Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
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Adrett, echt und unfassbar facettenreich - Willkommen beim SorglosTalk, dem Corporate Podcast von und über Sorglosmakler. Hier lernst du nicht nur Sorglosmakler, sondern vor allem das Team dahinter ganz nah, persönlich und außerhalb des berüchtigten „Makler-Anzuges“ kennen. In der Immobilienbranche arbeiten nur gesichtslose Anzugträger? Immobilienmakler verdienen viel zu viel Geld? Was ist dran an solchen Vorurteilen und welche Persönlichkeiten arbeiten eigentlich bei uns? Das alles erfährst ...
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#157 - ADHS und Autismus – Was man als Eltern von betroffenen Kindern über ASS (Autismusspektrumsstörung) wissen sollte (Interview mit Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Teil I)
34:12
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In dieser und in der nächsten Folge befassen wir uns mit Autismus bzw. den Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen ADHS und Autismus. Mein Interviewgast dafür ist Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, der sich schon seit vielen, vielen Jahren mit beiden Syndromen…
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#156 - Warum wir das Wort „Bitte“ bei Aufforderungen an unsere Kinder zu häufig verwenden – Und weshalb diese Höflichkeitsfloskel immer wieder zu Streit in der Familie führt
22:13
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Tatsächlich gibt es im Alltag mit unseren von ADHS betroffenen Kindern Situationen, in denen das Wort „bitte“ keinen Platz hat und zu mehr Schwierigkeiten führt als man denken würde. In dieser Episode sehen wir uns an, warum das so ist bzw. wie ein wertschätzendes Miteinander dennoch gelingen kann. In dieser Episode erfahrt ihr: Warum wir in manche…
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#155 - Heranwachsende mit ADHS im Spannungsfeld zwischen ständigem Versagen und starker Persönlichkeit – Wie können wir unseren Kids helfen, diesen Spagat zu meistern?
31:03
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In dieser Episode geht es um das Spannungsfeld, in dem sich Kinder und Jugendliche mit ADHS befinden, weil sie einerseits ständige Versagenserfahrungen machen und sehr viel Kritik, Abwertung und Ausgrenzung erfahren müssen, andererseits aber solch starke Persönlichkeiten mit ganz vielen besonderen Fähigkeiten und Talenten sind, was häufig zu Widers…
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#154 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ – Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil III)
26:36
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Das Thema „Nicht Verlieren Können“ ist bei Kindern mit ADHS ein ganz großes. Wenn sie nicht als Sieger aus einem Spiel oder Wettbewerb hervorgehen, verlieren sie meist ganz schnell die Nerven. Und nachdem es dazu so viel zu sagen gibt, beschäftigen wir uns im dritten und letzten Teil der „Spielen“-Serie ebenfalls mit diesem Thema. In dieser Episode…
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#153 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ – Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil II)
21:26
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Im zweiten Teil der „Probleme beim Spielen“-Podcast-Reihe geht es einerseits um das nicht Abwarten Können und andererseits um all die Schwierigkeiten rund ums Verlieren. In dieser Episode erfahrt ihr: Wie ihren euren Kindern beibringen könnt, sich beim Spielen in Geduld zu üben. Wie ihr ihnen helfen könnt, den Zappeldrang zu kontrollieren, bis sie …
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#152 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil I)
16:41
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In dieser Episode geht es um ein Thema, von dem man eigentlich annehmen würde, es sollte keine Probleme bereiten: Das Spielen. Denn Spielen klingt zunächst mal nach etwas, das so gut wie allen Kindern Freude bereitet und das demnach alle Kinder auch gerne machen, auch Kinder mit ADHS. Doch wir Eltern von betroffenen Kindern wissen es besser: Denn a…
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#151 - Mein Kindergartenkind geht bald zur Schule! Wie man die Kids auf diesen neuen Lebensabschnitt vorbereiten kann (Teil II)
28:13
