubeginn? Ist es nicht nur ein Innehalten, mit dem wir selbst uns für eine Zäsur in der Zeit entscheiden? Für ein Stocktaking in dem Moment, in dem wir uns besinnen? Um diese…
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Träume sind die Geschichten, die unser Körper und Geist nachts für uns abspielen - ob wir wollen oder nicht, ob wir uns erinnern oder nicht. Und natürlich sind Träume auch das, was wir uns für unser Leben wünschen. Die Kleine Flucht durch die 7. Rauhnacht eröffnet einen Raum, Deine Träume zu visualisieren. Ein kleiner Impuls, Dich mit Deinen Träume…
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In den letzten 5 Rauhnächten haben wir uns schon so einiges aus dem letzten Jahr angeschaut. Was fehlt? Natürlich Deine Entwicklung! Was hast Du im letzten Jahr explizit und implizit gelernt? Was hat Deine Aufmerksamkeit gehabt, was hat Dich beschäftigt? Welch ein Schatz an Entwicklung da zusammenkommt, auf den Du in Dankbarkeit zurückschauen kanns…
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Es ist der 28. Dezember und die 5. Rauhnacht beginnt. Heute Nacht geht es um die, die wir lieben, um die Liebe an sich und die Liebe für uns selbst. Das strahlt ganz schön! Viele Freude in Liebe und Selbstliebe! ****** Wie gefallen Dir meine Kleinen Fluchten durch die Rauhnächte? Schenke mir Dein Feedback. Lass mich teilhaben, was Dich aus meinen K…
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In der 4. Rauhnacht zünden wir gemeinsam ein Lagerfeuer an und verfeuern alles, was wir loslassen wollen. Für das, was wir verwandeln wollen, wo wir vergeben und uns vielleicht versöhnen wollen, haben wir ein kleines Körbchen dabei. Wie beim Pilzesammeln. Don't push the river - let go. ****** Wie gefallen Dir meine Kleinen Fluchten durch die Rauhnä…
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Der größte Weihnachtstrubel mag vorbei sind - oder war nie da. Du bist mitten in den Tagen zwischen den Jahren angekommen, Spürst Du es? Die dritte Rauhnacht ist angebrochen und heute Nacht geht es um Vertrauen und Freundschaft. Vertrauen schenken und Vertrauen geschenkt bekommen. Sich selbst vertrauen. Denn da wo Vertrauen entsteht, gehen wir ins …
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Die Kleinen Fuchten wirken auch bei mir selbst - die Entwicklung der 1. Rauhnacht-Meditelling wirkt in mir nach. Und schon ruft die nächste Rauhnacht zur Reflexion. Heute, in der 2. Rauhnacht geht es um Rückschau ins letzte Jahr. Erst einmal einsammeln, was da war. In den nächsten Rauhnächten ziehen wir vielleicht das ein oder andere aus dieser Sam…
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Jede Rauhnacht beginnt mit dem Sonnenuntergang und endet mit dem Sonnenuntergang am nächsten Tag. Für mich beginnen die Rauhnächte am 24.12. und enden mit der letzten, der 13. Rauhnacht vom 05. auf den 06.01. Du kannst die Kleine Flucht durch die 1. Rauhnacht also vom 24.12.2023 um 15:55 Uhr bis zum 25.12.2023 um 15:56 Uhr hören (Berliner Zeit, woh…
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Von dieser Special Edition zu den Rauhnächten träume ich schon seit einem Jahr - und nun ist sie da! Auch wenn es gefühlt tausend Podcast-Angebote zu den Rauhnächten gibt - Kleine Fluchten durch die Rauhnächte gab es noch nicht. Für jeden Tag der 13 Rauhnächte zwischen dem 24.12. und 06.01. veröffentliche ich zum Sonnenuntergang eine Kleine Flucht …
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Diese neue Kleine Flucht zelebriert den Herbst und bereitet auf den Winter vor. In einer geführten Meditation geht es zum schönsten Bergsee der Schweiz: dem Lai da Palpuogna, dem Palpuognasee. Mehr will ich nicht verraten. Lass Deine eigenen Bilder zu dieser Kleinen Flucht entstehen oder schau Dir auf Instagram die Bilder an, die ich an diesem magi…
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Mit dieser Kleinen Flucht verwandelst Du die scheußlichste Umgebung, das ungemütlichste Zimmer, den unwirtlichsten Raum zu einem schönen Ort. Ist Dein wirklicher Ort schon schön, dann erlaubt Dir diese Kleine Flucht, Deine Umgebung noch einmal ganz anders zu gestalten. Nach einem kleinen Bodyscan geht es auch in dieser Meditelling darum, Deine Fähi…
