Beste Christina Panosch Podcasts (2024)

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Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne (#026) 18:45

5y ago18:45

18:45

Jedes Ende legt die Treppe für einen Anfang und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!##Youtube-Kanal von Christina PanoschKörper, Geist und Seelehttps://www.youtube.com/channel/UC3SsDg7jUp-WNk7vFs0wlaA##Facebookseite von Christina PanoschKörper, Geist und Seele:https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-206075220084015##Die Facebook-…

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Ernährungsgewohnheiten & Fett (#025) 13:34

5y ago13:34

13:34

Diesmal wieder eine lustig, freche Folge mit wertvollen Tipps zu den Schlüsselfaktoren der Ernährung. Unter anderem beantworten wir die Frage, warum du bei deinem Croissant wählerisch sein solltest. Und wie du sparen kannst und dennoch gute Produkte einkaufen kannst. Welche Öle und Fette sind wirklich gesund bzw. was kann man für was verwenden und …

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Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 2v2 (#024) 20:30

5y ago20:30

20:30

Eine sehr informationsreiche Folge in der wir ein breites Spektrum von Fragen behandeln, beginnende mit der Fortsetzung zum Säure Basenhaushalt und leiten dann über zum Thema Essverhalten. Welche einfachen Tipps helfen unserer Verdauung und unserer Gesundheit. Wie kannst du dein Verdauungsfeuer anfachen und was sagen alte, östliche Gesundheitslehre…

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Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 1v2 (#023) 24:44

5y ago24:44

24:44

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Bedeutung des Säuren Basen Haushaltes für unsere Gesundheit und welche gesundheitlichen Nachteil ein Überhang von Säurebildner in unserer Ernährung mit sich bringt. Warum bringen extreme Veränderungen meist wenig bzw. schaden sogar? Mit unseren praktischen Tipps findest du leicht und spielerisch in einen…

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Warum will ich gesund sein GS Heldenreise 2v2 (#022) 20:14

5y ago20:14

20:14

Es bleibt spannend, wir gehen noch weiter in die Tiefe. Prägt uns einfach nur das, was wir tun? Wie können wir uns selbst bewusst prägen und welchen Turboboost gibt es dazu. Oder sind wir vielmehr die Opfer unserer Emotionen? Wie werde ich wirklich zum Gestalter meines Lebens und welche Grundvoraussetzungen gibt es dafür. Warum werden manche aktiv …

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Warum will ich gesund sein Heldenreises 1v2 (#021) 20:14

5y ago20:14

20:14

... Und es könnte auch ganz anders sein... Konstruieren wir unsere Wirklichkeit oder werden wir von unserem Umfeld konstruiert. Um diese spannende Frage zu beantworten machen wir einen Abstecher in die Heldenreise des Epos "Herr der Ringe" und stellen eine Verbindung zu unserem eigenen Lebens her. Bist du selbst der Held in deinem eigenen Heldenepo…

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Warum will ich gesund werden 2v2 (#020) 22:41

5y ago22:41

22:41

Wir gehen weiter der Fragen nach warum wir uns "entschließen" krank zu werden. Mutig wenden wir uns auch den weniger edlen Motiven zu. Wie immer geben wir euch dabei praktische Tipps mit denen ihr schwierige Situationen transformieren. Wie verändere ich meine Stimmung und mein Identitätsgefühl um destruktive Verhaltensweisen zu durchbrechen, die mi…

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Warum will ich gesund werden 1v2 (#019) 25:37

5y ago25:37

25:37

In dieser sehr psychologischen Folge nähern wir uns einer Frage im Hinblick auf Krankheit und Gesundheit, die wir oft lieber unter den Tisch fallen lassen würden. Nämlich: Warum WILL ich krank sein? Welche unbewussten Motivationen liegen einer Krankheit zu grunde und wie findet man diese heraus? Welche inneren Bilder treiben uns in scheinbar unange…

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Geistige Einflüsse: Morgenseiten 4v4 (#18) 23:39