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In dieser Episode geht es mit Teil II des Interviews zum Thema Schuleintritt mit Kiran, Familiencoach und Ergotherapeutin, weiter. Und wer Podcast #150 kennt, der weiß, dass es bei dieser Vorbereitung nicht darum geht, Zahlen und Buchstaben zu üben, sondern dass die gesamte Grundhaltung der Eltern und das Schulen von Stärken viel wichtiger sind, al…
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#150 - Mein Kindergartenkind geht bald zur Schule! Wie man die Kids auf diesen neuen Lebensabschnitt vorbereiten kann (Teil I)
26:59
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In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und Familiencoach über das Thema „Eintritt ins Schulleben“ – ein lebensveränderndes Ereignis, das gerade bei Kindern mit ADHS nicht immer problemlos verläuft und dem viele Eltern von betroffenen Kinder, aber teilweise auch die Kinder selbst, mit angehaltenem Atem entgegenblicken…
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#149 - Selbstwert als Basis für gelungene Biographien trotz ADHS – Benny, ein betroffener Erwachsener berichtet aus seiner Kindheit und Jugend
38:33
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In dieser Episode berichtet uns Benny Jung, Klettertherapeut für Kinder mit ADHS in Berlin und selbst von ADHS betroffener 35-jähriger junger Mann, welchen Stellenwert der Selbstwert für ihn als Mensch – rückblickend in seine Kindheit aber auch jetzt – bei von ADHS Betroffenen hat. In dieser Episode erfahrt ihr: Was ein niedriger Selbstwert mit Kin…
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#148 - Trennungskinder mit ADHS – Was Eltern tun können, um die Belastung für die Kinder so gering wie möglich zu halten
42:47
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In dieser Episode ist Karin Fütterer, Expertin für Trennungsfamilien nochmal im ADHS-Family zu Gast. Diesmal geht es um allgemeine Fragen rund um das Thema „Trennung der Eltern“. In dieser Episode erfahrt ihr: Was ihr unbedingt beachten solltet, bevor/wenn ihr euren Kindern mitteilt, dass ihr euch trennen werdet. Wie die Betreuung der Kinder trotz …
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#147 - ADHS und Hochbegabung – Warum Intelligenztests oft nicht den wahren Intellekt bei ADHS widerspiegeln
34:21
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In dieser Episode spreche ich mit Dr. Helga Simchen, eine Koryphäe in der deutschsprachigen ADHS Community, über den Zusammenhang zwischen ADHS und Hochbegabung. In dieser Episode erfahrt ihr: Warum es unter von ADHS Betroffenen mehr sehr Begabte und Hochbegabte gibt als in der Normbevölkerung Warum Intelligenztests den wahren IQ von Heranwachsende…
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#146 - Die „Burggemeinschaftsmethode“ von Dr. Johannes Greisser - Ein Modell, das Emotionen durch Figuren für Kinder greifbarer macht
27:53
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In dieser Episode stellt uns Dr. Johannes Greisser sein Burggemeinschaftsmodell vor, das Kindern und deren Eltern helfen soll, mit verschiedenen Emotionen besser zurecht zu kommen. Doktor Johannes Greisser ist Kinderarzt und hat sich auf die Begleitung von Kindern mit ADHS und emotionalen Problemen spezialisiert. Außerdem ist er Vater von vier Kind…
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#145 - Wer ist Anna Maria Sanders? – Meine Kindheit, meine Jugend, die Erwachsenenjahre und meine drei Bücher
19:42
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Nachdem ich immer wieder angeschrieben und zu mir selbst, meiner eigenen ADHS-Betroffenheit und zu meinen drei Büchern gefragt werde, erzähle ich euch in dieser Episode ein wenig darüber. In dieser Episode erfahrt ihr: Wie meine eigene ADHS-Betroffenheit meine Kindheit, meine Jugend sowie meine jungen Erwachsenenjahre geprägt hat Welcher Zufall mei…
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#24 Enrico - Alles anders als alle Anderen
16:33
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Und zum Abschluss des ersten SorglosTalks: Unser Geschäftsführer Enrico. Er hat eine ganze Menge bereits gemacht: sei es Koch, Barkeeper, Kellner oder in der Windkraft gearbeitet. Aber was macht einen zum Geschäftsführer einer führenden Immobilienfirma in Magdeburg und warum will Enrico alles anders machen als alle anderen? Erfahrt es in dieser Fol…
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#144 - Weihnachten mit Trennungskindern – Wo und wie sollen die Kinder den Heiligen Abend verbringen und wie kann das mit dem/der Ex- Partner/in arrangiert werden?
