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Zeitmanagement mit Familie: Findest du es auch unfassbar schwer, Arbeit und Familie gleichwertig unter einen Hut zu bekommen? Dabei ist das mit einem guten Selbstmanagement absolut möglich Arbeit und Familie zu vereinbaren. Benjamin Floer gibt dir in diesem Zeitmanagement Podcast erprobte und einfache Anleitungen an die Hand, mit denen du im Business Gas geben und gleichzeitig dein schlechtes Gewissen deiner Familie gegenüber ablegen kannst.
 
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Ich bin Frühaufsteher! ... also meistens ...wenn ich Lust habe :) Tatsächlich werde ich in der Regel gegen 5Uhr wach und bin dann aber auch wirklich fit. Mache meine Morgenroutine, fange an zu arbeiten und genieße die Ruhe im Haus. Jetzt sagst du mir wahrscheinlich, dass du das nicht kannst und das ist ok. Ich schaffe das auch nicht immer. An 5 von…
 
Über meine Routinen habe ich in den vergangenen Folgen ja schon häufiger gesprochen. Es ist aber auch wichtig, nicht nur eigene Abläufe und Gewohnheiten zu erarbeiten, sondern auch gemeinsame Routinen zu entwickeln. Wahrscheinlich hast du sowieso schon einige dieser Routinen. Umso wichtiger ist es sich diese mal bewusst zu machen und zu gucken, ob …
 
Zeitmanagement ist so viel mehr als Technik! Aber es geht eben auch um Technik. Nicht nur um Zeitmanagementtechniken, sondern um ganz praktische technische Helfer. Ich selber bezeichne mich ja immer als Minimalist mit Technikfimmel und weil ich immer wieder Fragen zu dem Thema bekomme und es schon ewig her ist, dass ich mein technisches Setup mit e…
 
Heute geht es um Gewohntheiten. Sie sind der größte Schlüssel in Zeit- und Selbstmanagement. Sie können deiner Arbeit, deiner Produktivität, deinem Körper und auch deiner Familie guttun. All das sind Dinge, die so routiniert Ablaufen, dass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst. Passend dazu habe ich mit Gorden gesprochen und ihm ein paar Frage…
 
Endlich ist die Sommerpause vorbei und wir starten wieder voll durch! Heute hat mich eine Frage von Maximilian erreicht. Der fühlt sich zwischen Familie und Buisiness immer hin- und hergerissen und hat mich deshalb gefragt, wie er das alles schaffen kann - Ganz ohne schlechtes gewissen Doch eigentlich sollte es nicht heißen: "Wie schaffe ich das al…
 
"Geld oder Liebe?" hieß es bei Jürgen von der Lippe. "Geld UND Liebe" heißt es bei Marielle und Mike den Beziehungsinvestoren. Wir haben im Interview über beides gesprochen. Die beiden erklären uns, wie wir in unsere Zukunft und in unsere Beziehung investieren können. Shownotes: Web: https://beziehungs-investoren.de/ Podcast: https://beziehungs-inv…
 
Heute gibt es die erste Folge "Frag Ben". Das Format, in dem ich eure Fragen beantworte. Wir starten mit dem Thema Tools. Peter hat mich gefragt: Welche Tools brauche ich wirklich? Welche Tools lassen sich miteinander integrieren? Und wie organisieren sich erfolgreiche Selbständige heutzutage? All diese Fragen lassen sich am besten beantworten, in …
 
Ich bin ein absoluter Smartphonejunkie und das ganze hat zugegebenermaßen auch wirklich viele Vorteile. Es gibt Apps die mein Leben viel einfacher machen. Es gibt Programme am Computer mit denen ich viel schneller arbeiten kann. Aber genauso gut können sie uns auch unendlich viel Zeit rauben. Ständig klingelt oder piept es. Das sind nicht nur Nachr…
 
