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Beziehungsfähig!? - Eine glückliche Beziehung ist, was wir uns in Wahrheit wünschen. Doch der Weg zur erfüllten Partnerschaft ist oft steinig. Im Podcast geht es nicht nur um die Beziehungen zu anderen Menschen, sondern auch um die Beziehung zu sich selbst, die Grundlage für alle Beziehungen im Aussen ist. Ich freue mich, wenn du mir auf dieser spannenden Reise folgst und dabei Anregungen für das Gelingen deiner Beziehung daraus mitnehmen kannst.
 
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Bestimmt kennst du das auch: Du siehst jemanden, den du wahnsinnig interessant oder attraktiv findest, und du kannst dich nicht überwinden, den ersten Schritt zu machen. Oder du hast Angst, dich lächerlich zu machen und einen Korb zu bekommen. Mit Profi-Redner Raphael Schildgen, der bereits Europameister im Public Speaking war, spreche ich heute da…
 
Diese Folge ist vollkommen improvisiert! Wozu? Weil ich mich gerade mit einem Freund über Ausreden und Authentizität unterhalten hatte. Wir finden ständig Ausreden für alles mögliche und merken es teilweise gar nicht mehr. So hindert es mich am Podcasten, wenn ich dafür erst an meinen Schreibtisch muss, mir ein Thema ausdenken und Informationen vor…
 
Ghosting - oder: sie oder er taucht einfach nicht mehr auf. Meldet sich nicht und ist einfach nicht zu fassen. Ein anderes Szenario: Man hat ein Date, trifft sich sogar einige Male und macht sich wirklich Hoffnungen. Dann kommt aus heiterem Himmel die Absage, der Korb. Und man fällt aus allen Wolken. Was ist da passiert? Stimmt etwas nicht mit mir?…
 
So oft hören wir: "Dafür haben wir kein Geld." Das sagen Eltern zu ihren Kindern und später sagen es die Erwachsenen zu ihren Freunden und Familien. Der Kreislauf des Mangels dreht sich so immer weiter. In dieser Folge nehme ich einmal unter die Lupe, was dabei wirklich ins uns passiert, warum dieser Satz verwendet wird, obwohl er eine Lüge ist, un…
 
Was sind eigentlich Glaubenssätze, wo kommen sie her, und vor allem: Wie werden wir sie los? Darüber spreche ich mit Selbstliebe-Expertin Mei Wengel in die dieser Episode. Ausserdem erzähle ich ein wenig über meine eigene Arbeit als Coach und wie ich Menschen dabei helfe, ein freieres, glücklicheres Leben zu führen. Auch das hat natürlich mit Glaub…
 
Wie baue ich eine dauerhafte Beziehung auf, die nicht (wieder einmal) nach 3 oder 6 Monaten endet? Wie schaffe ich es, dass die Beziehung auch Stürme übersteht, ohne dass ich Angst haben muss, dass diese direkt das Ende der Beziehung bedeuten? In dieser Episode gebe ich dir zwei ganz wichtige Tipps an die Hand, wie du eine Beziehung dauerhaft verwu…
 
Mei Wengel ist Wandelcoach und lebt den Wandel, den sie anderen vermittelt, selbst auch. Sie hat eine multikulturelle Herkunft lebt als digitale Nomadin an den schönsten Orten der Welt. Zum Interview traf ich sie in München kurz vor ihrer Abreise nach Thailand. Das Thema Beziehungen beschäftigt sie sowohl als Coach wie auch privat. Und so veranstal…
 
In dieser Episode geht es darum, wie du dich aus dem Täter-Opfer-Retter-Dreieck befreien kannst. Viele Beziehungen, vielleicht die meisten, scheitern genau an dieser Dynamik. Einer oder sogar beide Partner fühlen sich als Opfer des anderen, sind hilflos und verlassen irgendwann die Beziehung oder wenden sich jemand anderem zu, der vermeintlich bess…
 
Im zweiten Teil des Interviews mit Friederike gehen wir auf Fragen ein, die sie im Vorfeld unseres Gespräches über Instagram gesammelt hatte. Sie dreht also den Spieß um und interviewt mich als Beziehungscoach, aber auch als Mann, zu diversen Fragen. Z.B. Warum sollte man überhaupt eine Beziehung wollen und was sind die Voraussetzungen, um überhaup…
 
