Herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE Hallo, ich bin Mag. Maria Schoffnegger - Life & Health COACH DAHEIM ANKOMMEN - In deinem gesunden einzigartigen WOHLFÜHLKÖRPER und erschaffe dir damit dein bestes LEBEN. In den einzelnen Podcast - Episode bekommst du wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration zum Thema gesunden Lifestyle und wie du deine Körperliebe steigerst und dadurch liebevoller, fürsorglicher, bewusster und gesünder mit deinem Körper umgehst. Dein Kör ...
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Herzlich Willkommen an Bord Ihrer Expeditionsreise ins Eis! Hier ist der Podcast von Eisexpeditionen.de. Kristina Hillemann ist Ihre Botschafterin und absolute Expertin, wenn es um Reisen in die Antarktis und Arktis geht und nimmt Sie mit in die unberührten polaren Regionen dieser Erde! Begeben Sie sich auf die Spuren von Roald Amundsen, Sir Ernest Henry Shackleton oder Fridtjof Nansen und werden Sie selbst zum Entdecker.
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Skurrile Anekdoten die man sich einfach nicht ausdenken kann. Heldendumm findet für euch die bizarrsten Persönlichkeiten und Vorfälle der Weltgeschichte und präsentiert diese regelmäßig in einem ~30-minütigen Format. Von Schichteissorten, über Boot-Brücken zu Ein-Mann-Armeen. Ein Podcast von nicht-Geschichlern für nicht-Geschichtler.
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EP. 182: Die legendäre Nordwestpassage entdecken - Interview mit Frederico Marcelino von HX Hurtigruten Expeditions
41:44
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In dieser Episode sprechen wir mit Frederico Marcelino, Expeditionsleiter auf der MS Roald Amundsen, über eine der legendärsten Routen der Welt – die Nordwestpassage. Diese sagenumwobene Route, die durch die arktischen Gewässer und das kanadische Inselreich führt, hat seit Jahrhunderten Entdecker fasziniert und inspiriert. Frederico nimmt uns mit a…
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S05/E15: Hochfahrrad (Bote, Bote, Bote)
43:37
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Pizza, Pasta und Pedale. Ein Radler auf Geheimer mission. Sogar wenn Hans und Günter schneller fahren, werden sie Gino nicht einholen können. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitte…
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EP. 181: Die Antarktis erwacht: Erste Expeditionen in die Eiswelt - Interview mit Henry Páll Wulff
24:08
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In dieser Episode sprechen wir mit unserem Expeditionsleiter Henry Páll Wulff über den aufregenden Beginn der neuen Antarktissaison, die jährlich ab Ende Oktober startet. Er gibt uns exklusive Einblicke in die Vorbereitungen der Crew, wenn die Antarktis aus ihrem eisigen Winterschlaf erwacht. Die unberührte Landschaft aus endlosem Eis und Schnee bi…
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S05/E14: Papa wird es richten! (× BITTE NICHT ANFASSEN!)
42:14
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Die Geister die ich rief! Lukas ist hier und hat Papa mitgebracht. Zwar nicht seinen, dafür aber einen, der mit allen Voodoo-Wassern gewaschen ist. Ab nach Haiti! Diese Episode entstand in Kooperation mit Lukas Fleischmann und seinem Podcast "BITTE NICHT ANFASSEN! – Museum mal anders". Ihn und den Podcast findet ihr auf folgenden Kanälen: Direktlin…
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EP. 180: Eisbär auf Island – Ein tragischer Vorfall und seine Folgen - Interview mit Henry Páll Wulff
24:59
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In dieser spannenden Episode tauchen wir mit unserem Polarexperten und Expeditionsleiter Henry Pall Wulff tief in das Thema Eisbären in Island ein. Wir besprechen den kürzlichen Vorfall, bei dem ein Eisbär nach seiner Anlandung auf Island erschossen wurde – ein Ereignis, das weltweit für Aufsehen sorgte. Henry erklärt, wie es möglich ist, dass Eisb…
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EP. 179: Gruppenexpedition Südwestgrönland mit HANSEATIC nature - Interview mit Niklas Luka Krause
29:10
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In dieser neuen Podcast-Folge dürfen Sie sich auf ein spannendes Gespräch mit unserem langjährigen Freund und Expeditionsfotografen Niklas Luka Krause freuen. Gemeinsam blicken wir auf die kürzlich beendete Expeditionskreuzfahrt nach Grönland an Bord der HANSEATIC nature von Hapag-Lloyd Cruises zurück. Erfahren Sie aus erster Hand, wie es war, die …
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S05/E13: Im Körper des Feindes