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Diese Kleine Flucht lässt Frühlingsgefühle aufkommen. Und stell Dir vor, es ist die erste Episode, die ich im Freien aufgenommen habe. Alle Hintergrundgeräusche von Vögeln und leider auch einem Flugzeug ;) sind echt. Sie lassen Dich voll eintauchen in die frühlingshafte Uckermark auf einem Spaziergang, der direkt hinter dem schönen Ferienhaus "Stud…
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Diese Kleine Flucht tut wohlig gut an einem grauen Tag, irgendwo kurz vor Frühling, den Du drinnen verbringst und Dich fragst, wie Dir jetzt äußerlich und innerlich warm wird. Sie führt Dich ins Studio Uckermark (https://www.das-studio-uckermark.de/), einem wunderschönen 'Secret Hideaway' in der brandenburgischen Uckermark, einsam gelegen am Waldra…
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Der Frühling ist zwar schon fast da, aber mancherorts liegt noch immer Schnee und Ski gefahren wird auch noch. Deshalb erlaube ich mir, auf den letzten Metern des Winters diese Kleine Flucht in den Schnee zu veröffentlichen. Weil diese Geschichte einfach noch raus wollte! Und früher hat sie es nicht geschafft. Also lass DIch in die Berge voller Sch…
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Eine Kleine Flucht voller Selbstliebe und Körper- bzw. Hautarbeit. Wunderbar nach einer heißen Dusche bzw. Badewanne, wenn Du ungestört bist. Lass Arme, Beine, Bauch und Dekolleté frei, damit Du Deine Haut berühren kannst. Viel Freude dabei, Dir selbst Gutes zu tun! Und wenn Dir diese Meditelling gefallen hat, dann freue ich mich über eine Bewertun…
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Ein Ort nur für Frauen. Nicht als Ausnahme, sondern als Selbstverständlichkeit. Geschützt, zum Wohlfühlen. Dorthin entführe ich Dich mit meiner neuesten Kleine Flucht. Du brauchst nichts mitzunehmen. Hamam-Tuch, Handtücher und Schlappen gibt es alles vor Ort. Und wenn Dir diese Meditelling gefallen hat, dann freue ich mich über eine Bewertung bei D…
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Diese Episode ist inspiriert durch eine Fortbildung bei Heidrun Fiedler (www.heidrun-fiedler.de), an der ich vor kurzem teilgenommen habe (Danke Heidrun!). In ihrer Fortbildung ging es um 'Eye Movement Intergration' (EMI), einer Methoden zur bilateralen Hemisphärenstimulation (beide Gehirnhälften anregend), die auch im Coaching eingesetzt werden ka…
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This is a Kleine Flucht in English to reflect on a conflict you may have. Conflicts are uncomfortable. Very much though. We shy away from them. So do I. When we're in the middle of it, we would love to flee. And when it is just behind us, we would like to forget it immediately. But sometimes we don't succeed and the conflict conversation just won't…
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Lust auf eine Kleine Flucht direkt nach dem Aufstehen? Um mit schönen Bildern und Gedanken in den Tag zu kommen? Es ist schon herbstlich, wird langsam kalt und Du möchtest Dich mit mir an einen der letzten warmen Spätsommertage erinnern? Dann starte mit dieser Kleinen Flucht in einen Spätsommermorgen mit mir in den Tag! Es wird herrlich! Ein Aufent…
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In der heutigen Kleinen Flucht gehen wir weder auf eine Reise irgendwohin noch aus einer bestimmten Situation heraus. Heute geht es darum, Dich auf eine Situation vorzubereiten. Auf das Zusammentreffen mit neuen Menschen, in einer Gruppe, einem Team. Du schaffst Dir selbst in dieser Folge einen Raum für Begegnung und Austausch mit den Mitglieder ei…
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Die Sommerferien sind vorbei und zumindest in Berlin finden überall Straßenfeste statt. Anwohner:innen planen, schmücken, organisieren gemeinsam und feiern ihre Straßengemeinschaften. Auch in meiner Nähe findet am 03.09.2022 das Zelterstraßenfest statt. Komm doch vorbei! Und wenn schon nicht persönlich, so doch durch diese Kleine Flucht. Vielleicht…