21:42
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Eine sehr schwierige Frage betrifft in Trennungsfamilien die Entscheidung, wo die Kinder Weihnachten verbringen sollen. Um euch hier einige Anregungen mitzugeben, habe ich Karin Fütterer, eine Expertin, die seit Jahren Trennungsfamilien begleitet, zum Interview geladen. Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie man am Heiligen Abend auch als Trennungsf…
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#23 David - Quereinstieg und PC bauen
17:03
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Nach 16 Jahren Schichtarbeit folgte für David endlich die Selbstständigkeit - wie er rückblickend über diesen Werdegang denkt, erfährst du in dieser Folge!
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#22 Sören - Mit 200 km/h der Erde entgegen
17:53
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Adrenalin-Kicks sorgen dafür, runterzukommen? Mehr dazu erzählt euch Sören in dieser Folge!Von SorglosMedia
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#21 Annemarie - Der große Kindheitswunsch
12:03
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Während andere in ihrer Kindheit Feuerwehrmann, Pilot oder Astronaut werden wollten, gab es für Annemarie nur einen Wunsch: Maklerin. Aber warum eigentlich? Das erfahrt ihr in dieser Folge!Von SorglosMedia
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#20 Thomas - Übers Meer zu Sorglosmakler
12:09
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Thomas hat in seinem Leben schon eine Menge erleben dürfen und berichtet uns in dieser Folge davon!
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#143 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil II ...
32:44
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Diese Episode ist der zweite Teil des Interviews mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientierten Erziehungsansatz einfach wunderbar für be…
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#142 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil I ...
31:14
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In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientiertem Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder. In…
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Heute geht es um Familie, Autohandel und Deutschrap. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge.
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#18 Gina - Böse Immobilienmakler?!
10:40
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Wusstest du, dass Gina bereits mit 8 Jahren wusste, dass sie später Immobilienmaklerin werden wird? Mehr dazu in dieser Folge.
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#17 Marco - Von Tokyo und Jugendsünden
14:02
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Wusstest du, dass Marco früher selbst ein Kunde von uns war, der ein Haus verkauft und so den Weg zu uns als Makler gefunden hat? Erfsahre mehr dazu in dieser Folge.Von SorglosMedia
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Wusstest du, dass Gordon eine gewisse Zeit durch Australien getourt ist? Mehr dazu in dieser Folge!
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Wusstest du, dass Benni schon jahrelang im Vertrieb gearbeitet hat und sich dann bei Sorglosmakler endlich den Wunsch der Selbstständigkeit erfüllen konnte? Mehr dazu in dieser Folge.Von Julian
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Wusstest du, dass Wendelin erst Informatik studiert und dann als Softwareentwickler gearbeitet hat, bevor er Immobilienmakler wurde? Findet mit uns heraus, was ihm zum Wechsle bewegte!