Wie funktioniert das und warum sollte man überhaupt ein Lebensplan machen? Was genau soll die Zukunft bringen? Oder vielleicht kennst du dein Ziel schon aber weisst noch nicht wie du dahin kommst. Entscheidungen zu treffen ist nicht immer einfach und deswegen zeige ich dir heute, wie ich meine Lebensplanung mache und worauf es dabei ankommt. Showno…
 
Buchführung, Banking, Steuern... das sind so ziemlich die nervigsten Bergriffe für Selbstständige. Aber wie kannst du das möglichst effizient gestalten, damit du wenig Zeit investieren musst? Welches Konto eignet sich am Besten? Wo kannst du alles sicher aufbewahren und sichergehen, dass du die richtigen Steuern abführst, damit am Ende es Jahres ke…
 
Meistertask ist ein "Personal Kanban System" und eines meiner wichtigsten Werkzeuge im Alltag. Hier plane ich alle meine Projekte - entweder alleine oder im Team. Familienfeiern, berufliche Projekte oder auch der Redaktionsplan für meinen Podcast bearbeite und plane ich mit der Hilfe von Meistertask. Mit Meistertask muss ich weniger verwalten und k…
 
Ich bin ein Essentialist. Das bedeutet sich immer zu Fragen, was das wirklich wichtige ist. Vor allem bei Aufgaben, Terminen, Büchern und einfach allen Themen, denen man seine Aufmerksamkeit schenkt. Hier gilt immer die Devise: Weniger aber besser! Also zum Beispiel weniger Termine vereinbaren aber dafür mehr Zeit für die wichtigen Termine haben. S…
 
Die Wochenplanung ist wohl das Thema, was uns beim Zeitmanagement mit am meisten beschäftigt. Es ist ein elementarer Teil und kann uns so viel Zeit einsparen, wenn wir uns vorher überlegen, wann wir was machen und was davon ist wirklich wichtig. Deswegen suche ich immer nach neuen Methoden, um meine Woche zu planen. Mit welchen Tipps du dir deinen …
 
Es ist jetzt gerade 6:58 Uhr. Ich bin schon was länger wach, habe hier schon ein bisschen was erledigt, meine Morgenroutine, also was gelesen, ein bisschen gebetet und eben diese Podcast-Folge schon mal geskriptet. Ich möchte die jetzt gerne noch aufnehmen. Es ist alles ein wenig durcheinander, wir sind noch mitten hier in der Corona-Zeit, während …
 
Corona und Familie Die Coronakrise führt uns alle an unsere Grenzen. Ganz besonders Ärzte, Pfleger, Politiker, Kassierer im Supermarkt, Paketzusteller. Danke! Auch Du als Selstständige*r stehst vor großen Herausforderungen. Vielleicht brechen Aufträge weg oder Angestellte fallen aus. Corona bringt aber auch für Familien viel zusätzlichen Stress mit…
 
Einige davon kennst du vielleicht schon oder nutzt sie sogar bereits. Aber ich denke, ich kann dir dazu trotzdem noch ein paar hilfreiche Tipps mit auf den Weg geben, wie du noch mehr daraus ziehen kannst. So kannst du zusätzlich noch Zeit und Nerven sparen und machst dir dein Leben so noch ein kleines bisschen leichter. Shownotes:Tody Android: htt…
 
Ja, ich bin gerade richtig guter Stimmung, denn ich habe gerade minimalistisch meine Karnevals-Playliste aktiviert beziehungsweise überarbeitet und habe die Dinge rausgeschmissen, die für mich nicht unbedingt drin sein müssen. Und es sind immer noch 7 Stunden und 11 Minuten. Und ich finde, dass die 11 drin vorkommt, ist schon ein gutes Zeichen. Von…
 
Google Chrome ist ein Internetbrowser, der zahlreiche Erweiterungen anbietet, um noch effizienter zu werden. Er ist unheimlich schnell, übersichtlich und eben auch individualisierbar. Welche Plugins das genau sind und was sie alles können, erzähle ich dir heute. Und dazu bekommst du auch noch eine Übersicht mit allen wichtigen Infos! Shownotes: Min…
 
