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Business-Podcast für Personal Training

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Business-Podcast für Personal Training

Eginhard Kieß | PREMIUM PERSONAL TRAINER, Business Coach, Speaker, Trainer, Autor und Ausbilder im Bereich Personal Training

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Dieser Podcast wendet sich sowohl an Existenzgründer als auch an erfahrene Personal Trainer im Bereich Personal Training. Außerdem möchte ich Fitnessstudios und Therapieeinrichtungen einen Mehrwert bieten, wenn sie Personal Training in ihre Anlage integrieren möchten und ebenso an Unternehmen, die Personal Training als sinnvolle Gesundheitsmaßnahme in ihrem BGM-Konzept sehen. Als Gründer des Bundesverbandes Personal Training e.V. und Inhaber des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs setze ich mich ...
 
Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
 
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Meine Geburtsstunde des Personal Trainings Im meiner heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Jürgen Herbstritt aus Freiburg. Jürgen ist ein wesentlicher Grund, warum ich Personal Trainer geworden bin. Ich bin ihm unendlich dankbar, dass er sich mit mir 1997 getroffen hat und mir einen ersten Einblick in diesen wundervollen Beruf gegeben hat. Jürgen …
 
Je länger der Bewerb, desto mehr hängt das Ergebnis von der Energieversorgung im Wettkampf ab. Aber auch in der Vorbereitung kann viel schief gehen und so mancher Bewerb ging nur deshalb "in die Hose", weil auf einmal am Abend vorm Wettkampf das neue Curry beim Inder getetest werden musste ;-) Wie du das in Zukunft besser machen kannst und endlich …
 
Rechtliche Grundlagen - Was gilt es zu beachten! Im meiner heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Julia Ruch von der „aktivKANZLEI“ über dieses dann doch scheinbar nicht ganz unkomplizierte Thema. Bei Klientenbewertungen im Personal Training gilt es ganz konkret auf bestimmte Sachverhalte zu achten. Herzlichen Dank Julia für die Aufklärung und die …
 
Ernährung als Medizin ist ein spannendes und noch reichlich unbekanntes Thema. Was müssen wir wirklich essen, um dauerhaft gesund zu sein? Und gelingt es überhaupt noch, ohne Medizin Krankheiten abzuwehren? Diesen Fragen widmet sich die Podcast Reihe "Ernährung als Medizin" im Push your Limit - Podcast mit Elisabeth Niedereder. In der ersten Folge …
 
Wer NICHT investiert, ist NICHT investiert! Allein die Denkweise: "Bevor ich so viel Geld ausgebe….". Es geht nicht ums Ausgeben. Es geht konkret ums Investieren. Das macht einen Riesenunterschied. Daher: Wer investiert, ist investiert! Das und genau DAS ist ein klares Commitment mit Dir selbst. Mit Dir und Deinem Personal Trainer Business. Mit Dir…
 
Don't do it! Nicht empfehlenswert! In meiner heutigen Podcast-Folge berichte ich Dir über 5 gravierende Fehler, die Personal Trainer immer und immer wieder begehen. Genau wie ich damals 1997. Ist das zielführend? Ist das klug? NEIN! Bitte reihe Dich nicht auch in diese Riege ein. Bitte mache es nicht so wie ich damals. Ich gebe zu, es hat einen Vor…
 
Du trainierst wie ein Verrückter, aber du verbesserst dich gar nicht mehr oder verschlechterst dich sogar? Woran das liegt und wie du es erfolgreich verhindern oder in den Griff bekommen hast erfährst du in dieser Podcastepisode mit Sportwissenschaftlerin und Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder. Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten Hör…
 
Schon längst sind Trainingspläne nicht nur mehr für wettkampforientierte SportlerInnen gedacht. Ganz im Gegenteil: vor allem ein individuelles Gesundheitsziel, Figurziel oder einfach ein ganz persönliches Ziel sollte professionell geplant werden, um es zu erreichen. Warum und wie vor allem AnfängerInnen, NichtsportlerInnen oder GenußsportlerInnen v…
 