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In dieser neuen Kleinen Flucht fliehen wir gemeinsam mit einem Ausflugsschiff auf den Bodensee und schauen gemeinsam, was dort für uns liegt. Zum Hören. Zum Sehen. Zum Fühlen. Drei Geräusche - drei Bilder zum Mitnehmen. ------------------- In Erinnerung an den jungen, alten Mann auf dem See. https://www.prof-dr-johannes-degen.de/texte-zwischenst%C3…
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Heute entfliehen Du und ich nach Brasilien, an die tropische Küste Bahias, an einen paradiesischen, magischen Ort. Diese Kleine Fluchten bginnt an einem späten Nachmittag und endet am Abend. Sie passt ganz gut, um nach einem langen Tag voller Tun und Machen zur Ruhe zu kommen und einen schönen Abschluss für den Tag zu finden. Sicherlich auch gut zu…
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Es ist Urlaubszeit für meine Familie und mich und deshalb habe ich die letzte und diese Episode vorproduziert. Was will ich damit sagen: es sind Sonderfolgen. In dieser Kleinen Flucht beschreibe ich Dir eine inspirierende Übung, die ein Erlebnis im Hören, Fühlen und Handeln vermittelt. Hör' Dir die Anleitung und mach' es selbst. Lass Dich drauf ein…
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Es ist Urlaubszeit für mich und meine Familie und deshalb habe ich diese und die nächste Folge vorproduziert. Was will ich damit sagen: es sind zwei Sonderfolgen. In dieser Kleinen Flucht geht es um einen Blick hinter die Kulissen meines Podcasts. Ich erzähle, wie ich (1.) auf die Idee für diesen Podcast gekommen bin, (2.) wer eigentlich meine Ziel…
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This is the second Kleine Flucht in English. It's transformed from the German #Kleine Flucht in der Mittagspause. This meditation is for situations where you feel constricted, limited in your freedom of movement, limited in your possibilities. I will show you a place near you where the sky is your limit and where you can return anytime you need to …
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Konflikte umarmen - wie geht das? Vielleicht hilft diese zur Reflexion anregende Kleine Flucht Dir, neue Gedanken zu einem Konflikt zu geben, die Du noch nicht hattest. Einfach ausprobieren! Und wenn Dir diese Meditelling, diese Kleine Flucht gefällt, dann komm wieder, höre in andere Episoden rein, wähle, was Dich anspricht. Oder abonniere den Podc…
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Kunst parallel zur Natur - dieses Konzept von Paul Cezanne war Motiv für die Gestaltung des Landschafts-, Kunst- und Architekturparks Museumsinsel Hombroich. Dahin führe ich Dich in dieser Kleinen Flucht. Und wenn sie Dir gefällt, dann komm wieder, höre in andere Episoden rein, wähle, was Dich anspricht. Oder abonniere den Podcast direkt, sodass Du…
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This is my first episode in English - curious if and how it works. You are listening to a meditelling-podcast, combining meditation & storytelling. 'Kleine Flucht' means 'Little Escape' and that's what it's aiming for: a listing offer to beam yourself out of everyday life for a few minutes, with beautiful, inspiring little stories full of pictures …
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Eine Sommermeditation, wenn die Tage mal grau oder einfach nur diesig sind. Wenn Du Ruhe und Wärme brauchst. Dann ist diese mentale Reise in das schnuckelige Strandbad Rahmersee im Mühlenbecker Land genau das Richtige! Und wenn sie Dir gefällt, dann komm wieder, höre in andere Episoden rein, wähle, was Dich anspricht. Oder abonniere den Podcast dir…
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Kurze, knackige, agile und co-kreative Meditation ohne Musik-Intro und -Outro. Für all diejenigen, die immer das Gefühl haben, sie hätten keine Zeit für Meditation (kenne ich gut!). Diese ist wirklich nur 5 Minuten lang. Intensiv und direkt. Und wenn sie Dir gefällt, dann komm wieder, höre in andere Episoden rein, wähle, was Dich anspricht. Oder ab…
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Ab in die Berge, above the clouds, richtig weit hoch, um Dir einen Überblick zu verschaffen, eine andere Perspektive. Genau das ist das Thema dieser Kleinen Flucht. Ob ich die Tour gelaufen bin? Aber sicher doch. Hört man das meinen Beschreibungen nicht an? Ich wünsche Dir, dass Du auch eines Tages an diesen magischen Ort wanderst! Und wenn Du doch…