In diesem Interview mit Friederike Peters, Coach und Frau, die selbst schon Erfahrungen mit modernen Formen der Partnersuche über Dating-Apps und -portale gesammelt hat, spannen wir einen Bogen über verschiedene Vorurteile und Unsicherheiten in der Begegnung zwischen Frau und Mann. Eine wichtige Brücke bildet dabei die Sehnsucht nach einer wahren u…
 
In dieser Folge interviewe ich den Beziehungscoach Dr. Karim Kanawati, der Menschen aus der emotionalen Abhängigkeit nach der Trennung zurück in die Selbstbestimmung und in die Liebe führt. Wir sprechen darüber, wie er zu seiner besonderen Positionierung als Coach kam, was er aus seiner eigenen schmerzhaften Trennungserfahrung lernen konnte und was…
 
Wenn der eine Partner sehr eifersüchtig ist oder der andere Partner fremdgeht oder eine Affäre hat, dann ist das sehr schmerzhaft. Und wieso kann man diese Themen überhaupt in einem Atemzug nennen. Eigentlich ist das eine ja das Gegenteil des anderen. Was haben Eifersucht und Fremdgehen denn gemeinsam? Auf diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfol…
 
Du hast deinen Traumpartner gefunden? Herzlichen Glückwunsch! Dann geht es jetzt darum, ihn oder sie auch zu halten, damit das Glück von Dauer ist. Nach der ersten Verliebtheit setzt oft eine gewisse Ernüchterung ein. Das ist aber ganz normal. Die Beziehung (jede) verläuft in Phasen. Wenn man diese Phasen kennt, kann man deutlich bewusster damit um…
 
Heute geht es nochmal um Trennung. Diesmal darum, wie man die Trennung bewusst gestalten kann, während man sich trennt. Fast alle Beziehungen enden mit einer Trennung. Das ist eine Tatsache, die wir natürlich zu Beginn einer Beziehung nicht gerne akzeptieren. Doch heute möchte ich mich für einen besseren Ruf der Trennung engagieren. Denn die Trennu…
 
Intro zu diesem Podcast und warum ich den Namen "beziehungsunfähig" doch ganz gut finde. Denn manchmal fühlt man sich einfach so. Beziehungen sind auch manchmal echt schwierig. Aber wir geben nicht auf! In diesem Podcast wird es um alles rund um die Beziehung gehen, ganz besonders die Schwierigkeiten, die wir manchmal damit haben. Dazu gehören auch…
 
Wenn eine Beziehung in Krise steckt kann eine Beziehungspause nützlich sein, um Ruhe und Klarheit zu bringen. In dieser Folge geh ich darauf ein, was eine Beziehungspause eigentlich ist, wann die Trennung auf Zeit nützt und weitere Fragen rund um die Beziehungspause. Unter anderem erfährst du: - Wie lang eine Beziehungspause sein sollte - Was eine …
 
Wie kommt ihr aus einer echten Beziehungskrise und wann ist es wirklich eine Krise? Wie könnt ihr die Beziehung retten? Mit diesen Fragen beschäftigt sich diese Folge. Weiterhin geht es darum, was ihr jetzt tun müsst, wenn ihr beide einen Weg aus der Beziehungskrise finden wollt. Ich gebe euch einige Tipps dazu an die Hand, wie ihr wieder miteinand…
 
Ich spreche heute darüber, wie es zum Beziehungsende kommt und woran du erkennst, dass deine Beziehung zu Ende geht bzw. kurz vor dem Aus steht. 7 Zeichen dafür, dass das Beziehungsende nah ist, sind auch 7 Alarmsignale dafür, dass ihr um die Beziehung noch zu retten, ganz dringend etwas tun müsst. Lasst euch professionell durch die Krisenzeit begl…
 
Wenn Beziehungen immer wieder scheitern oder dein Partner dir Vorwürfe macht, dass du beziehungsunfähig wärst, dann stellst du dir vielleicht die Frage, ob da etwas dran ist, an diesem Wort „beziehungsunfähig“. In dieser Podcastfolge erfährst du, was mich an diesem sperrigen Wort „beziehungsunfähig“ so fasziniert, dass ich einen ganzen Podcast dana…
 
Nach der Beziehung ist vor der Beziehung. Nur dass sich das nach einer Trennung gerade erstmal überhaupt nicht so anfühlt. Und das ist auch vollkommen in Ordnung. Sprüche wie „Auch andere Mütter haben schöne Söhne oder Töchter“ helfen jetzt ebensowenig wie die Aufforderung, einfach mal wieder mit Freunden zu feiern. Du brauchst jetzt Zeit zum Traue…
 
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