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#13 Talk mit Stefan - Internet noch Neuland
12:07
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Wusstest du, dass Stefan selbstständig ist, aber diesen Schritt gar nicht gehen wollte? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.Von SorglosMedia
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#141 - Wie kann ich den Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung hinbekommen? – Nora Imlau im Interview
35:04
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Mit meinem Interviewgast dieser Episode, Nora Imlau, gefragte Referentin, Journalistin und Fachautorin für Familienthemen sowie Mama von vier Kindern, unterhalte ich mich zum Thema bedürfnisorientierte Erziehung, wobei der Schwerpunkt auf dem Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung liegt. In dieser Episode erfahrt ihr: Was der Unterschi…
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#140 - Die Wackelzahnpubertät als Phase vieler Veränderungen und großer Entwicklungsschritte - Wie Kinder durch diese für sie spannende aber schwierige Zeit gut begleitet werden können
35:34
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In dieser Episode verrät uns Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und bedürfnisorientierte Familienberaterin und Mutter von drei Kindern viel Spannendes über die so genannte Wackelzahnpubertät bzw. Wackelzahnzeit. Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Kinder zwischen dem 5. und dem 10. Lebensjahr „Wurzeln“ aber auch „Flügel“ brauchen Warum Kinder…
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#139 - ADHS-Literatur 2.0 – Corinna Stremme, Autorin von ADHS-Ratgebern und Kinderbüchern im Interview
35:13
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Gute Bücher für ADHS sind wichtig und gefragt. Und deshalb habe ich für diese Episode Corinna Stremme, eine liebe Autorenkollegin zum Interview geladen, die sowohl schon Ratgeber als auch ADHS Kinder Literatur geschrieben hat und uns von einigen ihrer Bücher erzählt. Was ihr in dieser Episode erfahrt Was ich an Corinnas Buch „Keep cool! Hilfen bei …
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Wusstest du, dass Matthias für seinen 40. Geburtstag einen Wanderurlaub durch die Anden geplant hat? Mehr erfährst du in dieser Folge.Von SorglosMedia
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#138 - Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben – Wie ihr mit Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen euer Kind gut begleiten könnt
30:44
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Thema dieser Episode ist, wie wichtig es ist, an einer gefassten Entscheidungen festzuhalten, sinnvolle Konsequenzen dort folgen zu lassen, wo sie für die gesunde seelische und körperliche Entwicklung des Kindes notwendig sind und von eingeführten Regeln, Grenzen und Strukturen nur dort abzuweichen, wo es tatsächlich Sinn macht. Dazu habe ich nochm…
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Wusstest du, dass Kimberly wegen ihrem vergessenem Portemonnaie den Flug verpasst hat und dennoch ihren besten Urlaub hatte? Mehr erfährst du in dieser Folge.Von SorglosMedia
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Wusstest du, dass Empathie für den Beruf des Immobilienmaklers elementar wichtig ist? Mehr erfährst du in dieser Folge!Von SorglosMedia
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#137 - Die „Drei Schritte der Kommunikation“ – Wie sie über Dauerzoff mit unseren Kindern oder Harmonie in der Familie entscheiden
20:08
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In dieser Folge geht es darum, wo es in der Interaktion mit unseren Kids immer wieder hakt, warum wir mit ihnen deshalb ständig heftig aneinandergeraten und was ein wichtiger und großer Schritt auf dem Weg zu einer gelungenen Kommunikation mit weniger Diskussionen, weniger Widerstand und weniger Explosionen ist. Dazu stelle ich euch in diese Episod…
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Wusstest du, dass Jasmin ursprünglich aus der Gesundheitsbranche kommt und sich ihren Arbeitsbereich "selbst erschaffen" hat? Mehr erfährst du in dieser Folge.Von SorglosMedia
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#136 - „Mama/Papa, ich brauche keine Ratschläge!“ – Unter welchen Voraussetzungen Heranwachsende mit ADHS Wohlgemeintes von uns annehmen können
19:08
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Als Eltern, die wir unsere Kinder schützen wollen und für ihre optimale körperliche und seelische Entwicklung sorgen wollen, ist es für uns ganz klar, dass wir sie vor falschen Entscheidungen bewahren und sie gut lenken und begleiten wollen. Und deshalb geben wir ihnen auch immer wieder Ratschläge. Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu sp…
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#135 - Schule als eine der größten Herausforderungen im Leben von Heranwachsenden mit ADHS – Wie Unterricht anders gestaltet werden kann und was Kinder mit ADHS brauchen (Interview mit Saskia von liniert ...
