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Barfuss im PottCast

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Barfuss im PottCast

Alexander Tok und Yvonne Kordt

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Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer auch der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt). Präsentiert von den beiden Barefoot Movement Coaches Yvonne Kordt und Alexander Tok. [Blog](https://barfuss-im-pottcast.podigee.io) Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung
 
In diesem Podcast geht es um den Jakobsweg und wie du dabei Schritt für Schritt mehr Gelassenheit finden kannst. Du bist hier richtig, wenn du den Jakobsweg laufen möchtest und noch nicht genau weißt wie und wo du anfangen sollst. Du bist hier weiterhin richtig, wenn du den Jakobsweg NICHT laufen kannst, aber trotzdem das Feeling mitbekommen möchtest. Und du bist hier richtig, wenn du offen und neugierig bist, wie der Jakobsweg dein Leben nachhaltig verändern kann. Mein Name ist Peter Kirchm ...
 
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Landkarten und Etappenplanung in neuem Format. Neue Jakobswegsammlung über Komoot. Direkt zu den Wegkarten und zu GPX-Daten:https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-karten-gpx-kml/ Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zu…
 
Herbergslisten gibt es jetzt als direkten Download Die Links zur Folge: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/camino-portugues/ https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-karten-gpx-kml/ Gepäcktransport Jakobsweg als Familie laufen Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino …
 
Folge 64 Die Frage wieso unsere Schuhe aussehen, wie sie aussehen beschäftigt und schon lange.Zwischenzeitlich haben wir Gedacht wir hätten DIE Antwort gefunden.Aber war diese Geschichte von den Rittern und den Mongolen wirklich DIE Antwort die wir gesucht habenAuf der Suche nach den historischen Belegen für diese Geschichte habe ich ganz andere Er…
 
aktuelle Unterkunftsverzeichnisse und mehr Süd-Ost-Bayrischer Jakobsweg, Landkarte Süd-Ost-Bayrischer Jakobsweg, Wegbeschreibung Süd-Ost-Bayrischer Jakobsweg, Unterkünfte Jakobsweg für Anfänger: Jakobsweg Vorbereitung Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn…
 
Das Intro von: In 5 Schritten deinen Jakobsweg vorbereiten Die meisten Menschen träumen ein halbes Leben lang davon, ihren Jakobsweg zu gehen- und tun es nicht. In dieser Folger erfährst du, woran es liegt, warum du deinen Jakobsweg nie gehen wirst. (Wenn du es nicht irgenwann einfach machst). Außerdem bekommst du Tipps, wie du es trotzdem schaffen…
 
Folge 63 Balance ist wichtig im Leben. Vielen ist das überhaupt nicht bewusst.Darüber sprechen wir in dieser Folge. Aber zunächst wollen wir euch die Balance Beam von Whiteoak vorstellen. Wir haben die 1m lange Holzstange getestet und festgestellt, dass sie zu mehr geeignet ist als nur zum balancieren. Whiteoak Facebook Gruppe Barfuss im PottKörper…
 
wie du Körper und Geist optimal vorbereiten kannst Du kannst schon einmal das Wanderfeeling ausprobieren. Das Schwerste daran ist: Raus zu gehen! Ausreden kennt jeder sehr gut. In der letzten Folge zu " 5 Schritte zur optimalen Vorbereitung für deinen Jakobsweg" heute der letzte Teil. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und ma…
 
wir tragen oft zwei Rucksäcke, einer davon wiegt sogar nicht einmal etwas. passender Blogbeitrag zur Packliste. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zurückblicken und plötzlich Zusammenhänge erkennen lernen. Deshalb ist …
 
Folge 62 Interview mit Kathrin Diekmann Wir lernen immer wieder durch unseren Podcast interessante Menschen kennen – Spezialisten für Fußgesundheit, Schuhhersteller, Händler, Barfußfreunde, Barfußläufer usw. Doch dieses Mal haben wir für euch Kathrin Diekmann entdeckt. Sie hat selbst einen Podcast rund um das Thema Nachhaltigkeit und gesunde Lebens…
 