Wann Selbstständigkeit als Personal Trainer nichts mit Unsicherheit zu tun hat! Aber bevor Du weiterliest, melde Dich bitte direkt zu meinem kostenlosen 3-teiligen Workshop zum Thema "Mehr verdienen, weniger arbeiten!" an. In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du meine Kompass-Methode für Dein persönliches und finanzielles Wachstum nutzt. Ich zeige…
 
Der Mehrwert von Postings in den sozialen Medien Angelehnt an meine letzte Podcast-Folge möchte ich mich heute nochmals dem Thema Social Media widmen. In meiner letzten Podcast-Folge „Schnitzelwutz als Personal Trainer“ habe ich über die Wichtigkeit des eigenen Namens im Social Media Profil gesprochen. In meiner aktuellen Podcast-Folge geht es mir …
 
Schwangerschaft, Geburt & die Versorgung des Säuglings können das Leben ganz schön auf den Kopf stellen - oder auch nicht! Wie man als sportbegeisterte Mama den (neuen) Alltag, die Partnerschaft und die eigenen Bedürfnisse unter einen Hut bringt und dabei noch Ruhephasen finden kann erzählen Maria, Stefan & Lissi in dieser Podcastepisode. Hörenswer…
 
"Künstlernamen" helfen Dir nicht bei der erfolgreichen Akquise Ich stoße immer wieder auf Trainerprofile, wo genau DAS der Fall ist. Lass Dir gesagt sein: Das ist äußerst ärgerlich und tatsächlich ungeschickt oder auf gut Deutsch: Saublöd. Diesen Klienten hast Du im schlimmsten Falle auf ewig verloren. Das ist sehr sehr schade. In meiner neuen Podc…
 
Welche Versprechen dürfen wir unseren Klienten geben und welche nicht? Dafür habe ich mir wieder Julia Ruch von der "aktivKANZLEI" als kompetente Partnerin ins Podcast-Boot geholt. Julia klärt Dich auf, was Du ab 01.07. mit der Anbringung eines "Cancel-Buttons" beachten musst. Unter welchen Bedingungen ist er ggf. für Dich notwendig, damit Du keine…
 
Eisenmangel betrifft viele - aber nur die wenigsten bekommen ihn in den Griff. Längst find nicht nur mehr menstruierende Frauen und Sportlerinnen betroffen, sondern auch spörtliche Männer und auch viele in der Allgemeinbevölkerung. Woran es liegt und was man dagegen tun kann erfährst du von unserer Expertin Elisabeth in dieser Podcastepisode. Übrig…
 
Und? Was willst Du so in den nächsten 25 Jahren machen? ICH KANN ES NICHT MEHR HÖREN! Wie viele Kollegen mir erzählen, dass deren Umfeld sich große Sorgen um die Zukunft derer macht - es gruselt mich. Und ich kann verstehen, dass es diese Kollegen verunsichert. Deswegen möchte ich Dir zurückrufen: Personal Training ist NICHT tot! Personal Training …
 
Schwangerschaft & Geburt sind die natürlichsten Dinge auf der Welt, aber auf diesem Gebiet herrscht soviel Unwissen in Bezug auf Sport & Bewegung vor und viele Frauen sind verunsichert durch sogenannte Expertenmeinungen, die selten individuell und oft nicht sehr hilfreich sind. Sehr schnell ist man deshalb mit seinem Latein am Ende und mehr frustri…
 
Zwei wesentliche Eckpfeiler für ein erfolgreiches Personal Training Konzept Die gravierendste Konsequenz aus dieser Tatsache ist oftmals eine auf kurze Zeit ausgelegte Zusammenarbeit. Entweder ist der Klient relativ schnell unzufrieden oder der Personal Trainer kann sich irgendwann kaum noch zum Personal Training motivieren … und arbeitet eben haup…
 