5y ago23:39

23:39

In dieser Folge erfährst du sehr praktische Techniken um deine Gedanken, Glaubensätze und emotionale Belastung zu transformieren. Wie kannst du eingefahrene, schwierige Beziehungen auf wunderbare Weise verändern? Außerdem beschäftigen wir uns mit interessanten parapsychologischen Untersuchungen, die die Grenzen unseres Denkens sprengen und uns völl…

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Geistige Einflüsse: Streit Emotion und der Prozess der Verlangsamung 3v4 (#17) 32:50

5y ago32:50

32:50

Jeder von uns kennt Situationen, die immer wieder gleich "schlecht" oder "schmerzhaft" ablaufen. In dieser lustigen Folge beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen: Was ist meine emotionale Heimat? Welche Grundemotionen bestimmen mein Leben? Wie kannst ich mit verschiedenen schwierigen Situationen um und wie kann ich lernen anders damit umzugehen? …

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Geistige Einflüssen: Körperhaltung und Schreiben 2v4 (#16) 21:15

5y ago21:15

21:15

Diesmal stellen wir uns der Frage: "Was hindert uns daran, das zu leben, was wir leben wollen?" Dabei befassen wir uns mit unseren Erinnerungen und ihre prägende Wirkung. Wie können wir aber unsere Erinnerungen verändern und das Drehbuch unseres Lebens umschreiben. Welche Bedeutung hat dabei unserer Körperhaltung? Was kann ich sonst noch tun um zum…

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Geistige Einflüsse: Thema Familie 1v4 (#015) 24:38

5y ago24:38

24:38

Diesmal geht es, welche Bilder, Überzeugungen oder Mindsets wir in der Kindheit mitbekommen und wie uns das prägt. Welche Botschafte wurden uns vermittelt, mit welcher Folge. Außerdem beschäftigen uns mit einschneidenden Erlebnissen, die unser ganzes weiteres Leben beeinflussen. Welche Bedeutung haben die erlernten Interpretationsmuster auf unserer…

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Rahmenbedingungen für Gesundheit (#014) 10:24

5y ago10:24

10:24

Diesmal geht es weiter mit dem Thema welche Rahmenbedingungen brauchen wir um gesund zu sein/werden? Welche Rolle spielt dabei das Vertrauen in unseren Arzt und was braucht es dazu? Was ist der sekundäre Krankheitsgewinn? Alternative, heilsame Konzept für eine Klinik am Beispiel der systelios Klinik von Gunther Schmidt, in dem auch die Mitarbeiter …

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Körperhaltung, Depression und Trauma (#013) 18:47

5y ago18:47

18:47

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit mit dem erstaunlichen Zusammenhang unserer Körperhaltung mit Depressionen, dem Vergleich des Heilungseffektes von Psychotherapie versus Sport, der Grinsekatzen-Therapie, Selbstorganisationsprozess und damit die Selbstheilungsfähigkeiten unseres Körpers, wer heilt wirklich? Peter Levin: Gibt es Traumata in de…

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Die Wirkung des Geistes auf den Körper: Hypnotalk 2v2 (#012) 12:13

5y ago12:13

12:13

Welche Rolle spielt unser Geist für unsere Gesundheit? In diesem zweiten Teil geht es u.a. um: Hypnotische Sprachmuster. Aufmerksamkeits Fokussierung für die Gesundheit und Heilung nutzen. Ärzte der Zukunft. Heilende Wirkung von Erinnerung. Kulturspezifischer Effekt von Drogen. Rolle der innere Bilder und von Modelllernen für Heilung. ##Facebooksei…

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Die Wirkung des Geistes auf den Körper: Mind-Body Connection 1v2 (#011) 15:54

5y ago15:54

15:54

Welche Rolle spielt unser Geist für unsere Gesundheit? Themen sind u.a.: Placebo Effekt (mit wirkungslose Medikamente) und Nocebo Effekt (krankmachende Effekt von falschen Diagnosen oder Informationen). Wie wichtig ist es, dass der Arzt an Heilung glaubt? Gesundheitseffekt von der Art und Weise wie wir essen. ##Facebookseite von Christina PanoschHe…