Tipps und Tricks für eine sichere Reise Warum solltest du überhaupt eine Etappenplanung erstellen?Eine Etappenplanung dient deiner Einschätzung über den Verlauf deiner Pilgerschaft. Du kannst deine möglichen Übernachtungsorte wählen. Für längere Pilgerschaften kann auch eine Wochenplanung ausreichend sein. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wen…
 
Die ultimativ besten Tools die dir hierbei weiterhelfen Meine Empfehlungen als Tool zur Anreise: Flugbuchungen: Preissuchmaschine Skyscanner Webseite von Rome2Rio Busunternehmen Alsa Busunternehmen Monbus Blogbeitrag, Jakobsweg für Anfänger Jakobsweg Anreise nach Saint Jean-Pied-de-Port Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und …
 
Folge 61 Folge 61 Barfuß Leben Teil 2 Wir haben euch gefragt, wie eure Erlebnisse waren in dem Bereich „Barfuß-Gehen“ – was gab es für Hürden oder Schwierigkeiten, was hat sich körperlich verändert und was hat euch dazu bewegt es überhaupt auszuprobieren… Andrea, Michael und Thorsten berichten ganz ausführlich von ihren „ersten Schritten“. Da die I…
 
Wie du die richtige Wegstrecke für dich findest In den nächsten Podcastfolgen geht es darum, dass du deinen Jakobsweg selbst vorbereitest und anschließend startklar bist um in Spanien deinen Camino zu gehen. In der heutigen Folge (1) geht es darum, deine geeignete Route zu finden. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchm…
 
was Pilgerinnen und Pilger im Januar fragen Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zurückblicken und plötzlich Zusammenhänge erkennen lernen. Deshalb ist für mich Tagebuch schreiben so unendlich wertvoll. Buen Camino Pilge…
 
Was würdest du gerne hören? Eine Sprachnachricht senden Ich bin glücklich und Dankbar den Jakobsweg gegangen zu sein. Deshalb teile ich gerne wertvolles Wissen über den Camino und stelle ein umfangreiches Netzwerk zur Verfügung. Damit jeder die Chance hat, seinen Jakobsweg zu gehen. In dieser Folge erfährst du, was ich mir im Jahr 2023 für den Podc…
 
Folge 60 Folge 60 Barfuss Leben Teil 1 Wir haben euch gefragt, wie eure Erlebnisse waren in dem Bereich „Barfuß-Gehen“ – was gab es für Hürden oder Schwierigkeiten, was hat sich körperlich verändert und was hat euch dazu bewegt es überhaupt auszuprobieren… Andrea, Michael und Thorsten berichten ganz ausführlich von ihren „ersten Schritten“. Da die …
 
Rückblick Pilgerstatistik 2022 und Prognose für 2023 Der Rückblick auf die Pilgerstatistik 2022 kann in einem sehr kurzen Satz zusammengefasst werden: Der Jakobsweg lebt wieder! Wieviele Pilger waren 2022 auf dem Jakobsweg unterwegs?Im Jahr 2022 wanderten 438.321 Pilger aus der ganzen Welt in Spanien auf dem Jakobsweg. Der Anteil an Spaniern lag mi…
 
Interview mit Sven Kaven über sein Projekt Winter Walk und sein Buch "Tage der Stille" Im Interview berichtet Sven über seine am 01.01.2023 beginnende Pilgerreise. Svens Leidenschaft ist das Wandern, insbesondere das Wandern über lange Distanzen. Seit über 8 Jahren lebt er immer wieder auf Wanderschaft. Spanien, Deutschland, Schweiz, Portugal oder …
 
Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen- Erwachsenen, damit sie aufwachen. Eine Weihnachtsgeschichte aus einem meiner Lieblingsbücher: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte: Der Weltbestseller im Taschenformat (Fischer Taschenbibliothek) von Jorge Bucay. Das Leben ist eine komplizierte Angelegenheit. Nicht so sehr jedoch für Jorge Bucay, der…
 