Vegane Ernährung und Sport stehen sich nicht im Weg, sondern ergänzen sich <3 Allerdings müssen einige Basics berücksichtigt und vor allem sollten diese bewusst gemacht werden. Welche Mangelzustände wirklich vorherrschen und welche Mythen beim Thema vegane Ernährung bestehen werden in diesem Podcast mit Sportwissenschaftlerin, Ernährungsmedizinerin…
 
Volker war seiner Zeit weit voraus! Der Privat-Trainer war das erste Personal Training Buch. Volker Klein arbeitete damals nebenberuflich als Personal Trainer. Auf 212 Seiten hielt er all seine Erfahrungen fest und gab mir so wertvolle Tipps für mein Business, dass ich sie in Teilen noch heute anwende und berücksichtige. Volker war unserer Zeit ein…
 
Der Traum von der erfolgreichen Selbstständigkeit ist vor allem in der Sportbranche oft ein Alptraum: falsche Investments, fehlende Expertise oder einfach nur schlechte Kundenakquise. Woran es wirklich liegt ist zwar immer eine sehr individuelle Angelegenheit, aber es gibt auch ein paar Basics, die man als UnternehmerIn in spe wissen und vor allem …
 
Worum bitte schön soll es denn heute gehen? Ich hatte eine sehr ereignisreiche Woche, die 14. dieses Jahres. Erst lag ich krank im Bett und wurde auf beeindruckende Art und Weise überrascht. Dann besuchte ich eine der besten Fortbildungen der letzten Jahre - Rhetorikseminar bei Johannes Warth. Und ich durfte die finalen Planungen meines "Train the …
 
PMS & Co sind dir zwar bekannt, aber du hast dich noch nie wirklich mit deinem eigenen Körper auseinandergesetzt? Dann wird es höchste Zeit! Kenne deinen Zyklus und nutze jede Phase optimal für dein Wohlbefinden und deine körperliche und psychische Leistungsfähigkeit. Cory und Lissi erklären unterhaltsam, aber auch faktenbasiert wie immer das Wicht…
 
Training - Das A & O? Oder doch mehr? Was zeichnet eine richtig gute Personal Training Einheit aus? Wie denkst Du darüber? Was sind für Dich wesentliche Aspekte? Wann gehst Du aus Deinem Personal Training und hast das Gefühl: DAS war richtig gut heute? Mit welchem Gefühl Dein Klient? Welchen Maßstab legst Du dabei bei Dir selbst an? Sprichst Du mit…
 
Abnehmen - Sinn oder Unsinn? Und wenn ja: wie geh ich es richtig an, sodass meine Gesundheit nicht darunter leidet? Über kein anderes Thema wurde in den letzten Jahrzehnten soviel Unsinn verbreitet und so wenig richtig gemacht. Angefangt vom Jo-Jo-Effekt über extreme Fastenkuren und schlussendlich Frustration war alles dabei. Wir helfen dir weiter …
 
Interview mit Katharina Maywald - Personal Trainerin aus Wien Es war eine so große Freude, mich mit Katharina zu unterhalten. Sie ist für mich ein wunderbares Beispiel, was positives Denken bewirkt. Sie sprüht vor Ideen, ist bereit zu investieren, geht ihre Aufgaben konsequent an und hat tolle Learnings für jeden Personal Trainer. Sich vor allem mi…
 
Proteine sind ein Makronähstoff, um den sich viele Mythen ranken und wo Qualität und Quantität stark zu differenzieren sind. Um diese Thematik leicht verständlich zu machen, erklärt Elisabeth Niedereder anhand von wissenschaftlichen Standards und anschaulichen Beispielen, worauf es beim Wunderstoff Protein wirklich ankommt.…
 