Heute möchte ich mich dem absolut nervigsten Thema im Zeitmanagement überhaupt widmen. Es ist ein Thema, das in allen Coachingprozessen, in allen Seminaren, immer wieder vorkommt, weil wirklich jeder Mensch, zumindest jeder Mensch in der zivilisierten Welt davon genervt ist. E-Mails nerven einfach nur noch. Gut, die Idee war nicht schlecht. Schnell…
 
Eine Aufgabenliste ist noch lange kein Tagesplan! Und ohne einen Plan kannst du nicht agieren und selber an deinen wichtigen Aufgaben arbeiten, sondern reagierst du nur auf die Wünsche anderer. Wie "Mein Tag" Tagesplaner aussieht und wie er dich in deinem Alltag unterstützt, erkläre ich dir jetzt! Dafür brauchst du nur ein einfaches Schema und pro …
 
Wenn man an Zeitmanagement denkt oder mit Leuten über Zeitmanagement spricht, dann ist das Erste, woran alle denken, die Aufgabenliste. Das liegt daran, dass eine gute Aufgabenliste natürlich auch die Schaltzentrale eines guten Zeitmanagements ist. Trotzdem hassen so unglaublich viele Leute ihre To-do- oder Aufgabenliste. Ich möchte in der heutigen…
 
Hallo, in dieser Podcastfolge möchte ich dir gerne Marie vorstellen. Marie war meine erste Klientin. Wenn du mehr Zeit für deine Familie oder deine Hobbys finden möchtest und gleichzeitig deinen Job nicht vernachlässigen willst, bist du in dieser Folge genau richtig. Aus Maries Geschichte kannst du viele Tipps+Tricks mitnehmen für dein Zeitmanageme…
 
Ich möchte dich auf eine Reise mitnehmen. Eine Reise zu deiner Berufung. Eine gedankliche Reise in die Zukunft. Du sitzt mit 90 Jahren gemütlich in deinem Schaukelstuhl auf der Veranda. Die Abendsonne scheint dir rötlich ins Gesicht. Eine warme Sommerbrise fährt sanft über deine Haut. Auf deinem Schoß sitzen deine lieben Enkelkinder und bitten dich…
 
Anfang des Jahres habe ich mit Olaf Kapinski über die Jahresplanung gesprochen. Wie du deine ganz persönlichen Visionen fürs neue Jahr entwickeln kannst und so ganz groß durchstartest. Doch zu jeder guten Planung gehört auch ein ausführlicher Rückblick. Denn beschäftigt sein und tatsächlich etwas erreicht haben ist ein großer Unterschied. Nur so ka…
 
Ich habe in letzter Zeit wieder wahnsinnig viel gelesen und mir noch viel mehr Notizen dazu gemacht. 3 Bücher, die am meisten bei mir geändert haben und somit vielleicht auch dein Leben umkrempeln können, möchte ich dir heute vorstellen. Außerdem verrate ich dir auch gleich konkrete Tipps, die du daraus umsetzen kannst und dein Alltag schöner und e…
 
Diese Folge entstand, weil ich gerade ein Buch lese, was mein ganzes Denken noch mal sehr geprägt und in großen Teilen verändert hat und daran möchte ich dich gerne teilhaben lassen. Und dem Ganzen möchte ich eine Frage vorausstellen. Das ist auch eine der ersten Fragen, die ich allen meinen Trainingsteilnehmern stelle: Warum - was ist eigentlich d…
 
Es ist möglich glücklich zu sein und ich möchte, dass noch viel mehr Menschen glücklich sind! Caroline führt mit Ihrem Partner 2 Firmen, inspiriert auf Instagram dazu seinen Weg eigenen zu gehen und ist gleichzeitig Mutter von 2 Kindern. Wie das alles gehen kann erzählt sie uns in der heutigen Podcastfolge! Caroline nimmt uns mit in ihren Alltag un…
 