Gedankenspiele die gut tun „Zitate sind wie Sternschnuppen, sie bringen unsere eigenen Gedanken und Erkenntnisse zum Aufleuchten. Jeder Gedanke den wir denken, der von uns ausgeht, kommt zurück – und wird durch Kettenreaktionen verstärkt“ Details zum Buen Camino Pilger-Journal anschauen. Eine Übersicht über alle Jakobswege in Spanien. Im Buen-Camin…
 
Folge 59 In der letzten Folge vor der Winterpause hat Alex sich mit Steffi, Gründerin und Inhaberin von Freizehn unterhalten. Yvonne konnte leider kurzfristig nicht dabei sein. Freizehn ist wohl der Barfußschuhladen mit dem Größten Sortiment im deutschsprachigen Raum. Alex spricht mit Steffi über die Entstehung von Freizehn, ihr Startschwierigkeite…
 
"Die Beste Reisezeit, ist die Zeit, in der du bereit bist den Camino zu gehen" Die beste Reisezeit für die meisten Routen ist das Frühjahr. Der Frühling verwandelt die Landschaft in ein wunderbares grün. Die privaten Pilgerherbergen und die Cafés in den Kleinstädten öffnen wieder ihre Türen, die Fremdenverkehrsbüros sind wieder geöffnet und helfen …
 
Wie du deinen Jakobsweg in Erinnerung behalten kannst In dieser Folge erfährst du wie das Buen Camino Pilgerjournal entstand. Es ist dein Jakobsweg, es sind deine Erfahrungen. Sie können dich dein Leben lang begleiten. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wen…
 
Folge 58 Zum Ende des Jahres haben wir noch eine neue Schuhfolge für euch.Es geht um die Gummistiefel von Xero Shoes Eigentlich wollten wir sie schon im Herbst testen, aber die Schuhe sind so begehrt, dass wir lange auf ein Testpaar warten mussten.Endlich ist es soweit. Natürlich bekommt ihr den Xero Gracie mit 5% Rabatt bei gofreeconcepts mit dem …
 
Ein Pilgertagebuch zum Verschenken, welchen Schlafsack brauche ich und einiges mehr Anika würde gerne ein Pilgertagebuch für 14 Tage zu Weihnachten verschenken. Warum ich ihr das Buen Camino Pilger Journal Tagebuch für 42 Tage empfehle, erfährst du in dieser Folge. Das Pilgertagebuch kannst du direkt Vorbestellen. Die Jakobsweg Freunde aus Frankrei…
 
warum Jakobsweg-Lebensweg jetzt auf TikTok geht Wenn du einmal das Gefühl hast, dass du in deinem Alltag irgendwo feststeckst oder du dich nicht weiterentwickelst, dann probiere einfach mal etwas zum ersten Mal aus. Das verschafft dir einen neuen Focus und eine neue Aufmerksamkeit. Was das mit TikTok zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Hier ge…
 
Folge 57 Ohhh ha – im Netz ist sehr auffällig, dass „Barfuß-Neulinge“ es nicht einfach haben. Denn es gibt viele Menschen da draußen, die ihre Lieblingsschuhmarke oder Barfußlebenseinstellung zum Gesetz erklärt haben – sie lassen kaum eine andere Meinung zu und beraten Neulinge auf den beiden Gebieten entsprechend. Das ist bestimmt nicht böse gemei…
 
und warum es gut ist, nicht mehr auf die Uhr zu schauen In dieser Folge erfährst du, warum ich seit vielen Jahren keine Armbanduhr mehr trage und was eine Wanduhr mit dem Jakobsweg zu tun hat. Details zum Buen Camino Pilger-Journal und wie du ein Tagebuch schreiben kannst.Eine Übersicht über alle Jakobswege in Spanien. Im Buen-Camino-Club kannst du…
 
Die Natur zeigt sich von seiner starken Seite Im Winter spürt man ganz deutlich, wie stark man vom Wetter abhängt. Man fühlt mit eigener Haut, wie gewaltig die Natur ist, viel stärker als man selbst. Winterpilgern ist eine einmalige und ganz besondere Gelegenheit, die dich in die raue Natur und auch abseits der Hektik des Sommers führt. Es gibt jed…
 
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