40:44
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Die einen schießen mit Kanonen auf Spatzen und wir schießen heute mit Schrotflinten auf Passagierschiffe. Unser Korvettenkapitän Julius erlebt heute Abenteuer, denen sich nur ein echter Kanonenbootoffizier stellen kann. Eber sei dank! Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, uns…
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EP. 178: Auf Nordlandfahrt: 1896 von Hamburg nach Spitzbergen - Interview mit der Autorin Sandra Walser
32:04
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In dieser spannenden Episode sprechen wir mit Sandra Walser, Autorin des Buches "Auf Nordlandfahrt: 1896 von Hamburg nach Spitzbergen". Sandra gewährt uns exklusive Einblicke in die abenteuerliche Reise von 1896 und erzählt von den faszinierenden Entdeckungen und Herausforderungen dieser frühen Polarexpedition. Erfahren Sie mehr über die Geschichte…
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S05/E12: Maurice der Albatros
41:17
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Den Golf gibt’s bald nur noch elektrisch. Bei uns gibts Golf noch klassisch: Mit Omas Spazierstock im Regen in englischen Dünen. So läuft der Hase! Oder der Albatros. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Fe…
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EP. 177: Faszination Island: Erlebnisse einer Expeditionskreuzfahrt mit Hapag-Lloyd Cruises - Interview mit Regina Schudrowitz
30:07
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In dieser spannenden Episode unseres Podcasts begrüßen wir unsere Kollegin Regina Schudrowitz, die gerade von einer atemberaubenden Expeditionskreuzfahrt an Bord der HANSEATIC nature zurückgekehrt ist. Regina teilt mit uns ihre Eindrücke von der faszinierenden Natur Islands. Begleiten Sie uns auf eine Reise durch majestätische Landschaften, beeindr…
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EP. 176: HX Hurtigruten Expeditions: Eine neue Ära des nachhaltigen Expeditionsreisens - Interview mit Kimberly Setzermann und Arne Karstens
42:27
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In dieser Episode begrüßen wir Kimberly Setzermann, Sales Director bei HX Hurtigruten Expeditions, und ArneKarstens, Pressesprecher von HX Hurtigruten Expeditions, um die spannende Neuausrichtung des Unternehmens zu besprechen. HX Hurtigruten Expeditions, dass früher unter dem Namen Hurtigruten bekannt war, hat sich neu positioniert, um das weltwei…
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S05/E11: Mekka nicht, uns geht’s doch gut!
44:24
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Es ist nicht alles Gold was glänzt. Außer im Malireich! Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Facebook, Instagram oder hier in den Kommentaren helfen. Heldendumm ist ein Teil vo…
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EP. 175: Polarlicht-Abenteuer mit Hapag-Lloyd Cruises - Interview mit Henry Páll Wulff
39:44
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In dieser Episode sprechen wir mit Henry Páll Wulff, über die bevorstehende Nordlichtsaison in Skandinavien und was sie so besonders macht. Henry teilt seine persönlichen Eindrücke von einer kürzlichen Reise an Bord der HANSEATIC nature rund um Island und erklärt, warum die neuen Expeditionsschiffe von Hapag-Lloyd Cruises ideal für winterliche Aben…
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S05/E10: Alle Mann in die Zanzi-Bar
38:00
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Die Karawane zieht weiter, der Sultan ist tot. Der Sultan ist tot, der Sultan ist tot. Die Karawane zieht weiter… Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Facebook, Instagram oder …
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EP. 174: Erlebnisreiche und aktive Polarexpedition - Interview mit Melissa Waidner von Albatros Expeditions
34:49
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In dieser Folge begrüßen wir Melissa Waidner von Albatros Expeditions. Wir tauchen ein in die faszinierenden Polarreisen der dänischen Reederei und erfahren mehr über Melissas Erlebnisse in der Antarktis und Arktis. Melissa teilt ihre Eindrücke von den Expeditionsschiffen Ocean Albatros und Ocean Victory und berichtet von unvergesslichen Momenten u…
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EP. 173: Lappland im Winter an Bord der HANSEATIC spirit entdecken - Interview mit Kapitän Axel Engeldrum
39:29