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Gesundheitsfaktor: Beziehungen 2v2 (#010) 26:41

5+ y ago26:41

26:41

In dieser zweiten Folge geht es um konkrete Lösungen zum Thema Streit, Beziehungsproblemen und Konflikten. U.a. geht es um Meditation, Fragemethoden, Musterunterbrechungen, uvm.Das erwähnte Bild von dem Paar das rücken an rücken sitzt und die "inneren Kinder" zueinander geneigt sind: https://i1.wp.com/noch.info/wp-content/uploads/2015/09/151.jpg?ss…

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Gesundheitsfaktor: Beziehungen 1v2 (#009) 25:52

5+ y ago25:52

25:52

Gesundheitsfaktor soziale Beziehungen: Welche Bedeutung haben soziale Integration und Paarbeziehungen auf unsere Gesundheit. U.a. geht es um: Risikofaktor Beziehungen in Bezug auf Herzinfarkt. Warum die Mikrowelle unsere Beziehungen und Familien zerstört. Welche Beziehungen uns gut tun, uvm."Studie" zur Spracheentwicklung von Kindern von Kaiser Fri…

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Gesundheitsfaktor Wasser 3v3 (#008) 24:22

5+ y ago24:22

24:22

Heute geht es unter anderem um: Die Qualtität und spezifischen Eigenschaften von Wasser und der Zusammenhang zur Gesundheit. Tipps zur Erhöhung der Wasserqualitität (z.B. bei chloriertem Wasser).##Buchtipp*Lebendes Wasser: https://amzn.to/2RhTDLn##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psychologie:https://www.facebook.com/Heilun…

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Gesundheitsfaktor Wasser 2v3 (#007) 16:14

5+ y ago16:14

16:14

Heute geht es weiter mit dem Gesundheitsfaktor Wasser: Heißes Wasser als Gesundheitsvorsorge. Die Aufgabe von Wasser im Körper. Seine Rolle bei der Verdauung und Entgiftung. Wasser und Abnehmen. Wasser gegen Verdauungsbeschwerden.##Buchtipp*Wasser und Salz. Urquell des Lebens: https://amzn.to/2PUshWy##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Ges…

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Gesundheitsfaktor Wasser 1v3 (#006) 20:11

5+ y ago20:11

20:11

Heute beschäftigen wir uns mit dem Gesundheitsfaktor Wasser und warum Wasser so elementar wichtig für unsere Gesundheit ist: Welche Getränke sind sinnvoll. Dehydrierung (Wassermangel) als Ursache für eine Vielfalt an Symptomen. Motto "Sie sind nicht krank, nur durstig!"##Buchtipps*Sie sind nicht krank, sie sind durstig: https://amzn.to/2GxkE9lZeitl…

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Gesundheitsfaktor Sonne und Licht 2v2 (#005) 14:23

5+ y ago14:23

14:23

Heute geht es um eine genauere Anleitung zum gesunden Sonnebade. Darum wieviel Vitamin D man hinter einer Glasscheibe bildet? Faktoren von künstlichem Licht. Und zu guter letzt sprechen wir über moderne Sonnencremen versus Schlamm-Anwendung der Schweine.##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psychologie:https://www.facebook.co…

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Gesundheitsfaktor Sonne und Licht 1v2 (#004) 22:10

5+ y ago22:10

22:10

Heute gehts um die Bedeutung von Sonne und Vitamin D3 für unsere Gesundheit. Das Powerpaket D3, Magnesium und K2. Gesund Sonnebaden. Wieviel Vitamin D bekommen Nordländer wirklich?##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psychologie:https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-206075220084015##Die Facebook-Gruppe …

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Special: Fragebogenauswertung (#003) 40:50