Ich habe letztens eine alte Werbeanzeige gesehen in der Stand: "Hast du schon Telefon?" "Seitdem ich Telefon habe, ist mein leben viel einfacher!" Und kurz darauf hat jemand bei Facebook gefragt, ob wir heutzutage überhaupt noch ans Telefon gehen, wenn es klingelt. Die Frage fand ich super spannend und hat mich darauf gebracht einmal zu schauen, wi…
 
Was ist dieses Hygge oder Higge oder Hüge eigentlich? Ach, ich glaube, man kann es gar nicht richtig aussprechen und das ist auch egal, wie wir es aussprechen, denn das Wort kommt aus dem Dänischen und mir geht es gar nicht darum, wie es richtig ausgesprochen wird, sondern wie du es richtig leben kannst und wie du es mit deiner Familie gemeinsam um…
 
Das heutige Thema richtet sich explizit an meine Hauptzielgruppe, nämlich Selbstständige mit Kindern, die versuchen Business und Familie unter einen Hut zu bekommen. Denn bei Eltern genügt eine gute Organisation der Arbeit /des Business nicht. Und das unterscheidet meine Angebote ganz deutlich von denen vieler, vieler anderer Zeitmanagement-Trainer…
 
Lade dir jetzt die App und folge mir bei UpSpeak: Zur App für iPhone-Nutzer Zur App für Android-Nutzer Hey, Wolltest du mich schon immer mal als deinen Mentor haben und mich persönlich um Rat fragen? Auf der kostenlosen Upspeak App kannst du mir und über 300 der größten deutschen Mentoren aus den Bereichen Business, Life und Persönlichkeitsentwickl…
 
Ich komme ins Büro. Computer und Kaffeemaschine einschalten. Erstmal die E-Mails lesen und beantworten. Das Telefon klingelt. Ein Kollege hat ein dringendes Problem. Stopp! Wer so arbeitet re-agiert und agiert nicht selbst. Mit einer vernünftigen Tagesplanung startet dein Tag anders. Meine Tochter sagt manchmal „Nein, du bist hier nicht der Bestimm…
 
Aktuell ist es 5:45 Uhr, ich bin seit einem Stündchen wach. Du weißt, das war früher mein normaler Rhythmus, um 4:45 Uhr morgens mit der Arbeit zu beginnen, also zunächst mit meiner ausführlichen Morgenroutine. Aufgrund einer längeren Erkrankung hat sich mein Rhythmus komplett verschoben, ich kam morgens ganz, ganz schlecht aus dem Bett, oft nach d…
 
Ich habe mich so darauf gefreut endlich eine neue Folge für dich aufnehmen zu können und ich freue mich ganz besonders, dass ich das gerade hier im Garten machen kann und einfach mit meinem Mikrofon gemütlich im Stuhl rumlümmele, vor mir meine Notizen zu der Folge in Mindmeister. Ich hoffe, dass ich jetzt 1, 2, vielleicht auch 3 Folgen hintereinand…
 
Da ich mich hier hauptsächlich an Eltern richte, kann glaube ich jeder von euch nachvollziehen, wie schön es ist einen Mittagsschlaf zu machen. Ganz besonders, wenn man Nachts nicht mehr so gut schläft, seitdem man die Kinder hat. Bei mir ist das seit jetzt über 6 Jahren der Fall, 6 ½, ja, fast schon mehr...und meine Kinder schlafen immer noch nich…
 
Es gibt Tage, da läuft es einfach nicht. Deine Pläne klappen nicht so wie du es dir vorgestellt hast und dann klingelt auch noch ständig das Telefon. Nur bei den anderen ist immer alles perfekt. Die schaffen ihre Aufgaben und hängen nie hinterher. Ich verrate dir jetzt wahrscheinlich kein Geheimnis, wenn ich dir sage, dass dem nicht so ist. Es läuf…
 
Die beiden easyfaM-Gründer Heidi und Christian Eineder nutzen moderne Management-, Agil- und Organisationsmethoden aus der Wirtschaft und setzen die in der Familienwelt ein. Im Interview mit Christian Einender sprechen wir heute über den Alltag mit Kindern und welche spannenden Tools einem bei der Organisation helfen können. Die entwickelten Method…
 
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