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In unserer neuesten Folge spricht Kristina Hillemann, Inhaberin von Eisexpeditionen.de, mit Kapitän Axel Engeldrum über die bevorstehenden Lapplandreisen von Hapag-Lloyd Cruises an Bord der HANSEATIC spirit im kommenden Winter. Axel Engeldrum, ein echtes Nordlicht, erzählt von seinen Beweggründen, Kapitän zu werden, und den einzigartigen Erlebnisse…
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S05/E09: Tour de France
41:55
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Männer, Frauen, Klöster … Nichts und niemand ist vor Julie sicher. Man kann sich sicher sein: Jeder, der sich ihr in den Weg stellt, findet sich auf die eine oder andere Weise liegend vor ihr. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr …
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EP. 172: Die beste Eisbärensichtung aller Zeiten - Interview mit Henry Páll Wulff
29:27
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In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir mit Henry Páll Wulff über ein atemberaubendes Erlebnis an Bord des Hybrid-Eisbrechers Le Commandant Charcot. Auf einer Expeditionskreuzfahrt entlang der ostgrönländischen Küste haben die Gäste unglaubliche 68 Eisbären auf einmal gesichtet. Henry gibt uns spannende Einblicke in diesen seltenen und faszi…
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S05/E08: Schwerelos schwebende beschwerte Schweden (mit Schlitten)
1:01:11
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Hoch hinaus in die Weiten der Lüfte! Dorthin begeben wir uns heute. Und wie es sich für einen echten Heldendumm-Zungenbrecher gehört: Mit ordentlich Sekt. Stößchen! Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feed…
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EP. 171: Expedition auf den Spuren der Wikinger mit Ocean Albatros - Interview mit Niklas Luka Krause
31:06
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Begleiten Sie uns auf dieser besonderen Podcast-Episode, in der wir mit Ihnen die Höhepunkte und unvergesslichen Momente unserer Eisexpeditionen.de-Gruppenreise „Auf den Spuren der Wikinger“, die uns von Kopenhagen über Skagen, Haugesund, Lerwick und Kirkwall bis nach Aberdeen führte. Niklas Luka Krause, ein leidenschaftlicher Polarreisender, war a…
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EP. 170: An Bord der Zukunft: Die Taufe der Ocean Albatros - Interview mit Niklas Luka Krause
25:01
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In dieser besonderen Folge laden wir Sie zu einem exklusiven Gespräch ein, das wir mit Niklas Luka Krause, einem leidenschaftlichen Polarabenteurer und treuen Mitreisenden, über die feierliche Schiffstaufe der Ocean Albatros von Albatros Expeditions in Kopenhagen geführt haben. Gemeinsam erleben wir die feierliche Taufe der Ocean Albatros in Kopenh…
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S05/E07: Schritte, Schlachten, Sattelsitze
1:05:54
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Wo Eugène hin geht, wird es heldendumm. Ob zu Fuß, zu Boot oder auf dem Rücken eines Reittiers – überall gibt es was skurilles zu erleben. Außerdem: Wann habt ihr zum letzten mal den Kongo vermessen? Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decke…
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EP. 169: Jubiläumsreise mit Henry Páll Wulff auf Expeditionsreise rund um Island
17:19
17:19
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In dieser Episode sprechen wir mit Henry Páll Wulff, unserem erfahrenen Eisexpeditions-Reisebegleiter, über die faszinierende Reise rund um Island an Bord der HANSEATIC nature. Erfahren Sie, was diese Jubiläumsreise so einzigartig macht und welche Highlights Sie erwarten können - von spektakulären Vulkanlandschaften bis zu unvergesslichen Wanderung…
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S05/E06: Sieben Leben, Kante geben
39:26
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Mit Löschen kannte sich Michael aus - erst hat er Brände gelöscht, dann nur noch seinen Durst. Später hatte es sich ausgelöscht. Und ihn. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, F…
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EP. 168: 5 Jahre Eisexpeditionen - Wir feiern mit Hapag-Lloyd Cruises Rollentausch und exklusive Arktis-Angebote
32:27
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In dieser Folge lohnt sich das Reinhören in unseren Podcast gleich mehrfach. Aus Anlass des 5-jährigen Jubiläums von Eisexpeditionen.de haben wir uns etwas Besonderes überlegt. Astrid Reifferscheid von Hapag-Lloyd Cruises und unsere Gründerin Kristina Hillemann tauschen die Rollen. In dieser Folge stellt unser Gast Astrid Reifferscheid die Fragen u…