5+ y ago40:50

40:50

Heute besprechen wir gemeinsam eure Antworten auf unseren Fragebogen (-> https://docs.google.com/forms/d/1c7Yrc_h0tcbcqf8j6ZMdUs6Efk2YlscTnSuwp54AZfY)Wie viele von euch wissen haben wir vorab einen Fragebogen ausgesendet. Die Antworten die wir heute besprechen beziehen sich auf folgende Fragen:- Geschlecht- Alter- Wie wichtig ist dir deine Gesundhe…

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Gesundheitsfaktor Luft und Atmung (#002) 16:58

5+ y ago16:58

16:58

Heute geht es um den Einflussfaktor "Luft & Atmung". Du lernst nicht nur einfache Atemtechniken für Deine Gesundheit kennen, sondern Du lernst auch viele Zusammenhänge zum Thema Luft & Heilung kennen. Thema ist u.a.: Ionisierung, Tiefenatmung, Feueratmung, Fitheit, Waldbaden, uvm.##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psycholo…

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Die acht Faktoren der ganzheitlichen Gesundheit (#001) 11:29

5+ y ago11:29

11:29

In dieser ersten Folge geht es um die acht Einflussfaktoren die Deine Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Jede dieser Einflussfaktoren stellt eine Schraube dar an der Du drehen kannst, damit Du mental, psychisch und körperlich gesund und fit wirst.##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psychologie:https://www.facebook.com/Heil…

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Was Du erwarten kannst und wer wir sind (#000) 18:22

5+ y ago18:22

18:22

In dieser Folge erzählen wir Dir was Du von diesem Podcast erwarten kannst, um welche Themenbereiche es gehen wird und natürlich auch wer wir sind und was unser Zugang zu Thema ganzheitliche Gesundheit ist.##Facebookseite von Christina PanoschHeilung, Gesundheit und Psychologie:https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-20607522008…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Christina Panosch Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Heilung, Gesundheit und Psychologie

Marian Zefferer, Christina Panosch

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Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne (#026) 18:45

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Ernährungsgewohnheiten & Fett (#025) 13:34

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Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 2v2 (#024) 20:30

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Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 1v2 (#023) 24:44

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Warum will ich gesund sein GS Heldenreise 2v2 (#022) 20:14

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Warum will ich gesund sein Heldenreises 1v2 (#021) 20:14

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Warum will ich gesund werden 2v2 (#020) 22:41

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Warum will ich gesund werden 1v2 (#019) 25:37

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Geistige Einflüsse: Morgenseiten 4v4 (#18) 23:39

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Geistige Einflüsse: Streit Emotion und der Prozess der Verlangsamung 3v4 (#17) 32:50

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Geistige Einflüssen: Körperhaltung und Schreiben 2v4 (#16) 21:15

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Geistige Einflüsse: Thema Familie 1v4 (#015) 24:38

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Rahmenbedingungen für Gesundheit (#014) 10:24

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Körperhaltung, Depression und Trauma (#013) 18:47

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Die Wirkung des Geistes auf den Körper: Hypnotalk 2v2 (#012) 12:13

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Die Wirkung des Geistes auf den Körper: Mind-Body Connection 1v2 (#011) 15:54

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Gesundheitsfaktor: Beziehungen 2v2 (#010) 26:41

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Gesundheitsfaktor: Beziehungen 1v2 (#009) 25:52

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Gesundheitsfaktor Wasser 3v3 (#008) 24:22

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Gesundheitsfaktor Wasser 2v3 (#007) 16:14

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Gesundheitsfaktor Wasser 1v3 (#006) 20:11

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Gesundheitsfaktor Sonne und Licht 2v2 (#005) 14:23

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Gesundheitsfaktor Sonne und Licht 1v2 (#004) 22:10

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Special: Fragebogenauswertung (#003) 40:50

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Gesundheitsfaktor Luft und Atmung (#002) 16:58

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Die acht Faktoren der ganzheitlichen Gesundheit (#001) 11:29

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Was Du erwarten kannst und wer wir sind (#000) 18:22

Kurzanleitung