50:22
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In der heutigen Folge berichtet Saskia Niechzial, Grundschullehrerin, Mutter neurodivergenter Kinder und selbst Betroffene (ADHS und Autismus), was sie in ihrem Unterricht anders macht und was sie als unabdingbare Voraussetzung dafür ansieht, dass auch von ADHS betroffene Kinder sich in der Schule wohl fühlen. Was ihr in dieser Episode erfahrt Waru…
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#134 - Controller, Tablet, Handy … oftmals Anlass für Diskussionen, Streit, Wutausbrüche – Wie eine vernünftige Nutzung von Bildschirmmedien auch bei Kindern mit ADHS gelingen kann
31:12
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In dieser Episode habe ich Ben Fisch, einen Medienexperten und Sozialpädagogen zum Interview geladen, der uns zum Thema Nutzung digitaler Medien, allen voran von Bildschirmmedien, einiges hilfreiches verraten wird. Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter. Was man tun ka…
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#133 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 3)
20:22
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie ihr eurem Kind den Übergang von einer Schule zur anderen erleichtern könnt Was ihr tun könnt, um eurem Kind den schwierigen Übergang „Umzug“ zu erleichtern Wie ihr euer Kind auf die Ankunft eines neuen Geschwisterchens vorbereiten könnt. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Geschwister als Team - …
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#132 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 2)
27:50
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche drei unabdingbaren Voraussetzungen erfüllt sein müssen, dass Übergänge für betroffene Kinder und Jugendliche leichter zu meistern sind. Wie täglich oder wöchentlich wiederkehrende Übergänge wie Morgenritual Mahlzeiten, Hausaufgaben und das Zu-Bett-Gehen gut begleitet werden können. Warum eure innere Haltung …
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#131 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 1)
18:17
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meistern müssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind. Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zum Verlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett- Gehen so…
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#130 - Traditionen dienen als Leitfaden für unser Handeln, stärken das Gemeinschaftsgefühl und sind identitätsstiftend
22:00
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Traditionen Sicherheit und Orientierung geben Wann mit Traditionen und Ritualen gebrochen werden sollte Was bei Veränderungen von Familientraditionen und -ritualen zu beachten ist. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-…
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#129 - Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung – Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden sollten
25:02
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind. Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können. Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Podcast #50 - ht…
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#128 - Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen können
28:24
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie Wenn-Dann-Pläne dafür sorgen können, dass eure Kinder Unliebsames erledigen und nicht aufschieben Für welche Situationen im ADHS-Alltag sich Wenn-Dann-Pläne besonders gut eigenen Welche Schritte nötig sind, um einen Wenn-Dann-Plan mit eurem Kind erfolgreich zu etablieren. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu d…
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#127 - Rechen-, Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten (Dyskalkulie/ Legasthenie/ LRS) – Zwei Lerncoaches im Interview
26:52
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie ihr euren Kindern beim Lernen Erfolgserlebnisse bescheren könnt Was Kleinschrittigkeit und Bewegung beim Lernen bewirken können Womit das Interesse der Kinder für Buchstaben und Zahlen geweckt werden kann. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Webseite von Monika und Thomas: https://school-life-bal…
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#126 - ADHS und Schule: Die Schweizer ADHS-Expertin Stefanie Rietzler gibt Tipps zur Hausaufgaben- und Lernsituation (Interview)
43:01
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie man Kindern mit ADHS die Hausaufgabensituation erleichtern kann. Wie konzentrationsfördernde Umgebungsbedingungen aussehen können. Wie die Zusammenarbeit mit der Schule klappen kann Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge Bücher: Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Lotte, träumst du schon wieder? St…
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#125 - Lotte, träumst du schon wieder? Lotte konzentrier dich doch mal! Lotte, hör doch mal zu! – Wie Kinder mit AD(H)S konzentrierter und fokussierter werden können (Interview mit Fabian Grolimund)
40:27
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum es für Kinder mit AD(H)S extrem schädlich ist, wenn sie angetrieben werden oder gesagt bekommen, sie mögen sich doch endlich konzentrieren Wie man betroffenen Kindern beibringen kann, sich bewusst in einen Zustand der Konzentration zu bringen Welche kostbare Ressource das Träumen ist Was es mit den sogenannte…
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#124 - ADS - die häufig unerkannte „verträumte“ Subtype der ADHS ohne Hyperaktivität. Wo sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede? (Interview)
34:25
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Was ihr in dieser Episode erfahrt Wo die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von ADHS und ADS liegen Warum die ADS oft so lange unerkannt bleibt Welche Therapieansätze für von ADS betroffene Heranwachsende sinnvoll sind Links und Ressourcen Links Weitere Informationen über Dr. Helga Simchen - http://www.adhs-deutschland.de/desktopdefault.aspx/tabid-11…
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