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EP 167 : Neue Walfangrestriktionen in Grönland - Interview mit Dr. Michael Wenger
29:26
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In dieser packenden Episode sprechen wir mit Dr. Michael Wenger, dem Geschäftsführer von PolarJournal, über die derzeitige kontroverse Situation in Grönland. Dr. Wenger bietet tiefgreifende Einblicke in die Herausforderungen und Konflikte, die sich aus den neuen Walfangrestriktionen in Grönland ergeben. Erleben Sie eine lebhafte Reise durch die rau…
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S05/E05: Vom Winde verweht
1:08:18
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Der heutige Protagonist ist die personifizierung des Spruchs “Auf zu vielen Hochzeiten tanzen”. Und das muss als Beschreibung reichen. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Face…
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Mein Name ist Heldendumm; denn wir sind viele. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Facebook, Instagram oder hier in den Kommentaren helfen. Heldendumm ist ein Teil vom #Histor…
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EP. 166: Regulierungen 2025: Schutz oder Einschränkung für Spitzbergen? - Interview mit Henry Páll Wulff
24:54
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In dieser faszinierenden Podcast-Folge sprechen wir mit Henry Pàll Wulff über die neuen Umweltschutzregelungen ab 2025 für Spitzbergen. Spitzbergen, das brillante arktische Juwel, steht an der Schwelle zu einer bedeutenden Veränderung. Die norwegische Regierung hat entschieden, ab Januar 2025 neue Regelungen einzuführen. Diese Regelungen wurden mit…
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S05/E04: Des Kaisers neue Kleider
41:42
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Lang lebe der Kaiser! Heute bauen wir die älteste Demokratie der Welt zum Kaiserreich um. Doch Achtung: Es gibt Konkurrenz. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Facebook, Insta…
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EP. 165: WOW-Erlebnisse mit Hapag-Lloyd Cruises in der Antarktis - Interview mit Astrid Reifferscheid
32:29
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In dieser Episode nehmen wir Sie mit auf eine faszinierende Reise in die Antarktis. Erfahren Sie im Gespräch mit Astrid Reifferscheid, was diesen Ort zu einem so einzigartigen Ziel für Expeditionskreuzfahrten macht und warum Sie Ihre nächste Winterreise mit Hapag-Lloyd Cruises planen sollten.Wir werfen einen Blick auf die neuen „WOW-Erlebnisse“ der…
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EP. 164 : Eisbären und Polarlichter: Einzigartige Erlebnisse in der Hudson Bay. Interview mit Dr. Michael Wenger
26:49
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In dieser faszinierenden Episode von unserem Reisepodcast, begrüßen wir den Geschäftsführer von PolarJournal, Dr. Michael Wenger, um über seine Abenteuer in der Hudson Bay zu sprechen. Entdecken Sie, warum dieses abgelegene und doch üppige Reiseziel zu Wengers Favoriten für Expeditionskreuzfahrten zählt, und lernen Sie von seiner unermesslichen Erf…
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S05/E03: Keine Grenzen an der Grenze
47:51
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Normalerweise sagt man “Eine Axt im Haus ersparrt den Zimmermann”. Wir sind aber eher Fans von strategischen Bombern und Flugzeugträgern. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, F…
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EP. 163: Die Faszination der Neuseeländischen Subantarktis- Interview mit Dr. Michael Wenger
36:08
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In dieser faszinierenden Episode unseres Podcasts begrüßen wir Dr. Michael Wenger, den Geschäftsführer von PolarJournal. Im Interview öffnet Dr. Michael Wenger das Tor zu einer seiner Lieblingsdestinationen für Expeditionskreuzfahrten: die neuseeländische Subantarktis. Er nimmt uns mit auf eine imaginäre Reise zu diesem abgelegenen und oft übersehe…
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Harald ist einer von denen, denen Dänen alles durchgehen lassen. In der heutigen Folge überspannen wir über 1000 Jahre – Harald lebt schließlich jeden Tag weiter, während du diese Folge hörst. Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr …
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