Warum wir auch in Krisenzeiten nach vorn schauen müssen! Ich möchte Dich einladen, meinen Gedanken zu folgen. Sie müssen nicht zu 100% für Dich passen, aber vielleicht zum Teil. Du musst nicht in allem mit mir übereinstimmen, aber vielleicht zum Teil. Du solltest aber mit viel Offenheit an diese Podcast-Folge herantreten, denn sie könnte Dir ggf. e…
 
Denke nicht in Problemen! Sieh die Chancen! Wir Deutschen sind eher problemgesteuert. Ist dem nicht so? Wir sehen oftmals das große Problem wie eine Wand vor uns und trauen uns nicht, einfach mal hochzuspringen und die Chancen dahinter zu erkennen. Wie komme ich nur an neue Klienten heran? Und schon wieder habe ich eine blöde Anfrage bekommen, die …
 
Kohlenhydrate sind ein unverzichtbarer, wenngleich per Definition nicht essentieller Makronährstoff. Warum dies so ist und warum wir dennoch nie gänzlich auf Kohlenhydrate verzichten sollten, vor allem nicht als Sportlerin oder Sportler, erfährst du in dieser Episode.Von Tristyle®
 
Ein geht nicht, gibt es nicht! Was bedeutet eine exzellente Dienstleistung im Personal Training? Warum endet Personal Training nicht nach dem Training? Warum ist Personal Training viel viel mehr als nur Training? Warum diene ich meinen Klienten, ohne unterwürfig zu sein? Und warum habe ich es durch eine exzellente Dienstleistung geschafft, meine Kl…
 
Seit wann gibt es eigentlich Sport und welche historischen Ereignisse prägten unser heutiges Sportgeschehen? Welche "Gschichtln" stimmen und welche sind eher frei erfunden?Die promovierte Historikerin Daniela Haarmann klärt auf und im Dialog mit Sportwissenschaftlerin Elisabeth Niedereder werden auf amüsante und realitätsnahe Weise die lustigsten H…
 
Nicht "Über mich", sondern "Für Dich" - So sollte ich Klienten ansprechen! Zielgruppenorientierte Kommunikation ist ein wesentlicher Schlüssel für eine erfolgreiche Klientenakquise. Es ist eine Kunst, dem potentiellen Interessenten durch Social Media Beiträge, Anzeigekampagnen, Homepagetexte oder Newsletter-Mailings für mein Business zu begeistern.…
 
Es betrifft viele Menschen, doch die meisten wissen nicht genau, was ihnen fehlt: die Rede ist von Nahrungsmittelintoleranzen und Allergien. Warum betrifft es gerade heutzutage so viele Menschen und wie kann man seinen Lebensstil ändern, um besser damit umgehen zu können? Weiters wird erklärt, was eigentlich die Unterschiede zwischen Allergie und I…
 
Viele betrachten Fett argwöhnisch und sind der Meinung, es gehört so wenig wie möglich auf den Speiseplan, andere essen zu viele und wenig hochwertige Fette und wundern sich, über Entzündungen im Körper und Übergewicht - doch worauf kommt es wirklich an? Als Sportwissenschaftlerin, Trainerin und Ernährungsmedizinerin in spe hat Elisabeth Niedereder…
 
Warum musst Du Dich manchmal "auf den Kopf stellen", um etwas Besonderes zu erreichen? Ein Kopfstand hat noch nie jemanden geschadet! Die "Kopfstandmethode" ist ein bewährtes Brainstorminginstrument. Durch das stellen "negativer Fragen" bekommen wir oftmals unerwartete neue Ideen. Warum ist das so? Es fällt uns oftmals viel leichter zu kritisieren …
 
Personal Trainer werden ist nicht schwer, Personal Trainer sein dagegen sehr - wie viel Wahrheit in diesem Satz steckt bringen dir im amüsanten und kurzweiligen Dreier-Talk Cory, Dieter und Lissi näher - ungeschönt und praxisnahe, wie immer ;-)Von corinna choun, Dieter Kschwendt-Michel, Elisabeth Niedereder
 