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La universidad en España vs la Universidad en Alemania - Guía para Erasmus alemanes. Tres frases coloquiales para triunfar en la Uni. ¿Quieres ejercicios de español gratis? Ve a nuestra página de materiales - https://espanolparaerasmus.gurucan.com/ Wie geht es die Uni in Spanien? ¿Qué tipo de asignaturas hay en la Universidad en España? ¿Qué notas …
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Eine fantasievolle Reise unter Wasser - inspiriert durch meine Tochter, mit der ich diese Folge co-kreativ entwickelt habe. Impulse zur Verbindung zwischen Natur und Mensch. Und einfach eine schöne Reise in eine andere Wirklichkeit unseres Planeten. Das ist die Kleine Flucht unter Wasser. Meine Tochter hat sich die Meditation unter Wasser gewünscht…
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En este Video tendrás 23 Tinder Tips para tu Perfil de Tinder, tu primer mensaje de Tinder, tus fotos de Tinder, cómo liderar una buena conversación en Tinder y todo para tener más Matches en Tinder inmediatamente. 0:00 - 23 Tinder consejos 0:20 - Tinder app gratis 0:28 - Tinder plus 0:38 - Tinder gold 0:47 - Tinder fotos 1:08 - Tinder descripcion …
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3 TIPS PARA EL PERFIL DE TINDER Perfil de Tinder: En este Video te daremos Tinder hacks, asi como frases para tu perfil de Tinder. Te diremos que debes evitar en tu Tinder bio y te aconsejaremos para tener un perfil de Tinder exitoso. 0:00 - Tips para el perfil de Tinder 0:09 - Evitar en el perfil de Tinder 0:40 - Tinder descripción 1:04 - Tinder B…
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LAS 5 MEJORES APP DE CITAS (TINDER, BUMBLE, BADOO & CO.) Tinder o Bumble? Tinder vs. Badoo? Tinder y otras apps? Aquí te diremos las mejores App de citas o App para encontrar pareja, como por ejemplo; Badoo, Bumble, Tinder, etc. y aprenderás como funcionan y como se utilizan estas dating apps. 0:00 - Las 5 mejores app de citas 0:10 - Primera App de…
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FRASES PA CONQUISTAR- FRASES PARA LIGAR POR WHATSAPP, INSTAGRAM, TINDER & CO. Este video te ayudará a conquistar mujeres. Aprenderás a chatear con una mujer y como ligar por mesajes con algunos ejemplos de frases para Tinder o frases para conquistar. 0:00 - Frases para ligar por WhatsApp, Instagram, Tinder & Co. 0:24 - Que deberias evitar para atra…
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Cómo ligar en Badoo? En este video te ayudaremos a formular Frases para Badoo y aprenderas como escribirle a una chica. También te pondermos ejemplos para que tus conversaciones de Badoo tengan otro nivel. 0:00 - 3 Frases para ligar en Badoo 0:24 - Cosas que deberias evitar 1:05 - Como lograr interacción 1:54 - Chatear con una mujer/ejemplos exitos…
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In this video you'll going to learn how to talk to girls on Zoosk and how to start a conversation on Zoosk. Therefore you'll get the 3 best Zoosk openers. 0:00 - How To Start A Conversation On Zoosk 0:27 - Be Different In Your Zoosk Opening Messages 0:32 - Mistakes To Avoid In Your Zoosk First Messages 1:38 - Stop Using Horrible Zoosk Pick Up Lines…
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ZOOSK OPENERS: HOW TO START A CONVERSATION WITH GIRLS ON ZOOSK In this video you'll going to learn how to talk to girls on Zoosk and how to start a conversation on Zoosk. Therefore you'll get the 3 best Zoosk openers. 0:00 - How To Start A Conversation On Zoosk 0:27 - Be Different In Your Zoosk Opening Messages 0:32 - Mistakes To Avoid In Your Zoos…
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22 PLENTY OF FISH TIPS & TRICKS TO GET MORE DATES: In this video you'll get Plenty of Fish Tips & Tricks to get more Plenty of Fish Girls and Plenty of Fish Dates today. 0:00 - How Plenty of Fish Works & What You'll Get 0:34 -The Free Plenty of Fish Version Is Enough 0:40 - Plenty of Fish Profile Picture 1:00 - Your First Plenty of Fish Photo 1:04 …
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