Kurzweilige und informative Episode, die auch Sportmuffel zum Ausdauertraining motivieren kann :-D Warum werden manche Menschen dauernd krank und andere nie? Wie lässt sich Bluthochdruck auch ohne Medikamente langfristig reduzieren und stabilisieren? Und warum kann Ausdauertraining beim Abnehmen hilfreich sein? Diese Fragen und noch viele mehr werd…
 
Euphorie. Selbstzweifel. Vollbremsung. Gasgeben. Doch Anhalten. Volldurchstarten. Erfolge feiern! Allegra Weidmann hat für mich einen beeindruckenden Veränderungsprozess durchlebt. Sie hat meinen allergrößten Respekt dafür. Ihr Mut, ihre Offenheit und ihre Kraft, den Dingen und oftmals schwierigeren Themen tatsächlich auf den Grund zu gehen, haben …
 
Mentales Training gehört zum Alltag eines jeden Weltklassesportlers, doch im Hobbysport wird diese Komponente gerne außer Acht gelassen oder zu spät berücksichtigt. Doch genauso wie einen Muskel, kann man auch seine Psyche trainieren undd stärken und damit auch seine eigene Leistung verbessern. Mit vielen Tipps und Tricks, aber auch eigenen Erfahru…
 
Wolltest du schon immer deine Fragen von einer Expertin beantwortet bekommen? In dieser Folge war es soweit und viele spannende Themen wurden erörtert und professionell analysiert und beantwortet. In spannenden 90 Minuten dreht sich alles um die wesentlichen Themen rund um Sporternährung & Training mit tollen Musiktiteln, die zum Ausdauertraining m…
 
Warum ich nochmals bei „Null“ angefangen habe? Wir leben gerade in sehr herausfordernden Zeiten. Corona hat unser Branche mächtig durcheinander gewirbelt und mancherorts auf den Kopf gestellt. In den letzten knapp 24 Monaten gab es reichlich Firmenaufgaben, nicht nur in der Personal Training Branche. Das zwingt uns, unser Business neu zu denken, un…
 
In Folge 10 dreht sich alles um Trailrunning und die beiden passionierten Läuferinnen Cory und Lissi plaudern aus dem Nähkästchen und geben ihre Erfahrungen humorvoll und charmant weiter. Welches Equipment brauche ich, wie lege ich das Training fürs Trailrunning am besten an, was müssen vor allem Anfänger/innen beachten und welche Risiken birgt ein…
 
079: Meine Gedanken bestimmen das, was ich anziehe! Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge79 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginhard-kiess.de/mentorship 1:1 …
 
078: Was sind die "Für und Wider" beim Thema Mitarbeiter im Personal Training Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge78 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginhar…
 
In Folge 9 wird ein völlig neues Format des Push Your Limit Podcasts von Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder vorgestellt. Spannende Erzählungen im Wechsel mit motivierender Musik fürs Training sind die ideale Begleitung für den nächsten Long Jog oder eine längere Ausdauereinheit am Rad, beim Walken oder im Fitnesscenter. Im ersten Long Jog Spec…
 
076: Wie einfach ist es, mit einem Online Business im Schlaf Geld zu verdienen? Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge76 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginh…
 
In Folge 8 widmen sich Sportwissenschaftlerin Elisabeth Niedereder und Personaltrainerin Bernadette Ritter dem sensiblen Thema "Schwangerschaft und Sport". Die beiden widmen sich mitunter folgenden Fragen: Physisch und psychisch fit durch die Schwangerschaft - wie funktionierts? Welchen Sport sollte man in der Schwangerschaft machen und welchen bes…
 
075: Warum ist es so selbstverständlich, dass vieles kostenlos ist? Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge75 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginhard-kiess.de…
 
074: Mit einer klaren Positionierung und Expertenstatus zu einem erfolgreichen Business als Personal Trainer Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge74 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Perso…
 
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